Kysy asiantuntijalta
Mikä mietityttää?
Miten paljon ikenien kunto paranee nuuskan käytön lopettamisen myötä? Olen käyttänyt noin 3v vuotta pussinuuskaa päivittäin ja ikenissä näkyy melko selvästi vetäytymistä.
Kiitos kysymyksestäsi!
Nuuskan haitat ovat usein havaittavissa konkreettisesti kaikista nopeimmin suussa. Ensimmäisiä merkkejä ovat esimerkiksi pahanhajuinen hengitys, hampaiden värjäytyminen ja kuluminen sekä paksuuntunut limakalvo. Pitkäaikainen nuuskan käyttö voi aiheuttaa myös mm. ienten vetäymiä. Valitettavasti ikenet eivät uudistu, ja ienvetäytymiä voidaan joutua korjaamaan jopa leikkauksin.
Nuuskan käytön lopettamisen myötä suun terveys paranee, kun suun limakalvon tulehdus ja ientulehdus yleensä vähenevät. Lisäksi lopettamalla varmistaa, ettei nuuskan käyttö aiheuta enää lisähaittoja suussa tai muualla elimistössä.
Suosittelemme sinua varaamaan ajan hammaslääkärille, jotta hän voi tutkia suusi kunnon ja sen, onko sinun tapauksessasi kyseessä ienvetäytymästä. Hammaslääkäri voi myös antaa sinulle tarkempaa tietoa ja neuvoja tilanteesi perusteella. Lisäksi kannustamme sinua lopettamaan nuuskan käytön.
Fressikseen on koottu tietoa nuuskan käytön lopettamisesta tänne. Lue myös 10 X näin eroon nuuskasta ja katso Sammon keskuslukion vinkkivideo. Lisäksi tukea lopettamiseen saat halutessasi Stumpista.
Hyvää jatkoa ja tsemppiä lopettamiseen!
Fressis
15 kysymystä ehkäisystä ja raskaudesta – apua, olenko sittenkin raskaana?
Voiko touhutipoista tulla raskaaksi, missä vaiheessa kondomi pitää laittaa peniksen päälle ja 13 muuta Fressis.fi:n kävijöiden kysymystä ehkäisystä ja raskauden mahdollisuudesta.
Mitä nuoret kysyivät turvallisemmasta seksistä kesällä 2020?
Nuoret saivat kysyä Kesäkumi-kampanjan asiantuntijoilta mitä vaan seksistä ja seksuaalisuudesta niin Instassa, Jodelissa kuin chateissa. Tähän artikkeliin on koottu vastaukset polttavimpiin kysymyksiin
Tupakkateollisuus kosiskelee sinua – huomasitko piilomainoksen?
Leffan päähenkilö imaisee coolisti tupakkaa ja puhaltelee savua rennosti ulos. Sporttisen somejulkkiksen vieressä lojuu nuuskapurkki treenisalin pukuhuoneessa. Sattumaako? Ei todellakaan.
Nikotiinipussi on myrkkyä ja 4 muuta totuutta nikotiinipusseista
Nikotiinipussi on terveydelle haitallinen, vaikka siinä ei ole tupakkaa. Hurjan nikotiinimäärän takia se voi koukuttaa samalla tavalla kuin tupakka ja nuuska.
9 kysymystä itsetyydytyksestä – sooloseksi on hyvä tapa tutustua omaan kehoon!
Mitä hyötyä itsetyydytyksestä on, aiheuttaako itsetyydytys vesisuihkulla syöpää, voiko itseään tyydyttää liikaa ja 6 muuta Fressis.fi:n kävijöiden kysymystä itsetyydytyksestä.
Röökikroppa.fi menee ihon alle
Sukella sisään Röökikroppaan ja tutki miten tupakka ja nuuska vaikuttavat kehoon.
Tuure Boelius: tämän haluan sanoa kesäkumibiisillä
Kesäkumibiisissä kysytään lupa koskettamisen, ja se on Tuure Boeliuksen mukaan yksi tärkeä Hengitä-biisin sanoma.
Nauti auringosta turvallisesti
Katso infograafista Fressiksen vinkit siihen miten hengaat turvallisesti auringossa.
TOP-5 kysy asiantuntijalta – mietitkö sinäkin näitä?
Fressis.fi:n huippusuositulla Kysy asiantuntijalta -palstalla on 5 aihetta, joista kysytään eniten. Mitä ne ovat, ja miten asiantuntija vastaa?
HPV-infektio – kaikki, mitä olet aina halunnut kysyä HPV:sta
Voiko alle 15-vuotiaalla olla HPV:n aiheuttama syöpä suussa? Missä iässä voi vielä ottaa HPV-rokotteen? HPV-infektioni parani itsestään – onko enää ikinä ok harrastaa seksiä ilman kondomia? Tästä jutusta löydät useimmin kysytyt kysymykset ihmisen papillooma viruksesta.
