Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Kävipä tylsä tuuri, että kuukautiset sattuivat juuri vesipuistoreissun kanssa samanaikaisesti. Kuukautisten aikaan uidessa vaihtoehtona on tamponi tai kuukuppi. Erityisesti altaaseen ei ole kuukautisten aikana kannattavaa mennä uimaan ilman tamponia tai kuukuppia. Kerroit, ettet saa hommattua niitä mistään. Voisitko jutella asiasta vaikkapa äitisi tai jonkun muun läheisen aikuisen kanssa? Voisitte sitten yhdessä käydä ostamassa esimerkiksi tamponeja reissua varten. Asiasta kertomisessa tai tamponin/kuukupin ostamisessa ei ole mitään noloa, vaan ne ovat aivan luonnollisia asioita.

Tamponin käytöstä on ehkä helpompi aloittaa, koska kuukuppia asettaessa sormet täytyy uskaltaa työntää emättimeen ja jopa vähän venyttää emättimen seinämää. Emättimen suuaukko voi myös olla tiukka, jos ei ole ollut vielä yhdynnässä. Tamponin käytön voi silti hyvin aloittaa, kannattaa vain aloittaa pienimmästä koosta.

Tamponin laittoa helpottaa, jos pystyy rentoutumaan. Silloin kun kovasti jännittää, jännittää samalla lantionpohjan lihaksia ja tamponin laitto voi sattua. Rentoutumiseen voi auttaa esimerkiksi syvään hengittäminen ja suun kautta ulospuhaltaminen. Tamponin laittaminen voi myös tökkiä, jos sitä työntää väärään suuntaan. Tamponia ei työnnetä suoraan ylös, vaan viistosti ylös ja taakse. Lisäksi voi kokeilla itselleen sopivaa asentoa asettaa tamponi. Tamponia laittaessa jotkut esimerkiksi nostavat toisen jalan korokkeen (vaikka wc-pöntön kansi tai kylpyammeen reuna) päälle ja toiset laittavat tamponin istuessaan wc-pöntöllä. Oikean suunnan ja asennon löytää vain kokeilemalla ja harjoittelemalla. Jos tamponin laittaminen tuntuu nyt vaikealta ja tekee kipeää, se kyllä tulee varmasti vielä onnistumaan, kun rauhassa opettelee.

Toivottavasti pääset nauttimaan vesipuistoreissusta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka!

Murrosikä etenee jokaisella omaan tahtiin. Esimerkiksi se, milloin kuukautiset alkavat on hyvin yksilöllistä. Eli siskon kuukautisten alkamisesta ei valitettavasti voi päätellä milloin omat kuukautiset alkavat. Äidin kuukautisten alkamisikä voi antaa jotain viitteitä kuukautisten alkamisesta, mutta niidenkään perusteella ei voi päätellä tarkkaan kuukautisten alkamisikää. Useimmiten kuukautiset alkavat 10-16 ikävuoden välillä. Vaikka kuukautisten alkamisen odottaminen voi tuntua hankalalta, voit odotella ihan rauhallisin mielin.

Kuukautiset ja niiden alkaminen on mietityttänyt myös monia muita Fressiksessä. Kysymyksiä ja vastauksia kuukautisiin liittyen pääset lukemaan täältä.

Kivaa kesän jatkoa! 😊

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Tällä aikataululla ei taida olla mahdollista enää siirtää kuukautisia, jos sinulla ei ole käytössä e-pillereitä. Yhdistelmäehkäisypillereiden avulla siirto onnistuisi syömällä toinen pilleriliuskan putkeen ilman taukoa, eli kuukautiset jäisivät siis siltä kertaa välistä. On olemassa myös ns. siirtopillereitä, mutta ne vaativat reseptin ja asiaa kannattaa siksi lähteä hoitamaan hyvissä ajoin, mielellään kuukautta tai kahta ennen.

Varustaudu tällä kerralla reissuun kuukautissuojilla ja mahdollisesti särkylääkkeillä, jos kuukautiset aiheuttavat sinulle kipuja. Muuten kuukautiset eivät estä mitään normaalia tekemistä.

Jatkossa jos sinulla on tiedossa reissuja tai muita tapahtumia, joiden kohdalle kuukautiset sattuvat ja haluat niitä siirtää, ole rohkeasti yhteydessä lääkäriin.

Mukavaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka!

