Kysymykset haulla: kuukautisten alkaminen
Hei,
Kiitos viestistäsi. 🙂 Olet huolissasi myöhässä olevista kuukautisista. Kuukautiskierron säätely on varsin hienovaraista ja monet eri tekijät vaikuttavat siihen. Aina kierron vaihtelulle ei ole osoitettavissa mitään selvää ulkoista syytä. Hienoa, että kiertosi on palautunut sairastetun syömishäiriön jäljiltä. Raskauden mahdollisuutta ilmeisesti ei ole, etkä ole huomannut terveydentilassasi tai elämäntavoissasi muita tekijöitä, jotka voisivat selittää menkkojen poissaoloa?
Seurailisin rauhassa tilannetta pari kuukautta, ja jos menkkoja ei ala kuulua, ottaisin yhteyttä terveydenhoitajaan tai lääkäriin. Lapsettomuudesta en kuitenkaan tällä tietoa osaisi olla huolissani. Asia vaikuttaa painavan mieltäsi ja siksi näkisin tärkeänä myös sen, että pääsisit juttelemaan aiheesta lisää jonkun luotettavan henkilön kanssa. Voit jutella aiheesta esimerkiksi Väestöliiton seksuaalineuvontachatissä tai Netarissa, ja myös terveydenhoitajan kanssa.
Tsemppiä sinulle!
Heippa ja kiitos viestistäsi!
Kuulostaa siltä, että kuukautisesi ovat mitä todennäköisimmin alkaneet. Tosi hyvä, että olet varautunut vuotoihin pitämällä siteitä mukana koulussa. Näin kannattaa tehdä jatkossakin.
Etenkin alkuun kuukautisvuoto voi olla hyvin niukkaa ja väriltään rusehtavaa. Ajan myötä vuoto alkaa usein muuttua selkeästi kirkkaan punaiseksi ja veriseksi vuodoksi. On myös hyvä muistaa, että kuukautiskierto muotoutuu pikkuhiljaa ja alkuvaiheessa kuukautiset eivät välttämättä tule säännöllisesti joka kuukausi.
Kuukautisten alkaminen on merkki siitä, että murrosiän kehitys etenee normaalisti. Kuukautisten alkamiseen voi liittyä monenlaisia tunteita ja pohdintoja. Jos vain mahdollista, kuukautisten alkamisesta voi olla hyvä kertoa esimerkiksi omalle vanhemmalle tai jollekin muulle läheiselle. Hänen kanssaan voit keskustella tarpeen mukaan sinua mietityttävistä asioista. Kuukautisista löydät paljon hyvää tietoa myös Fressiksen artikkelista. Tutustu myös Fressiksen vastauksiin muiden nuorten lähettämiin kysymyksiin kuukautisista täältä.
Aurinkoista kevättä!
Moi nimimerkki koiruli! Hienoa, että rohkenit laittaa meille viestiä huolistasi.
Eritteen vuotamiseen rinnoista voi olla useita eri syitä, joista osa on täysin harmittomia ja osa vaatii lääkärikäyntiä ja mahdollista hoitoa. Sinun kannattaa varmuuden vuoksi varata aika kouluterveydenhoitajalle tai kotikuntasi terveysasemalle, jolloin asiaa voidaan tutkia tarkemmin. Toisaalta mainitsit, että eritettä on alkanut tulla, kun aloit käyttää kireämpiä rintaliivejä. Eritteen vuotaminen saattaakin johtua väärän kokoisista liiveistä, jos ne puristavat ja hankaavat rintojasi. Oman mukavuutesi kannalta olisi tärkeää käyttää sopivan kokoisia rintaliivejä. Rintaliivien koko-oppaasta saat vinkkejä oikeankokoisten liivien valintaan. Lisäksi voit rintaliiviostoksilla pyytää apua myyjältä tai pyytää jonkun luotettavan aikuisen mukaasi ostoksille.
Mainitsit, että olet huomannut suuren eron kuukautisissasi. Viestistäsi ei kuitenkaan selviä, millä tavalla ne eroavat entisestä. Murrosiässä on tavallista (ja osalla vielä aikuisenakin), että kuukautiset ovat epäsäännölliset, minkä lisäksi kuukautisvuodon määrässä ja koostumuksessa voi esiintyä vaihtelua kuukautisista toiseen. Mikäli kuukautisiin liittyy voimakasta kipua tai ne toistuvasti kestävät yli seitsemän päivää, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Kuukautisista voit lukea lisää Fressiksen artikkelista.
