Heippa ja kiitos kysymyksestäsi,
Voi olla ihan mahdollista, että kuukautisvuoto alkaa sattumalta masturboinnin eli itsetyydytyksen jälkeen. Itsetyydytys ei kuitenkaan mitenkään aiheuta kuukautisvuodon alkamista.
Joskus itsetyydytyksen yhteydessä saattaa tulla jonkinlaisia nirhaumia, jotka voivat myös aiheuttaa pientä vuotoa. Tämä on kuitenkin yleensä ihan harmitonta. Jos näin pääsee käymään, kannattaa jatkossa itsetyydyttää vähän hellävaraisemmin.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Valkovuodon alkaminen on jo itsessään merkki siitä, että keho valmistautuu menkkojen eli kuukautisten alkamiseen. Valitettavasti kuukautisten alkamista ei kuitenkaan pysty oikein arvioimaan tämän tarkemmin. Joillain valkovuotoa voi tulla vähemmän aikaa ennen menkkojen alkua ja joillain pidempään, jopa muutamakin vuosi. Se on siis hyvin yksilöllistä. Kuukautiset alkavat yleensä 10–16 vuoden iässä ja kaikista murrosiän merkeistä (rintojen kasvu, karvoitus, pituuspyrähdys) on kuukautisten alkaminen usein viimeinen.
Menkkojen odottaminen voi tuntua ikävältä, mutta kyllä ne sieltä tulevat! 😊 Kun kuukautiset ovat tuloillaan, voi se ilmetä siten, että valkovuoto voi olla rusehtavaa tai ruskeaa. Vuoto ei siis välttämättä ole vielä selkeästi veristä vuotoa, mikä on täysin normaalia. Muita merkkejä kuukautisten alkamiseen voi olla epämiellyttävä kipu alavatsalla tai alaselässä.
Jos sinulla on mielessä lisää kysymyksiä kuukautisiin liittyen, voit rohkeasti kysyä niistä esimerkiksi kouluterveydenhoitajaltasi 😊 Voit myös aina laittaa meille uuden kysymyksen tai tutustua muihin kuukautisaiheisiin kysymyksiin ja vastauksiin Fressiksessä.
Mukavaa syksyn jatkoa sinulle!
Moi nimimerkki random!
Oman kehityksen eteneminen voi ymmärrettävästi aiheuttaa huolta ja monia muita pohdintoja, joten on hyvä, että laitoit meille viestiä.
Heti alkuun haluan sanoa, että tilanteesi kuvauksen perusteella syytä huoleen ei ole. Kuukautiset alkavat yleensä 10–16 -vuoden iässä ja noin kahden vuoden sisällä valkovuodon alkamisesta. Kavereihin vertailemalla ei voi päätellä omaa kuukautisten alkamisajankohtaa, koska murrosikä etenee jokaisella omaan yksilölliseen tahtiinsa.
Lääkärikäyntiä suositellaan, mikäli kuukautiset eivät ole alkaneet vielä 16. ikävuoteen mennessä. Tässä mielessä sinulla on vielä hyvin aikaa odotella kuukautisten alkua. Kuukautisten alkamisikään vaikuttavat ennen kaikkea perintötekijät mutta myös esimerkiksi ravitsemus, liikunnan määrä, stressin määrä ja terveydentila.
Mikäli mahdollista, voit halutessasi kysyä äidiltäsi, milloin hänen kuukautisensa alkoivat. Se voi nimittäin antaa hieman suuntaa siitä, missä iässä sinun kuukautisesi saattavat alkaa. Hänen tai jonkun muun luotettavan aikuisen kanssa voi olla mahdollista jutella myös muista kuukautisiin ja murrosikään liittyvistä, mieltäsi askarruttavista asioista. Lisäksi voit lukea kuukautisista Fressiksen artikkelista. Kuukautisista voi mennä juttelemaan myös kouluterveydenhoitajalle. Hänen vastaanotolleen voi mennä myös silloin, jos sinulla herää mitä tahansa muuta huolta tai kysyttävää murrosiän kehitykseesi liittyen.
Hei Evina! Kiitos kysymyksestä!
