LiikeMieliRytmiYleinen

Abdul Hussein: Vapaaottelija ja autonasentaja

Vain kolme ja puoli vuotta sitten Abdul ”Abba” Hussein, 19, ei ollut vielä kilpaillut missään lajissa, ikinä. Nyt hän on vapaaottelun ammattilainen – miten ihmeessä?

LiikeMieliRytmiTupakkaYleinen

Töölön Ketterä: ”Menestys tuli yllättäen”

Matti 8 ja Handshaking muuttivat kimppakämppään Töölöön – ja kas, Töölön Ketterä oli syntynyt. Duo päivittää kuulumisiaan tiuhaan somessa eikä piittaa negatiivisista palautteista.

LiikeRuokaRytmi

Mistä on hyvä päivä tehty?

Katso vinkit, joilla jaksat aamusta iltaan ja pidät elämän rytmissä.

Seksi

Tämä sinunkin on hyvä tietää HPV:stä

Katso tästä infograafista perustiedot ihmisen papilloomaviruksesta.

LiikeRuokaRytmi

Räppiduo Halko ei voi elää ilman musiikkia – tai liikuntaa

Räppiduo Halko ei voi elää ilman musiikkia – tai liikuntaa

SeksiYleinen

Missä menee omat rajasi?

Homottelua, seksiin painostusta tai paljastavien kuvien levittämistä. Kuinka pitää omista rajoista kiinni? Vastaamassa Nuorten Exit.

SähkötupakkaTupakka

”Kunpa en olisi koskaan aloittanutkaan tupakointia”

Elämä olisi paljon helpompaa ilman tupakkaa, miettii tupakoinnin lopettamisen kanssa kamppaileva Anna Karhu, 24.

LiikeMieliNuuskaRuokaRytmiSähkötupakkaSeksiTupakkaYleinen

Vilma Alina: ”Lavalla ei jaksa rapakunnossa”

Vilma Alina tietää kokemuksesta, että esiintyminen ja epäsäännöllinen työrytmi vaativat hyvää kuntoa. Fressiksen kysymys nuuskaamisesta saa Vilma Alinan purskahtamaan nauruun – arvaatko, miksi?

AurinkoLiikeRuoka

Pinkku Pinskun kesävinkit

Kesä, loma ja kaverit. Lue Pinkku Pinskun vinkit kesäpäivien viettoon.

Seksi

Kesäkumibiisin musavideo on täällä!

Aurinko

Sairastuin ihosyöpään 19-vuotiaana

Melanooma opetti Tiia Niemen, 25, pitämään entistä paremmin huolta itsestään.

Aurinko

Jaakko Parkkali: 5 vinkkiä kesään

Kesä on täällä ihan just! Tsekkaa Jaakon vinkit kesäpäiviin.

Seksi
Tyynysotaa on kesäkumibiisi 2017

Tyynysotaa on kesäkumibiisi 2017

Jo 22. kertaa järjestettävän kesäkumikampanjan slogan on tänä vuonna Kesäkumi & Chill: kun kumi on mukana ja sitä käyttää, voi ottaa rennosti.

Kampanjaan kuuluvien kesäkumien jako käynnistyy YleXPopissa, joka järjestetään 2.-3. kesäkuuta Lahden torilla. Tapahtumassa kuullaan ensi kertaa livenä myös Tyynysotaa.

Kesäkumikampanjan järjestää: YleX, Syöpäjärjestöt, Suomen Punainen Risti, Väestöliitto sekä Sotilaskotiliitto.

Seksi

Poika, mitä olet aina halunnut tietää seksistä?

Tiedätkö, ovatko itsetyydytys ja pornon katselu ok? Entä mistä tiedät, onko penis riittävän iso? Fressis otti selvää poikia askarruttavista seksikysymyksistä.

Nuuska

Testaa, miten nuuska vaikuttaa urheilusuoritukseen

LiikeTupakka

Kalenterikarju: “Juokseminen korvasi tupakan”

Vloggaaja Kalenterikarju eli Mikko Toiviainen, 27, lopetti tupakan ohella myös muut päihteet.

RytmiYleinen

Salkkareiden uusi Severi: ”Tee sitä, mitä haluat!”

”Jos haluat kokeilla jotain uutta, vaikka hakea mukaan tv-sarjaan, kokeile – se voi onnistua!” rohkaisee Roope Puhakka.

Kysymys & vastaus

jonne/es

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Peniksen seisomiseen eli erektioon vaikuttavat monet asiat. Kysymyksesi ei avaa sitä, oletko koskaan saanut erektiota vai onko erektion ylläpitäminen hankalaa? Tapahtuuko näin yksin vai yhdessä kumppanin kanssa?

Erektion lopahtaminen on hyvin tavallista ja syynä voi olla esimerkiksi väsymys, jännittäminen tai epäonnistumisen pelko. Terveydentilan muutokset voivat myös aiheuttaa erektiohäiriöitä. Nuorilla on harvoin kyse sairauden aiheuttamasta erektiohäiriöstä. Tämä on kuitenkin mahdollista. Jos olet huolissasi terveydestäsi, hakeudu rohkeasti juttelemaan koululääkärin kanssa asiasta.