Kerroit myös, että sinulla tulee jatkuvasti limaa alapäästä. Tämä lima on mitä luultavimmin valkovuotoa, jota alkaa murrosiässä erittyä emättimestä noin 1–2 vuotta ennen kuukautisten alkamista. Valkovuodolla on tärkeä tehtävä, sillä se kosteuttaa emätintä ja pitää sen puhtaana. Valkovuodon määrä, väri, koostumus ja haju yleensä vaihtelevat kuukautiskierron eri vaiheissa.
Raskaaksi voi tulla ainoastaan, jos siemennestettä päätyy emättimeen. Tämä puolestaan edellyttäisi penis-emätinyhdyntää tai toimintakykyisten siittiöiden päätymistä muilla tavoin emättimeen. Ei siis huolta: itsetyydyksessä ei ole mahdollista tulla raskaaksi. Itsetyydytys on turvallinen tapa tutustua omaan nautintoon, ja jokaisella on oikeus nauttia omasta kehostaan.
Iloista ja aurinkoista alkavaa kevättä!
Moikka nimimerkki Antero,
kiitos yhteydenotosta. Tosi hyvä, että selvität mieltäsi askarruttavaa asiaa.
Koska onnistut saamaan siemensyöksyn itsetyydytyksessä, tarkoittaa se sitä, että peniksesi toimii siemensyöksyjen osalta ”oikein”. Sinun ei tarvitse olla siis huolissaan siitä, ettet ole saanut yöllistä siemensyöksyä. On oikeastaan sama, miten siemensyöksyn saa, mutta niiden alkaminen kertoo murrosiän kehityksestä ja sukukypsyyden saavuttamisesta. Siemensyöksyjen alkaminen mahdollistaa lisääntymisen, samoin kuin kuukautisten alkaminen henkilöillä, joilla on kohtu.
Voit halutessasi lukea aiheesta lisää Väestöliiton artikkelista ”Mitä siemenneste on?”, sekä jutella aiheesta Väestöliiton Seksuaalineuvontachatissa.
Moi! Kiva kun laitoit meille viestiä!
Viestistäsi huomaa, että osaat hyvin havainnoida murrosiän tuomia muutoksia kehossasi. Kerroit, että sinulla on alkanut erittyä valkovuotoa noin vuosi sitten, minkä lisäksi sinulla on ollut rusehtavaa vuotoa ja alavatsakipuja. Tämä voisi viitata siihen, että kuukautisesi ovat alkamaisillaan tai jo alkaneet. Ensimmäisten kuukautisten vuoto nimittäin on monilla rusehtavaa ja niukkaa.
Kuukautisten alkaminen kertoo sukukypsyyden eli lisääntymiskyvyn saavuttamisesta – toisin sanoen raskaaksi tuleminen on mahdollista. Kuukautisten aikana kohdun seinämiin muodostunut verinen limakalvo poistuu emättimen kautta, kun munasolu ei ole hedelmöittynyt. Tätä kutsutaan kuukautisvuodoksi, joka on yksi kuukautiskierron vaihe. Kuukautiskierto kestää yleensä 23–35 päivää, eli kuukautiset tulevat nimensä mukaisesti yleensä noin kerran kuussa. Kuukautiskierron pituus voi kuitenkin vaihdella paljon etenkin murrosiässä. Kuukautisten alettua, kierron pituus voi olla hyvinkin epäsäännöllinen pidemmän aikaa, eikä siksi kannata huolestua, jos ne eivät tule joka kuukausi. Myös se voi vaihdella, minkä verran vuotoa tulee ja kuinka kauan kuukautiset kestävät. Yleensä ne kestävät 2–7 päivää. Joillakin ilmenee myös kuukautiskipuja, joiden hoitamiseen löydät vinkkejä täältä.
