Hei, kiitos viestistä!
Harmi kuulla, että tamponin käyttäminen aiheutti sinulle kipua ja huonovointisuutta. On luonnollista, että tamponin käyttö voi aluksi tuntua hassulta, ja sitä voi jännittää. Oikein laitettua tamponin ei pitäisi kuitenkaan tuntua erityisemmin. Erilaiset kuukautissuojat ovat monille tottumiskysymys.
Voisiko olla, että et ole asettanut tamponia riittävän syvälle? Jos tamponin asettaminen syvemmälle mietityttää, on hyvä tietää, että tamponin naru on aina riittävän pitkä, jotta sen saa varmasti vedettyä käytön jälkeen pois. Täältä voit lukea vielä tarkemmin tamponin asettamisesta. Tamponit, joissa on asetin mukana, saattavat olla alkuun myös helpompia laittaa paikoilleen. Jos tunnet epämiellyttävää tunnetta tamponin käytön aikana, kannattaa tamponi vaihtaa uuteen tai kokeilla puhtailla sormilla asetta tamponia hieman parempaan asentoon.
Urheillessa voi tosiaan tuntua siltä, että side on epävarmempi, eikä pysy hyvin paikallaan. Tällöin tamponi voi olla käytännöllisempi vaihtoehto. Myös kuukuppi tai kuukautisalushousut ovat hyviä vaihtoehtoja kuukautissuojaksi. Kannustankin sinua vielä juttelemaan näistä eri vaihtoehdoista jonkun luotettavan aikuisen kanssa. Voit hyvin mennä juttelemaan asiasta esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Keskustella voit myös nimettömästi Väestöliiton seksuaalineuvontachatissä.
Toivottavasti tästä viestistä oli sinulle apua!
Moikka! Kiitos kysymyksestäsi! Ymmärrän viestistäsi, että valkovuotosi on niin runsasta, että koet tarpeelliseksi käyttää tamponeja.
Onko valkovuotosi koostumus muuttunut tällaiseksi vai onko vuodon määrä ja koostumus sellaista kuin aina ennenkin? Jos vuoto on poikkeavan runsasta tai juoksevaa/kokkareista, tai jos se haisee pahalta, voi kyse olla tulehduksesta, joka tulisi hoitaa.
Valkovuoto on emättimen tapa puhdistaa itseään, eikä sen kanssa tavallisesti tarvitse käyttää kuukautissuojia. Voi myös olla, ettei tamponin käyttäminen satu sen takia, että valkovuoto omalla tavallaan ”liukastaa” tamponin luisumista paikoilleen ja pois.
Koska on vaikea arvioida asiaa tämän tarkemmin, suosittelen, että varaat ajan joko kouluterveydenhoitajalle tai suoraan lääkäriin, jos koet valkovuotosi määrän tai koostumuksen olevan tavallisesta poikkeavaa. Toki valkovuodon koostumus ja määrä vaihtelevat jonkin verran myös kuukautiskierron vaiheen mukaan.
Jos haluat jutella aiheesta lisää, voit jutella siitä Väestöliiton seksuaalineuvontachatissä.
Moi nimimerkki Pinja,
Kiitos kysymyksestäsi! Kuukautisten alkaminen voi herättää monenlaisia tunteita, ajatuksia ja kysymyksiä. On luonnollista, että kuukautisten alkamisesta ei halua jutella muille – ei vaikka kyseessä olisi oma äiti, joka on käynyt samat murrosiän vaiheet läpi nuoruudessaan. Haluankin heti alkuun sanoa, että sinun ei myöskään ole millään lailla pakko kertoa kuukautisten alkamisesta äidillesi, jos et halua.
Viestistäsi käy kuitenkin ilmi se, että haluaisit kertoa asiasta äidillesi. Osaatko arvioida sitä, miksi asiasta kertominen pelottaa sinua? Jännittääkö sinua äitisi reaktio? Voisitko jutella asiasta ensin jonkun toisen luotettavan aikuisen, kuten kouluterveydenhoitajan kanssa ja hakea sitä kautta rohkaisua keskusteluun äitisi kanssa? Rohkaisua asiasta keskusteluun voit hakea myös Väestöliiton seksuaalineuvontachatistä. Myös sen sanominen ääneen, että haluaisit jutella äitisi kanssa jostain, mistä jutteleminen pelottaa sinua, on ok ja voi auttaa. Näin äitisi osaa varautua siihen, että kertominen ei ole sinulle helppoa.
