Abdul Hussein: Vapaaottelija ja autonasentaja
Vain kolme ja puoli vuotta sitten Abdul ”Abba” Hussein, 19, ei ollut vielä kilpaillut missään lajissa, ikinä. Nyt hän on vapaaottelun ammattilainen – miten ihmeessä?
Töölön Ketterä: ”Menestys tuli yllättäen”
Matti 8 ja Handshaking muuttivat kimppakämppään Töölöön – ja kas, Töölön Ketterä oli syntynyt. Duo päivittää kuulumisiaan tiuhaan somessa eikä piittaa negatiivisista palautteista.
Tämä sinunkin on hyvä tietää HPV:stä
Katso tästä infograafista perustiedot ihmisen papilloomaviruksesta.
Räppiduo Halko ei voi elää ilman musiikkia – tai liikuntaa
Räppiduo Halko ei voi elää ilman musiikkia – tai liikuntaa
Missä menee omat rajasi?
Homottelua, seksiin painostusta tai paljastavien kuvien levittämistä. Kuinka pitää omista rajoista kiinni? Vastaamassa Nuorten Exit.
”Kunpa en olisi koskaan aloittanutkaan tupakointia”
Elämä olisi paljon helpompaa ilman tupakkaa, miettii tupakoinnin lopettamisen kanssa kamppaileva Anna Karhu, 24.
Vilma Alina: ”Lavalla ei jaksa rapakunnossa”
Vilma Alina tietää kokemuksesta, että esiintyminen ja epäsäännöllinen työrytmi vaativat hyvää kuntoa. Fressiksen kysymys nuuskaamisesta saa Vilma Alinan purskahtamaan nauruun – arvaatko, miksi?
Sairastuin ihosyöpään 19-vuotiaana
Melanooma opetti Tiia Niemen, 25, pitämään entistä paremmin huolta itsestään.
Tyynysotaa on kesäkumibiisi 2017
Jo 22. kertaa järjestettävän kesäkumikampanjan slogan on tänä vuonna Kesäkumi & Chill: kun kumi on mukana ja sitä käyttää, voi ottaa rennosti.
Kampanjaan kuuluvien kesäkumien jako käynnistyy YleXPopissa, joka järjestetään 2.-3. kesäkuuta Lahden torilla. Tapahtumassa kuullaan ensi kertaa livenä myös Tyynysotaa.
Kesäkumikampanjan järjestää: YleX, Syöpäjärjestöt, Suomen Punainen Risti, Väestöliitto sekä Sotilaskotiliitto.
Poika, mitä olet aina halunnut tietää seksistä?
Tiedätkö, ovatko itsetyydytys ja pornon katselu ok? Entä mistä tiedät, onko penis riittävän iso? Fressis otti selvää poikia askarruttavista seksikysymyksistä.
Testaa, miten nuuska vaikuttaa urheilusuoritukseen
Kalenterikarju: “Juokseminen korvasi tupakan”
Vloggaaja Kalenterikarju eli Mikko Toiviainen, 27, lopetti tupakan ohella myös muut päihteet.
Salkkareiden uusi Severi: ”Tee sitä, mitä haluat!”
”Jos haluat kokeilla jotain uutta, vaikka hakea mukaan tv-sarjaan, kokeile – se voi onnistua!” rohkaisee Roope Puhakka.
mulla olis sellanen kysymys että mitä tehdä ku ei seiso??
jonne/es
Hei ja kiitos kysymyksestäsi!
Peniksen seisomiseen eli erektioon vaikuttavat monet asiat. Kysymyksesi ei avaa sitä, oletko koskaan saanut erektiota vai onko erektion ylläpitäminen hankalaa? Tapahtuuko näin yksin vai yhdessä kumppanin kanssa?
Erektion lopahtaminen on hyvin tavallista ja syynä voi olla esimerkiksi väsymys, jännittäminen tai epäonnistumisen pelko. Terveydentilan muutokset voivat myös aiheuttaa erektiohäiriöitä. Nuorilla on harvoin kyse sairauden aiheuttamasta erektiohäiriöstä. Tämä on kuitenkin mahdollista. Jos olet huolissasi terveydestäsi, hakeudu rohkeasti juttelemaan koululääkärin kanssa asiasta.
Kaikilla miehillä on ajoittain haasteita erektion kanssa. Onkin tärkeää, että tutustut rauhassa omaan kehoosi ja siihen, mitkä asiat saavat sinussa aikaan mielihyvää ja kiihottumista. Lisää tietoa erektiosta ja kiihottumisesta voit lukea Väestöliiton sivuilta.
Aurinkoista kesän odotusta!
