Kysymys
Seksi
Aava Hpv-infektioiden paraneminen ja syövän kehittyminen Heippa, mä olen lukenut että nuorilla hpv:n aiheuttamat syövät ovat harvinaisia, niin ovatko ne harvinaisia vain sen takia että...
Fressis

Hei,

Nuorilla HPV-infektiot – myös suuren riskin HPV-infektiot – ja niiden aiheuttamat solumuutokset paranevat lähes aina itsekseen. Nuorella iällä HPV:n aiheuttamat syövät ovat kaikkialla elimistössä harvinaisia.

Erilaisia HP-virustyyppejä on runsaasti ja vain osa niistä on yhteydessä syövän kehittymiseen. Näitä virustyyppejä kutsutaan suuren riskin HPV-tyypeiksi. Syövän kehittymiseen vaaditaan tällaisen suuren riskin HPV-tyypin aiheuttama pitkittynyt infektio, eivätkä kaikki suuren riskin HPV-infektiot suinkaan pitkity. Pitkittyneen infektion lisäksi syövän kehittymiseen tarvitaan myös muita syöpää edistäviä tekijöitä. Syövän kehittymisen riskiä lisää muun muassa tupakointi ja muut seksitaudit (erityisesti klamydia).

HPV:n saaminen ei siis tarkoita sitä, että sairastuisi ”automaattisesti” sen myötä syöpään. Sinun ei siis tarvitse olla asiasta huolissasi. Kuten itsekin viimeisessä lauseessasi päättelit, nuorilla HPV-infektiot paranevat lähes aina itsestään. Paras keino ehkäistä hpv-infektioita on ottaa hpv-rokote, jonka teho on paras, kun se otetaan riittävän nuorena ja ennen seksielämän aloittamista. Tupakointi ja muut seksitaudit, erityisesti klamydia, pitkittävät HPV-infektion paranemista. Siksi tupakointia kannattaa ehdottomasti välttää! Seksissä kannattaa käyttää kondomia tai suuseksisuojaa seksitavasta riippuen. Kondomin ja suuseksisuojan käyttäminen suojaa erityisesti myös muilta seksitaudeilta, mutta myös aika hyvin HPV-tartunnoilta.

Hp-virukseen liittyvät kysymykset tuntuvat mietityttävän sinua paljon, ja siksi suosittelenkin, että menisit juttelemaan aiheesta lisää vielä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Voit jutella aiheesta myös Väestöliiton nuorten seksuaalineuvontachatissä.

Lue aiheesta lisää Fressiksen tietopankista.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Heips Hpv:n tarttuminen ja syövän kehittyminen Useita kysymyksiä HP-virustartunnasta ja sen aihettaman syövän kehittymisestä
Fressis

Hei,

Sinulla on selvästi suuri huoli ja paljon kysymyksiä mahdollisesta HP-virustartunnasta ja sen seurauksista. Ihan aluksi voit heittää nyt kaikki huolesi pois – et ole voinut saada tartuntaa kertomasi tilanteen kautta. Mitkään seksitaudit eivät tartu wc:n välityksellä. Sinun ei kannata siis kantaa mielessäsi näitä kysymyksiä.

Olet selvästikin jo lukenut HPV:sta aika paljon ja jatkoa ajatellen on ihan tärkeää siitä tietääkin. Totta on, että jotkin HP-virustyypit ovat siis syöpiä aiheuttavia, mutta ensinnäkin ne vaativat seksikontaktin toisen ihmisen kanssa ja toiseksi suuri osa viruksen aiheuttamista infektioista katoaa tai paranee itsestään. Mikäli sinulla on rokote, suojaa se sinua myös jatkossa parhaalla tavalla HP-viruksen aiheuttamalta syövältä ja sen esiasteilta. Ole siis huoletta, sinulla ei tämän tilanteen perusteella voi olla HP-virustartuntaa, sen aiheuttamaa syöpää eikä sen esiastetta! Kysyt myös  hpv:n aiheuttamien syöpien yleisyydestä – ne ovat todella harvinaisia nuorilla, koska kehittyminen tartunnasta syöväksi kestää kauan, jopa vuosia.