Osalla valkovuoto kestää joitakin kuukausia, ja osalla jopa pari vuotta, ennen menkkojen alkamista. Omilla teoilla ei voi valitettavasti vaikuttaa menkkojen alkamiseen, vaan ne alkavat kullakin juuri silloin kun keho on siihen valmis. Ymmärrän, että toivoisit menkkojen alkavan vasta kisakauden päätyttyä, mutta mikäli menkat alkaisivatkin lähiaikoina, niin tamponin tai kuukupin kanssa uintikin onnistuu. Kuukautissuojien käyttö vaatii aina vähän harjoittelua, mutta käyttöön kyllä tottuu nopeasti. 😊 Älä siis suotta jännitä menkkojen alkamista ❤
Kuukautisia on niiden alettua mahdollista siirtää myös hieman eteenpäin keltarauhashormonivalmisteiden avulla, mutta tällaisesta tarvitsee aina keskustella lääkärin kanssa. Eli kun ja jos asia on joskus ajankohtainen esimerkiksi joidenkin toisten kisojen vuoksi, voi lääkäriltä kysyä asiasta.
Toivottavasti pystyt nauttimaan kisakaudesta etkä liikaa murehdi menkkojen alkamista. Ja mikäli ajatus tuntuu hyvältä, voit myös rohkeasti kysyä kavereilta, miten he ovat yhdistäneet kisakauden ja menkat tai ovatko he miettineet samaa, mikäli menkat eivät ole vielä alkaneet. Meillä kaikilla on lopulta aika samanlaisia pohdintoja ja mietteitä ja usein auttaa, kun jakaa niitä toisten kanssa. Jos aihe on kovasti mielen päälläsi, haluan rohkaista sinua juttelemaan siitä vielä myös esimerkiksi kouluterveydenhoitajan tai jonkun muun luotettavan aikuisen, kuten äitisi kanssa.
Ihanaa syksyn jatkoa sinulle sinne!
Hei ja kiitos kysymyksestäsi!
Tosi moni miettii omaa murrosikää ja sen aikataulua ja hyvä niin, se on tärkeä asia. Nyt on kuitenkin niin, että kavereihin vertaaminen on tässä asiassa turhaa. Murrosiän aikatauluun vaikuttavat monet asiat ja näiden tekijöiden yhdistelmä on hyvin yksilöllinen. Esimerkiksi sinun henkilökohtainen ravitsemus ja perimäsi ovat oleellisia tekijöitä.
Oletko kysynyt äidiltäsi, milloin hänellä alkoivat kuukautiset? Tai milloin isälläsi oli kasvupyrähdys? Olivatko he enemmän niin sanotusti ”myöhäisiä kypsyjiä” vai ”aikaisia kypsyjiä”? Jos vanhemmat ovat kypsyneet/ tulleet murrosikään ikäluokkansa viimeisinä, on hyvinkin mahdollista, että sinullakin murrosikä on enemmän myöhään kuin aikaisin verrattuna muihin ikätovereihin. Se on täysin ok! 😊
Kuukautiset alkavat tavallisesti 10 – 16 ikävuoden välillä. Kaikista murrosiän merkeistä (rintojen kasvu, karvoitus, pituuspyrähdys) on kuukautisten alkaminen usein viimeinen. Kirjoitat, että muita merkkejä on jo. Tämän määritelmän mukaan kehityksesi ja kypsymisesi vaikuttaa olevan ihan hyvässä aikataulussa ja täysin normaali. Jos kuukautiset eivät ole alkaneet 16. ikävuoteen mennessä, on hyvä palata asiaan uudelleen ja mennä juttelemaan aiheesta kouluterveydenhoitajan kanssa. Siihen asti voit vain odotella rauhassa ja pitää huolta itsestäsi liikkumalla, syömällä ja nukkumalla riittävästi. 😊
Hyvää syksyn jatkoa sinulle!
Moi! Kiva kun laitoit meille viestiä menkkoihin liittyvistä pohdinnoistasi! 😊
Viestistäsi käy ilmi, että valkovuodon tuleminen on kohdallasi alkanut. Se on jo itsessään merkki siitä, että keho valmistautuu menkkojen eli kuukautisten alkamiseen. Valitettavasti asiaa ei kuitenkaan pysty oikein arvioimaan tämän tarkemmin: joillain valkovuotoa voi tulla vähemmän aikaa ennen menkkojen alkua ja joillain pidempään, jopa muutamakin vuosi. Se on siis hyvin yksilöllistä. Se, milloin äidilläsi alkoi kuukautiset, voi antaa jotain suuntaviivoja sille, koska sinun menkkasi alkavat, vaikka tämäkään ei suoraan auta asian arvioimisessa. Oletko jutellut menkoista vielä äitisi kanssa?
Kun kuukautiset ovat tuloillaan, valkovuoto voi olla rusehtavaa tai ruskeaa, mutta ei välttämättä vielä selkeästi veristä vuotoa, mikä on siis täysin normaalia. Muita merkkejä kuukautisten alkamiseen voi olla epämiellyttävä kipu alavatsalla tai alaselässä. Seuraavalla kerralla vuoto voi olla jo selkeästi verisempää, jolloin voi sanoa, että kuukautiset ovat alkaneet.