Kuukautisten alkaminen kuuluu osana murrosiän kehitykseen. Murrosikä etenee jokaisella omaan tahtiin, eikä esimerkiksi kuukautisten alkamiseen pysty itse vaikuttamaan. Niitä ei siis saa itse alkamaan aiemmin. Kuukautiset alkavat yleensä 10-16 ikävuoden välillä. Jos kuukautiset eivät ala 16 ikävuoteen mennessä, on asiasta hyvä keskustella lääkärin kanssa. Vaikka kuukautisten alkamisen odottaminen voi tuntua hankalalta, voit odotella ihan rauhallisin mielin.

Kuukautiset ja niiden alkaminen on mietityttänyt myös monia muita Fressiksessä. Kysymyksiä ja vastauksia kuukautisiin liittyen pääset lukemaan täältä.

Mukavaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Kuukautisten alkaminen voi herättää monenlaisia tunteita, ajatuksia ja kysymyksiä. Toisille se voi olla ylpeyden aihe, kun taas toisille tuntua alkuun vähän oudoltakin Kuukautisten alkaminen kuuluu kuitenkin normaaliin murrosiän kehitykseen ja jokaisella tytöllä se on jossain vaiheessa edessä. Kuukautisten alkamista ei siis tarvitse mitenkään häpeillä. Se on merkki siitä, että kehityksesi etenee normaalisti 😊

Ymmärrän, että asian kertominen äidille voi jännittää. Äitisi on kuitenkin käynyt itsekin saman asian läpi ja tietää, mistä on kyse. Hän voi varmasti myös vastata sinua askarruttaviin kysymyksiin. Voit siis ihan huoletta kertoa kuukautisten alkamisesta. Kerroit viestissäsi myös, että teiltä kotoa ei löydy sinulle sopivia siteitä. Myös tämän takia asia on hyvä ottaa puheeksi, jotta voitte vaikka yhdessä käydä ostamassa sinulle sopivia kuukautissuojia.

Aurinkoista kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Ymmärrän hyvin harmituksesi siitä, että kaikilla muilla tuntuu jo olevan kuukautiset, mutta sinulla ei. Murrosikä etenee kuitenkin jokaisella omaan tahtiin, eikä siihen voi itse vaikuttaa. Esimerkiksi se, milloin kuukautiset alkavat on hyvin yksilöllistä. Valitettavasti on siis vaikea sanoa, milloin kuukautisesi voisivat alkaa. Yleensä kuukautiset alkavat 10-16 ikävuoden välillä. Jos kuukautiset eivät alkaisi 16 ikävuoteen mennessä on asiasta hyvä keskustella lääkärin kanssa.

Sinua mietitytti, kun jotkut puhuvat ”oletetusta kuukautisten alkamispäivästä”. Luulen, että he viittaavat tällä kuukautiskiertoon ja sen pituuteen. Kun kuukautiset ovat alkaneet ja oppii pikkuhiljaa tuntemaan oman kuukautiskiertonsa, pystyy yleensä arvioimaan, milloin seuraavat kuukautiset taas alkavat.

Kerroit viestissäsi myös, että sinulla on alkanut valkovuoto. Valkovuodon alkaminen on merkki siitä, että kehosi alkaa valmistautumaan kuukautisiin. Voit siis olla ihan rauhallisin mielin, kyllä ne kuukautisetkin sieltä tulevat 😊

Kuukautiset ovat mietityttäneet myös monia muita nuoria Fressiksessä. Kysymyksiä ja vastauksia kuukautisiin liittyen pääset lukemaan täältä.

Kivaa kesää! 😊

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että pohdit ehkäisyasioita 😊 Yleisesti kuukautisten aikaan voi harrastaa seksiä ihan normaalisti, mutta ehkäisystä tulee huolehtia myös kuukautisten aikana. E-pillerit ohjeiden mukaan säännöllisesti syötynä on erittäin hyvä raskauden ehkäisykeino myös tyhjennysvuodon aikana eli pilleriliuskojen välissä/lumetablettien aikana. Kondomi yhdessä e-pillereiden kanssa toki tehostaa ehkäisytehoa. E-pillerit eivät kuitenkaan suojaa seksitaudeilta, ja siksi kondomi olisi hyvä olla. Jos seksitaudeista ei ole vaaraa (voit lukea lisää seksitaudeista täältä) ja e-pillerit ovat käytössä, ei kondomi ole välttämätön raskauden ehkäisyn kannalta.

Jos sinulla nousee kysyttävää liittyen e-pillereihin, ole rohkeasti yhteydessä ne sinulle määränneeseen tahoon.