Voit halutessasi lukea vielä lisää HPV:sta ja siltä suojautumisesta Fressiksen tietopankista ja Kysy asiantuntijalta -palvelusta. Mikäli sinua kovasti edelleen huolettaa tämä asia, sinun kannattaa ottaa se puheeksi luottoaikuisesi, tai vaikka kouluterveydenhoitajan kanssa. Voit myös jutella asiasta nimettömästi  ja luotamuksella Hyvä Kysymys -palvelussa asiantuntijan kanssa.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
25 v. Nainen Kauanko HPV voi olla elimistössä? Hei voiko hp-virus olla vielä elimistössä 3 vuodenkin päästä? Miten hp-viruksesta tullut syöpä oireilee? Tuleeko tietylle hp-virukselle immuniteetti?
Fressis

Hei!

Teoriassa HP-virus voi olla kehossa kolmekin vuotta, mutta liki kaikki tulehdukset paranevat vuoden aikana. HP-viruksen aiheuttamista syövistä yleisin on kohdunkaulan syöpä. Jos emättimen ja kohdun omaava henkilö käy säännöllisesti papa-tutkimuksessa, jäävät syövän varhaiset esiasteet yleensä nopeasti kiinni. Osa näistäkin esiasteista paranee itsestään ja osassa tapauksista gynekologin tekemät toimenpiteet poistavat muutokset niin, ettei syöpää kehity.

Syövän esiasteet eivät välttämättä oireile mitenkään. Joskus saattaa olla yhdynnän jälkeistä verenvuotoa. Itse syöpä oireilee muun muassa poikkeavina vuotoina. Immuniteetista löytyy kirjallisuudesta huonosti tietoa. Luultavasti jonkinlainen vasta-ainesuoja sairastetusta tulehduksesta jää, mutta se ei varmaankaan ole elinikäinen, eli ei anna vuosien mittaista suojaa virustulehduksia vastaan. Rokote on tällä tietoa paras tapa suojautua HPV:n aiheuttamilta solumuutoksilta ja syövältä.

Koska aihe on monimutkainen, suosittelen, että tutustut esimerkiksi Terveyskirjaston HPV-artikkeleihin, joita on lukuisia. Voit lukea lisää HPV:stä myös Fressiksen tietopankista.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Heips HPV-infektioiden paraneminen ja hpv-rokote Moi! 1) Paraneeko nuorilla (tytöllä) 15vuotiailla ja alle 15 vuotiailla suuren riskin hpv infektiot yhtä hyvin kuin muutkin hpv infektiot? 2)...
Fressis

Moi, kiitos kysymyksistä!

Hienoa, että laitoit meille viestiä, koska olet selvästi miettinyt tätä aihetta paljon. Kysymyksistäsi välittyy se, että olet nyt kovasti huolissasi HPV-asioista ja siksi haluammekin täällä Fressiksessä rohkaista sinua juttelemaan asiasta vielä kasvokkain ammattilaisen, kuten kouluterveydenhoitajan kanssa. Tässä kuitenkin tietoa HP-viruksesta ja vastauksia kysymyksiisi.

Ihmisen papilloomavirus eli HPV on hyvin yleinen ja jopa 4/5 ihmisistä saa HPV-tartunnan elämänsä aikana. Erityisesti nuorilla on paljon HPV-infektioita ja HPV-infektiot yleistyvät selvästi seksielämän alettua. HPV-infektion saaminen ei tarkoita sitä, että saisi automaattisesti syövän. Erilaisia HP-virustyyppejä on runsaasti ja vain osa niistä aiheuttaa syöpää. Näitä syöpää aiheuttavia virustyyppejä kutsutaan suuren riskin HPV-tyypeiksi. Syövän kehittymiseen vaaditaan tällaisen suuren riskin HPV-tyypin aiheuttama pitkittynyt infektio. Kaikki suuren riskin HPV-infektiot eivät suinkaan pitkity ja pitkittyneen infektion lisäksi tarvitaan myös muita syövän kehittymistä edistäviä tekijöitä. Syövän riskiä lisää muun muassa tupakointi ja muut seksitaudit (erityisesti klamydia). Nuorilla HPV-infektiot – myös suuren riskin HPV-infektiot – ja niiden aiheuttamat solumuutokset paranevat lähes aina itsekseen (myös ilman rokotetta) ja nuorella iällä HPV:n aiheuttamat syövät ovat kaikkialla elimistössä harvinaisia.