Onko sinulla luotettavaa aikuista (esim. huoltaja, sukulainen tai kouluterveydenhoitaja), jonka kanssa olet keskustellut murrosiästä ja kuukautisista ja jolle voisit kertoa kuukautistesi alkamisesta? Entä onko sinulle jo hankittu kuukautissuojia tai voisitteko yhdessä luotettavan aikuisen kanssa käydä ostamassa niitä? Vaihtoehtoina on mm. kertakäyttöisiä siteitä, kankaisia kestositeitä, tamponeja, kuukautisalushousuja ja kuukautiskuppeja. Erilaisista kuukautissuojista voit lukea lisää Hyvä Kysymys -sivustolta. Voi olla hyvä idea kokeilla paria kolmea erilaista suojaa, jotta tiedät, mikä sopii sinulle parhaiten.
Kuukautiset askarruttavat monia muitakin nuoria, ja olemmekin koonneet Fressiksen artikkeliin vastauksia yleisimmin kysyttyihin kysymyksiin. Halutessasi voit sieltä lukea lisää kuukautisista.
Riemukasta talven jatkoa!
Hei,
Ei ole lainkaan tavatonta, että kuukatiskierron käynnistymisessä kestää joitain kuukausia ehkäisyvalmisteen lopettamisen jälkeen. Kuukautisten puuttumiseen voi myötävaikuttaa muutkin asiat, kuten paino, liikuntamäärät ja ihan kovasti stressaaminenkin. Raskauden mahdollisuuden olitkin jo sulkenut pois. Mikäli terveydentilasi on muuten ok, niin odottelisin aivan rauhassa vuotojen alkamista puolisen vuotta. Jos vuotoja ei siinä ajassa kuulu, niin voisit hakeutua arvioon terveydenhuoltoon. Huolestumiselle en tällä tietoa näe syytä. Haittaa tästä tilanteesta ei näin lyhyellä ajalla myöskään ole, voit olla siis huoletta. 🙂
Mukavaa talven jatkoa!
Hei, kiitos kysymyksestä!
Kyse voi hyvinkin olla alkaneista kuukautisista. Viestissäsi ei tule kuitenkaan ilmi verisen vuodon määrää tai väriä. Jos kyse on enemmän valkovuodosta, jossa on mukana veriviiruja, kyse ei välttämättä ole vielä kuukautisista. Voi kuitenkin hyvin olla, että kuukautiset tekevät tuloaan. Huomaat varmasti, kun kyse on kuukautisvuodosta. 🙂
Ensimmäisinä kertoina kuukautisissa voi tulla limaista ja enemmänkin rusehtavaa vuotoa pikkuhousuihin tai pyyhkiessä. Ajan kanssa vuoto alkaa usein muuttua selkeästi kirkkaan punaiseksi ja veriseksi vuodoksi. Kuukautisvuoto voi olla myös tummanpunaista väriltään. Valkovuoto värjäytyy usein kuukautisverestä rusehtavaksi juuri ennen ja myös jonkin aikaa jälkeen kuukautisten.
Kuukautisvuoto voi alkuun olla hyvin niukkaa ja kestää vain muutaman päivän. Toisilla kuukautiset voivat olla runsaatkin ja kestää pidempään, jopa 7 päivää. Vaikka vuoto olisi vähäistä, tarvitaan siihen usein kuitenkin jotain kuukautissuojaa, kuten sidettä tai tamponia. Kuukautissuojia kannattaakin alkaa jo pitää mukana repussa/laukussa siltä varalta, että kuukautiset alkavat jossain muualla kuin kotona.
Kuukautisten alkaminen on hieno merkki siitä, että murrosiän kehitys etenee kuten kuuluukin. Ne alkavat yleensä 10-16 -vuotiaana. Kuukautisten alkaminen voi herättää monenlaisia ajatuksia, joiden kanssa ei kannata jäädä yksin. Jos vain on mahdollista, kannattaa kuukautisten alkamisesta kertoa esimerkiksi äidille tai jollekin toiselle turvalliselle aikuiselle, kuten koulun terveydenhoitajalle. Heidän kanssaan voit jutella paitsi ajatuksistasi kuukautisten alkamiseen liittyen, myös erilaisista kuukautissuojista ja muista käytännön asioista. 🙂
Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua! Voit halutessasi lukea lisää kuukautisista Fressiksen artikkelista.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Ruskea väri valkovuodossa viittaisi menkkojen eli kuukautisten alkamiseen. Valkovuoto värjäytyy usein kuukautisverestä rusehtavaksi juuri ennen ja jonkin aikaa jälkeen kuukautisten.