On joka tapauksessa hieno asia, että kuukautisesi ovat alkaneet. Murrosikään liittyviä muutoksia ei tarvitse mitenkään häpeillä. Ne ovat hieno merkki siitä, että kehityksesi etenee normaalisti. Täältä voit lukea vastauksia muiden nuorten lähettämiin kysymyksiin kuukautisten alkamisesta. Käy lukemassa lisää menkoista myös artikkelistamme.
Kysyt myös tamponien käytön aloittamisesta. Tamponeja on montaa eri kokoa ja käytön harjoitteleminen kannattaa aloittaa pienimmästä koosta. Koko on ilmaistu tamponipaketissa pisaran kuvilla: mitä useampi pisara paketissa on tummennettuna, sitä imukykyisemmästä ja runsaampaan vuotoon tarkoitetusta tuotteesta on kyse. Osassa tamponeissa on asetin, jonka jotkut saattavat kokea helpottavan tamponin asettamista paikoilleen. Kokeilemalla selviää, kumpi sopii omaan käyttöösi parhaiten.
Tamponin laittoa helpottaa, jos pystyy rentoutumaan. On täysin luonnollista, että tällaisen uuden asian edessä jännittää, eikä asia välttämättä ota heti sujuakseen. Ei kannata siis säikähtää sitä, jos ei heti onnistu ja rohkeasti yrittää uudestaan. Silloin kun kovasti jännittää, jännittää samalla lantionpohjan lihaksia ja tamponin laitto voi sattua. Rentoutumiseen voi auttaa esimerkiksi syvään hengittäminen ja suun kautta ulospuhaltaminen. Tamponin laittaminen voi myös tökkiä, jos sitä työntää väärään suuntaan. Tamponia ei työnnetä suoraan ylös, vaan viistosti ylös ja taakse. Lisäksi voi kokeilla itselleen sopivaa asentoa asettaa tamponi. Tamponia laittaessa jotkut esimerkiksi nostavat toisen jalan korokkeen (vaikka wc-pöntön kansi tai kylpyammeen reuna) päälle ja toiset laittavat tamponin istuessaan wc-pöntöllä. Oikean suunnan ja asennon löytää vain kokeilemalla ja harjoittelemalla. Jos tamponin laittaminen tuntuu vaikealta tai tekee kipeää, ei hätää, se tulee varmasti vielä onnistumaan, kun rauhassa opettelee. Täältä voit katsoa vielä kuvituskuvan tamponin asettamisesta.
Voit jutella kouluterveydenhoitajan kanssa myös tamponien käytöstä. Tsemppiä sinulle aiheen puheeksi ottamiseen äitisi kanssa!
Moikka! Kiitos hyvästä kysymyksestä. Kuukautisten aikana voi hyvin uida, jos käyttää tamponia tai kuukuppia. Molempien käyttö vaatii hieman harjoittelua, mutta opit käytön varmasti nopeasti. 😊
Tamponeja on montaa eri kokoa ja käytön harjoitteleminen kannattaa aloittaa pienimmästä koosta. Pienin koko voi muutenkin soveltua sinulle hyvin, jos vuotosi on niukkaa. Koko on ilmaistu tamponipaketissa pisaran kuvilla: mitä useampi pisara paketissa on tummennettuna, sitä imukykyisemmästä ja runsaampaan vuotoon tarkoitetusta tuotteesta on kyse – samaan tapaan kuin terveyssiteissä. Osassa tamponeissa on asetin, jonka jotkut saattavat kokea helpottavan tamponin asettamista paikoilleen. Kokeilemalla selviää, kumpi sopii omaan käyttöösi parhaiten.
