Kysy asiantuntijalta

Mikä mietityttää?

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Peniksen koko vaihtelee runsaasti henkilöiden välillä. Aivan kuten ihmiset muutenkin ovat erilaisia, niin ovat myös penikset. Kurkkaa, mitä Väestöliiton nuorten sivuilla kerrotaan asiasta.

Jelqing -tekniikan harjoittaminen on yleistynyt, mutta sen tuloksista tai vaikutuksista kehoon ei ole luotettavaa tutkimustietoa. Tämän vuoksi emme siis kannustaa sen tekemiseen. Mikäli päätät kokeilla tekniikan vaikutusta, on tärkeää, että huomioit mitä kehossa tapahtuu. Tekniikan harjoittamista ei ole järkevää jatkaa, jos se aiheuttaa kipua tai muuten vahingoittaa penistä.

Ennenaikainen tai herkkä siemensyöksy on hyvin tyypillistä miehillä. Monesti iän ja kokemusten karttuessa vaiva helpottuu, mutta sen odottelu on ymmärrettävästi turhauttavaa. Harjoitteita on erilaisia ja start-stop on yksi niistä. Voit kokeilla myös muita harjoitteita, kuten puristustekniikkaa. Näistä tekniikoista lisää täältä. Muista myös tehdä lantionpohjalihasten harjoituksia. Harjoitteiden säännöllisyys parantaa niiden tehoa ja siten tuloksia.

Kaikissa harjoituksissa on tärkeää kuunnella omaa kehoa. Hellävaraiset harjoittelutilanteet, esimerkiksi itsetyydytys, auttavat tutustumaan omaan kehoon ja sen reaktioihin sekä auttavat itsensä hyväksymisessä. Internetin ja kirjallisuuden lisäksi lisää tietoa harjoitteista saat kääntymällä ammattilaisen kuten oman lääkärin tai seksuaalineuvojan puoleen. Halutessasi voit myös keskustella anonyymisti asiasta Väestöliiton chatissa tai Poikien puhelimessa.

Iloa viikkoon!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei, kiitos kysymyksestä!

Liukuvoide voi tosiaan lisätä nautintoa, mikäli liukkaampi kosketus kiihottaa. Kiihottuminen on kuitenkin yksilöllistä ja joillekin nautintoa tuottaa kosketus, jossa on enemmän kitkaa.

Liukasteissa on myös eroa. Liukuvoiteen tuntuma voi olla erilainen vesiliukoisella tai silikonipohjaisella liukasteella ja joissakin on esimerkiksi lämmittävä vaikutus. Myös öljyt, esimerkiksi kookosöljy, sopii liukasteeksi. Vain kokeilemalla voi löytää itselleen ja herkkyydelleen sopivan. Jos seksi on mielestäsi nautinnollista ilman liukuvoidetta, ei sen käyttö ole pakollista.

Mikäli emätin tuntuu kuivalta, voi seksin aikana keskittyä siihen, kuinka luonnollista kosteutta saisi lisää. Kiihottuminen lisää emättimen kosteutta. On tärkeää, että hyväily tai yhdyntä tuntuvat hyvältä ja kiihottavalta. Seksin täytyy tapahtua myös molempien tahdosta ja siitä on ok kieltäytyä missä vaiheessa tahansa.

Voit pohtia, mitkä asiat kiihottavat sinua ja valmistavat kehoa yhdyntään. Näin molemmat saavat enemmän nautintoa seksin aikana ilman liukasteiden käyttöä. Ehkäisyasiat on hyvä myös huolehtia kuntoon, niin voi rauhassa keskittyä olennaiseen.

Halutessasi voit lukea lisää seksistä ja kiihottumisesta Väestöliiton nuorten sivuilta.

Ihanaa kevään odotusta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestä!

Wc-pöntön reunasta ei voi saada HIV- tai muutakaan sekstitautitartuntaa. Sinun ei tarvitse käydä seksitautitesteissä, ellet ole harrastanut suojaamatonta seksiä. Tilanteessasi ei ole kyse seksitaudista vaan terskasi on voinut ärtyä, jos pesit sitä kovasti ja käytit vahvaa alkoholia sen pesemiseen.