Menkkojen odottaminen voi tuntua vaikealta, mutta joka tapauksessa voit olla varma, että ne sieltä vielä alkavat. 😊 Murrosiän kehityksesi vaikuttaa etenevän kuten kuuluukin, mutta toki jos tämä aihe tai jokin muu murrosiän muutoksiin liittyvä mietityttää sinua, suosittelen hakeutumaan vielä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan juttusille. Hän pystyy paremmin arvioimaan missä vaiheessa kasvusi ja kehityksesi on.
Menkkoja odotellessasi voi tutustu Fressiksen artikkeleihin kuukautisiin liittyen, tai lueskella vastauksia muiden nuorten lähettämiin kysymyksiin menkoista Fressiksessä.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Ikävä kuulla, että tilanne saa sinut nolostuneeksi. Tilanteesi ei ole kuitenkaan ollenkaan outo eikä sen tarvitsisi nolostuttaa, sillä kuukautisten alkaminen on täysin yksilöllinen asia, joka tapahtuu kullakin oman kehon aikataulun mukaan 😊 Ymmärrän, että voi tuntua hankalalta, jos tuntuu että ympärillä tosi monella menkat ovat jo alkaneet, mutta vakuutan sinulle, että on paljon muitakin ikäisiäsi, joilla näin ei ole vielä käynyt.
Kuukautiset alkavat tavallisesti 10–16 ikävuoden välillä, eikä niitä voi valitettavasti aloittaa kotikonstein. Voit siis vain odottaa, ja pitää huolta siitä, että liikut ja syöt monipuolisesti ja riittävästi ja huolehdit myös riittävästä unesta ja levosta. Kaikki nämä asiat tukevat murrosiän kasvua ja kehitystäsi.
Älä siis huoli, kyllä menkkasi vielä alkavat! ❤ Voit odotellessasi lukea Fressiksen kuukautisaiheisia sisältöjä ja tutustua muiden nuorten laittamiin kysymyksiin kuukautisista ja niiden vastauksiin Fressiksessä.
Tsemppiä odotteluun!
Moi ja kiitos viestistäsi!
Useimmiten kuukautisten alkamisen jälkeen pituuskasvu hiipuu. Kuukautisten alettua kasvua on jäljellä keskimäärin vielä noin 5-7cm. Kasvu on kuitenkin hyvin yksilöllistä ja sitä voi tapahtua vielä enemmänkin tai jonkin verran vähemmän.
On tosi ymmärrettävää, että omaan kehoon liittyvät asiat mietityttävät ja voivat pelottaakin. Vaikka et kasvaisikaan niin pitkäksi kuin haluat, haluan muistuttaa että kehosi on hyvä juuri sellaisena kuin se on <3 Omaan kasvuun ja kehitykseen ei valitettavasti oikein pysty vaikuttamaan muilla tavoin, kuin huolehtimalla siitä, että syö ja liikkuu säännöllisesti ja monipuolisesti sekä nukkuu riittävästi.
Mikäli pituuskasvuun tai muuhun kehitykseen liittyvät asiat vielä mietityttävät sinua, suosittelen keskustelemaan niistä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.
Tsemppiä syksyyn!
Hei Hekna! Et ole pohdintojesi kanssa yksin – montaa ikäistäsi mietityttää kuukautisten alkaminen.
Kuvailemasi vuoto kuulostaa valkovuodolta. Valkovuoto voi olla kirkasta, maitomaista, kellertävää tai harmahtavaa, ja usein sen tunnistaa siitä, että alushousuissa näkyy jonkinlainen vaalea tai kuivunut jälki.
Valkovuodon erittyminen alkaa usein ennen kuukautisten alkamista. Osalla valkovuotoa tulee kuukausia, toisilla jopa vuosia, ennen kuin kuukautiset lopulta alkavat. Kuukautisten tarkkaa alkamisajankohtaa on valitettavasti mahdotonta tietää etukäteen, mutta tavallisesti ne alkavat 10 – 16-ikävuoden tienoilla.
Mainitsit, että et kehtaa jutella äidillesi kuukautisiin liittyvistä asioista. On ymmärrettävää, että näin henkilökohtaisen asian esille ottaminen jännittää. Kannustaisin sinua silti selättämään jännityksen ja ottamaan asian esille. Äitisi on käynyt samat pohdinnat läpi nuoruudessaan, ja hän varmasti ymmärtää ja osaa neuvoa sinua asioissa, jotka askarruttavat. 😊Voit toisaalta käydä juttelemassa myös esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa, jos se tuntuu helpommalta. Kouluterveydenhoitajat auttavat kaikessa seksuaaliterveyteen ja kuukautisiin liittyvässä.
