Mikäli asiasi on kiireellinen, koskee yleisterveyttä tai lääkitystä (esim. e-pillerit, kiputilat, iho- tai vatsaoireet), olethan yhteydessä kouluterveydenhuoltoon tai omaan terveysasemaasi.

Lisätietoa Kysy asiantuntijalta -palvelusta.

Kysymys
Yleinen
. Esinahka ja verenvuoto Munasta esinahkan vierestä on alkanut vuotaa verta niin onko se vaarallista ja kauan paranemiseen menee?
Fressis

Hei,

Valitettavasti näin viestin välityksellä on haastavaa selvittää verenvuodon syytä. Kyseessä saattaa olla terskan ja esinahan välisten kiinnikkeiden (frenulum) repeämisestä. Se saattaa johtua esimerkiksi esinahan venymisestä/venyttämisestä. Kuitenkaan emme voi perustaa vastaustamme arvailuun, vaan ihan hyvä on selvittää tilanne lääkärin vastaanotolla, jos verenvuoto on edelleen jatkunut tai sinulle on tullut muita vaivoja, kuten tulehdusoireita (kipua, kuumotusta, punoitusta tms.). Voit hakeutua lääkäriin esimerkiksi koulun terveydenhoitajan tai terveysaseman kautta. Kerro tilanteesta ja lääkärille pääsemisen tarpeestasi huoltajallesi tai muulle luotettavalle aikuiselle, joka voi auttaa ajan varaamisessa. Sillä välin pidä penis puhtaana, vesipesu riittää. Seuraa miten tilanne muuttuu – se saattaa parantua nopeasti itsestäänkin. Täältä voit lukea lisää esinahasta ja kiinnikkeistä: Mikä on esinahka? | Hyväkysymys.fi (hyvakysymys.fi)

Aurinkoista kevättä!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
Die Onko syytä huoleen jos ajattelen paljon itsemurhaa ja viiltelyä? Ajattelen paljon viiltelyä ja itsemurhaa ym, mutten haluaisi tehdä niitä oikeasti vaikka vähän houkuttaisi. Onko syytä huoleen?
Fressis

Hei! Kiitos viestistäsi.

Itsetuhoiset ajatukset (kuten ajatus viiltelystä tai itsemurhasta) ovat yksittäisinä, ohimenevinä ajatuksina tuttuja monelle. Teemasta kuitenkin puhutaan vähän ja omat ajatukset voivat säikäyttää. Ajatukset itsessään eivät vahingoita. On kuitenkin tärkeä erottaa, onko ajatus päähän pilkahtava, ohimenevä ”miltäköhän viiltely tuntuisi” -tyyppinen ajatus, vai ovatko ajatukset toistuvia tai voimakkaita, tai sisältävät myös aikeen toteuttaa ajatuksia. Näissä on iso ero. Ensimmäinen esimerkki on sellainen, joita moni saattaa joskus pohtia, ilman että oikeasti asiaa toteuttaisi. Toinen taas sellainen, johon on syytä puuttua pikimmiten.

Kerrot ajattelevasi näitä asioita paljon, joten asiaan on syytä suhtautua vakavasti. Itsetuhoiset teot ja ajatukset ovat usein merkki siitä, että elämässä on jotain sellaista pahaa oloa tai ikäviä tapahtumia, joista selvitäkseen on valmis vahingoittamaan itseään saadakseen helpotusta. Itsetuhoisuus liitetään usein mielenterveyden häiriöihin, mutta taustalla voi olla myös jokin tapahtuma, kuten läheisen menettäminen, fyysinen sairaus, tai kiusatuksi joutuminen. Osaatko tunnistaa, mikä itselläsi on sellainen asia, joka voisi olla näiden ajatustesi taustalla? Tai missä tilanteissa huomaat näitä asioita pohtivasi?