Raskauteen liittyen suosittelen lukemaan tämän Väestöliiton Hyvä Kysymys -palvelusta.

Kivaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka!

Kerroit, että sinulla on tullut verta alapäästä. Kuulostaa siltä, että kuukautisesi ovat mitä todennäköisimmin alkaneet. Ensimmäiset kuukautisvuodot voivat olla hyvin niukkaa rusehtavaa tai vaaleanpunaista vuotoa, joka kestää vain päivän tai pari. Kuukautiset ovat kuitenkin kaikilla tytöillä ja naisilla erilaiset, joten vuoto voi olla myös runsaampaa tai kestää kauemmin. Kuukautisten alkuvaiheessa kuukautiset saattavat olla myös hyvinkin epäsäännölliset. Ei siis kannata ihmetellä, jos kuukautiset eivät aluksi tule joka kuukausi. Pidä kuitenkin aina mukanasi varmuudeksi kuukautissuojia seuraavan vuodon varalta.

Suosittelen myös merkkaamaan kalenteriin aina kun punertavaa tai rusehtavaa vuotoa tulee. Kun oppii tuntemaan oman kuukautiskiertonsa, voi kuukautisiin varautua paremmin ja huomata myös mahdolliset poikkeavuudet.

Voit myös käydä lukemassa aiemmin kysyttyjä kysymyksiä kuukautisista täältä.

Aurinkoista kevättä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Kuukautiskierron pituus on yksilöllistä, mutta normaalina kuukautiskierron pituutena pidetään 24–35 päivää, keskimäärin se on naisilla 28 päivää. Nuorella kuukautisten alkamisen jälkeen kierto voi olla epäsäännöllinen ja siinä voi olla pidempiä taukojakin muutaman vuoden ajan. Joillakin kierto on epäsäännöllisempi sen jälkeenkin.

Kuukautiskiertoon voi vaikuttaa runsas urheilu, ylipaino ja alipaino tai stressi. Epäsäännöllisten tai harvan kierron taustalla voi olla myös jokin yleissairaus, kuten esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta tai keliakia. On kuitenkin myös mahdollista, ettei harvan ja epäsäännöllisen kierron taustalla ole mitään hoidettavaa syytä. Terveelliset elintavat eli kohtuullinen liikunta, normaalipaino ja tupakoimattomuus edesauttavat normaalia kuukautiskiertoa ja munasarjojen toimintaa. Tarvittaessa epäsäännöllisiä kuukautisia voidaan säännöllistää myös hormonilääkityksellä eli e-pillereillä tai keltarauhashormonipillerikuureilla. E-pillerit ovat kätevät, jos tarvitaan myös raskauden ehkäisyä.

Kohdallasi ei välttämättä ole kyse siis mistään poikkeavasta tai vaarallisesta asiasta, vaikka kuukautisissa on nyt ollut taukoa. Voisit kuitenkin olla yhteydessä asiasta esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan. Näin saat huolen pois mielestäsi ja ohjeet siihen, onko tilannetta hyvä vielä vain seurailla vai onko sitä syytä tutkia tarkemmin.

Kivaa kevään jatkoa!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka!

Periaatteessa on mahdollista tulla raskaaksi yhdynnästä, vaikka kuukautiset eivät olisi vielä alkaneet. On nimittäin niin, että et voi tietää, olisivatko ensimmäiset kuukautisvuodot mahdollisesti pian alkamassa ja voisit olla hedelmällinen juuri yhdynnän aikaan. Naisella tapahtuu ensin ovulaatio eli munasolun kypsyminen ja irtoaminen. Sitä seuraa kuukautisvuoto, jos irronnut munasolu ei ole hedelmöittynyt. Mikäli miehen siittiöitä on tarjolla ja munasolu hedelmöittyy, ei kuukautisvuotoa tulisi. Yleensä tyttö/nainen ei huomaa, milloin munasolu on kypsymässä ja irtoamassa ja siten et voisi aavistaa, että on mahdollisuus tulla raskaaksi.

Jotta seksistä voi nauttia ilman huolta raskaudesta ja seksitaudeista kannattaa aina käyttää kondomia! Raskauden ehkäisyn voi tarvittaessa hoitaa myös muulla keinoin, esimerkiksi e-pillereillä, mutta kondomi on ainoa ehkäisykeino, joka suojaa myös seksitaudeilta. Lisätietoa ehkäisystä voit lukea täältä.

Kivaa kevään jatkoa!

Fressis