Heippa!
Kiitos kysymyksestäsi. On luonnollista odottaa malttamattomana kuukautisten eli menkkojen alkamista. Onkohan sinulla jokin erityinen syy sille, miksi toivoisit, että kuukautiset alkaisivat mahdollisimman nopeasti? Kuukautisten alkaminen voi herättää monenlaisia tunteita, ajatuksia ja kysymyksiä. Toisille se voi olla tosi iso juttu ja toisille taas arkisempi asia.
On totta, että se, milloin omalla äidillä on alkanut kuukautiset, voi antaa viitteitä siitä minkä ikäisenä itsellä menkat voisivat alkaa. Menkkojen alkaminen on kuitenkin yksilöllistä, eikä sitä voi suoraan päätellä äidin kuukautisten alkamisesta. Kuukautiset alkavat yleensä 10-16 ikävuoden välillä. Ne voivat siis alkaa myös aiemmin tai myöhemmin kuin äidilläsi. Murrosikä etenee muutenkin jokaisella omaan tahtiin, eikä kuukautisten alkamiseen pysty siksi itse vaikuttamaan. Niitä ei siis saa itse alkamaan aiemmin.
Kuukautisten alkamista ei kannata verrata kavereiden tilanteeseen, kuten ei murrosiän muutoksia muutenkaan. Ymmärrän ettei se ajatuksena tunnu kivalta, jos muiden elämässä tapahtuu jotain mistä ei itse oman kokemuksen kautta vielä tiedä, mutta vertailu tuo usein vain ikävän mielen. Asiaa ei siis kannata vielä tässä vaiheessa murehtia. Voit odotella kuukautisten alkua rauhassa, koska ne ihan varmasti sieltä vielä alkavat 😊
Voit odotellessasi tutustua Fressiksen uusiin artikkeleihin menkoista ja lukea täältä myös vastauksia muihin nuorten lähettämiin kysymyksiin näistä samoista aiheista.
Aurinkoista kesää!
Moikka, kiitos kysymyksestä!
Ulosteen muuttuminen löysäksi kuukautisvuodon aikaan on normaalia. Ilmiö liittyy kohdun tyhjenemiseen tiettävästi siten, että samat välittäjäaineet (prostaglandiinit), jotka saavat kohdun supistelemaan, voivat vaikuttaa myös suoliston toimintaan vilkastuttamalla sitä. Kuukautiskiertoa säätelevät hormonit voivat myös vaikuttaa suoliston toimintaan. Vuotoa edeltävänä aikana hormoneiden lisääntynyt määrä voi aiheuttaa suoliston toiminnan hidastumista ja ummetusta (erityisesti keltarauhashormonin vaikutuksesta). Vuodon alkaessa näiden hormonien pitoisuudet laskevat ja vastaavasti prostaglandiinien eritys kiihtyy, ja tästä voi seurata löysiä ulosteita tai ripulia.
Suoliston toiminta on hyvin yksilöllistä ja siinä voi esiintyä vaihtelua ilman, että taustalla on mitään sairautta. Monet tekijät vaikuttavat ulosteen koostumukseen, eikä muuttuneen koostumuksen syitä ole aina aivan yksinkertaista jäljittää. Sinun tapauksessasi vaikuttaa kuitenkin melko ilmeiseltä, että kyse on kuukautisiin yhdistyvästä oireesta sen esiintymisaikatauluun perustuen, ja koska et kerro myöskään että sinulla olisi muita oireita. Ei siis syytä huoleen. 🙂
Kivaa kesänodotusta!
8 x menkkaongelma ja ratkaisu
Menkat voivat aiheuttaa harmia, kuten kipuja tai huonoa fiilistä. Onneksi ongelmiin on monia ratkaisuja! Aina eivät kotikeinot eivät tepsi, mutta silloin lääkäri voi auttaa.
Hei,
Kiitos kysymyksestäsi. Onneksi olkoon kuukautisten alkamisesta! Se on merkki siitä, että kehosi toimii hienosti ja murrosiän kehitys etenee hyvin. On hyvin tavallista, että kuukautiset ovat epäsäännölliset pari-kolme vuotta niiden alkamisesta. Se johtuu siitä, että kehon säätely ei ole vielä valmis, eikä mm. munasolu irtoa säännöllisesti. Epäsäännöllisyyttä voi olla kuukautiskierrossa, eli siinä kuinka usein kuukautiset tulevat, niiden kestossa, eli siinä kuinka monta päivää vuoto kestää, sekä niiden runsaudessa. Kuukautisten alkaminen mietityttää monia nuoria ja voitkin lukea lisää aiheesta täällä Kysy asiantuntijalta -palvelussa. Lue myös Hyvä kysymys-palvelun artikkeli: Mitä on kuukautiset? | Hyväkysymys.fi (hyvakysymys.fi)
Aurinkoista kevättä!
Heippa!