Joskus ensimmäiset kuukautiset voivat olla hyvin niukat muutaman päivän kestävät ja vuoto voi olla vain rusehtavaa valkovuotoa. Toisilla kuukautiset voivat olla runsaatkin ja kestää 7 päivää. Kaikkien kuukautiset ovat yksilölliset ja vuodon koostumus, määrä ja pituus voivat myös vaihdella eri kuukautiskierroissa.
Seuraa nyt vuotoasi ja pidä kuukautissuojia mukanasi. Seuraavat kuukautisesi voivat tulla noin kuukauden kuluttua, mutta ei välttämättä. Kuukautiset voivat olla ensimmäiset vuodet myös hyvin epäsäännölliset. Älä siis pelästy, jos seuraavat kuukautisesi eivät tule heti kuukauden päästä uudestaan. Se on täysin normaalia 🙂 Pidä siis jatkossa kuukautissuojia mukanasi repussa tai laukussa, niin olet valmistautunut, jos kuukautiset alkavat koulussa. Myös koulusi terveydenhoitajalta saat suojia, jos omat ovat lopussa tai unohtuneet kotiin.
Muistathan, ettei kuukautisissa ole mitään hävettävää, vaan niiden alkaminen on hieno merkki siitä, että murrosiän kehityksesi etenee kuten kuuluukin. Lue vielä lisää menkoista Fressiksen artikkelista.
Kivaa kevään jatkoa!
Moi!
Hienoa, että laitoit meille viestiä mieltäsi askarruttavasta asiasta. Ihan ensiksi haluan sanoa, että jokaisella ihmisellä iästä ja mistään muustakaan ominaisuudesta riippumatta on oikeus päättää omasta kehostaan ja seksuaalisuudestaan. Kerroit äitisi ehdottaneen kondomin pitämistä öisin lakanoiden kastumisen estämiseksi, mutta et halua näin tehdä. Koska kyse on sinun kehostasi, sinulla on täysi oikeus kieltäytyä tästä ehdotuksesta. Kondomi ei muutenkaan välttämättä pysyisi yöllä kovinkaan hyvin päällä, minkä lisäksi kondomin pitäminen pitkään voisi alkaa tuntua epämukavalta ja haitata yöunia.
Märät unet eli yölliset siemensyöksyt ovat yleisiä murrosiässä. Niiden alkaminen kertoo siitä, että kivekset ovat alkaneet tuottaa siemennestettä. Yöllisiin siemensyöksyihin ei voi itse vaikuttaa, vaan ne ovat tavallista peniksellisen kehon toimintaa. Ajan kuluessa märät unet kuitenkin yleensä vähenevät, eli lakanoiden jatkuva pyykkääminen ei jatku loputtomiin saakka.
On harmi kuulla, että äitisi on ollut sinulle vihainen asian vuoksi. Se on toki ymmärrettävää, että ylimääräinen siivoaminen aiheuttaa hänessä turhautumista, mutta toisaalta märille unille ei voi mitään. Voisiko pyykkäämistä helpottaa esimerkiksi se, että laittaisit yön ajaksi pyyhkeen lantiosi alle? Tällöin mahdollinen yöllinen siemensyöksy ei kastelisi lakanaa, vaan päätyisi pyyhkeelle, joka vie vähemmän tilaa pesukoneesta (eli pyykkiä tarvitsee pestä harvemmin). Tai jos toistuva pyykkääminen väsyttää äitiäsi, pystyisitkö sinä välillä pesemään kastuneet lakanat? Mikäli pesukoneen käyttö ei ole vielä sinulle tuttua, voisitte vaikka yhdessä opetella sitä. Toivottavasti onnistutte löytämään teille sopivan ratkaisun.
Hyvä Kysymys -sivustolla on kiinnostava artikkeli murrosiän muutoksista, johon voit halutessasi tutustua yksin tai äitisi kanssa. Oletteko voineet keskustella murrosiästäsi ja sen tuomista kehollisista ja henkisistä muutoksista äitisi kanssa? Tai onko sinulla jotain toista turvallista ja luotettavaa aikuista, jonka kanssa keskustella murrosiästä ja saada tarvittaessa tukea? Mikäli kaipaat keskustelutukea, Väestöliitto tarjoaa nuorille ilmaista seksuaalineuvontaa seksuaalineuvontachatissä.
