Terveys on tärkee

Moikka, CC!

Kiitos erinomaisista kysymyksistä. Aloitetaan kondomista. Kondomi on hyvä ehkäisyväline. Kortsun käytössä kuitenkin on muutama tärkeä muistettava seikka. Kun niitä noudattaa, on sen ehkäisytehokin hyvä. Ensimmäinen on se, että kondomia tulisi käyttää koko yhdynnän ajan, alusta loppuun. Ei riitä, että kondomin pukee yhdynnän loppuvaiheessa (esimerkiksi ennen laukeamista). Lisäksi pitää käyttää itselle sopivan kokoista kondomia. Eli täytyy varmistaa, että kumi pysyy hyvin paikallaan. Poisrullautuva tai paikaltaan vetäytyvä kondomi ei suojaa tehokkaasti. Kondomihan on paitsi raskauden, myös seksitautien ehkäisyväline. Seksitaudit tarttuvat limakalvon, eritteiden ja joskus ihonkin kautta. Siksi kondomia on pidettävä koko ajan ja varmistuttava, että se istuu hyvin. Raskaudeltakin kondomi suojaa parhaiten, kun sitä käytetään koko yhdynnän aikana. Joskus jo ennen siemensyöksyä peniksestä saattaa tulla siittiöitä niin kutsuttujen kiimatippojen tai liukastetippojen mukana. Raskauden alkaminen näin on toki harvinaista, mutta yhtä kaikki mahdollista.

Suositan, että teet raskaustestin, kun yhdynnästä on kulunut 3 viikkoa. Jos tapahtuma on aivan tuore, eli aikaa ei ole kulunut vielä viittä vuorokautta, voit käydä hakemassa jälkiehkäisyvalmisteen apteekista. Toivon myös, että käytte poikaystäväsi kanssa keskustelun ehkäisyn käytöstä. Voit näyttää hänelle tämän vastauksen ja voisitte miettiä yhdessä, miten toimitte jatkossa. On sinun oikeutesi vaatia, että kondomia käytetään kuten kuuluu. Voit myös pohtia, olisiko kohdallanne hyvä ajatus ottaa käyttöön hormonaalinen ehkäisy, kuten e-pillerit, jolloin raskauden ehkäisyteho paranee.

Sisäreitesi mustelmat eivät kuulosta ihan tavalliselta seksin jälkeiseltä tilanteelta. Toki jos reisiin kohdistui puristelua tai voimakasta hankausta, näin voi käydä. Olennaista on, että sinua ei seksin aikana sattunut ja kaikkeen, mitä teitte oli sinun suostumus. Seksi voi välillä olla rajumpaa, jos siihen on kummankin osapuolen yhteinen suostumus. Sinulla on oikeus kieltäytyä seksistä ihan missä vaiheessa tahansa. Tarkkaile mustelmien tilannetta. Jos huomaat, että saat muutenkin herkemmin mustelmia kuin ennen tai sinulla on vaikka nenäverenvuotoa, käy lääkärissä lähiaikoina.

Emättimen kutina seksin jälkeen voi johtua myös parista asiasta. Kyse voi olla emättimen lievästä tulehduksesta, joko hiivasta tai bakteeritasapainon häiriöstä. Voi olla, että yhdynnässä limakalvosi olivat kuivat ja limakalvot ovat siitä ärtyneet. Tarkkaile tätäkin tilannetta. Käy lääkärissä, jos kutina ei parissa päivässä laannu, ja jos sinulla on muita oireita, kuten lisääntynyttä valkovuotoa, alavatsakipua tai jos kirvely on voimakasta. Yhdyntää kannattaa välttää niin pitkään, kun limakalvot oireilevat. Liukuvoiteen käyttö on järkevää seuraavissa yhdynnöissä.

Lisää seksistä ja ehkäisystä voit lukea Fressiksen tietopankista.

Väestöliiton nuorten verkkoneuvontapalveluissa voit myös keskustella mieltä askarruttavista aiheista nimettömänä.

Tsemppiä!