Tämän perusteella vastaukset kysymyksiisi ovat siis seuraavat:

  1. Kyllä, suuren riskin tulehdukset paranevat siinä, missä matalan riskin virusten aiheuttamat Nuorilla jopa 90 % HPV-infektioista paranee itsestään 2 vuodessa.
  2. Kyllä paranisi.
  3. Kyllä, kaikki ovat harvinaisia.
  4. Rokote ei paranna jo syntyneitä tulehduksia, eikä suojaa, jos on jo saanut tartunnan. Rokote siis estää tulehdusta syntymästä, mutta ei paranna tulehdusta, jos se on jo olemassa. Tulehdukset kyllä paranevat samalla tavalla, on rokote tai ei. Rokote siis suojaa siltä, ettei korkean riskin virukset pääse synnyttämään tulehduksia, jotka voivat muuntua myöhemmin syöväksi. HPV-rokote vaikuttaa olevan nuorilla tällä hetkellä tehokkain tapa ehkäistä HPV:n aiheuttamien syöpien kehittymistä aikuisiällä. Rokotteen teho on paras, kun se otetaan ennen seksielämän aloittamista, mutta sen ottamisesta voi olla hyötyä myös myöhemmin.
  5. HPV ei tartu näillä mainitsemillasi tavoilla. HPV tarttuu yleensä seksissä: yhdynnän lisäksi myös suuseksissä tai käsien välityksellä. HPV-tartunnan voi mahdollisesti saada myös esimerkiksi syntymän yhteydessä äidin synnytyskanavasta, mutta pääsääntöisesti HPV kuitenkin tarttuu seksissä. Kondomi suojaa HPV- ja myös muilta seksitautitartunnoilta, ja siksi seksissä kannattaakin käyttää kondomia tai suuseksisuojaa seksitavasta riippuen.

Sinun ei siis tarvitse olla asiasta nyt huolissasi, mutta kannattaa vielä jutella aiheesta lisää kouluterveydenhoitajan kanssa. Lisätietoa HPV:sta voit halutessasi lukea Fressiksen artikkelista ja tietopankista. Jos syöpään liittyvät kysymykset vielä mietityttävät sinua, voit olla yhteydessä Syöpäjärjestöjen maksuttomiin neuvontapalveluihin esimerkiksi chatin kautta.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Yleinen
Ocean Aiheuttaako matkapuhelimen säteily syöpää? Moikka! Voiko puhelin aiheuttaa jotakin syöpää myöhemmin, jos on nuoruudessa nukahdellut usein älypuhelin ruumiiosien tai pään lähellä? Koitan tavasta päästä...
Fressis

Moi!

Kiitos hyvästä kysymyksestä. Tämä aihe mietityttää monia ja ymmärrämme huolesi.

Matkapuhelimen säteilyn terveyshaittoja on tutkittu tuhansissa tutkimuksissa ja tämänhetkisen parhaimman tiedon mukaan matkapuhelimen säteily ei aiheuta terveyshaittoja normaalissa käytössä. Terveyshaittoihin liittyy kuitenkin vielä epävarmuuksia pitkäaikaiskäytön osalta, minkä vuoksi lisätutkimuksia tarvitaan ja etenkin lasten turhaa alistumista matkapuhelimen säteilylle on hyvä välttää.

Siitä ei varmasti ole ainakaan haittaa, jos pyrit välttämään nukahtamista kännykkä sängyssä, mutta sinun ei myöskään tarvitse olla huolissasi siitä, että näin on menneisyydessä päässyt monta kertaa käymään. Hyvä käytäntö voisi muutenkin olla siirtää kännykkä yöksi esim. lattialle sängyn viereen, yöpöydälle tai kokonaan toiseen huoneeseen, jotta se ei häiritse nukahtamistasi ja untasi.