Hei, kiitos kysymyksestä!
Menkat alkavat tyypillisesti 10–16-vuotiaana, keskimäärin 13 vuoden iässä, mutta alkamisajankohta on kuitenkin hyvin yksilöllinen. Alavatsakipu on yksi merkki, joka voi kertoa menkkojen alkamisesta. Monet kokevat kuukautiskivut nimenomaan vatsakipuna. Myös selässä voi tuntua painetta. Muita oireita voi olla rintojen arkuus tai kehon turvotus, varsinkin vatsan alueella. Joillakin voi ilmetä myös mielialanvaihtelua tai ärtyneisyyttä. On myös tavallista, että ei ole minkäänlaisia oireita ennen menkkojen alkamista.
Ensimmäisillä kerroilla menkat voivat tulla niukkana rusehtavana vuotona. Alkuun on myös tavallista, että menkat eivät tule joka kuukausi vaan niissä voi olla useamman kuukauden väli. Ajan myötä kuukautiskierto useimmiten tasoittuu säännöllisemmäksi. Reppuun tai laukkuun kannattaa varmuudeksi pakata mukaan side tai tamponi tai jokin muu kuukautissuoja, jos menkat alkavatkin muualla kuin kotona.
Voit lukea lisää aiheesta Fressiksen artikkeleista ja tutustumalla muiden nuorten lähettämien kysymysten vastauksiin Fressiksessä.
Kiitos kysymyksestäsi!
On täysin normaalia, että itsetyydytyksen aikana emättimestä erittyy nestettä enemmän kuin muulloin. Kosteuden erittyminen emättimen seinämistä on kehon reaktio, joka on yleensä yhteydessä seksuaaliseen kiihottumiseen. Tämä erittyvä neste on kehon itse tuottamaa liukastetta. Kiihottuessa kehossa voi tapahtua myös muita reaktioita, kuten sydämen sykkeen voimistumista sekä häpyhuulten ja klitoriksen turpoamista. Voit lukea seksuaalisesta kiihottumisesta lisää Hyvä Kysymys -sivuston artikkelista. Itsetyydytyksestä puolestaan löytyy tietoa Fressiksen artikkelista ja täältä.
Kehon reaktiot ja todelliset mielihalut eivät kuitenkaan automaattisesti ole yhteydessä toisiinsa: Emättimen kostuminen ei aina johdu kiihottumisesta, eivätkä kiihottumiseen liittyvät reaktiot yksistään kerro, että henkilö olisi valmis seksiin. Lisäksi henkilö voi olla kiihottunut, vaikka emätin ei olisikaan kostunut.
Valkovuodon tehtävänä on pitää emätintä kosteana ja puhdistaa sitä. Valkovuodon alkaminen on osa murrosiän tuomia muutoksia ja kertoo siitä, että keho valmistautuu kuukautisten alkamiseen. Kuukautiset alkavat yleensä parin vuoden sisällä valkovuodon alkamisesta. Valkovuodon määrä, koostumus, väri ja haju vaihtelevat kuukautiskierron eri vaiheissa.
Riemukasta talven jatkoa sinulle!
Moikka! Kiitos viestistäsi!
Pohdit sitä, voivatko kuukautisesi alkaa lähiaikoina, koska äitisi kuukautiset ovat alkaneet samanikäisenä ja sinulla tulee jo valkovuotoa ja välillä on kipujakin.
On totta, että kuukautisten alkamisen ajankohtaan voi saada vihiä siitä, milloin omalla äidillä kuukautiset alkoivat. Suoraan asiaa ei kuitenkaan voi tästä päätellä, koska jokaisen kehitys etenee yksilöllisesti omaan tahtiin, vaikka perintötekijöilläkin on asiassa vaikutusta. Kuukautiset alkavat yleensä 10-16 ikävuoden välillä. Ne voivat siis alkaa myös aiemmin tai myöhemmin kuin äidilläsi.
Valkovuodon alkaminen kertoo siitä, että kehosi on alkanut valmistautumaan kuukautisten alkamiseen. Siitä voisi päätellä, että kuukautiset voivat alkaa pian, mutta toisaalta joillain kuukautiset saattavat alkaa vielä useamman vuodenkin kuluttua siitä, kun valkovuotoa on alkanut tulemaan. Mainitsemasi kivut voivat liittyä kuukautisiin, mutta tästäkään ei voi olla täysin varma.