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Hyvät kaverit ovat sellaisia, joiden seurassa voi olla juuri oma itsensä eikä tarvitse kokea painetta käyttää tai kokeilla päihteitä. Ketään ei tulisi myöskään millään tavalla pakottaa käyttämään päihteitä. Jos kuitenkin vastaan tulee tilanteita, joissa sinulle tarjotaan tai sinua painostetaan käyttämään päihteitä, paras keino on joko rohkeasti kieltäytyä näistä tai poistua tilanteesta. Näihin tilanteisiin kannattaa varautua jo etukäteen. Olisiko sinulla mahdollisesti muita kavereita, joiden seurassa sinulla ei olisi painetta käyttää päihteitä?

Kysymyksessäsi et kerro, mistä päihteistä on kyse. Yleisimpiä päihteitä ovat alkoholi, tupakka, nuuska ja huumausaineet. Päihteet vaikuttavat kokonaisvaltaisesti psyykkisiin ja fyysisiin kehon toimintoihin ja aiheuttavat riippuvuutta. Jotkut päihteet esimerkiksi lamaavat kehon ja mielen toimintaa, jotkut piristävät. Päihteet vaikuttavat haitallisesti fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen sekä voivat aiheuttaa haittoja ihmissuhteissa. Päihteet ovat erityisen haitallisia nuorille, sillä nuoren elimistö (esimerkiksi hermosto ja aivot) ovat vielä kehittyvässä vaiheessa ja alttiita päihteiden aiheuttamille haitoille.

Nimimerkki tällee on pohtinut, mitä tehdä kun kaverit tarjoavat tupakkaa. Kannattaa kurkata, mitä hänelle on vastattu.

Vinkit esimerkiksi alkoholista kieltäytymiseen löytyy Fressiksen videolta. Lisää päihteistä voit halutessasi lukea Nuortennetistä.

Tsemppiä kevääseen!

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Energianuuska muistuttaa oikeaa nuuskaa, mutta energianuuska ei sisällä tupakkaa tai nikotiinia. Energianuuska sisältää piristäviä aineita kuten kofeiinia, teetä ja rohdoskasvi ginseniä. Lisäksi energianuuska sisältää makeutusaineita, säilöntäaineita ja makuaineita ja joskus myös vitamiineja, antioksidantteja ja mineraaleja.

Energianuuska ei ole tupakkatuote, mutta se luokitellaan tupakan vastikkeeksi. Se tarkoittaa sitä, että tupakkalain mukaan tupakkatuotteita tai tupakan vastikkeita ei saa myydä alle 18-vuotiaille.

Energianuuskan sisältämä kofeiinipitoisuus on pienempi kuin esimerkiksi energiajuomissa, mutta me Fressiksessä emme suosittele kummankaan tuotteen käyttöä. Lapsen ja nuoren keho reagoi voimakkaammin kofeiiniin kuin aikuisen. Suurina määrinä kofeiini voi aiheuttaa univaikeuksia, päänsärkyä, sydämentykytystä, pahoinvointia ja ripulia. Energianuuska vaikuttaa myös hampaisiin: hampaat saattavat värjäytyä ja reikiintyä helpommin.

Energianuuskasta on kysynyt myös nimimerkki Pikkupoika. Kannattaa käydä lukaisemassa, mitä hänen kysymykseensä on vastattu.

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Jos suu ei aukea kunnolla, on syytä käydä hammaslääkärin vastaanotolla näyttämässä tilannetta. Kotona oireita voi helpottaa hieromalla ja venyttelemällä puremalihaksia, johon ohjeet löytyvät täältä.

Hampaiden yönarskuttelu on ikävä vaiva, mutta sitä voi yrittää hoitaa mm. terveellisillä elintavoilla, venyttelyllä, hieronnalla sekä stressin vähentämisellä ja purentakiskolla. Smart Movesin sivuilta löytyy vinkkejä kropan harjoitteluun. Fressiksestä löytyy vinkkejä muun muassa monipuoliseen ravitsemukseen ja tasapainoiseen arkirytmiin. Mielenterveysseuran sivuilta löytyy ohjeita rentoutumiseen ja stressin hallintaan.

Mukavaa kevättä!