10 syytä lopettaa – juuri nyt!
Tupakka ja nuuska heikentävät elimistön puolustuskykyä, ja riski sairastua esimerkiksi koronavirukseen lisääntyy. Listasimme 10 megahyvää syytä lopettaa.
Tiiavoitto: ”Haluaisinko olla ”somelääkäri”?
Tubettaja ja lääkisopiskelija @Tiiavoitto kertoo My Day-videollaan mielenkiintoista faktatietoa HPVstä (Human Papilloma Virus) – eli ihmisen papilloomaviruksesta. Tiesitkö, että 4/5 ihmisistä saa tartunnan jossain vaiheessa elämäänsä?
6 selviytymisvinkkiä – näin selviät arjesta neljän seinän sisällä
Pöh! Ei voi nähdä kavereita eikä tehdä mitään kivaa – olo eristyksessä ei todellakaan ole helppoa. Huolehdi sosiaalisista suhteista, arkirytmistä ja omasta jaksamisesta näin.
Jasminsofi: ”Omaa aikaa ja seksuaaliterveyttä”
Youtube-videollaan tubettaja Jasminsofi pohtii seksuaaliterveyttä ja vastuullista seksiä. Katso video niin saat tietää Jasminsofin suhtautumisesta seksiin, sekä kuulet mielenkiintoista faktaa muun muassa HPVstä!
Alkoholinkäytön lopettanut Apollo: ”Pidä lähelläsi ihmisiä, jotka tukevat päätöstäsi”
Apollo, 21, jätti alkoholin lukiossa. Kaverit ihmettelivät, mutta Apollo on pysynyt päätöksessään.
”Haluan tehdä historiaa paralympialaisissa”
Synnynnäinen selkäydinvamma ja pyörätuoli ei ole hidaste, kun Helmi innostuu uudesta lajista. Hänen unelmansa on hypätä benjihyppy.
KooKoon C-juniorit: ”Nuuska ja alkoholi tuovat vain takapakkia”
”Me ei nuuskata eikä käytetä päihteitä”, sanovat tavoitteellisesti lätkää pelaavat KooKoon C-juniorit Eetu Niemi, Erik Nevolainen ja Eetu Pukki.
8 asiaa, jotka mietityttävät ennen ekaa kertaa
Seksiin on valmis, kun se haluttaa enemmän kuin pelottaa. Kokosimme tietopaketin ekaa kertaa varten.
12 kysymystä menkoista – oliko minulla jo ekat kuukautiset?
Paljonko verta tulee kerralla, ovatko kuukautiset seksin este ja 10 muuta Fressis.fi:n kävijöiden kysymystä menkoista.
Nuuska joukkuelajien keskuudessa
Miten nuuskaaminen näkyy joukkuelajien keskuudessa? Aihetta pohtivat Fressiksen kesätyöntekjät Emilia ja Miisa.
Haluatko eroon nikotiinista? Näin selätät hankalat tilanteet
Miten pääset eroon nikotiinista ja selviät hetkistä, joissa ennen käytit nuuskaa, tupakkaa tai sähkötupakkaa? Tässä kolme ideaa lopettamisen avuksi.
Mistä kaverit riitelevät?
Fressiksen raati pohtii, miksi kavereiden kanssa tulee erimielisyyksiä ja miten kiusaamista voisi ehkäistä.
Valmentaja esikuvana – nuuskaava valmentaja ei näytä hyvää esimerkkiä
Miten valmentajat voivat vaikuttaa nuorten nuuskan käyttöön? Aihetta pohtivat Fressiksen kesätyöntekijät Saku ja Seni.
Kysymys & vastausHei!
Tässä mietin sitä, että ovatko ns. ”tavalliset” kuukautiset sama asia tai samanlaiset kuin E-pillereiden tyhjennysviikolla tulevat vuodot? Olen kuullut, että nämä E-pillereiden vuodot ovat ns. keinotekoiset kuukautiset. Eli esimerkiksi, jos olisi raskaana ja söisi e-pillereitä, voisiko kuukautiset raskaudesta huolimatta tulla tyhjennysviikolla? Vai voiko myös e-pillereiden käyttäjä luottaa siihen, että tyhjennysviikolla alkaneet kuukautiset ovat merkki siitä, ettei hedelmöitys ole tapahtunut? Toivottavasti kysymys ei ollut liian epäselvä. Kiitos!
Hei, kysymyksesi on oikein hyvä!