Valitettavasti en siis pysty antamaan sinulle kysymykseesi selkeää vastausta. Joka tapauksessa kuulostaa siltä, että murrosikäsi etenee hyvään tahtiin, eikä sinun tarvitse olla kuukautisten alkamisesta huolissasi. Kyllä ne sieltä vielä aivan varmasti alkavat. 😊 Ymmärrän, että odottaminen voi tuntua vaikealta, etenkin silloin, jos omilla ystävillä tai luokkakavereilla menkat ovat jo alkaneet. Vertailu toisiin ei kuitenkaan kannata. Voit odottaessasi tutustua Fressiksen vastauksiin muiden nuorten lähettämiin kysymyksiin kuukautisista. Löydät niitä täältä.
Kun kuukautiset alkavat, voi ensimmäinen vuoto olla rusehtavaa valkovuotoa/ pientä tuhrua pikkareissa. Kuukautiset eivät siis välttämättä ala selkeästi verenpunaisella vuodolla. Kuukautisten alkamisen jälkeen kuukautisvuodot saattavat hakea muotoaan usean vuoden ajan niiden alkamisesta. Joskus vuotoa voi tulla vähän, ja se voi kestää muutaman päivän ajan. Toisaalta vuoto voi olla myös runsaampaa, selkeästi veristä vuotoa ja kestää useammankin päivän. Vuotopäiviä on normaalisti 3–7. Alkuvaiheessa kuukautiset voivat olla hyvinkin epäsäännölliset ja tulla harvemmin. Voit varautua kuukautisten alkamiseen kantamalla repussa mukanasi esimerkiksi sidettä tai pikkuhousunsuojaa.
Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua! Lue lisää kuukautisista Fressiksen artikkeleista.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Kuulostaa siltä, että kuukautisesi ovat alkaneet. Alkuvaiheessa on hyvin tyypillistä, että kuukautiset voivat olla melko niukat ja kestää vain lyhyen aikaa. Kuukautisiin liittyvät oireet voivat vaihdella paljonkin, ja kaikilla niihin ei liity esimerkiksi kipuja.
Lisäksi muutaman ensimmäisen vuoden aikana on hyvin tavallista, että kuukautiset eivät tule mitenkään säännöllisesti. Ei siis kannata huolestua, jos kuukautisesi eivät ensi viikolla vielä alkaisikaan. Pikkuhiljaa ajan kuluessa kuukautiskierto alkaa yleensä muotoutumaan suhteellisen saman pituiseksi. Kannattaa jatkossa varata esimerkiksi laukkuun mukaan kuukautissuojia, jotta vuoto ei pääse yllättämään 😊
Lisätietoja aiheesta voit lukea Fressiksen artikkelista.
Kivaa joulun odotusta!
Moi!
Tyypillisesti kuukautiskierron pituus on 23-35 päivää, mutta nuorena kuukautiset voivat olla hyvin epäsäännölliset. Voi siis olla, että kuukautiset tulevat välillä hyvin tiheään ja toisinaan voi olla pitkäkin tauko ennen seuraavia kuukautisia. Kuukautiset myös häiriintyvät herkästi, sillä esimerkiksi stressi, sairastelu, liiallinen liikunta tai painonvaihtelu voivat vaikuttaa kuukautiskierron pituuteen. Koska kuukautisten tarkkaa ajankohtaa voi olla niiden epäsäännöllisyyden takia vaikea ennustaa, kannattaa kantaa mukana kuukautissuojia esimerkiksi koulussa, harrastuksissa tai kavereiden luona kyläillessä.
Monilla kuukautisiin liittyy erilaisia oireita kuten rintojen arkuutta, päänsärkyä, huimausta, ripulia tai alavatsakipua. Joillakin nämä oireet lieventyvät aikuisuudessa tai synnytyksen jälkeen. Saattaa siis olla, että menkkakivuilta tuntuvat oireet tarkoittavat kohdallasi kuukautisten alkamista, mutta vatsakivun syynä voi olla muutakin. Joillakin nimittäin esiintyy vatsakipua kuukautisten välillä. Tämä kipu saattaa liittyä ovulaatioon eli munasolun irtoamiseen, jolloin on mahdollista tulla raskaaksi. Henkilöstä riippuen kipua voi syntyä ennen munasolun irtoamista, sen aikana tai sen jälkeen.