Syövän kehittyminen ei ole yksinkertainen prosessi vaan siihen vaikuttavat vuosien saatossa monet tekijät, kuten elintavat, ympäristötekijät, perintötekijät ja sattuma. Elinympäristössämme on monia asioita, joille altistuminen voi vaikuttaa riskiin sairastua syöpään. Yksilö itse ei voi kuitenkaan aina vaikuttaa siihen, mille ympäristön riskitekijöille hän altistuu. Myöskään perintötekijöihin ja sattumaan ei voi itse vaikuttaa. Se, mihin itse voi vaikuttaa, on omat elintavat. On arvioitu, että 40 prosenttia syövistä voitaisiin ehkäistä terveellisillä elintavoilla, kuten säännöllisellä liikunnalla, monipuolisella ravitsemuksella, tupakoimattomuudella ja alkoholinkäytön välttämisellä.

On luonnollista, että syövän kaltaiset sairaudet voivat pelottaa ja on hyvä ottaa asioista selvää. Syöpää ei kuitenkaan kannata liikaa pelätä tai murehtia terveenä ja nuorella iällä – eikä muutoinkaan elämän aikana. Jos sinua vielä kovasti huolettaa syöpään liittyvät asiat, on niistä hyvä jutella jonkun läheisen ihmisen kanssa. Voit myös halutessasi olla yhteydessä Syöpäjärjestöjen maksuttomaan neuvontapalveluun esimerkiksi chatin kautta.

Samasta aiheesta on Fressiksessä kysynyt myös nimimerkki joku.

Luotettavaa tietoa aiheesta voit käydä lukemassa myös Säteilyturvakeskuksen sivuilta.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Yleinen
joku Voivatko tietokoneet tai puhelimet aiheuttaa syöpää? Tuleeko tietokoneesta tai puhelimesta syöpää?
Fressis

Hei, ja kiitos hyvästä kysymyksestäsi.

Nykyinen mediaympäristö haastaa jatkuvalla tietotulvallaan, eikä luotettavan tai selkokielisen terveystiedon haarukointi tietomassan keskeltä ole todellakaan helppoa tai yksinkertaista. Pohdinkin siis, että olet ehkä törmännyt jonkinlaisiin uutisiin tietokoneiden ja kännyköiden syöpävaarallisuudesta. Tämän kaltaisten uutisten otsikointi on usein harhaanjohtavaa ja näyttävää, milloin niistä saattaa jäädä myös vääränlainen mielikuva. Viime vuosina matkapuhelimien syöpävaarallisuudesta on puhuttu silloin, kun asiaa on tutkittu jyrsijöiden (kuten rottien tai hiirien) avulla. Ihmiselle matkapuhelimet ja tietokoneet ovat tämän hetkisen parhaimman tiedon perusteella pääsääntöisesti vaarattomia, mutta lisää tutkimusta aiheesta tarvitaan edelleen.

Usein tätä teemaa lähestytään siitä näkökulmasta, että kyseiset laitteet säteilevät tai ovat yhdistettynä internettiin. Suomessa ja muualla maailmassa myytäville laitteille on kuitenkin asetettu tähän liittyvät erittäin tarkat säädökset, joita valmistajien on pakko noudattaa. Silloin kun puhumme matkapuhelimessa, puhelin säteilee radiotaajuuksia lähellä kehoa (ihoa ja korvaa). Radioaaltojen ainoa tieteellisesti todennettu vaikutus ihmiselle on kehon kudoksien (kuten esimerkiksi ihon ja pään) lämpeneminen. Matkapuhelimet eivät pääsääntöisesti lämmitä kudoksia niin paljon, että siitä olisi terveydellistä haittaa. Matkapuhelin altistaa eniten, kun siihen puhutaan huonossa kentässä ja puhelin on korvalla. Muut käyttötavat, kuten puhelimen selaaminen netissä aiheuttavat selvästi pienemmän altistumisen. On kuitenkin syytä huomioida, että jos puhelimesta esimerkiksi jaetaan päivittäin samanaikaisesti nettiä (hotspot)  ja puhelimessa puhutaan monta tuntia päivässä, voi säteilylle altistuminen olla jo terveyden kannalta jollain tavalla merkittävää. Ihan varmuudella ei kuitenkaan voida sanoa, millaisia vaikutuksia sillä on.