Omien itsetuhoisten ajatusten kanssa ei tule jäädä yksin, sillä oman pään sisällä ne voivat kasvaa isompiin mittasuhteisiin. Siksi olisikin nyt tärkeää, että saat peilattua esim. näitä yllämainittuja kysymyksiä myös ammattilaisen kanssa. Jos olet koulussa, voit kääntyä opiskeluterveydenhuollon puoleen, ja jos et, ota yhteyttä omaan terveysasemaan. Nuorten mielenterveystalossa on osio, jossa voit arvioida oman tilanteesi ja saada sen mukaan omalta paikkakunnalta löytyvien, ja muidenkin, tilanteeseesi sopivien tahojen tietoja: https://www.mielenterveystalo.fi/nuoret/hae_neuvoja_ja_apuja/mista_apua/Pages/default.aspx#s1=Itsetuhoisuus

Jos palveluihin yhteydenotto jännittää, käy ensin juttelemassa omista ajatuksistasi nimettömänä esim. Sekasin-chatissa. Voit aloittaa viestittelyn samalla viestillä, jonka laitoit tänne. Mitä enemmän asiasta puhut, sitä helpommaksi se muuttuu ja rohkeus lisääntyy. Tärkeintä on nyt, että haet rohkeasti tilanteeseen lisää tukea, jotta asiat eivät kasva enempää ja pääset elämään elämää ilman näitä voimavaroja vieviä pohdintoja.

Rohkeutta sinulle! Muista että olet kaiken tuen arvoinen, eikä mikään huoli ole liian pieni jaettavaksi!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Yleinen
olen peloissani Mitä tehdä kun kives on turvonnut? Auttakaa minun vasen kives on turvonnut
Fressis

Hei! Kiitos viestistäsi. Kerrot että kiveksesi on turvonnut ja oletan, että turpoaminen on kehittynyt nopeasti. Lääkäriin on syytä hakeutua arvioitavaksi aina, jos toinen tai molemmat kiveksistä kipeytyvät ilman mitään ilmeistä syytä tai turpoavat. Varaa siis pikimmiten aika lääkäriin. Ohjeet lääkäriin hakeutumisesta löydät täältä.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Yleinen
huolestunu Rintoihin liittyvä häpeä Olen 17-vuotias tyttö. Rintojeni kasvu alkoi noin 5-6.-luokalla, mutta eivät ole sen koommin kasvaneet. Nännit ovat myös pehmeät ja...
Fressis

Hei huolestunu,

kiitos viestistä, jossa kerrot ajatuksiasi omista rinnoistasi. Usein murrosiässä omaa kehoa tarkastellaan melko kriittisesti, sillä jokainen haluaa tulla hyväksytyksi omana itsenään, mutta muuttunut keho voi herättää epävarmuutta. Oma keho ei välttämättä täytä omia, tai toisilta kuultuja ihanteita ja normeja, mikä helposti synnyttää riittämättömyyden tunnetta. Medioissa on myös hyvin yksipuolinen kuvasto esimerkiksi rinnoista, vaikka tosiasiassa rintoja on yhtä monenlaisia kuin on ihmisiäkin. On itse asiassa surullista, että kehot nähdään usein ongelmallisina, vaikka ongelma onkin yhteiskunnassa ja meissä ihmisissä, kun yritämme sulloa itseämme ja toisiamme samanlaiseen muottiin.

Haluan kiittää sinua siitä, että kirjoitit omaan kehoon liittyvistä ajatuksistasi ja myös siitä, että olet käynyt lääkärissä selvittämässä rinnoista löytyneitä möykkyjä. Samalla suosittelen sinua olemaan yhteydessä myös Väestöliiton seksuaalineuvontachattiin, jossa voit keskustella nimettömästi asiasta lisää. Usein erilaiset näkökulmat ja ylipäätään mieltä askarruttavasta asiasta keskusteleminen selkeyttää omia ajatuksia myös itselle. Joskus keskustelun kautta oma näkökulma voi muuttua.

Rinnoista haluan vielä sanoa sen verran, että ne eivät ole koskaan täysin ”valmiit”, sillä ne muuttuvat ulkonäöltään paitsi iän myötä, usein myös esimerkiksi painon vaihtelun seurauksena, mikä on täysin luonnollista. Nännipiha puolestaan muodostuu erityyppisistä rauhasista ja sileästä lihaskudoksesta, jonka toimintaa ei voi säädellä tahdonalaisesti, vaan se supistelee esimerkiksi veressä kiertävien hormonien vaikutuksesta. Tai jos on kylmä, nännipihan sileä lihaksisto yleensä supistuu ja nänni tulee paremmin esille. Tämän ilmiön tarkoitus on suojata rintarauhasia kylmältä. Sama ilmiö tapahtuu myös kiihottuessa, mutta eri syystä. Voit lukea lisää rinnoista Väestöliiton artikkelista.

