Moikka ja kiitos viestistäsi!
Kuukautiset alkavat keskimäärin 10–16-vuotiaana. Tarkkaa ikää kuukautisten alkamiselle ei voi valitettavasti sanoa, koska se on niin yksilöllistä. Jos menkkasi eivät ole vielä alkaneet, voit odotella niitä vielä ihan rauhassa. 🙂 Jos kuukautisia ei ole kuulunut vielä siihen mennessä, kun on täyttänyt 16 vuotta, on hyvä käydä juttelemassa asiasta kouluterveydenhoitajan tai lääkärin kanssa.
Voit käydä lukemassa lisää kuukautisista esimerkiksi tästä Fressiksen artikkelista ja tutustua myös Fressiksen vastauksiin muihin kysymyksiin, joita nuoret ovat lähettäneet menkoista.
Mukavaa kevättä!
Hei,
Kiitos viestistäsi. 🙂 Olet huolissasi myöhässä olevista kuukautisista. Kuukautiskierron säätely on varsin hienovaraista ja monet eri tekijät vaikuttavat siihen. Aina kierron vaihtelulle ei ole osoitettavissa mitään selvää ulkoista syytä. Hienoa, että kiertosi on palautunut sairastetun syömishäiriön jäljiltä. Raskauden mahdollisuutta ilmeisesti ei ole, etkä ole huomannut terveydentilassasi tai elämäntavoissasi muita tekijöitä, jotka voisivat selittää menkkojen poissaoloa?
Seurailisin rauhassa tilannetta pari kuukautta, ja jos menkkoja ei ala kuulua, ottaisin yhteyttä terveydenhoitajaan tai lääkäriin. Lapsettomuudesta en kuitenkaan tällä tietoa osaisi olla huolissani. Asia vaikuttaa painavan mieltäsi ja siksi näkisin tärkeänä myös sen, että pääsisit juttelemaan aiheesta lisää jonkun luotettavan henkilön kanssa. Voit jutella aiheesta esimerkiksi Väestöliiton seksuaalineuvontachatissä tai Netarissa, ja myös terveydenhoitajan kanssa.
Tsemppiä sinulle!
Heippa ja kiitos viestistäsi!
Kuulostaa siltä, että kuukautisesi ovat mitä todennäköisimmin alkaneet. Tosi hyvä, että olet varautunut vuotoihin pitämällä siteitä mukana koulussa. Näin kannattaa tehdä jatkossakin.
Etenkin alkuun kuukautisvuoto voi olla hyvin niukkaa ja väriltään rusehtavaa. Ajan myötä vuoto alkaa usein muuttua selkeästi kirkkaan punaiseksi ja veriseksi vuodoksi. On myös hyvä muistaa, että kuukautiskierto muotoutuu pikkuhiljaa ja alkuvaiheessa kuukautiset eivät välttämättä tule säännöllisesti joka kuukausi.
Kuukautisten alkaminen on merkki siitä, että murrosiän kehitys etenee normaalisti. Kuukautisten alkamiseen voi liittyä monenlaisia tunteita ja pohdintoja. Jos vain mahdollista, kuukautisten alkamisesta voi olla hyvä kertoa esimerkiksi omalle vanhemmalle tai jollekin muulle läheiselle. Hänen kanssaan voit keskustella tarpeen mukaan sinua mietityttävistä asioista. Kuukautisista löydät paljon hyvää tietoa myös Fressiksen artikkelista. Tutustu myös Fressiksen vastauksiin muiden nuorten lähettämiin kysymyksiin kuukautisista täältä.
Aurinkoista kevättä!
Moi! Kiva kun laitoit meille viestiä!
Viestistäsi huomaa, että osaat hyvin havainnoida murrosiän tuomia muutoksia kehossasi. Kerroit, että sinulla on alkanut erittyä valkovuotoa noin vuosi sitten, minkä lisäksi sinulla on ollut rusehtavaa vuotoa ja alavatsakipuja. Tämä voisi viitata siihen, että kuukautisesi ovat alkamaisillaan tai jo alkaneet. Ensimmäisten kuukautisten vuoto nimittäin on monilla rusehtavaa ja niukkaa.