Kiitos kysymyksestä. On normaalia, että minipillereiden aloituksen yhteydessä esiintyy vuotohäiriöitä muutamien ensimmäisten kuukausien (n. 3kk) aikana, minkä jälkeen tilanne voi tasoittua. Minipillereiden aikana veristä vuotoa voi kuitenkin tulla myös vähän miten sattuu. Osalla naisista minipillerit lopettavat vuodot kokonaan, mutta osalla jatkuu pieni tiputtelu. Joillakin vuotoja tulee epäsäännöllisesti, ja pienellä osalla vuodot voivat olla myös melkein yhtä runsaita kuin ilman pillereitä. Jos vuotohäiriöt haittaavat sinua, tai pitkittyvät, ole yhteydessä paikkaan, josta pillerit on sinulle määrätty.
On totta, että joskus myös seksitaudit voivat oireilla vuotohäiriöinä. Jos sinulla siis on ollut seksiä, jossa et ole käyttänyt kondomia, suosittelen, että käyt seksitautitesteissä. Kondomi on ainoa ehkäisymenetelmä, joka suojaa yhdynnässä seksitaudeilta. Ajankohtaisimman tiedon oman asuinkuntasi seksitautitestauksesta saat soittamalla terveysasemallesi tai ottamalla yhteyttä ehkäisyneuvolaasi. He osaavat neuvoa sinua eteenpäin. Terveysasemilla ja sukupuolitautien poliklinikalla tehtävät seksitautitestit eivät maksa mitään. Lue lisää seksitautitesteihin hakeutumisesta Väestöliiton artikkelista.
Hauskaa vappua!
Moikka!
On ihan normaalia, että juuri ennen varsinaisen kuukautisvuodon alkua tai niiden jälkeen voi tulla pientä rusehtavaa vuotoa. Tämä kuukautisten ympärillä tuleva rusehtava vuoto on usein vaaratonta. Jos sinulla kuitenkin ilmenee uutena oireena runsaampaa välivuotoa kuukautisten välillä ja etenkin jos siihen liittyy muita oireita, kannattaa jutella asiasta gynekologin kanssa. Gynekologille pääsee esimerkiksi oman terveysaseman kautta. Luultavasti kohdallasi on kyse kuitenkin ihan normaalista niukasta vuodosta kuukautisten ympärillä.
Sinua mietitytti myös valkovuodon tuleminen. Valkovuoto on vaaleaa, melko hajutonta emättimen eritettä, jonka tehtävä on puhdistaa ja kosteuttaa emätintä. Emättimessä on aina jonkin verran valkovuotoa, mutta sitä ei välttämättä aina huomaa. Valkovuodon määrä ja koostumus voivat vaihdella hieman esimerkiksi kuukautiskierron eri vaiheissa. Esimerkiksi kierron puolivälissä valkovuoto on usein melko runsasta ja kierron loppuvaiheessa vuoto taas usein niukkenee. Tilanteesi kuulostaa siis ihan normaalilta. Aiheesta voit lukea lisää Väestöliiton Hyvä Kysymys -palvelusta.
Aurinkoista kevättä!
Heippa!
Kiitos hyvästä kysymyksestä 😊 Kuukautisia miettii Fressiksessä moni nuori. En ole varma, tarkoitatko kysymykselläsi kuukautisvuotojen alkamista ylipäätään vai yksittäisiä kuukautisvuotoja. Vastaan sinulle kuitenkin nyt siitä näkökulmasta, että pohdit kuukautisvuotojen alkamista eli ensimmäisiä menkkojasi.
Murrosikä etenee jokaisella omaan tahtiin, joten se, milloin kuukautiset tarkalleen alkavat, on hyvin yksilöllistä, eikä sitä pysty etukäteen päättelemään. Yleensä kuukautiset alkavat 10–16 ikävuoden välillä. Onkohan sinulle ilmaantunut vielä valkovuotoa? Valkovuodon alkaminen on merkki siitä, että keho alkaa vähitellen valmistautumaan kuukautisten alkamiseen. Valkovuoto on vaaleaa, melko hajutonta emättimen eritettä, jonka tehtävä on puhdistaa ja kosteuttaa emätintä. Valkovuodon määrä ja koostumus voivat vaihdella hieman eri ajankohtien välillä.
Kun kuukautiset alkavat, on hyvä tietää, että ensimmäinen kuukautisvuoto voi olla hyvin niukkaa, rusehtavaa vuotoa, joka kestää vain päivän tai pari. Kuukautisvuodon väri voi muutenkin hieman vaihdella vaaleanpunaisesta ruskeaan. Kuukautiset ovat kuitenkin kaikilla erilaiset, joten vuoto voi olla myös runsaampaa tai kestää kauemmin. Kuukautisten alkuvaiheessa kuukautiset saattavat olla myös hyvinkin epäsäännölliset. Joten sitten kun kuukautisesi alkavat, ei kannata ihmetellä, jos ne eivät aluksi tule joka kuukausi, vaan sekin on täysin normaalia. On myös yleistä, että kuukautisiin liittyy kipua alavatsassa, johon kannattaa ottaa tavallista tulehduskipulääkettä.