Kertoamasi perusteella ja myös sen vuoksi, että olet käynyt jo lääkärin vastaanotolla, uskon rintojesi suhteen kaiken olevan kunnossa. Jos huomaat uusia, aiemmasta poikkeavia muutoksia rinnoissa, voit hakeutua uudelleen lääkäriin. Rintoja ei voi kotikonstein kasvattaa, mutta rintaliivivalinnalla voi vaikuttaa niiden muotoon ja siihen, miten hyvin ne on tuettu esimerkiksi liikkuessa.

Toivottavasti vastauksesta on sinulle apua. Hyvää kevään jatkoa!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Jatta Ikäero, seksin harrastaminen ja suojaikäraja Olen 18-v tyttö, ja olen ollut yhdessä 15,5v pojan kanssa pari kuukautta. Meillä on tosi kivaa, ja haluaisimme molemmat...
Fressis

Hei,

Kiitos tärkeästä kysymyksestäsi. On tosi hyvä asia varmistaa etukäteen, ettei vahingossakaan joudu tilanteeseen, joka voisi olla toista kohtaan ja vielä lainkin mukaan väärin. Seurustelu ja ihastuminen ovat ihania asioita, eikä sille sinänsä ole lain mukaista ikärajaa. Tärkeää kuitenkin on, että osapuolet kokevat tasaveroista yhteyttä ja tunnetta toisiaan kohtaan, eikä ikäero tunnu vaikuttavan siten että kehityserot ovat kumppanusten välillä suuret. Silloin yhdessäolo tuntuu tasapuoliselta ja tasaveroiselta ja omaa ikää ja kehitystasoa vastaavalta.

Mikäli seurusteluun tai yhdessäoloon liittyy seksuaalisia tekoja, on tilanne heti erilainen. Suomen laissa on asetettu laki suojaamaan alle 16-vuotiaita seksuaalisilta kokemuksilta, joihin he eivät kehitykseltään ole valmiita. Tämä perustuu siihen, että yleisen tiedon mukaan alle 16 -vuotias on erityisesti psyykkisen kehitysvaiheensa vuoksi kykenemätön päättämään omasta suostumuksestaan seksuaalisiin tekoihin. Jokaisen ihmisen kohdalla kehittyminen ja sen eteneminen on yksilöllistä, samoin kokemus siitä, milloin on valmis mihinkin. Tässä Hyvä kysymys -palvelun artikkelissa on kerrottu tarkemmin mitä on seksuaalinen teko, suostumus ja suojaikäraja:  Mitä suojaikäraja tarkoittaa? | Hyväkysymys.fi (hyvakysymys.fi)

Olette olleet yhdessä aika lyhyen aikaa vielä ja teillä on tutustuminen vielä alkuvaiheessa. Olisi tärkeää antaa aikaa ja rauha sille, että saatte luotua toisiinne luottamuksellisen suhteen, jossa molemmat varmuudella kokevat turvallisuutta ja kykyä vaikuttaa seurusteluun ja siinä etenemiseen. Lisäksi poikakaverisi on ikänsä perusteella kehityksessään sinua taaempana. Anna siis myös hänelle tilaa ja aikaa kehittyä ja saada varmuutta oman suostumuksensa taustalle. Jutelkaa paljon asioista, myös läheisyydestä ja siihen liittyvistä tuntemuksista ja toiveista. Tässä Fressiksen artikkelissa on koottu asiaa seksistä ja siihen valmistautumisesta. Kannattaa näitäkin lukea yhdessä ja erikseen ennen varsinaisia seksuaalisia tekoja, eli seksiä: Mitä seksi on? – Fressis

Mikäli haluat vielä keskustella asioista luottamuksella, voit olla nimettömästi yhteydessä Väestöliiton seksuaalineuvontachatiin: Seksuaalineuvontachat nuorille | Hyväkysymys.fi (hyvakysymys.fi)

Kivaa kevään jatkoa!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
apuaa Näin vahingossa kaverin alasti ja kiihotuin siitä, onko se väärin? Oon poika mut mulla on kaveri joka on tyttö ja olin sen luona ja näin vahingossa kun se riisu...
Fressis

Hei,

Olet ollut tilanteessa, jossa näit yllättäen asioita, jotka koit kiihottavana ja siitä syystä pippeli, eli penis oli pystyssä, koit siis erektion. On ihan tavallista, että niin käy kiihottavissa tilanteissa, ja joskus erektio voi tulla ilman syytäkin etenkin murrosiän alkuvaiheessa, jossa kertomasi iän perusteella olet. Siinä ei siis ole mitään väärää. Vääräksi tilanteen tekisi, jos tahallaan pyrkisit tilanteisiin, joissa näet toisten tietämättä heidän alastomia kehojaan. Kertomassasi tilanteessa niin ei kuitenkaan ollut.