”Herätä mut unesta”
Pienetkin äänet häiritsevät Tessa Tuomelan, 18, nukahtamista. Kun hän lopulta nukahtaa, herääminen ei ole ihan helppoa.
Näin valmistat MikiRotan hedelmäsalaatin
Tää kannattaa tehdä päivällä valmiiksi, ettei tarvi illalla ennen nukkumaanmenoa väsätä. -Miku
Abdul Hussein: Vapaaottelija ja autonasentaja
Vain kolme ja puoli vuotta sitten Abdul ”Abba” Hussein, 19, ei ollut vielä kilpaillut missään lajissa, ikinä. Nyt hän on vapaaottelun ammattilainen – miten ihmeessä?
Töölön Ketterä: ”Menestys tuli yllättäen”
Matti 8 ja Handshaking muuttivat kimppakämppään Töölöön – ja kas, Töölön Ketterä oli syntynyt. Duo päivittää kuulumisiaan tiuhaan somessa eikä piittaa negatiivisista palautteista.
Testaa, miten nuuska vaikuttaa urheilusuoritukseen
”Seurustelen hyvässä parisuhteessa. Minua kuitenkin häiritsee poikaystäväni nuuskaaminen. Lopettaminen on hänelle vaikeaa. Hän haluaisi lopettaa, mutta ei pysty koska ystävät käyttävät myös. Hän kuitenkin sanoo, että olen hänelle nuuskaa tärkeämpi. Olen huolissani poikaystäväni terveydestä mutta en halua määräillä enkä ainakaan erota. Mitä voisin tehdä?
Tyttöystävä
Kiitos tärkeästä kysymyksestä!
Et varmastikaan ole ainoa, joka on samankaltaisessa tilanteessa parisuhteessa. On luonnollista, että toisen nuuskaaminen häiritsee. Hienoa, että ymmärrät nuuskan käytön vaikutukset terveyteen ja välität poikaystäväsi terveydestä!
Oletko keskustellut asiasta avoimesti poikaystäväsi kanssa? Olisi tärkeää, että pystyisit sanottamaan omat ajatukset nuuskaamisesta ääneen. Kerrot, että poikaystäväsi pitää sinua tärkeämpänä kuin nuuskaamista. Tämän vuoksi hän olisi varmasti valmis kuulemaan sinun rehellisen mielipiteesi.
Nuuskaamisen lopettamisen tulee lähteä itsestä ja siihen vaaditaan poikaystäväsi vahva motivaatio. Voit kuitenkin kannustaa ja olla hyvänä tukena poikaystävällesi lopettamispäätöksessä. Avoimen keskustelun kautta voitte miettiä yhteisiä pelisääntöjä, joiden avulla molemmat ovat tyytyväisempiä suhteessa.
Jos sinä tai poikaystäväsi haluatte lukea vinkkejä nuuskan käytön lopettamiseen, löydätte niitä Fressiksestä esimerkiksi täältä:
- Kysymys ja vastaus -palstalla neuvoja lopettamiseen ovat kysyneet useat henkilöt, joille annettuja vastauksia suosittelemme lukemaan: Nuuskaaja, Harmillinen ja K.
- Tietopankki: Näin lopetat nuuskan käytön artikkeli 10 X näin eroon nuuskasta
- Nuuskan käytön lopettaneiden nuorten Biitti on heitetty -videot
Mukavaa kesää teille molemmille toivottaen,
Fressis
Testaa, mitä tiedät auringosta
Vesipiippu: onko siitä haittaa minulle tai muille?
Vesipiippuja näkee erityisesti ulkomailla. Niitä poltetaan usein yhdessä porukalla. Mitä haittaa vesipiipusta on? Ovatko yrttiseokset haitallisia?
Mitä keksin tupakoinnin tilalle? Minulla on jo nikotiinipurkkaa mutta mitä keksin tavan tilalle? Mitä teen silloin kun minulla olisi tapana polttaa? Esim. ruokailun jälkeen tupakka oli erityisen hyvää, mitä nyt teen ruokailu jälkeen? Sama aamutupakissa, ja muissa.
V. S.
Tupakoinnin lopettamissa vanhasta tavasta eroon oppiminen on yhtä lailla tärkeää kuin nikotiiniriippuvuuden voittaminen. Kuten kirjoitatkin, yleensä tämä tarkoittaa sitä, että lopettaja miettii itselleen sopivan keinon tai keinoja, joilla korvata tupakka, tupakointihetket ja niiden itselle tarjoamat hyödyt. Näitä voivat olla esim. tauko, rentoutuminen, stressin vähentäminen tai jutteluhetki.