E-pillereitä käytettäessä tuleva ”tyhjennysvuoto” on periaatteessa samaa tavaraa kuin kuukautiset (limakalvo vuotaa pois kuukautisten tapaan). Pohdit myös, voisiko jonkinlaista vuotoa tulla, jos olisi raskaana. Varsinaisia kuukautisia ei tule raskauden aikana, mutta tosiasia on, että joskus raskauden aikana voi ilmetä vuotoa. Useimmiten vuoto on tällöin kuitenkin niukkaa ja normaalia kuukautisvuotoa vaaleampaa.
Mikäli käytät ehkäisypillereitä ohjeen mukaan, on hyvin epätodennäköistä, että tulisit raskaaksi. Valitettavasti tässäkään asiassa ei kuitenkaan ole 100% varmuutta. Eli jos alat huomaamaan raskauden oireita (pahoinvointi, rintojen turpoaminen jne.) ja tiedät olleesi yhdynnässä viimeisen kierron aikana, kannattaa tehdä raskaustesti.
Hyvää syksyn jatkoa!
Fressis Kysymys & vastausEsinahkani ei mene erektiossa kokonaan terskan alapuolelle. Siellä näyttäisi olevan jonkin kaltainen kiinnike. Onko se normaalia ja irtoaako se ajan myötä?
Hei ja kiitos kysymyksestäsi!
Esinahan ja terskan väliset kiinnikkeet ovat täysin normaaleja. Kiinnikkeet häviävät normaalisti viimeistään murrosiässä. Voit myös itse edesauttaa kiinnikkeen irtoamista. Voit varovaisesti venyttää esinahkaa, esim. siten, että ensin koskettelet penistä niin, että tulee kunnon erektio. Kun penis on erektiossa, vedä esinahkaa taaksepäin sen verran, kun tuntuu sopivalta. Jatka tasaista venytystä 10-15 sekunnin ajan, löysää, ja toista n. 10 kertaa. Venyttelyssä apuna kannattaa käyttää jotain perusvoidetta, liukastetta tai öljyä. Älä venyttele kovakouraisesti niin, että tulisi ihan repeytymä, joka voi taas arpeutuessaan kiristyä.
Mikäli et saa esinahkaa erektiossa terskan yli 16. ikävuoteen mennessä tai tilanne muuten sinua huolettaa, kannattaa keskustella asiasta lääkärin kanssa.
Kivaa loppusyksyä!
Fressis Kysymys & vastaus
Hikoilen herkästi ja vaikka syön normaalisti, minulla on koko ajan nälkä. Oloni on jatkuvasti hyvin levoton, enkä yölläkään pysty nukkumaan
Hei ja kiitos viestistäsi!
Pohdit ilmeisesti syitä kuvailemillesi oireille. Jatkuva levottomuus ja unen puute voivat olla merkkejä stressistä. Stressi voi vaikuttaa ruokahaluun ja yksi stressin aiheuttamista fyysisistä oireista on hikoilu. Minkälainen sinun tilanteesi on, koetko että sinulla on stressiä tai huolia?
Hikoilu on kuitenkin myös ihan täysin normaali ilmiö, ja jotkut hikoilevat luonnostaan enemmän kuin toiset. Jatkuva nälkä voi myös johtua yksinkertaisesti siitä, että säännöllinenkin ruoka on yksipuolista tai ravintoköyhää. Syöthän monipuolisesti, terveellisesti ja riittävästi?
On hankala arvioida tilannettasi tietämättä arjestasi, elintavoistasi tai terveydentilastasi enempää. Jatkuva levottomuus ja huono nukkuminen ovat kuitenkin asioita, jotka on syytä selvittää. Jos olet koululainen tai opiskelija, kouluterveydenhuollosta saat helpoiten tukea.
Voisit tutustua myös Sekasin-chattiin. Siellä voit keskustella mieltäsi askarruttavasta kysymyksistä tai aiheista nimettömänä ja luottamuksellisesti. Chatissa päivystävät järjestöjen ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset, jotka välittävät sinusta ja siitä mitä sinulle kuuluu.
Tsemppiä loppusyksyyn!
Fressis Kysymys & vastausHei! Itsetyydytin yksi päivä, ja laukeamiseni jälkeen pyyhin käteni. Koskin kuitenkin käsilläni yhteen ovenkahvaan ennen kuin menin pesemään ne. Perhetuttumme oli meillä kylässä kyseisenä päivänä. Hän koski lähes välittömästi samaiseen ovenkahvaan jälkeeni. Pari minuuttia tämän jälkeen hän meni vessaan ja suihkuun eikä pessyt käsiään tätä ennen. Eikai ole mahdollista, että hän tulisi raskaaksi vaikka olisi käsillään koskenut mahdollisesti alapäähänsä/pessyt sen suihkussa.
Hei!