Kuukautisten alkaminen kertoo sukukypsyyden eli lisääntymiskyvyn saavuttamisesta – toisin sanoen raskaaksi tuleminen on mahdollista. Kuukautisten aikana kohdun seinämiin muodostunut verinen limakalvo poistuu emättimen kautta, kun munasolu ei ole hedelmöittynyt. Tätä kutsutaan kuukautisvuodoksi, joka on yksi kuukautiskierron vaihe. Kuukautiskierto kestää yleensä 23–35 päivää, eli kuukautiset tulevat nimensä mukaisesti yleensä noin kerran kuussa. Kuukautiskierron pituus voi kuitenkin vaihdella paljon etenkin murrosiässä. Kuukautisten alettua, kierron pituus voi olla hyvinkin epäsäännöllinen pidemmän aikaa, eikä siksi kannata huolestua, jos ne eivät tule joka kuukausi. Myös se voi vaihdella, minkä verran vuotoa tulee ja kuinka kauan kuukautiset kestävät. Yleensä ne kestävät 2–7 päivää. Joillakin ilmenee myös kuukautiskipuja, joiden hoitamiseen löydät vinkkejä täältä.
Onko sinulla luotettavaa aikuista (esim. huoltaja, sukulainen tai kouluterveydenhoitaja), jonka kanssa olet keskustellut murrosiästä ja kuukautisista ja jolle voisit kertoa kuukautistesi alkamisesta? Entä onko sinulle jo hankittu kuukautissuojia tai voisitteko yhdessä luotettavan aikuisen kanssa käydä ostamassa niitä? Vaihtoehtoina on mm. kertakäyttöisiä siteitä, kankaisia kestositeitä, tamponeja, kuukautisalushousuja ja kuukautiskuppeja. Erilaisista kuukautissuojista voit lukea lisää Hyvä Kysymys -sivustolta. Voi olla hyvä idea kokeilla paria kolmea erilaista suojaa, jotta tiedät, mikä sopii sinulle parhaiten.
Kuukautiset askarruttavat monia muitakin nuoria, ja olemmekin koonneet Fressiksen artikkeliin vastauksia yleisimmin kysyttyihin kysymyksiin. Halutessasi voit sieltä lukea lisää kuukautisista.
Riemukasta talven jatkoa!
Hei, kiitos kysymyksestä!
Kyse voi hyvinkin olla alkaneista kuukautisista. Viestissäsi ei tule kuitenkaan ilmi verisen vuodon määrää tai väriä. Jos kyse on enemmän valkovuodosta, jossa on mukana veriviiruja, kyse ei välttämättä ole vielä kuukautisista. Voi kuitenkin hyvin olla, että kuukautiset tekevät tuloaan. Huomaat varmasti, kun kyse on kuukautisvuodosta. 🙂
Ensimmäisinä kertoina kuukautisissa voi tulla limaista ja enemmänkin rusehtavaa vuotoa pikkuhousuihin tai pyyhkiessä. Ajan kanssa vuoto alkaa usein muuttua selkeästi kirkkaan punaiseksi ja veriseksi vuodoksi. Kuukautisvuoto voi olla myös tummanpunaista väriltään. Valkovuoto värjäytyy usein kuukautisverestä rusehtavaksi juuri ennen ja myös jonkin aikaa jälkeen kuukautisten.
Kuukautisvuoto voi alkuun olla hyvin niukkaa ja kestää vain muutaman päivän. Toisilla kuukautiset voivat olla runsaatkin ja kestää pidempään, jopa 7 päivää. Vaikka vuoto olisi vähäistä, tarvitaan siihen usein kuitenkin jotain kuukautissuojaa, kuten sidettä tai tamponia. Kuukautissuojia kannattaakin alkaa jo pitää mukana repussa/laukussa siltä varalta, että kuukautiset alkavat jossain muualla kuin kotona.
Kuukautisten alkaminen on hieno merkki siitä, että murrosiän kehitys etenee kuten kuuluukin. Ne alkavat yleensä 10-16 -vuotiaana. Kuukautisten alkaminen voi herättää monenlaisia ajatuksia, joiden kanssa ei kannata jäädä yksin. Jos vain on mahdollista, kannattaa kuukautisten alkamisesta kertoa esimerkiksi äidille tai jollekin toiselle turvalliselle aikuiselle, kuten koulun terveydenhoitajalle. Heidän kanssaan voit jutella paitsi ajatuksistasi kuukautisten alkamiseen liittyen, myös erilaisista kuukautissuojista ja muista käytännön asioista. 🙂
Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua! Voit halutessasi lukea lisää kuukautisista Fressiksen artikkelista.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Ruskea väri valkovuodossa viittaisi menkkojen eli kuukautisten alkamiseen. Valkovuoto värjäytyy usein kuukautisverestä rusehtavaksi juuri ennen ja jonkin aikaa jälkeen kuukautisten.
