Luotettavaa terveystietoa nuorille

Moi,

Jos oikein tulkitsen viestistäsi, sinua mietityttää murrosiän muutokset ja erityisesti kuukautisten alkaminen. On ymmärrettävää, että murrosiän muutokset jännittävät, koska omassa kehossa tapahtuu silloin paljon muutoksia. Muutokset ovat kuitenkin täysin luonnollisia asioita, ja ne tapahtuvat omassa tahdissaan, joten niistä ei tarvitse olla huolissaan. Haluaisin rohkaista sinua juttelemaan näistä asioista esimerkiksi äitisi tai jonkun toisen aikuisen kanssa, jos aihe mietityttää sinua kovastikin.

Kerroit huomanneesi itsessäsi muutoksia murrosikään liittyen, ja ilmeisesti olet huomannut myös valkovuodon alkamista. Valkovuodon ilmaantuminen on merkki siitä, että kehosi alkaa valmistautumaan kuukautisiin. Murrosikäsi vaikuttaisi siis olevan jo hyvässä vauhdissa, joten kyllä ne kuukautisetkin sieltä vielä ilmaantuvat. Sitä ei tarvitse myöskään pelätä. 😊 Äitisi kuukautisten alkamisiästä ei voi suoraan päätellä sitä, koska kuukautiset alkavat sinulla, vaikka se voikin jotain viitteitä asiasta antaa. Murrosikä etenee jokaisella omaan tahtiin, joten on hyvin yksilöllistä, milloin kuukautiset alkavat. Yleensä ne alkavat 10-16 ikävuoden välillä. Vaikka odottaminen voi tuntua hankalalta, voit olla asiasta rauhallisin mielin. 😊

Kuukautiset ovat mietityttäneet myös monia muita nuoria Fressiksessä. Kysymyksiä ja vastauksia kuukautisiin liittyen pääset lukemaan täältä.

Voit halutessasi tutustua myös murrosikään ja kuukautisiin liittyviin artikkeleihin Hyvä kysymys -palstalla.

Tsemppiä syksyyn!

Hei!

Kerroit, että kuukautisesi ovat myöhässä, ja olet asiasta huolissasi. Kuukautiskierto on herkkä häiriintymään, ja kuukautiset voivat olla myöhässä esimerkiksi stressin, sairastelun, kuormittavan liikunnan tai painonvaihtelun vuoksi. Voisiko jokin näistä tekijöistä olla mahdollinen sinun tilanteessasi? Huolissasi sinun ei tarvitse tästä asiasta vielä olla.

Onko sinulla ollut kuukautiset jo pidemmän aikaa, vai ovatko ne alkaneet vasta viime vuosina? On täysin normaalia, jos nuorella on epäsäännöllinen kuukautiskierto kuukautisten alkamisen jälkeen. Kuukautisvuodon tulemisessa voi olla välillä pidempiäkin taukoja muutaman vuoden ajan kuukautisten alkamisesta, ja joillakin epäsäännölliset kuukautiset jatkuvat sen jälkeenkin. Kuukautiskierron pituus on yksilöllinen, mutta normaalina kuukautiskierron pituutena pidetään 24-35 päivää, ja keskimäärin se on 28 päivää.

Koska kuukautisesi ovat olleet myöhässä vasta yhden kuukauden, voit vielä rauhassa seurailla tilannetta ja odottaa niiden alkamista. Jos olet harrastanut suojaamatonta seksiä penis-emätin yhdynnässä, myös raskaus on mahdollinen, ja sen poissulkemiseksi on hyvä tehdä raskaustesti. Mikäli raskaus on kohdaltasi poissuljettu vaihtoehto, eikä kuukautisia vieläkään kuulu parin kuukauden päästä, ota yhteyttä kouluterveydenhoitajaan tai lääkäriin. Hänen kanssaan voitte keskustella asiasta tarkemmin, ja selvittää syyn kuukautisten poisjäännille.

Kuukautiset ovat mietityttäneet myös monia muita nuoria Fressiksessä. Kysymyksiä ja vastauksia kuukautisiin liittyen pääset lukemaan täältä.

Kivaa syksyä!

Moikka, kiitos kysymyksestä.