Kaikilla miehillä on ajoittain haasteita erektion kanssa. Onkin tärkeää, että tutustut rauhassa omaan kehoosi ja siihen, mitkä asiat saavat sinussa aikaan mielihyvää ja kiihottumista. Lisää tietoa erektiosta ja kiihottumisesta voit lukea Väestöliiton sivuilta.

Aurinkoista kesän odotusta!

RytmiYleinen

”Herätä mut unesta”

Pienetkin äänet häiritsevät Tessa Tuomelan, 18, nukahtamista. Kun hän lopulta nukahtaa, herääminen ei ole ihan helppoa.

Ruoka

Näin valmistat MikiRotan hedelmäsalaatin

Tää kannattaa tehdä päivällä valmiiksi, ettei tarvi illalla ennen nukkumaanmenoa väsätä. -Miku

LiikeMieliRytmiYleinen

Abdul Hussein: Vapaaottelija ja autonasentaja

Vain kolme ja puoli vuotta sitten Abdul ”Abba” Hussein, 19, ei ollut vielä kilpaillut missään lajissa, ikinä. Nyt hän on vapaaottelun ammattilainen – miten ihmeessä?

LiikeMieliRytmiTupakkaYleinen

Töölön Ketterä: ”Menestys tuli yllättäen”

Matti 8 ja Handshaking muuttivat kimppakämppään Töölöön – ja kas, Töölön Ketterä oli syntynyt. Duo päivittää kuulumisiaan tiuhaan somessa eikä piittaa negatiivisista palautteista.

Nuuska

Testaa, miten nuuska vaikuttaa urheilusuoritukseen

Kysymys & vastaus

Tyttöystävä

Kiitos tärkeästä kysymyksestä!

Et varmastikaan ole ainoa, joka on samankaltaisessa tilanteessa parisuhteessa. On luonnollista, että toisen nuuskaaminen häiritsee. Hienoa, että ymmärrät nuuskan käytön vaikutukset terveyteen ja välität poikaystäväsi terveydestä!

Oletko keskustellut asiasta avoimesti poikaystäväsi kanssa? Olisi tärkeää, että pystyisit sanottamaan omat ajatukset nuuskaamisesta ääneen. Kerrot, että poikaystäväsi pitää sinua tärkeämpänä kuin nuuskaamista. Tämän vuoksi hän olisi varmasti valmis kuulemaan sinun rehellisen mielipiteesi.

Nuuskaamisen lopettamisen tulee lähteä itsestä ja siihen vaaditaan poikaystäväsi vahva motivaatio. Voit kuitenkin kannustaa ja olla hyvänä tukena poikaystävällesi lopettamispäätöksessä. Avoimen keskustelun kautta voitte miettiä yhteisiä pelisääntöjä, joiden avulla molemmat ovat tyytyväisempiä suhteessa.

Jos sinä tai poikaystäväsi haluatte lukea vinkkejä nuuskan käytön lopettamiseen, löydätte niitä Fressiksestä esimerkiksi täältä:

Mukavaa kesää teille molemmille toivottaen,

Fressis

Aurinko

Testaa, mitä tiedät auringosta

Tupakka

Vesipiippu: onko siitä haittaa minulle tai muille?

Vesipiippuja näkee erityisesti ulkomailla. Niitä poltetaan usein yhdessä porukalla. Mitä haittaa vesipiipusta on? Ovatko yrttiseokset haitallisia?

Kysymys & vastaus

V. S.

Tupakoinnin lopettamissa vanhasta tavasta eroon oppiminen on yhtä lailla tärkeää kuin nikotiiniriippuvuuden voittaminen. Kuten kirjoitatkin, yleensä tämä tarkoittaa sitä, että lopettaja miettii itselleen sopivan keinon tai keinoja, joilla korvata tupakka, tupakointihetket ja niiden itselle tarjoamat hyödyt. Näitä voivat olla esim. tauko, rentoutuminen, stressin vähentäminen tai jutteluhetki.

Olet hyvin tunnistanut omat riskitilanteesi. Kannattaa miettiä valmiiksi erilaisia keinoja, joiden käyttöä kokeilee noissa tilanteissa. Eri ihmisillä toimivat eri konstit. Tässä muutamia vinkkejä:

Korvaa tupakka esimerkiksi muulla asialla tai tekemisellä. Hetkelliseen tupakanhimoon esim. ruokailun jälkeen voi auttaa esim. purukumi tai pastilli. Tai voit kuoria pari pähkinää tai vaikkapa mandariinin, jolloin käytät käsiä ja suuta samaan tapaan kuin tupakoidessa. Jollekin toimii myös esim. kupillinen teetä, kevyt ja raikas purtava tai vaikka maustettujen hammastikkujen pureksiminen.