Mikäli kivut jatkuvat ilman mitään selkeää syytä ja ovat kovia, kannattaa mennä juttelemaan asiasta kouluterveydenhoitajalle tai lääkärille. Halutessasi voit myös lukea lisää kuukautisista Fressiksen artikkelista sekä selailla täältä, mitä muut nuoret ovat kysyneet kuukautisista.
Hei,
kiitos yhteydenotostasi nimimerkki Menkkastressi!
Dianen Novan pakkausselosteessa kehotetaan toimimaan seuraavasti, jos haluat muuttaa kuukautisten (tyhjennysvuodon) alkamispäivää:
”Jos otat tabletit ohjeiden mukaan, kuukautisesi alkavat suunnilleen samana päivänä 4 viikon välein. Jos haluat muuttaa kuukautisten alkamispäivää, lyhennä (älä koskaan pidennä) seuraavaa taukoa pakkausten välillä. Esimerkiksi jos kuukautisesi alkavat yleensä perjantaina ja haluat niiden vastaisuudessa alkavan tiistaina (3 päivää aikaisemmin), sinun pitää aloittaa seuraava pakkaus 3 päivää tavallista aikaisemmin. Jos pidät hyvin lyhyen tauon tablettien ottamisessa (esim. 3 päivää tai vähemmän), vuoto voi jäädä tulematta tauon aikana. Seuraavan pakkauksen käytön aikana voi esiintyä läpäisy- tai tiputteluvuotoa.” Nämä ohjeet löytyvät Lääkeinfo.fi-verkkopalvelusta ja pillereiden pakkausselosteesta.
Älä jätä siis pilleriliuskan viimeisiä pillereitä syömättä, vaan lyhennä taukoviikkoa yllä olevan ohjeen mukaan. Jos haluat keskustella asiasta lisää niin voit ottaa yhteyttä paikkaan, josta pillerit on sinulle määrätty tai vaikka opiskelijaterveydenhuoltoon.
Mukavaa syksyn jatkoa sinulle!
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi! Hyvä että laitoit meille viestiä, koska asia sinua huolettaa.
Varmistan alkuun että onhan raskauden mahdollisuus poissuljettu? Eli jos olet ollut penis-emätinyhdynnässä, kannattaa tehdä raskaustesti.
Jos raskaus ei ole mahdollinen, suosittelen sinua kääntymään kouluterveydenhoitajan tai lääkärin puoleen. On totta, että monet asiat, kuten runsas liikunnan lisääminen ja muutokset painossa voivat vaikuttaa kuukautiskiertoon. Kuitenkin jos normaalisti säännölliset kuukautiset jäävät pois yli 3 kuukaudeksi, on hyvä käydä selvittämässä asiaa lääkärin kanssa 🙂 Poisjääneet kuukautiset saadaan usein alkamaan, kunhan syy poisjäämiselle on selvitetty.
Mukavaa syksyä!
Moi!
Kerrot viestissäsi huolestasi, joka koskee joukkuevoimistelussa treenaamista ja kisaamista kuukautisten aikana. Voit oikein hyvin käyttää kuukautissidettä, jos se tuntuu sinusta parhaalta vaihtoehdolta. Suosittelen käyttämään nimenomaan kuukautissiteitä pikkuhousunsuojien sijaan ainakin runsaimpina vuotopäivinä. Niissä on parempi imukyky, jolloin verta ei tule niin helposti yli. Lisäksi kannattaa muistaa vaihtaa kuukautisside uuteen vähintään 4–8 tunnin välein vuodon määrästä riippuen sekä pestä alapää siteen vaihdon yhteydessä.
Kuukautissiteet pysyvät melko hyvin paikoillaan liimapintansa ansiosta. Mikäli haluat varmistua siteen pysymisestä paikoillaan, voit kokeilla käyttää siivekkeellisiä kuukautissiteitä. Niissä on siteen sivuilla “siivet”, jotka käännetään alushousujen haaraosan ympärille, mikä pitää suojan paremmin paikoillaan. Kaikesta huolimatta joskus voi käydä vahinkoja, joissa side luiskahtaakin pois paikoiltaan tai alushousuihin tai voimisteluasuun ilmestyy veritahra. On kuitenkin hyvä muistaa, että se ei ole maailmanloppu tai edes noloa. Kuukautiset ovat täysin luonnollinen asia, eikä niissä ole mitään hävettävää. Näin voi käydä kenelle tahansa ja on käynytkin lukemattomia kertoja.