Ei hätää, kuvailemasi perusteella raskaus ei ole mahdollinen. Voit käydä lukemassa lisää Väestöliiton sivuilta siitä, miten voi ja ei voi tulla raskaaksi.
Mukavaa loppusyksyä!
Fressis Kysymys & vastausHei , oon yli 16v ja mul ei oo alkanu viel menkat vaikka valkovuotoa ollut jo varmaan 2vuotta . Äidilläni kuukautisen alkoivat uläkoulussa mut mul ei oo viel alkanu😣mitä teen kun tuntuu kurjalta olla ainoo jolla ei oo alkanu?
Hei ja kiitos kysymyksestäsi!
Yleisohje on, että jos kuukautiset eivät ole alkaneet 16 ikävuoteen mennessä, kannattaa asiaa selvitellä lääkärin vastaanotolla. Ole siis rohkeasti yhteydessä lääkäriin 😊
Mukavaa loppusyksyä!
Fressis Kysymys & vastausHei, onko normaalia että valkovuotoani on lähiaikoina ruvennut tulemaan paljon enemmän? Minulla ei siis ole alkanut vielä menkat.
Hei ja kiitos kysymyksestäsi!
Valkovuodon määrä voi lisääntyä ovulaation, eli munasolun irtoamisen aikaan. Tämä tapahtuu yleensä noin pari viikkoa ennen kuukautisvuodon alkua. Ovulaatio voi myös tapahtua ennen ensimmäisiä kuukautisia, eli voi siis olla, että kuukautisesi ovat alkamassa.
Jos valkovuotoa on tullut huomattavasti enemmän kuin yleensä, voi kyseessä olla myös jokin tulehdus. Käytätkö esimerkiksi jatkuvasti pikkuhousunsuojia? Valkovuodon määrä ja limakalvojen oireilu voivat nimittäin lisääntyä jatkuvan pikkuhousunsuojien käytön takia. Pikkuhousunsuojien jatkuvaa päivittäistä käyttöä tulisikin välttää, koska se voi altistaa tulehduksille sekä hankaumille niiden hauduttavan vaikutuksen vuoksi.
Seuraile rauhassa tilannetta. Jos valkovuotosi muuttuu entistä runsaammaksi tai se muuttuu esim. kokkareiseksi tai alkaa haista oudolta, ota yhteys lääkäriin.
Mukavaa loppusyksyä!
Fressis Kysymys & vastausVoiko yleistä vessasta (unisex) vessa tulla raskaaksi? Jos siis esim siittiöitä olisi pöntön reunalla ja ne osuisisvat alapäähän? Tai jos WC paperissa olisi siittiöitä ja sillä pyyhkisi alapäätä? Tai jos olisi päivällä koskenut jonnekkin pinnalle missä olisi siittiöitä ne tarttuisivat käteen ja sitten kävisi vessassa ja pyyhkiessä osuisivat alapäähän?
Voiko mistään pinnoilta yms tulla raskaaksi? Kuinka kauvan siittiö säilyy ulkona kehosta?
Hei ja kiitos viestistäsi!
Siittiöt elävät kehon ulkopuolella korkeintaan muutaman tunnin, mutta raskaaksi ei voi tulla pinnoilta. Ei WC-istuimesta, lakanoista, käsisuihkusta, saunan lauteilta, kylpypyyhkeestä tai uimavedestä, vaikka niissä olisikin joskus ollut siemennestettä.
Käy lukemassa lisää raskaaksi tulemisen tavoista Väestöliiton sivuilta sekä lisätietoa raskaudesta ja ehkäisystä artikkelistamme.
Mukavaa loppusyksyä!
Fressis Kysymys & vastaus
Miksi tällä sivustolla ei puhuta kofeiinista.
Sehän on yksi Suomen suurimmista koukuttajista veikkaan että hyvin monella on esimerkiksi energia juomien kanssa ongelmia koska liiallinen käyttö aiheuttaa ylipainoa ja rytmihäiriöitä.
On myös aikuisia ihmisiä joilla menee yli kahvin kanssa ja siitä aiheutuu edellä mainittua rytmihäiriöitä.
Eikö liiallisesta kofeiininkin kulutuksessa pitäisi mainita fressiksin sivuilla. Itse en löytänyt täältä mitään.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Harmi, ettet ole löytänyt kofeiinia tai energiajuomia koskevia sisältöjämme. Puhumme kofeiinista ja energiajuomista esimerkiksi Ruoka -teeman alla sekä energiajuomia ja jaksamista koskevissa artikkelissamme. Olemme myös vastanneet täällä Kysy asiantuntijalta -palstalla energiajuomia koskevaan kysymykseen. Käy ihmeessä lukemassa 😉
Mukavaa loppusyksyä!
Fressis