Tamponin laittoa helpottaa, jos pystyy rentoutumaan. On täysin luonnollista, että tällaisen uuden asian edessä jännittää, eikä asia välttämättä ota heti sujuakseen. Ei kannata siis säikähtää sitä, jos ei heti onnistu ja rohkeasti yrittää uudestaan. Silloin kun kovasti jännittää, jännittää samalla lantionpohjan lihaksia ja tamponin laitto voi sattua. Rentoutumiseen voi auttaa esimerkiksi syvään hengittäminen ja suun kautta ulospuhaltaminen. Tamponin laittaminen voi myös tökkiä, jos sitä työntää väärään suuntaan. Tamponia ei työnnetä suoraan ylös, vaan viistosti ylös ja taakse. Lisäksi voi kokeilla itselleen sopivaa asentoa asettaa tamponi. Tamponia laittaessa jotkut esimerkiksi nostavat toisen jalan korokkeen (vaikka wc-pöntön kansi tai kylpyammeen reuna) päälle ja toiset laittavat tamponin istuessaan wc-pöntöllä. Oikean suunnan ja asennon löytää vain kokeilemalla ja harjoittelemalla. Jos tamponin laittaminen tuntuu vaikealta tai tekee kipeää, ei hätää, se tulee varmasti vielä onnistumaan, kun rauhassa opettelee. Täältä voit katsoa vielä kuvituskuvan tamponin asettamisesta.
Jos mahdollista, voisit vielä jutella tamponin käytöstä esimerkiksi äitisi, tai jonkun toisen luotettavan aikuisen kanssa, joka voi myös auttaa sinua tamponien hankkimisessa. Tamponeja saa kaikista tavallisista ruokakaupoista, mutta valikoima on useimmiten isoissa kaupoissa laajempi.
Tsemppiä vielä tamponin käytön harjoittelemiseen ja kivaa koulu-uintia!
Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!
Kävipä tylsä tuuri, että kuukautiset sattuivat juuri vesipuistoreissun kanssa samanaikaisesti. Kuukautisten aikaan uidessa vaihtoehtona on tamponi tai kuukuppi. Erityisesti altaaseen ei ole kuukautisten aikana kannattavaa mennä uimaan ilman tamponia tai kuukuppia. Kerroit, ettet saa hommattua niitä mistään. Voisitko jutella asiasta vaikkapa äitisi tai jonkun muun läheisen aikuisen kanssa? Voisitte sitten yhdessä käydä ostamassa esimerkiksi tamponeja reissua varten. Asiasta kertomisessa tai tamponin/kuukupin ostamisessa ei ole mitään noloa, vaan ne ovat aivan luonnollisia asioita.
Tamponin käytöstä on ehkä helpompi aloittaa, koska kuukuppia asettaessa sormet täytyy uskaltaa työntää emättimeen ja jopa vähän venyttää emättimen seinämää. Emättimen suuaukko voi myös olla tiukka, jos ei ole ollut vielä yhdynnässä. Tamponin käytön voi silti hyvin aloittaa, kannattaa vain aloittaa pienimmästä koosta.
Tamponin laittoa helpottaa, jos pystyy rentoutumaan. Silloin kun kovasti jännittää, jännittää samalla lantionpohjan lihaksia ja tamponin laitto voi sattua. Rentoutumiseen voi auttaa esimerkiksi syvään hengittäminen ja suun kautta ulospuhaltaminen. Tamponin laittaminen voi myös tökkiä, jos sitä työntää väärään suuntaan. Tamponia ei työnnetä suoraan ylös, vaan viistosti ylös ja taakse. Lisäksi voi kokeilla itselleen sopivaa asentoa asettaa tamponi. Tamponia laittaessa jotkut esimerkiksi nostavat toisen jalan korokkeen (vaikka wc-pöntön kansi tai kylpyammeen reuna) päälle ja toiset laittavat tamponin istuessaan wc-pöntöllä. Oikean suunnan ja asennon löytää vain kokeilemalla ja harjoittelemalla. Jos tamponin laittaminen tuntuu nyt vaikealta ja tekee kipeää, se kyllä tulee varmasti vielä onnistumaan, kun rauhassa opettelee.
Toivottavasti pääset nauttimaan vesipuistoreissusta!
Moikka ja kiitos viestistä!