Pohdit, että pitäisikö sinun kertoa tästä tytölle. Voit miettiä, millainen keskusteluyhteys teillä on, ja auttaisiko puhuminen sinua ja tyttöä niin, ettei puhuminen aiheuta hämmennystä tytössä. On ymmärrettävää, että sinua vaivaa kokemasi tilanne, ja haluaisit ehkä kertoa siitä tytölle. Jos koet, että se on oman mielenrauhasi kannalta tarpeellista, voisit vielä miettiä mikä siinä tilanteessa sinua hämmensi, mitä haluat sanoa tytölle ja tapaa, jolla sen kertoisit. Voisit vaikka jutella siitä luotettavan aikuisen kanssa. Jos lähipiirissäsi ei ole sellaista aikuista, voit jutella aiheesta Väestöliiton nuorten seksuaalineuvontachatissa tai Poikien Puhelimen palveluissa, joihin voit olla yhteydessä nimettömästi ja luottamuksella.

Kivaa kevättä!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Poika Kuuluuko itsetyydytyksen kutittaa? Kuuluuko itsetyydytyksen kutittaa itselle tulee seinä vastaan minuutin kohdalla kun kutittaa niin paljon? Entä miltä tuntuu laukeaminen? En ole...
Fressis

Heippa!

Kerrot itsetyydytykseen liittyvästä kutinasta ja pohdit onko se normaalia. Sukuelinten ihoalueilla on paljon hermopäätteitä ja erityisesti terska ja esinahka voivat olla siksi kosketukselle herkkiä. En tämän perusteella huolestuisi kutinasta, jos se ilmenee vain kosketuksen yhteydessä. Tuntoherkät ihoalueet tottuvat koskettelulle ajan kuluessa ja säännöllinen itsetyydytys ja terskan koskettelu voi vähentää terskan herkkyyttä. Voit koittaa myös, jos kutinaan olisi apua siitä, että itsetyydyttäisit kondomin kanssa ja/tai käyttäisit liukuvoidetta. Liukuvoide muuttaa kosketuksen tuntumaa sekä suojaa limakalvoja hiertymiltä.

Jos taas näitä alueita kutittaa muutenkin, voi kutinan syy olla jokin muu kuin pelkästään kosketusherkkyys. Jos sinulla on ollut suojaamatonta yhdyntää, on seksitaudin mahdollisuus olemassa, ja se tulisi selvittää käymällä seksitautitesteissä. Seksitaudit tarttuvat suojaamattomassa seksissä (suuseksi, emätin- tai anaaliyhdyntä) limakalvojen ja rikkoutuneen ihon kautta, jossa vaihtuvat mahdollisesti tartuttavat eritteet, kuten siemenneste, miehen esiliukaste (ns. touhutipat), emätinerite tai veri. Myös kuivat ihoalueet kutisevat herkästi, joten voit koittaa kosteuttaa/rasvata näitä ihoalueita apteekista saatavalla perusvoiteella tai ihoöljyllä päivittäisen lämpimällä vedellä tehdyn alapääpesun ja kuivauksen jälkeen.

Hyvä kysymys -sivun artikkelista voit lukea lisää laukeamisesta ja siitä miltä se mahdollisesti tuntuu.

Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua! Alla olevasta buttonista klikkaamalla voit antaa vastauksesta palautetta.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetTupakka
Ihminen Onko siitä haittaa jos paperitupakan savua vetää poskeen? Onko haittaa jos paperitupakkaa polttaa mutta savu ei mene keuhkoihin vaan jää poskeen eli savu ei mene keuhkoihin?
Fressis

Moikka!

Paperitupakan haittoja on vaikea tarkkaan arvioida. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on kuitenkin aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan. Me täällä Fressiksellä emme siis suosittele paperitupakan tai minkään muunkaan polttamista ylipäänsä. Vaikka savua ei kunnolla vetäisikään henkeen, saattaa se silti mm. ärsyttää hengityselimiä. Lisätietoja aiheesta voit lukea aiemmista vastauksista nimimerkeille pelokas ja 11v.