Olet hyvin tunnistanut omat riskitilanteesi. Kannattaa miettiä valmiiksi erilaisia keinoja, joiden käyttöä kokeilee noissa tilanteissa. Eri ihmisillä toimivat eri konstit. Tässä muutamia vinkkejä:
Korvaa tupakka esimerkiksi muulla asialla tai tekemisellä. Hetkelliseen tupakanhimoon esim. ruokailun jälkeen voi auttaa esim. purukumi tai pastilli. Tai voit kuoria pari pähkinää tai vaikkapa mandariinin, jolloin käytät käsiä ja suuta samaan tapaan kuin tupakoidessa. Jollekin toimii myös esim. kupillinen teetä, kevyt ja raikas purtava tai vaikka maustettujen hammastikkujen pureksiminen.
Jos tupakointihetki on tarjonnut sinulle rauhaa tai rentoutumista, mieti, mikä muu antaisi sinulle saman kokemuksen. Voisitko kuunnella musiikkia tai pelata pelin? Joku on löytänyt avun virkkaamisesta ja joku kaverille soittamisesta.
Joskus on parempi muuttaa rutiini kokonaan. Jos olet esimerkiksi tottunut menemään aina ruuan jälkeen ulos kahville ja tupakalle, voi olla parempi siirtää kahvittelukin kokonaan uuteen hetkeen.
Tsemppiä lopettamiseen!
Totuus julki tubettajakaverista
Mitä Joona tekee aina ennen videon kuvausta? Mille Eerika repeilee? Tubettajakaverit Eerika Haikonen ja Joona Hellman haastettiin täydentämään lauseita toisistaan – lue hauskat vastaukset!
Testaa tietosi sähkötupakasta!
Tiedätkö tarpeeksi sähkötupakasta? Haasta itsesi ja tee testi
Joonan nuuskakokeilu – miten kävi?
Tubettaja Joona Hellman kertoo videollaan tupakkatuotekokeiluistaan.
MikiRotan banaani-raejuustopuuro
”Tosi simppeli resepti – diggaan! Laitat vaan ne aineet siihen, ja on hyvää!”
Kuluuko päivässä jo kiekko, muttet tiedä miten nuuskasta pääsisi eroon? Mietityttääkö seksi, säätäminen tai seurustelu?
Älä jää huolesi kanssa yksin! Fressiksen Kysy asiantuntijalta -palsta on taas auki. Vastaamassa terveydenhuollon ammattilaiset.
http://bit.ly/kysyasiantuntijalta
Lue lisääKesäkumichat
Seksi, ehkäisy, säätäminen ja seurustelu? Mikä mietityttää?
Kesäkumichatissa voit kysyä aivan mitä tahansa! Tänään Tukinet.fi-sivuilla klo 16-18 vastaamassa Syöpäjärjestöjen ja Punaisen Ristin ammatilaiset ✌️
Seksi, ehkäisy, säätäminen ja seurustelu? Mikä mietityttää?
Tänään Kesäkumichatissa voit kysyä aivan mitä tahansa! Tukinet.fi-sivuilla kello 16-18 vastaamassa Syöpäjärjestöjen ja Punaisen Ristin ammatilaiset.
Lue lisääJakso 1: Näin saat unirytmin kondikseen | Säpinää – Back to School
Koulu alkaa ja kesän riekkuminen kostautuu viimeistään ensimmäisenä kasin aamuna. Jos aikainen herätys tökkii, katso Merin ja Joosepin pikavinkit unirytmin kääntämiseen 😴
Lue lisääAurinko, glitteri, bassonjytke ja satoja uusia naimamaistereita! Nöyrin kiitos kaikki Seksikiskalla käyneet ihanasta festariviikonlopusta. Paljon tärkeitä kysymyksiä ja niin huippuja kohtaamisia.
Mutta onko Weekendin jälkeen elämää? Toki on, sillä ensi viikonloppuna nähdään vielä Blockfesteillä! 👆😎
Lue lisääRedrama
7 vuotta ilman päihteitä – Fressis onnittelee Redramaa hyvästä päätöksestä! Lue Redraman tarina Fressiksestä:
http://bit.ly/2maN0Zd
Lue lisääAbdul Hussein: Vapaaottelija ja autonasentaja – Fressis
”Äiti ei ole vieläkään uskaltanut tulla paikan päälle katsomaan matsiani”, pikavauhtia vapaaottelun ammattilaiseksi noussut Abdul ”Abba” Hussein myöntää.
Lue lisääPoika, mitä olet aina halunnut tietää seksistä?
Fressis soitti Poikien puhelimeen ja kysyi vastaukset kundien yleisimpiin seksikysymyksiin. Lue ja tiedät, mistä puhutaan!
🌼🐝