Kuukautissiteiden haittapuolena on, että ne saattavat hangata treenin aikana. Siksi on hyvä tietää myös muista vaihtoehdoista. Mainitsitkin jo tamponin, jota monet treenaajat suosivat. On kuitenkin ymmärrettävää, että tamponin käyttö ja etenkin laitto jännittää, eikä niitä ole missään nimessä pakko käyttää. Mikäli haluat jossain vaiheessa kokeilla tamponia, kannattaa sen käyttö aloittaa pienimmästä koosta ja harjoitella rauhassa sen asettamista emättimeen. Lisäksi nykyään on olemassa kuukautisalushousuja, jotka voisivat olla mukava vaihtoehto. Ne myös pysyvät hyvin päällä. Kuukautisalushousuista voit lukea lisää täältä. Hyvä Kysymys –sivuston artikkelissa puolestaan esitellään muita kuukautissuojia.
Onko sinulla turvallista ja luotettavaa aikuista, jonka kanssa voit keskustella kuukautisista ja kuukautissuojista? Voiko esimerkiksi äitisi neuvoa ja tukea sinua? Kuukautisten aikana treenaamisesta voisi olla hyvä myös keskustella valmentajasi kanssa. Asia on varmasti tullut hänelle vastaan uran aikana useita kertoja, joten myös häneltä voi saada hyviä vinkkejä.
Toivottavasti tästä vastauksesta on sinulle apua 🙂
Hei nimimerkki Epätietoinen!
Kiitos viestistäsi, jossa kuvaat erilaisia seksitilanteita ja mietit mahdollisuutta tulla niistä raskaaksi. Hyvä, että selvität mieltä askarruttavia asioita.
Ihan aluksi haluan ehdottaa, että miettisit jatkoon jonkin ehkäisymenetelmän käyttöönottoa, niin säästyt monelta mietinnältä jatkossa. Etenkin, jos raskaus ei ole toivottu asia. Kyseeseen voisi tulla joko kondomi tai jokin pitkäaikainen ehkäisymenetelmä. Voit lukea lisää sopivan ehkäisymenetelmän valinnasta Väestöliiton artikkelista: Miten valita itselleen sopiva raskauden ehkäisymenetelmä? | Hyväkysymys.fi (hyvakysymys.fi)
Raskaus voi alkaa tuoreen siemennesteen päätyessä tavalla tai toisella emättimeen. Tavallisimmin raskaus alkaa penis-emätinyhdynnästä, jossa ei käytetä raskaudenehkäisymenetelmää. Kuitenkin periaatteessa tuoretta siemennestettä voi päästä emättimeen myös esimerkiksi sormien kautta, mutta käytännössä se ei ole kovin yleinen raskaaksi tulemisen tapa, sillä siittiöt eivät pysy kauaa toimintakykyisenä kehon lämmön ja olosuhteiden ulkopuolella.
Edellä mainitut asian huomioonottaen, kertomissasi tilanteissa raskauden alkaminen voisi olla mahdollista, mutta todennäköisyys on sitten toinen asia. Kuitenkin aina raskauden mahdollisuuden mietityttäessä, kannattaa selvittää asia tekemällä raskaustesti. Se kertoo parhaiten siitä, onko raskaana, vai ei. Voit lukea lisää raskaustestin tekemisestä Väestöliiton artikkelista: Miten raskaustesti tehdään? | Hyväkysymys.fi (hyvakysymys.fi)
Raskauden lisäksi suojaamattomassa seksissä on usein mahdollista myös seksitautien tarttuminen. Kondomi on ainoa ehkäisyväline, joka antaa suojaa myös seksitaudeilta. Jos epäilee seksitaudin mahdollisuutta, kannattaa käydä seksitautitesteissä.
Toivottavasti vastauksesta on sinulle apua. Jos haluat keskustella aiheesta tarkemmin, se onnistuu esimerkiksi Väestöliiton Seksuaalineuvontachatissa.
Oikein mukavaa marraskuun alkua sinulle!