Kivaa kevään jatkoa!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
vitun pohjal Mitä tehdä kun on paha olla ja ahdistaa? Mulla on nyt ollu jo aika pitkään ihan kamalaa. Mua ahistaa ja itkettää joka ilta. En oo halunnu, osannu,...
Fressis

Hei ja kiitos viestistäsi. Oli tosi hienoa, että kerroit tilanteesta tänne, vaikka se ei varmastikaan ole ollut helppoa.

Kertomasi tilanne ”kaverisi” kanssa kuulostaa tosi ikävältä, eikä ole yhtään ihme, että se on tuntunut pahalta. Tapahtunut on jo yksinään riittävän iso asia, jotta siihen voi hakea tukea. Ilmeisesti tapahtuneen lisäksi on kuitenkin vielä muitakin kuormittavia asioita, joten ei ole mitään syytä ajatella, ettet ansaitsisi apua. Moni odottaa turhan pitkään ennen kuin puhuu muille ja silloin ongelmat alkavat herkästi kasaantua tai muuttua syvemmiksi. Yksin ei kuitenkaan ajatusten kanssa kannata jäädä, ja jokainen meistä tarvitsee joskus muiden tukea.

Kurja kuulla, että ajatus kuraattorille puhumisesta tuntuu sinusta siltä, että se pahentaa asioita. Onko koulussa joku muu sellainen aikuinen, jolle voisit puhua? Se voi olla kuraattorin sijaan myös esimerkiksi opettaja tai terveydenhoitaja. Jos et tiedä kenen puoleen kääntyä, tai puhuminen jännittää, voisitko harjoitella sitä ensin nuorille tarkoitetussa Sekasin-chatissa tai Lasten ja nuorten chatissa täällä? Nimettömänä voi olla helpompi kertoa omista ajatuksistaan ja sitä myöten rohkaistua kertomaan niistä tutullekin aikuiselle. Mitä pikemmin saat huolistasi puhuttua, sitä todennäköisemmin asiat lähtevät ratkeamaan.

Sinä ansaitset voida hyvin, joten älä jää ajatustesi kanssa yksin. Rohkeutta ja valoisampaa kevättä ja lähestyvää kesää sinulle!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
Huolissaan kaverista Miten auttaa kaveria kun tämä ei saa kotona ruokaa? Mitä jos kaveri ei saa ruokaa ja luut vaan kolisee kun se kävelee ja ei saa kotona ruokaa? Ja...
Fressis

Hei nimimerkki ”Huolissaan kaverista”,

kiitos yhteydenotostasi ja siitä, että pidät kaveristasi huolta. Maitoa ei tarvitse juoda janoon, mutta jokaisen lapsen pitäisi saada kotona ruokaa. Teetkin siis aivan oikein pyytäessäsi tukea tilanteeseen, jonka edessä olet ehkä neuvoton. Itse asiassa on aikuisten tehtävä selvittää kaverisi tilannetta ja auttaa häntä. Pyydänkin, että ottaisit huolesi puheeksi huoltajiesi tai vaikka koulun terveydenhoitajan kanssa. Tai onko koulussa joku muu aikuinen, jonka koet turvalliseksi ja jolle voisit huolesi jakaa?  Heidän tulisi kuulla huolesi ja hoitaa asiaa eteenpäin. Myös oman kunnan lastensuojeluun voi ottaa yhteyttä, kun on huolissaan kaverin hyvinvoinnista. Jos haluat jutella asiasta lisää, niin se onnistuu Sekasin-chatissa: https://sekasin247.fi/

Toivon kovasti, että joku aikuinen ottaa kaverisi tilanteen selvittelyyn. Jos toisin käy, siinäkin tilanteessa voit olla yhteydessä Sekasin-chatiin. Toivottavasti vastauksestani on sinulle apua ja kiitos vielä, kun huolehdit kaveristasi.

Hyvää kevättä sinulle!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
Moi Onko normaalia että tulee siemennestettä eli spermaa? Moi olen 11v poika onko normaalia että tulee spermaa?
Fressis

Heippa!