Seksitaudin voi saada suojaamattomassa yhdyntä-, suu- tai anaaliseksissä. Suojaamattomassa seksissä muut seksitaudit tarttuvat helpommin ja ovat myös yleisempiä kuin HIV. HIV voi tarttua suojaamattoman seksin kautta emätin- ja anaaliyhdynnässä ja suuseksissä. HIV voi lisäksi tarttua veren välityksellä verensiirrossa (Suomessa kaikki siirrettävä veri on erittäin huolellisesti testattua) tai suonensisäisten huumeiden käytössä, jos neulat ovat likaisia. Myös lapsi voi saada HIV-positiiviselta äidiltään tartunnan raskauden, synnytyksen tai imetyksen yhteydessä.

HIV ei tartu ihon läpi.  Myös terveen ja ehjän limakalvon läpi virus tarttuu huonosti. Limakalvo on suuonteloa, sukuelimien osia ja suolta verhoava punoittava, kostea pinta. HIV-tartuntaa ei voi saada esimerkiksi suudeltaessa, halatessa, kosketeltaessa, ruokailuvälineiden kautta, saunanlauteilta tai wc-pöntöstä.

Jatkossa sukuelimet kannattaa pestä pelkällä vedellä. Apteekista on saatavilla myös intiimipesuun soveltuvia pesuaineita, mutta yleensä ihan pelkkä suihkuttelu juoksevalla vedellä riittää. Terskan limakalvo voi ärtyä hankaamisesta. Punoitus ja kirvely todennäköisesti rauhoittuvat itsekseen. Jos näin ei käy, voit kokeilla esimerkiksi apteekista ilman reseptiä saatavaa 1 % Hydrocortison-voidetta ohuelti terskan alueelle levitettynä muutaman päivän ajan.

Seksitaudeilta suojaudut käyttämällä kondomia seksiä harrastaessasi. Halutessasi voit lukea lisää seksitautien tarttumisesta Väestöliiton sivuilta ja HIV-tartunnasta lisää täältä.

Tsemppiä kevääseen!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Nopea siemensyöksy on harmillinen, mutta kovin tavallinen etenkin nuorten miesten haaste. Suurin osa miehistä oppii iän ja kokemuksen myötä viivästyttämään siemensyöksyä.

Itsehoitona voi tehdä erilaisia harjoitteita. Ensinnäkin on tärkeää huolehtia lantionpohjan lihaksista tekemällä säännöllisesti harjoitteita niiden voimistamiseksi. Voit myös kokeilla puristustekniikka: kun tunnet olevasi lähellä laukeamista, purista peniksen kärjen takaa, kunnes laukeamisen tunne ikään kuin menee ohitse. Odota tämän jälkeen 30 sekuntia, jonka jälkeen voit jatkaa. Voit toistaa tätä useamman kerran. Säännöllinen harjoittelu voi auttaa siemensyöksyn viivästymiseen.

Halutessasi voit keskustella asiasta asiantuntijan kanssa Väestöliiton nuorten neuvontapuhelimessa tai chatissa.

Samaa asiaa on pohtinut myös nimimerkki 333 nam.

Oikein hyvää alkanutta vuotta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Jokaisella ihmisellä on oikeus koskemattomuuteen. Seksin tulee olla suostumuksellista kaikkien osapuolien kokemana. Raiskaus on seksuaalista väkivaltaa ja rangaistava rikos.

Erilaiset seksuaaliset ajatukset ja fantasiat ovat kuitenkin sallittuja ja normaali osa seksuaalisuutta. Jos ajatukset raiskaamisesta alkavat ahdistamaan, valtaamaan mieltä tai pelkäät toteuttavasi ajatuksia, olisi hyvä, ettet jää yksin ajatusten kanssa. Tuolloin olisi tärkeää keskustella asiasta turvallisen läheisen tai ammattilaisen kuten seksuaaliterapeutin kanssa. Voit keskustella asiasta myös esimerkiksi Väestöliiton neuvontapuhelimessa tai chatissa.