Jos tupakointihetki on tarjonnut sinulle rauhaa tai rentoutumista, mieti, mikä muu antaisi sinulle saman kokemuksen. Voisitko kuunnella musiikkia tai pelata pelin? Joku on löytänyt avun virkkaamisesta ja joku kaverille soittamisesta.

Joskus on parempi muuttaa rutiini kokonaan. Jos olet esimerkiksi tottunut menemään aina ruuan jälkeen ulos kahville ja tupakalle, voi olla parempi siirtää kahvittelukin kokonaan uuteen hetkeen.

Tsemppiä lopettamiseen!


AurinkoLiikeRuoka

Pinkku Pinskun kesävinkit

Kesä, loma ja kaverit. Lue Pinkku Pinskun vinkit kesäpäivien viettoon.

Aurinko

Jaakko Parkkali: 5 vinkkiä kesään

Kesä on täällä ihan just! Tsekkaa Jaakon vinkit kesäpäiviin.

LiikeRytmiTupakkaYleinen

Totuus julki tubettajakaverista

Mitä Joona tekee aina ennen videon kuvausta? Mille Eerika repeilee? Tubettajakaverit Eerika Haikonen ja Joona Hellman haastettiin täydentämään lauseita toisistaan – lue hauskat vastaukset!

Kampanja
Testaa tietosi sähkötupakasta!

Testaa tietosi sähkötupakasta!

Tiedätkö tarpeeksi sähkötupakasta? Haasta itsesi ja tee testi

NuuskaTupakka

Joonan nuuskakokeilu – miten kävi?

Tubettaja Joona Hellman kertoo videollaan tupakkatuotekokeiluistaan.

Joona Hellman

Rytmi

Sininen valo valvottaa

Mitä on sininen valo ja miten se vaikuttaa uneen?

RuokaYleinen

MikiRotan banaani-raejuustopuuro

”Tosi simppeli resepti – diggaan! Laitat vaan ne aineet siihen, ja on hyvää!”


Kesäkumichat

Seksi, ehkäisy, säätäminen ja seurustelu? Mikä mietityttää?
Kesäkumichatissa voit kysyä aivan mitä tahansa! Tänään Tukinet.fi-sivuilla klo 16-18 vastaamassa Syöpäjärjestöjen ja Punaisen Ristin ammatilaiset ✌️

Lue lisää

Fressis.fi

Seksi, ehkäisy, säätäminen ja seurustelu? Mikä mietityttää?

Tänään Kesäkumichatissa voit kysyä aivan mitä tahansa! Tukinet.fi-sivuilla kello 16-18 vastaamassa Syöpäjärjestöjen ja Punaisen Ristin ammatilaiset.

Lue lisää

Fressis.fi

Jakso 1: Näin saat unirytmin kondikseen | Säpinää – Back to School

Koulu alkaa ja kesän riekkuminen kostautuu viimeistään ensimmäisenä kasin aamuna. Jos aikainen herätys tökkii, katso Merin ja Joosepin pikavinkit unirytmin kääntämiseen 😴

Lue lisää

Fressis.fi

Aurinko, glitteri, bassonjytke ja satoja uusia naimamaistereita! Nöyrin kiitos kaikki Seksikiskalla käyneet ihanasta festariviikonlopusta. Paljon tärkeitä kysymyksiä ja niin huippuja kohtaamisia.

Mutta onko Weekendin jälkeen elämää? Toki on, sillä ensi viikonloppuna nähdään vielä Blockfesteillä! 👆😎

Lue lisää

Fressis.fi

Redrama

7 vuotta ilman päihteitä – Fressis onnittelee Redramaa hyvästä päätöksestä! Lue Redraman tarina Fressiksestä:

http://bit.ly/2maN0Zd

Lue lisää

Fressis.fi

Abdul Hussein: Vapaaottelija ja autonasentaja – Fressis

”Äiti ei ole vieläkään uskaltanut tulla paikan päälle katsomaan matsiani”, pikavauhtia vapaaottelun ammattilaiseksi noussut Abdul ”Abba” Hussein myöntää.

Lue lisää

Fressis.fi

Poika, mitä olet aina halunnut tietää seksistä?

Fressis soitti Poikien puhelimeen ja kysyi vastaukset kundien yleisimpiin seksikysymyksiin. Lue ja tiedät, mistä puhutaan!
🌼🐝

Lue lisää

Fressis.fi

Koulun alku lähenee ja sen kunniaksi yksi onnekas voittaa itselleen trendikkään Kånken-repun (värinä musta). 😍😍 Osallistumisohjeet ovat seuraavat: 1. Seuraa Fressistä Facebookissa 👍 2. Katso hauskat GIFit sekä tutustu ”Hyvän päivän ainekset” –artikkeliin 👉 http://bit.ly/fressisrytmi ja kerro meille, mikä artikkeleista mainituista vinkeistä on mielestäsi paras? 😉 Osallistumisaikaa on 30.7.2017 klo 23:59 asti. Arvomme yhden voittajan. Kilpailun järjestää Fressis. Facebook ei ole mukana kilpailussa.

Lue lisää

Fressis.fi