Tamponin unohtuminen emättimeen saattaa tosiaan aiheuttaa kuvailemiasi oireita. Jos et itse ole saanut tamponia vielä poistettua, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Voit olla yhteydessä esimerkiksi omaan terveysasemaasi tai opiskeluterveydenhuoltoon. Sitä kautta saat varmasti apua tilanteeseesi. Jos olosi muuttuu yllättäen huonovointiseksi, ripuloit, sinulla on päänsärkyä tms., on tärkeää olla viipymättä yhteydessä lääkäriin, jotta voidaan poissulkea tamponin käytön yhteydessä joskus esiintyvä toksinen sokkioireyhtymä.
Tsemppiä alkaneeseen vuoteen!
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Kyse oli varmasti vain siitä, että kuukautisesi olivat muutenkin loppumaisillaan. Tamponin laitto ei siis voi aloittaa eikä lopettaa kuukautisia.
Ikävä kuulla, että tamponin kanssa oli ongelmia. Kipu saattoi johtua esimerkiksi siitä, että tamponi oli huonossa asennossa. Tamponin käytön oppii vain harjoittelemalla ja oikein käytettynä sen ei kuuluisi tuntua emättimessä oikeastaan ollenkaan. Toki sen tuntee, kun tamponin vetää pois, mutta ei sen kuuluisi sattua. Harjoittelu tekee tässäkin asiassa mestarin 😉
Tsemppiä ja kivaa syksyä!
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Tamponin naru kuuluu jättää emättimen ulkopuolelle, jotta tamponin poistaminen on helpompaa. Naru tuskin tulee pilkottamaan uikkareista, mutta jos se kuitenkin huolettaa, voit vaikka hieman taitella narua ja asettaa sitä lähemmäs emätintä ns. piiloon 😉
Tamponi on hyvä suoja uidessa, sillä se on huomaamaton ja varma. Muistathan kuitenkin, että tamponi voi narun kautta imeä myös vettä itseensä ja mahdollisesti myös vedessä olevia bakteereita, joten on hyvä vaihtaa uusi tamponi heti uimisen jälkeen.
Tamponin ja muiden kuukautissuojien käytöstä löydät lisää tietoa esimerkiksi Väestöliiton Hyvä kysymys -palvelusta.
Kivaa syksyä!
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Ihan oikein paikallaan olevan tamponin voi tuntea, varsinkin jos lihaksia jännittää. Tamponin voi tuntea myös joissain asennoissa tai liikkeiden yhteydessä. Se on ihan normaalia, eikä siitä siis ole haittaa. Kuulostaa siltä, että kaikki on kunnossa.
Aurinkoista kevään odotusta!
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Näkemättä on vaikea sanoa, mikä tuo nauhamainen jokin on ollut, joka tuli tamponin mukana. Se on voinut olla limaa, eritettä, verta ja ulos vuotavaa limakalvoa – ja ehkä jopa immenkalvoa. Kuukautisten alkuun mennessä immenkalvo on muuttunut pehmeäksi ja nauhamaiseksi. Tamponia voi käyttää, vaikka olisi immenkalvo, eivätkä varsinkaan pienemmät tamponit aiheuta tässä ongelmia.
Tamponin poistaminen ei saisi sattua. Jos tamponi on liian kuiva, se raastaa ulos vetäessä limakalvoja ja tuntuu pahalta. Tamponin imukyky tulee siis sovittaa vuodon määrään: jos vuoto on vähäistä, on hyvä käyttää pienempää tamponia. Noin 6 tuntia (yöllä 8h) on ok aika pitää tamponia. Toki jos esimerkiksi käy uimassa, vaihdetaan tamponi hygieniasyistä tiheämmin (tässä tapauksessa ennen ja jälkeen uinnin).
Mikäli vointisi on nyt hyvä, sinun ei tarvitse miettiä asiaa enempää. Voit jatkaa tamponien käyttöä normaalisti seuraavien vuotojen aikana. Jos sinulla ilmenee kipua, ikävää kutinaa tai pahanhajuista eritettä genitaalialueella, suosittelen hakeutumaan lääkärin vastaanotolle.
Hyvää syksyn jatkoa!