Tämän hetkisen tiedon mukaan voidaan sanoa, että myöskään tietokoneet eivät itsessään aiheuta syöpää. Suurin osa syövistä liittyy ikääntymiseen. Syövän riski kasvaa sitä mukaa, kun ihmiselle tulee lisää ikää. Mitä pidempään ihminen elää, sitä enemmän hän ehtii altistua syövän riskitekijöille. Siksi ikääntymisen myötä on todennäköisempää, että soluihin kertyy vaurioita, jotka voivat aiheuttaa syöpää. Elinympäristössämme ja elintavoissamme on tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa riskiin sairastua syöpään. Ympäristössä on useita kemikaaleja ja muita tekijöitä, jotka voivat lisätä syövän riskiä. Nämä yhdisteet voivat olla luonnollisia (kuten auringon säteily) tai ihmisen tuottamia, kuten jotkut kemikaalit tai tupakan savu. Myös jotkin virukset ja bakteerit voivat aiheuttaa syöpää. Yksilö itse ei voi aina vaikuttaa siihen, mille ympäristön aiheuttamille riskitekijöille hän altistuu. Vaikka tietokoneet eivät siis yksittäisenä tekijänä ole syöpävaarallisia, on tietokoneella tai ruudun edessä pitkään istuminen ja oleilu tutkitusti terveydelle haitallista: siksi kannattaa aina muistaa pitää taukoja minkä tahansa ruudun äärellä ollessa ja pitää päivittäisestä liikkumisesta huolta. Voit lukea lisää päivittäisestä aktiivisuudesta esimerkiksi täältä. Säännöllisellä liikunnalla, sekä muilla terveellisillä elintavoilla, kuten monipuolisella ravitsemuksella, tupakoimattomuudella ja alkoholinkäytön välttämisellä voidaan ehkäistä syöpää. On arvioitu, että 40 prosenttia syövistä voitaisiin ehkäistä terveellisillä elintavoilla, ja elintapojen merkitys korostuu iän karttuessa.

Syöpää ei kannata liikaa pelätä tai murehtia terveenä ja nuorella iällä – eikä muutoinkaan elämän aikana. On luonnollista, että sen kaltaiset sairaudet voivat pelottaa ja on hyvä ottaa asioista selvää, mutta liiallinen yliajattelu syöpään liittyen ei ole tarpeen. Jos on huolissaan omasta voinnistaan tai huomaa kehossaan huolestuttavia muutoksia, kannattaa asiasta käydä keskustelemassa terveydenhuollon ammattilaisen, kuten kouluterveydenhoitajan kanssa. Jos sinulla on lisää syöpään liittyviä kysymyksiä tai pohdintoja, voit lähettää meille lisäkysymyksiä tai olla yhteydessä neuvontapalveluumme. Lisäksi voit tutustua Sylva Ry:n sisältöihin.

Lähde:  Ovatko kännykät vaarallisia?

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Hei! HPV:n tarttuminen, paraneminen ja syövän kehittyminen Hei! Kaipaisin pikaista vastausta 🙂 Paraneeko nuorilla (15v ja alle) suuren riskin hpv infektiot yhtä hyvin kuin muutkin hpv...
Fressis

Hei!

HPV-infektio tarttuu ihmisestä toiseen limakalvo- ja ihokontaktin kautta. Yleisimmin tartunta tapahtuu suojaamattomassa yhdynnässä ja suuseksissä sekä suojaamattomien seksivälineiden tai käsien välityksellä seksissä. HPV ei siis tartu esimerkiksi vessoista tai lakanoista.

Nuorilla HPV-infektiot – myös suuren riskin HPV-infektiot – ja niiden aiheuttamat solumuutokset paranevat lähes aina itsekseen. Nuorella iällä HPV:n aiheuttamat syövät ovat harvinaisia kaikkialla elimistössä.

Lisätietoa voit lukea muista HPV-aiheeseen liittyvistä vastauksista sekä tietopankista.