Ainoastaan tekomme voivat olla vääriä, eivät ajatukset tai fantasiat. Omaa käyttäytymistä pystyy hallitsemaan. Tarvittaessa oikeanlaisen keskusteluavun turvin, jottei loukkaa kenenkään koskemattomuutta.

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Seksillä tarkoitetaan montaa eri asiaa. Seksi on kaikkea sellaista tekemistä, mikä tuntuu nautinnolliselta, kiihottavalta ja hyvältä. Seksi voi olla itsetyydytystä, hyväilyä kehon eri osilla tai yhdyntää. Seksiä voi harrastaa soolona tai toisen kanssa. Kysyit, minkä ikäisenä on laillista harrastaa seksiä. Suomessa suojaikäraja on 16 vuotta. Suojaikäraja tarkoittaa, että alle 16-vuotiaan katsotaan olevan keskeneräinen seksuaalisessa kehityksessään ja erityisen suojelun tarpeessa. Rikoslain ja suojaikärajan on tarkoitus estää aikuisen tai selkeästi vanhemman henkilön seksuaaliset teot alle 16-vuotiaan kanssa. Tällaisessa seksuaalisen kanssakäymisen tilanteessa vanhempi osapuoli saattaa alistaa nuorta valta-asemallaan seksuaaliseen toimintaan, jota vastaan lapsi tai nuori ei kehitystasonsa vuoksi voi puolustautua.

Nuorten seurustelusuhteissa suojaikäraja ei estä alle 16-vuotiasta seurustelemasta yli 16-vuotiaan kanssa, jos seurustelukumppanit ovat iältään ja kehitystasoltaan lähellä toisiaan. Suojaikäraja ei myöskään estä alle 16-vuotiaiden välistä seksiä. Tämä tulee kuitenkin tapahtua aina molempien tahdosta ilman painostusta, hyväksikäyttöä tai pakottamista.

Rikosoikeuden ja suojaikärajan lisäksi jokaisen tulisi kokea olevansa henkisesti ja fyysisesti valmiita seksiin. Ennen seksiä toisen kanssa on hyvä tutustua omaan kehoonsa, esimerkiksi itsetyydytyksen kautta. On tärkeää opetella tunnistamaan, mikä itsestä ja toisesta tuntuu hyvältä. Itsellä ja toisella tulee olla tunne ja varmuus siitä, että haluaa seksiä. Oma ja toisen suostumus seksiin tulee aina varmistaa. Myös seksin aikana tulee kieltäytyä, jos alkaa epäilyttää tai seksi ei tunnu hyvältä.

Seksissä tärkeää on huolehtia ehkäisyasiat kuntoon jo etukäteen. Kysyit myös, mistä saat kondomeja. Kondomeja voi kuka tahansa ostaa lähikaupasta tai kioskeista, niitä voi pyytää terveydenhoitajalta tai niitä voi tilata netistä (pakkaukset eivät yleensä herätä erityistä huomiota). Lisää seksistä ja ehkäisystä voit lukea Väestöliiton nuorten sivuilta. Siellä voit halutessasi chattailla asiantuntijan kanssa sinua askaruuttavista asioista.

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei,

kiitos kysymyksestäsi. Ekalla kerralla ilmeisesti tarkoitat ekaa seksikertaa toisen kanssa. Ensimmäinen seksikerta on jokaisella ihmisellä ja jokaisessa tilanteessa erilainen ja siksi sitä ei voi tarkkaan määritellä. Ekoissa kerroissa yleistä on kuitenkin se, että on jännittävää. Olo voi olla epävarma ja mokaaminen pelottaa. Ensimmäiseen seksikertaan toisen kanssa voi kuitenkin valmistautua. Sillä tavoin se on mahdollisimman hyvä kokemus, eikä jännitys ole esteenä nauttimiselle.

Se mitä ylipäänsä seksillä tarkoitetaan, on aika laaja asia. Seksi on kaikkea sellaista tekemistä, mikä tuntuu nautinnolliselta, kiihottavalta ja hyvältä. Se voi olla itsetyydytystä tai seksiä toisen kanssa. Se on kehon eri osien koskettelua, hyväilyä ja kiihottamista. Seksiä voi tehdä käsillä, suulla ja koko keholla. Ennen ekaa seksikertaa toisen kanssa, on hyvä tutustua, miten oma keho reagoi. On hyvä tunnustella, mikä tuntuu itsestä hyvältä ja mikä ei. Tämä onnistuu esimerkiksi itsetyydytyksessä. Tämän jälkeen on helpompaa ohjata toista tuottamaan nautintoa itselle ja osaa myös itse huomioida, mistä toinen tykkää.