Joskus ensimmäiset kuukautiset voivat olla hyvin niukat muutaman päivän kestävät ja vuoto voi olla vain rusehtavaa valkovuotoa. Toisilla kuukautiset voivat olla runsaatkin ja kestää 7 päivää. Kaikkien kuukautiset ovat yksilölliset ja vuodon koostumus, määrä ja pituus voivat myös vaihdella eri kuukautiskierroissa.
Seuraa nyt vuotoasi ja pidä kuukautissuojia mukanasi. Seuraavat kuukautisesi voivat tulla noin kuukauden kuluttua, mutta ei välttämättä. Kuukautiset voivat olla ensimmäiset vuodet myös hyvin epäsäännölliset. Älä siis pelästy, jos seuraavat kuukautisesi eivät tule heti kuukauden päästä uudestaan. Se on täysin normaalia 🙂 Pidä siis jatkossa kuukautissuojia mukanasi repussa tai laukussa, niin olet valmistautunut, jos kuukautiset alkavat koulussa. Myös koulusi terveydenhoitajalta saat suojia, jos omat ovat lopussa tai unohtuneet kotiin.
Muistathan, ettei kuukautisissa ole mitään hävettävää, vaan niiden alkaminen on hieno merkki siitä, että murrosiän kehityksesi etenee kuten kuuluukin. Lue vielä lisää menkoista Fressiksen artikkelista.
Kivaa kevään jatkoa!
Hei,
Sinulla on kysymyksiä liittyen kuukautiskiertoon. Ensinnäkin kivuista. Sekä ovulaatiokipu että kuukautisvuotoon liittyvät kivut ovat hyvin vaihtelevia niin esiintyvyydeltään kuin voimakkuudeltaan ja luonteeltaan. Kivut voivat myös vaihdella kiertojen välillä. Ehkä yleisimpiä kivun luonteen kuvailuun käytetyistä termeistä on krampit ja kouristukset, jotka voivat myös säteillä alavatsalta esimerkiksi selkään tai reisiin. Ovulaatiokipua monet kuvaavat nipistelyksi tai vihlonnaksi. Kivun kokemukset ovat kuitenkin hyvin yksilöllisiä eikä myöskään pahoinvointi ole mitenkään tavaton oire. Monet raportoivat valkovuodon koostumuksen muutoksia eri kierron vaiheissa. Pidän siis hyvinkin mahdollisena, että kuvaamasi oireet voivat liittyä kuukautiskiertoon. Etenkin mikäli ne toistuvat syklisesti kuukausittain.
Kysyt pitääkö näitä oireita kestää joka kuukausi, jos haluaa niin sanotusti luonnolliset menkat. Se on hyvin paljon mahdollista. Toki oireet voivat muuttua iän myötä jonkin verran. Onkin aika yleistä, että kivuliaiden ja/tai runsaiden tai muuten hankalien kuukautisoireiden hoitoon aloitetaan hormonaalinen ehkäisyvalmiste (myös ilman, että on varsinaista raskauden ehkäisyn tarvetta). Epäsäännöllisestä kuukautiskierrosta voi olla vaikea ennustaa vuotojen alkamista. Ehkä voisit kirjata oireitasi ja vuotojen esiintymiset ylös ja yrittää hahmottaa, onko jotain toistuvia ennusmerkkejä. Vaaleat housut kannattanee ajoittaa vuotojen päättymisen jälkeisiin päiviin ja viikkoihin.
Jos epäsäännöllinen kierto ja kivut stressaavat, ehdotan harkitsemaan palaamista ehkäisyvalmisteen käyttöön, jos siihen ei liittynyt mitään käyttöä estävää pulmaa. Jos haluat jutella aiheesta vielä lisää, voit ottaa yhteyttä esimerkiksi Väestöliiton nuorten seksuaalineuvontachatiin.
Hei, kiitos kysymyksestä!
Menkat alkavat tyypillisesti 10–16-vuotiaana, keskimäärin 13 vuoden iässä, mutta alkamisajankohta on kuitenkin hyvin yksilöllinen. Alavatsakipu on yksi merkki, joka voi kertoa menkkojen alkamisesta. Monet kokevat kuukautiskivut nimenomaan vatsakipuna. Myös selässä voi tuntua painetta. Muita oireita voi olla rintojen arkuus tai kehon turvotus, varsinkin vatsan alueella. Joillakin voi ilmetä myös mielialanvaihtelua tai ärtyneisyyttä. On myös tavallista, että ei ole minkäänlaisia oireita ennen menkkojen alkamista.