Jos HPV mietityttää sinua vielä kovasti, olethan yhteydessä esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Huoh Kysymyksiä HPV:sta Moi! Toivoisin pikaista vastausta 🙂 Oon 15v ja jos kohdunkaulan syöpä on harvinainen alle 25 vuotiaalta, onko se silti...
Fressis

Heippa!

HPV eli human papilloma virus on hyvin yleinen virus ja suurin osa eri papilloomavirustyypeistä on vaarattomia. HPV- infektiot ovat hyvin yleisiä, itse asiassa 80 prosenttia ihmisistä saa sen jossain vaiheessa elämäänsä, mutta yleensä ne ovat oireettomia ja 90 prosenttia niistä paranee itsekseen.

On olemassa tiettyjä suuren riskin papilloomavirustyyppejä, jotka voivat pitkittyneessä infektiossa aiheuttaa syövän esiasteita, jotka voivat myöhemmin kehittyä syöväksi. Syövän kehittyminen kestää keskimäärin 10–15 vuotta. Kaikki suuren riskin HPV-infektiot eivät suinkaan pitkity ja pitkittyneen infektion lisäksi tarvitaan myös muita syöpää edistäviä tekijöitä. Syövän riskiä lisää muun muassa tupakointi ja muut seksitaudit (erityisesti klamydia). Eli vaikka olisikin saanut HPV-tartunnan, ei se tarkoita automaattisesti, että siitä kehittyy myöhemmin syöpä.

Kysyit, onko kohdunkaulan syöpä ja muut HPV-viruksen aiheuttamat syövät harvinaisia nuorilla. Nuorella iällä HPV:n aiheuttamat syövät ovat kaikkialla elimistössä harvinaisia.

HPV:lta voi suojautua useammalla eri tavalla. Yksi näistä on juuri nuorille annettavat HPV-rokotteet. HPV-rokote ehkäisee kohdunkaulan, emättimen ja ulkosynnytinten syövän esiasteita ja siten myös mahdollisesti myöhemmin kehittyvää syöpää. Pohdit kysymyksessäsi, jos olet mahdollisesti saanut HPV-infektion ennen, kun olet saanut rokotteen, niin voiko se parantua itsestään. Mitä suurimmalla todennäköisyydellä kyllä paranee itsestään. Kuten aikaisemmin todettiin, papilloomaviruksia on useita ja suurin osa näistä on vaarattomia. HPV-rokote suojaa yleisimmin syöpää aiheuttavilta suuren riskin papilloomavirustyypeiltä.

Toinen keino suojautua virukselta on käyttää kondomia ja suuseksisuojaa uuden seksikumppanin kanssa. Kondomi ei anna 100% suojaa HPV:lta, mutta toimii myös samalla keinona ehkäistä muita seksitauteja.

Edellisten lisäksi 25–30-vuotiaasta alkaen kunnissa naiset kutsutaan maksuttomaan kohdunkaulan syövän seulontaan. Seulonnan avulla on mahdollista löytää ja hoitaa syövän esiasteet, ennen kuin niistä kehittyy syöpä.

Muistathan, että,

  • Suurin osa HPV:sta paranee itsestään!
  • Syöpä ei ole nuorten sairaus, mutta sitä voidaan ennaltaehkäistä nuorena
  • Ennaltaehkäisy HPV-rokotteella
  • Varmistus kondomilla ja suuseksisuojalla kaikessa seksissä
  • Seuranta naisten seulonnoilla 25-30-vuotiaasta lähtien – mahdolliset muutokset hoidetaan ajoissa ennen syöpää

Mikäli asia vielä mietityttää sinua kovasti, suosittelen, että olet yhteydessä esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan. Hänen kanssaan voit keskustella vielä lisää huolestasi.

 

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
AurinkoRuokaTupakkaYleinen
Grillataanko itsellemme syöpä? Grilliruoan syöpäriski sekä muiden tekijöiden vaikutus syövän kehittymiselle Moi! Kun menen vanhemmilleni viikonlopuiksi kesäaikaan, grillaamme 1-3 kertaa per viikonloppu säästä riippuen, yleensä yksi niistä on pelkkää grillimakkaraa/soijanakkia...
Fressis

Hei ja kiitos kysymyksestäsi.