Ekoissa yhdyntäkerroissa usein jännittä esimerkiksi se, että sattuuko se, lerpahtaako penis kesken kaiken tai onnistuuko homma ylipäänsä. Kipu johtuu yleisimmin siitä, että keho ja mieli ei ole valmis yhdyntään. Se että keho on valmis, edellyttää että keho on riittävästi kehittynyt. Mielekäs yhdyntä vaatii myös luottamuksellista ja rentoa oloa sekä riittävää kiihottuneisuutta. Jos kiihottuminen ei ole riittävää, voi esimerkiksi penis lerpahtaa helpommin. Yhdyntään liittyvät vähemmän nautinnolliset kokemukset voivat johtua siitä, että yhdyntään on lähdetty suin päin ilman varmuutta, luottamusta ja kiihottumista. Kumppanin kanssa on hyvä puhua omasta ja toisen jännityksestä tai paineista. Luottamus ja hyvä keskusteluyhteys kumppanin kanssa pienentää paineita.

Ekassa kerrassa on tärkeää, niin kuin kaikissa muissakin kerroissa se, että itsellä on tunne ja varmuus, että haluaa seksiä toisen kanssa. Sen ei tulisi pelottaa tai jännittää liikaa. Sama tunne on oltava myös toisella osapuolella. Oma ja toisen suostumus seksiin pitää aina varmistaa. Tämä selviää ainoastaan sillä, että puhuu toisen kanssa etukäteen asioista. Mitä toivoo seksiltä, mikä kiihottaa ja mistä ei pidä. Seksin aikana kannattaa myös kertoa omia tuntemuksia toiselle ja kysyä toisen tuntemuksia. Näin varmistatte, että homma etenee halutulla tavalla. Asioista, jotka eivät tunnu hyvältä on ok kieltäytyä.  Myös seksin aikana pitää kieltäytyä ja perääntyä jos alkaa epäilyttää. Seksin kuuluu tuntua aina hyvältä. Ehkäisyasiat on syytä miettiä etukäteen, ettei ole jännitystä ja pelkoa mahdollisesta raskaudesta ja/tai seksitaudeista.

Lue lisää ekasta kerrasta, seksistä ja ehkäisystä Väestöliiton nuorten sivuilta. Siellä voit myös keskustella asiantuntijan kanssa ja voitte vaikka yhdessä mahdollisen kumppanisi kanssa selata sivuja.

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Seksissä on hyvin tavallista, että erektio, kiihottuminen ja siemensyöksyt vaihtelevat. Niihin vaikuttavat monet asiat, kuten itsensä ja toisen tunteminen, väsymys, suorituspaineet ja halukkuus. Seksitilanteet ovat aina erilaisia eikä aina voi olettaa, että seksi sujuisi joka kerta. Penis voi pehmetä ja joskus siemensyöksy tulee nopeammin kuin toivoisi. Se on ihan tavallista.

Nopea siemensyöksy on etenkin nuorilla miehillä tavallista. Kiihottuminen tapahtuu nopeasti ja siemensyöksyn tulemista voi olla hankalaa säädellä. Tätä voi kuitenkin harjoitella esimerkiksi itsetyydytyksen kautta.

Olette molemmat melko nuoria ja harva ikäisistänne on edes aloittanut seksin toisen kanssa. Teillä on vielä hyvin aikaa tutustua omaan ja toisen kehoon. On tärkeää antaa myös aikaa sille, että oppii tunnistamaan, milloin seksiä ei tee mieli. Itsemääräämisoikeus ja seksistä kieltäytyminen ovat yhtä lailla tärkeitä taitoja siinä missä seksin harrastaminen.