Voit olla huoletta ja odottaa rauhassa kuukautisen alkamista, vaikka odottaminen voikin tuntua vaikealta 😊 Käy lukemassa vielä muita kysymyksiä ja vastauksia kuukautisiin liittyen täältä. Halutessasi voit tutustua myös muihin murrosikään liittyviin artikkeleihin Hyvä kysymys -sivustolla.
Tsemppiä menkkojen odotteluun!
Moikka! Kiitos hyvästä kysymyksestä. Kuukautisten aikana voi hyvin uida, jos käyttää tamponia tai kuukuppia. Molempien käyttö vaatii hieman harjoittelua, mutta opit käytön varmasti nopeasti. 😊
Tamponeja on montaa eri kokoa ja käytön harjoitteleminen kannattaa aloittaa pienimmästä koosta. Pienin koko voi muutenkin soveltua sinulle hyvin, jos vuotosi on niukkaa. Koko on ilmaistu tamponipaketissa pisaran kuvilla: mitä useampi pisara paketissa on tummennettuna, sitä imukykyisemmästä ja runsaampaan vuotoon tarkoitetusta tuotteesta on kyse – samaan tapaan kuin terveyssiteissä. Osassa tamponeissa on asetin, jonka jotkut saattavat kokea helpottavan tamponin asettamista paikoilleen. Kokeilemalla selviää, kumpi sopii omaan käyttöösi parhaiten.
Tamponin laittoa helpottaa, jos pystyy rentoutumaan. On täysin luonnollista, että tällaisen uuden asian edessä jännittää, eikä asia välttämättä ota heti sujuakseen. Ei kannata siis säikähtää sitä, jos ei heti onnistu ja rohkeasti yrittää uudestaan. Silloin kun kovasti jännittää, jännittää samalla lantionpohjan lihaksia ja tamponin laitto voi sattua. Rentoutumiseen voi auttaa esimerkiksi syvään hengittäminen ja suun kautta ulospuhaltaminen. Tamponin laittaminen voi myös tökkiä, jos sitä työntää väärään suuntaan. Tamponia ei työnnetä suoraan ylös, vaan viistosti ylös ja taakse. Lisäksi voi kokeilla itselleen sopivaa asentoa asettaa tamponi. Tamponia laittaessa jotkut esimerkiksi nostavat toisen jalan korokkeen (vaikka wc-pöntön kansi tai kylpyammeen reuna) päälle ja toiset laittavat tamponin istuessaan wc-pöntöllä. Oikean suunnan ja asennon löytää vain kokeilemalla ja harjoittelemalla. Jos tamponin laittaminen tuntuu vaikealta tai tekee kipeää, ei hätää, se tulee varmasti vielä onnistumaan, kun rauhassa opettelee. Täältä voit katsoa vielä kuvituskuvan tamponin asettamisesta.
Jos mahdollista, voisit vielä jutella tamponin käytöstä esimerkiksi äitisi, tai jonkun toisen luotettavan aikuisen kanssa, joka voi myös auttaa sinua tamponien hankkimisessa. Tamponeja saa kaikista tavallisista ruokakaupoista, mutta valikoima on useimmiten isoissa kaupoissa laajempi.
Tsemppiä vielä tamponin käytön harjoittelemiseen ja kivaa koulu-uintia!
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Kuulostaa siltä, että menkkasi alkoivat. Ensimmäisten kuukautisten alkaessa vaaleanpunainen tai pinkki vuoto on täysin normaalia. Vuotoa voi tulla vain päivän tai pari, tai sitten se voi kestää useammankin päivän. Voit lukea lisää kuukautisista täältä.
Kerro rohkeasti äidillesi, että kuukautisesi alkoivat. Hän on kokenut saman ja osaa myös varmasti vastata sinua askarruttaviin kysymyksiin. Voit pyytää äitiäsi juttelemaan kanssasi kahden kesken ja kertoa, että menkkasi alkoivat. Kuukautiset ovat luonnollinen asia ja kuuluvat jokaisen naisen elämään, ja niistä voi ja kannattaa keskustella avoimesti 😉
Kivaa loppuvuotta!
Terveisin Fressis
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Kuulostaa siltä, että menkkasi alkoivat 😊 Kuukautisvuoto voi olla vuodon alkuvaiheessa juuri kuvailemaasi rusehtavaa vuotoa. Ensimmäiset kuukautiset voivat olla niukat ja kestää vain päivän tai pari, tai sitten hyvinkin runsaat ja kestää useammankin päivän. Alkuvaiheessa kuukautiset saattavat olla myös epäsäännölliset, joten älä huoli, jos seuraava vuoto ei tule vielä kuukauden päästä. Kaikilla tytöillä on yksilölliset kuukautiset. Oman kuukautiskierron pituuden, mahdolliset menkkakivut ja esim. vuodon määrän oppii vain seuraamalla omia kuukautisiaan, ja niin kannattaakin tehdä 😉 Voit käydä lukemassa lisää menkoista esimerkiksi Fressiksen artikkelista.
Kivaa loppuvuotta!