Kuukautisia odotellessasi voit käydä tsekkaamassa 12 faktaa kuukautisista täältä. Kun kuukautisista tietää enemmän, ei niiden alkaminenkaan jännitä enää yhtä paljon. Voit myös käydä lukemassa erilaisista kuukautissuojista, jotta kuukautisten alkaessa olet kartalla eri vaihtoehdoista. Kuukautissuojia, kuten siteitä tai tamponeja voit saada tarvittaessa myös kouluterveydenhoitajalta.
Mikäli jokin asia jäi vielä mietityttämään, voit laittaa meille Fressikseen uuden kysymyksen tai olla yhteydessä Väestöliiton seksuaalineuvontachatiin.
Aurinkoisia alkusyksyn päiviä sinulle!
Hei, kiitos kysymyksestä!
Usein valkovuodon tunnistaa siitä, että pikkuhousuissa on jotain vaaleaa tai kuivunutta jälkeä. Valkovuoto voi olla väriltään kirkasta, maitomaista, kellertävää tai harmahtavaa eritettä. Koostumukseltaan se voi olla hyvin vetistä tai limaisempaa, ja joskus sen tulemisen pikkareihin saattaa myös tuntea.
Valkovuoto on hajutonta tai miedon hajuista. Jos vuoto haisee selkeästi pahalle/kalamaiselle tai on kokkareista, kyse voi olla tulehduksesta, ja silloin on hyvä kertoa asiasta esimerkiksi omalle huoltajalle tai kouluterveydenhoitajalle, jotta tulehdus voidaan hoitaa. Kun kuukautiset ovat alkaneet ja ne tulevat säännöllisesti, valkovuodon koostumus muuttuu kuukauden aikana kierron eri vaiheen mukaan. Muutos voi näkyä valkovuodon värissä ja koostumuksessa. Valkovuodolla on tärkeä tehtävä suojata ja puhdistaa emätintä. Voit lukea siitä lisää tästä Hyvä kysymys -sivuston artikkelista.
Vaikka valkovuodolla ja kuukautisilla on eri tehtävät kehossa, voisi sanoa, että kuukautisten alkamiseen liittyy lisääntynyt valkovuodon eritys. Valkovuoto alkaa erittyä joitakin kuukausia tai jopa vuosia ennen kuin kuukautiset alkavat. Kun kuukautiset ovat tuloillaan, valkovuoto voi olla rusehtavaa tai ruskeaa, mutta ei välttämättä vielä selkeästi veristä vuotoa, mikä on siis täysin normaalia. Muita merkkejä kuukautisten alkamiseen voi olla epämiellyttävä kipu alavatsalla tai alaselässä. Seuraavalla kerralla vuoto voi olla jo selkeästi verisempää, jolloin voi sanoa, että kuukautiset ovat alkaneet. Veristä kuukautisvuotoa voi tulla sen verran, että tarvitsee jo jonkinlaista kuukautissuojaa. Alkuun esimerkiksi kuukautissiteet voivat olla hyvä vaihtoehto, jotta vuotoa on helpompi seurata. Muita vaihtoehtoja ovat muun muassa tamponit ja kuukautiskupit.
Nännit voivat olla vetäytyneet sisäänpäin vielä tässä vaiheessa murrosiän kehitystä. Kun rinta alkaa kasvamaan ja kehittymään, nännien ja rintojen muoto vielä muuttuu. Joillakin naisilla nännit voivat toki myös jäädä vetäytyneeseen tilaan, mutta sekin on asia, josta ei kannata olla huolissaan. Jos tilanne on edelleen sama muutaman vuoden kuluttua, asian voi ottaa puheeksi esimerkiksi vanhempien kanssa, kouluterveydenhoitajan tai lääkärin luona, jos se itseä jollain tavalla mietityttää. Uskon että voit kuitenkin hyvin olla rauhassa tämän asian suhteen ja antaa kehollesi aikaa kehittyä rauhassa omaan hyvään, yksilölliseen tahtiinsa. 😊
Jos sinua mietityttää vielä jokin asia murrosiän kehitykseen liittyen, voit aina laittaa meille uuden kysymyksen tai ottaa yhteyttä esimerkiksi Väestöliiton seksuaalineuvontachatiin.
Ihanaa alkavaa syksyä sinulle!