Siihen, että seksi onnistuu halutulla tavalla, vaikuttaa siis moni asia. Tärkeää on se, että seksi tapahtuu aina molempien omasta halusta. Ei pelkästään siksi, että toinen haluaa. Lisäksi on tärkeä oppia tuntemaan, miten oma keho toimii missäkin tilanteessa. Esimerkiksi, mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei? Millaiset asiat lisäävät kiihottumista ja mitkä laskevat sitä?

Seksistä puhuminen kumppanin kanssa on yhtä tärkeää kuin sen tekeminen. Kannattaa puhua siitä, millainen kosketus ja seksi tuntuvat kummastakin hyvältä ja mikä ei.  Tärkeintä on aina varmistaa se, että molemmat oikeasti haluavat seksiä. Seksistä on ok kieltäytyä, jos se ei tunnu hyvältä ajatukselta.

Jos aiotte olla yhdynnässä tai jos harrastatte suuseksiä, on tärkeää miettiä ehkäisyasiat kuntoon. Kondomi suojaa hyvin raskaudelta ja seksitaudeilta. Tuplaehkäisy (esim. kondomi ja muu ehkäisy yhdessä) on suositeltavaa. Tällöin voi varmistua ei-toivotulta raskaudelta parhaiten. Ehkäisyasiat kannattaa hoitaa kuntoon esimerkiksi kouluterveydenhuollon tai oman terveysaseman kautta. Pelkästään jo näistä asioista puhuminen laukaisee jännitteitä ja voi myös helpottaa seksin sujumista.

Lisää tietoa ja jutteluapua ammattilaisen kanssa saa nimettömästi esimerkiksi Väestöliiton nuorten sivuilta. Myös nimimerkki mo on pohtinut seksielämää 14-vuotiaana.

Hyvää kevättalvea!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei, kiitos kysymyksestäsi!

Sukupuolitaudit eli seksitaudit ovat joko bakteerin tai viruksen aiheuttamia ja ne tarttuvat suojaamattomassa seksikontaktissa. Seksitaudit tarttuvat eritteiden ja limakalvokontaktin kautta. Tällaista limakalvoa on esimerkiksi suussa, peräaukossa, peniksessä ja emättimessä. Seksin harrastamisen muotoja on myös erilaisia (esim. yhdyntäseksi, suuseksi, hyväilyseksi), jotka kannattaa huomioida mahdollisena reittinä seksitautien tarttumiselle. Jotkut seksitaudeiksi luokitellut taudit, kuten HIV ja B-hepatiitti leviävät myös likaisten huumeidenkäyttövälineiden kautta.

Monet seksitaudit eivät aiheuta kantajalleen oireita ja siksi ne pääsevät leviämään helposti. Ihminen voi siis tietämättään kantaa tautia. On olemassa seksitauteja, jotka voidaan diagnosoida vasta oireiden ilmaantuessa, näistä esimerkkinä kondylooma. Taudin saadakseen, on kuitenkin tarvinnut olla jokin tartuntakontakti. Terve ihminen ei voi tartuttaa mitään eteenpäin.

Kannattaa myös miettiä, voiko täydellä varmuudella tietää ettei seksikumppani ole harrastanut suojaamatonta seksiä jonkun toisen kanssa. Kondomi on ainut suoja seksitaudeilta. Mikäli harrastaa seksiä ilman kondomia, on tärkeää käydä testaamassa itsensä säännöllisesti ja huolehtia näin omasta seksuaaliterveydestä. Lisää seksitaudeista voit lukea Fressiksen tietopankista ja Väestöliiton sivuilta.

Hyvää alkanutta vuotta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Flunssan, ja etenkin kuumeilun aikana ei suositella raskasta fyysistä liikuntaa, mutta itsetyydytykselle ei ole estettä. Kuuntele kehoasi ja toimi oman voinnin mukaan. Halutessasi voit lukea lisää itsetyydytyksestä Väestöliiton sivuilta ja Fressiksen tietopankista.

Hyvää alkanutta vuotta!

Fressis

8 vinkkiä – jos suuseksi kiinnostaa, kokeile sitä näin

Suuseksin on tarkoitus tuottaa nautintoa molemmille. Mitä asioita suuseksistä olisi hyvä tietää?