Kerrot, että grillailet perheesi kanssa kesän aikana viikonloppuisin ja olet huolissasi siitä, onko se liikaa ja voiko siitä tulla liikaa karsinogeenejä. Lähdetään liikkeelle siitä, että yhteiset ruokahetket perheen kesken ovat tärkeitä ja arvokkaita hetkiä, joista kannattaa rohkeasti nauttia. Jo tuollaiset hetket sinällään voivat olla terveyttä tukevia ja tuoda iloa elämään.

Kuvailet viestissäsi, että grillaatte melko pitkälti kasvispohjaisia tuotteita, mikä on oikein hyvä asia niin terveyden kuin luonnon kannalta. Jos grilliaterioita halutaan hieman tasapainottaa, voit ehdottaa tarjoilujen kylkeen erilaisia vihersalaatteja, tai vaikkapa tuoreita hedelmiä tai hedelmäsalaatteja jälkiruoaksi.

Karsinogeenit ovat grillauksessa syntyviä PAH-yhdisteitä, joita muodostuu epätäydellisen palamisen seurauksena. Paras keino välttää näiden yhdisteiden muodostumista on välttää ruoan polttamista suoraan liekeissä ja käyttää hyvin puhdistettua grilliä ja grillausvälineitä. Jos siis grillaatte esimerkiksi hiilloksella tai sähkögrillillä ilman suoraa tulen liekkiä, PAH-yhdisteitä ei muodostu samalla tavalla. Periaatteessa on niin, että esimerkiksi liekeissä grillattu tai poltettu kasvis sisältää PAH-yhdisteitä siinä missä lihapitoinen makkarakin, mutta kokonaisruokavalion ja terveyden kannalta kasvispitoinen ja kasvisperäiset tuotteet ovat aina ehdottomasti parempi vaihtoehto kuin eläinperäiset tuotteet. Kasvisnakkejakaan ei kuitenkaan kannata nautiskella päivittäin, vaan kiinnittää aina huomiota vaihtelevaan ja monipuoliseen ateriointiin. Jos syöt arkipäivisin monipuolisesti, on ihan ok herkutella viikonloppuisin.

 

On tarkkaan vaikea arvioida sitä, minkälainen määrä grillaamista olisi terveyden kannalta haitallista – sitä ei ole juurikaan tieteellisesti tutkittu. On kuitenkin hyvä tiedostaa, että poltettu ruoka ei tee terveydelle hyvää. Voit kuitenkin olla huoletta perheesi kanssa kesäisin grillaamassa, jos kuitenkin kiinnitätte huomiota kasvisruokailuun ja pidätte grillin puhtaana – ettekä siis grillaa ruokaa suoraan liekeissä.

Lisäksi kysyit sitä, mikä kaikki aiheuttaa syöpää, ja se onkin jo hieman haastavampi kysymys. Suurin osa syövistä liittyy ikääntymiseen. Syövän riski kasvaa sitä mukaa, kun ihmiselle tulee lisää ikää. Mitä pidempään ihminen elää, sitä enemmän hän ehtii altistua syövän riskitekijöille. Siksi ikääntymisen myötä on todennäköisempää, että soluihin kertyy vaurioita, jotka voivat aiheuttaa syöpää. Tämä ei siis kuitenkaan missään nimessä tarkoita sitä, että kaikki pitkään elävät sairastuvat syöpään: se tarkoittaa ainoastaan sitä, että pitkä ikä nostaa riskiä sairastua syöpään.

Elinympäristössämme ja elintavoissamme on tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa riskiin sairastua syöpään. Ympäristössä on useita kemikaaleja ja muita tekijöitä, jotka voivat lisätä syövän riskiä. Nämä yhdisteet voivat olla luonnollisia (kuten auringon säteily) tai ihmisen tuottamia, kuten jotkut kemikaalit tai tupakan savu. Myös jotkin virukset ja bakteerit voivat aiheuttaa syöpää. Elintapoihin liittyviä riskitekijöitä ovat mm. tupakkatuotteiden ja alkoholin käyttö, auringon UV-säteilylle altistuminen, punaisen lihan runsas käyttö, ylipaino ja liikkumattomuus. Kuvailit viestissäsi omia elintapojasi ja kuulosti siltä, että sinulla on moni asia elintapojen suhteen erittäin hyvällä mallilla!