Ensimmäisillä kerroilla menkat voivat tulla niukkana rusehtavana vuotona. Alkuun on myös tavallista, että menkat eivät tule joka kuukausi vaan niissä voi olla useamman kuukauden väli. Ajan myötä kuukautiskierto useimmiten tasoittuu säännöllisemmäksi. Reppuun tai laukkuun kannattaa varmuudeksi pakata mukaan side tai tamponi tai jokin muu kuukautissuoja, jos menkat alkavatkin muualla kuin kotona.
Voit lukea lisää aiheesta Fressiksen artikkeleista ja tutustumalla muiden nuorten lähettämien kysymysten vastauksiin Fressiksessä.
Moikka! Kiitos viestistäsi!
Pohdit sitä, voivatko kuukautisesi alkaa lähiaikoina, koska äitisi kuukautiset ovat alkaneet samanikäisenä ja sinulla tulee jo valkovuotoa ja välillä on kipujakin.
On totta, että kuukautisten alkamisen ajankohtaan voi saada vihiä siitä, milloin omalla äidillä kuukautiset alkoivat. Suoraan asiaa ei kuitenkaan voi tästä päätellä, koska jokaisen kehitys etenee yksilöllisesti omaan tahtiin, vaikka perintötekijöilläkin on asiassa vaikutusta. Kuukautiset alkavat yleensä 10-16 ikävuoden välillä. Ne voivat siis alkaa myös aiemmin tai myöhemmin kuin äidilläsi.
Valkovuodon alkaminen kertoo siitä, että kehosi on alkanut valmistautumaan kuukautisten alkamiseen. Siitä voisi päätellä, että kuukautiset voivat alkaa pian, mutta toisaalta joillain kuukautiset saattavat alkaa vielä useamman vuodenkin kuluttua siitä, kun valkovuotoa on alkanut tulemaan. Mainitsemasi kivut voivat liittyä kuukautisiin, mutta tästäkään ei voi olla täysin varma.
Valitettavasti en siis pysty antamaan sinulle kysymykseesi selkeää vastausta. Joka tapauksessa kuulostaa siltä, että murrosikäsi etenee hyvään tahtiin, eikä sinun tarvitse olla kuukautisten alkamisesta huolissasi. Kyllä ne sieltä vielä aivan varmasti alkavat. 😊 Ymmärrän, että odottaminen voi tuntua vaikealta, etenkin silloin, jos omilla ystävillä tai luokkakavereilla menkat ovat jo alkaneet. Vertailu toisiin ei kuitenkaan kannata. Voit odottaessasi tutustua Fressiksen vastauksiin muiden nuorten lähettämiin kysymyksiin kuukautisista. Löydät niitä täältä.
Kun kuukautiset alkavat, voi ensimmäinen vuoto olla rusehtavaa valkovuotoa/ pientä tuhrua pikkareissa. Kuukautiset eivät siis välttämättä ala selkeästi verenpunaisella vuodolla. Kuukautisten alkamisen jälkeen kuukautisvuodot saattavat hakea muotoaan usean vuoden ajan niiden alkamisesta. Joskus vuotoa voi tulla vähän, ja se voi kestää muutaman päivän ajan. Toisaalta vuoto voi olla myös runsaampaa, selkeästi veristä vuotoa ja kestää useammankin päivän. Vuotopäiviä on normaalisti 3–7. Alkuvaiheessa kuukautiset voivat olla hyvinkin epäsäännölliset ja tulla harvemmin. Voit varautua kuukautisten alkamiseen kantamalla repussa mukanasi esimerkiksi sidettä tai pikkuhousunsuojaa.
Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua! Lue lisää kuukautisista Fressiksen artikkeleista.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Kuulostaa siltä, että kuukautisesi ovat alkaneet. Alkuvaiheessa on hyvin tyypillistä, että kuukautiset voivat olla melko niukat ja kestää vain lyhyen aikaa. Kuukautisiin liittyvät oireet voivat vaihdella paljonkin, ja kaikilla niihin ei liity esimerkiksi kipuja.
Lisäksi muutaman ensimmäisen vuoden aikana on hyvin tavallista, että kuukautiset eivät tule mitenkään säännöllisesti. Ei siis kannata huolestua, jos kuukautisesi eivät ensi viikolla vielä alkaisikaan. Pikkuhiljaa ajan kuluessa kuukautiskierto alkaa yleensä muotoutumaan suhteellisen saman pituiseksi. Kannattaa jatkossa varata esimerkiksi laukkuun mukaan kuukautissuojia, jotta vuoto ei pääse yllättämään 😊
Lisätietoja aiheesta voit lukea Fressiksen artikkelista.
Kivaa joulun odotusta!