Kiitos kysymyksestä! Murrosiässä kehossa ja mielessä tapahtuu kovasti muutoksia ja yksi keskeisimmistä muutoksista on sukuelinten kehitys. Poikakehoissa murrosikä alkaa kivesten kasvamisella.

Yksi sukuelinten kehityksen vaiheista on siemensyöksyjen alkaminen, joka tapahtuu suunnilleen 12 – 14 -vuotiaana. Joillain ne voivat alkaa myös aiemmin ja toisilla myöhemmin. Useimmilla siemensyöksyt alkavat yöllä tulevina unen aikaisina siemensyöksyinä tai itsetyydytyksessä.

Siemensyöksyssä peniksen eli siittimen päässä olevasta virtsaputkesta pulpahtaa siemennestettä eli spermaa, joka sisältää paitsi siittiöitä, myös monia muita aineita, joiden tehtävänä on pitää siittiöt hengissä siten, että ne voivat hedelmöittää munasolun.

Vastauksena kysymykseesi on siis täysin normaalia ja hieno asia, että tulee spermaa. Se kertoo siitä, että murrosikäsi etenee niin kuin pitääkin. Lue lisää siemennesteestä täältä.

Aurinkoista kevättä!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
. E-pillerit, oksentaminen ja ehkäisyteho Hei. Minulla on gemisiona tai joku vastaava nimisiä e pillereitä. Oksensin eilen noin tunnin kuluttua ottamisesta enkä ottanut uutta....
Fressis

Hei,

kiitos kysymyksestä. Jos oksennat 3-4 tunnin sisällä ehkäisypillerin ottamisesta, sinun kannattaisi ottaa uusi pilleri, koska ehkäisyteho on saattanut heiketä. Nyt kun et ottanut pilleriä, on varminta, että käytät kondomia pillereiden lisäksi vähintään viikon ajan. Ehkäisylääkepakkauksessa on tarkemmat ohjeet, miten menetellä. Ehkäisyteho ja sen heikkeneminen riippuvat nimittäin siitäkin, montako pilleriä olet ehtinyt syödä tauon jälkeen, ja siitäkin, mitä pillerivalmistetta syöt. Gemisiona -nimeä en nyt tunnista. Suosittelen sinus siis tutustumaan käyttämiesi pillereiden pakkausselosteeseen ja käyttöohjeisiin ja jos niiden lisäksi ilmenee vielä kysyttävää, ole suoraan yhteydessä pillerit sinulle määränneeseen paikkaan. 🙂

Tsemppiä jatkoon!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetTupakka
12v Mitä tehdä kun pelottaa että jään kiinni tupakoinnin kokeilusta? mul on tosi surkee mieli nytte jote vastaisitko mahdollisimman nopeasti? elikkä testasin koulus välkäl rööki tai poltin yhe mut...
Fressis

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Ymmärsin, että et normaalisti polttele ja nyt sinua jännittää testauksesta kiinni jääminen? Et taatusti ole ainoa, jota se jännittää. Ajattelisin kuitenkin, että sen sijaan, että jännität haistaako sen joku, voisitkin olla asiasta rehellinen.

Voisitko suosiolla kertoa, että jouduit tällaiseen tilanteeseen, päätit koittaa ja kenties huomasit, ettei se tule olemaan jatkossa sinun juttusi? Erilaiset kokeilut kuuluvat nuoruuteen ja kun uskallat olla asiasta avoin, usein myös muut ymmärtävät asian paljon paremmin. Voi myös olla, että kun olet asiasta rehellinen ja lupaat, ettet koita uudelleen, sinun on helpompi pysyä päätöksessäsi. 😊

On todella harmillista, että olet joutunut ryhmäpaineen vuoksi tilanteeseen, jossa olet kokenut, että sinun tulee polttaa. Muistathan jatkossa, että sinun ei tarvitse tupakoida, vaikka muut niin tekisivät. On todellakin ok vetää omaa linjaa, pysyä savuttomana ja pitää huolta terveydestään.

Vaikka on normaalia, että erilaiset kokeilut kiinnostavat nuorena, haluamme Fressiksessä kannustaa siihen, ettei kokeiluja tarvitsisi tehdä. Sinulla on oikeus pitää huolta hyvinvoinnistasi ja terveydestäsi, ja jättää kokeilut sikseen.

Tsemppiä jatkoon, pystyt taatusti olemaan ilman tupakkaa! 😊

Oliko vastauksesta hyötyä?