Syöpää ei voi periä esimerkiksi omilta vanhemmiltaan. Yksilö voi kuitenkin periä geenivirheen, joka voi lisätä alttiutta syövän syntymiselle. Koska geenien prosessit ovat hyvin monimutkaisia, saattaa geenitasolla tapahtua syövän syntymiseen johtavia virheitä ilman että merkittävää syövälle altistumista olisi muuten tapahtunut. Tämän vuoksi sanotaan, että syövän syntyy vaikuttaa myös sattuma.

Yksittäisen henkilön sairastuessa syöpään on harvoin mahdollista tarkalleen tietää, mikä on aiheuttanut syövän. Syöpään sairastunut on saattanut altistua useille riskitekijöille elämänsä aikana ja soluvaurioiden kehittyminen syöväksi on vienyt pitkän ajan. Lasten ja nuorten syöpien syntyminen johtuu yleensä sattumasta tai peritystä alttiudesta.

Syöpää ei kannata liikaa murehtia terveenä ja nuorella iällä. On luonnollista, että sen kaltaiset sairaudet voivat pelottaa ja on hyvä ottaa asioista selvää, mutta liiallinen yliajattelu syöpään liittyen ei ole tarpeen. On myös hyvä huomioida, että syöpien hoitokeinot ja hoitaminen ovat nykyisin hyvällä tasolla, ja yhä useampi syöpään sairastunut henkilö myös toipuu sairaudestaan. Lisäksi erilaisten seulontaohjelmien ansiosta tauti voidaan löytää mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, ja hoitaa jo syövän esiasteita, jolloin varsinainen syöpä ei pääse kehittymään. Yksilötasolla terveellisillä elintavoilla pystytään myös tehokkaasti ehkäisemään syöpää.

Jos olet usein huolissasi syöpään liittyvistä asioista, suosittelen sinua keskustelemaan aiheesta esimerkiksi vanhempiesi tai kouluterveydenhoitajan kanssa. Tarvittaessa voit olla myös yhteydessä Syöpäjärjestöjen maksuttomiin neuvontapalveluihin.

Toivottavasti nautit tulevasta kesästä ja lomastasi huoletta!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Moi HPV-infektion parantuminen ja syövän kehittyminen Hei! Olen 15v tyttö, ja mietin että jos minulla olisi hpv infektio, suussa, pepussa tai alapäässäni, kehittyisikö niihin paikkoihin...
Fressis

Hei!

HPV-infektion saaminen ei tarkoita sitä, että saisi automaattisesti syövän. Erilaisia HP-virustyyppejä on runsaasti ja vain osa niistä aiheuttaa syöpää. Näitä syöpää aiheuttavia virustyyppejä kutsutaan suuren riskin HPV-tyypeiksi. Syövän kehittymiseen vaaditaan tällaisen suuren riskin HPV-tyypin aiheuttama pitkittynyt infektio. Kaikki suuren riskin HPV-infektiot eivät suinkaan pitkity ja pitkittyneen infektion lisäksi tarvitaan myös muita syöpää edistäviä tekijöitä. Syövän riskiä lisää muun muassa tupakointi ja muut seksitaudit (erityisesti klamydia). Nuorilla HPV-infektiot – myös suuren riskin HPV-infektiot – ja niiden aiheuttamat solumuutokset paranevat lähes aina itsekseen ja nuorella iällä HPV:n aiheuttamat syövät ovat kaikkialla elimistössä harvinaisia.

Mikäli asia vielä mietityttää sinua kovasti, suosittelen, että olet yhteydessä esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan. Hänen kanssaan voit keskustella vielä lisää huolestasi.

Lisää aiheesta voit lukea vastauksista nimimerkeille Kysymys, 🥴🥴, 😱😱

Oliko vastauksesta hyötyä?