Murrosikä etenee jokaisella omaan tahtiin, joten se, milloin kuukautiset alkavat, on hyvin yksilöllistä. Olet oikeassa siinä, että äidin kuukautisten alkamisikä voi antaa jotain viitteitä kuukautisten alkamisesta omalla kohdalla, mutta valitettavasti kuukautisten alkamisikää ei voi päätellä sen perusteella.  Yleensä kuukautiset alkavat 10-16 ikävuoden välillä.

Kerroit viestissäsi, että sinulla on alkanut valkovuoto. Valkovuodon alkaminen on merkki siitä, että kehosi alkaa valmistautumaan kuukautisiin. Kuvauksesi perusteella murrosikäsi vaikuttaisi olevan muutenkin jo hyvässä vauhdissa. Sinulla ei siis ole vielä mitään syytä huoleen, kyllä ne kuukautisetkin sieltä tulevat! 😊 Vaikka odottaminen voi tuntua hankalalta, voit olla asiasta rauhallisin mielin. Jos kuukautiset eivät ole alkaneet 16 ikävuoteen mennessä, on asiasta hyvä keskustella lääkärin kanssa. Tästä sinun ei kuitenkaan tarvitse vielä tässä vaiheessa murehtia.

Kuukautiset ovat mietityttäneet myös monia muita nuoria Fressiksessä. Kysymyksiä ja vastauksia kuukautisiin liittyen pääset lukemaan täältä.

Aurinkoista syksyä!

Moi, kiitos kysymyksestä!

Sinua mietityttää mikä voisi olla avuksi suuseksiin, jos kondomi maistuu sinusta epämiellyttävältä, mutta suuseksi ilman kondomia jännittää. On hyvä, että mietit näitä asioita!

Suuseksissä, kuten muussakin seksissä, on suositeltavaa käyttää kondomia, koska vain kondomi suojaa mahdollisilta seksitaudeilta. Hienoa, että olette käyttäneet kondomia! Monet kokevat, että kondomin kanssa seksi on nautinnollisempaa, koska ei tarvitse jännittää, että seksistä olisi ikäviä seurauksia. Jotkut taas saattavat kokea kondomin vievän seksistä nautinnollisuutta, ja näin kerrot itsekin kokeneesi. Oletko kokeillut erilaisia kondomeja? Erimakuisia ja -tuoksuisia kondomeja on nimittäin runsaasti, joten ehkä makukondomi voisi sinun tapauksessasi lisätä suuseksin nautinnollisuutta? Ehkä voitte yhdessä poikaystäväsi kanssa etsiä ja testata teidän käyttöönne sopivat makukondomit?

Markettien kondomivalikoimat ovat nykyisin monipuoliset, ja kondomeja voi ostaa myös kioskeista, apteekeista ja netistä. Jos kondomeja tilaa netistä, kannattaa huolehtia, että tilaa kotimaisesta paikasta, jolloin kondomien laatu on varmistettu. Muistathan, että kondomien ostamiseen ei ole ikärajaa ja niiden hankkimiseen ei liity häpeää, vaan päinvastoin, se on vastuullisuuden merkki.

Mietit myös sitä, miten herkästi penistä tulisi koskettaa suuseksissä. Tästä olisi tärkeää keskustella poikaystäväsi kanssa, koska vain hän pystyy kertomaan, mikä hänestä tuntuu hyvältä ja mikä ei. Siitä ei voi tehdä omia oletuksia esimerkiksi sen perusteella, mitä on kuullut kavereilta. Seksiä ennen ja seksin aikana on muutenkin tärkeä olla puolin ja toisin avoin, ja puhua kumppanille siitä, mikä tuottaa nautintoa ja mikä ei.

Muistattehan käyttää myös suuseksisuojaa, jos poikaystäväsi antaa sinulle suuseksiä. Sellaisen saa tehtyä itse kondomista, mutta niitä myydään myös apteekeissa.

Lisää suuseksistä voit lukea Fressiksen artikkelista.

Kivaa syksyä!

Moi, kiitos kysymyksestä!

Sinua mietityttää kuinka paljon keuhkoihisi on vaikuttanut se, että olet kokeillut sähkötupakkaa yhden kerran, ja onko riskisi sairastua keuhkosairauksiin sen myötä nyt korkeampi. Hienoa, että pohdit asiaa ja olet kiinnostunut sähkötupakan haitoista.

Ei huolta, on erittäin epätodennäköistä, että näin lyhyestä sähkötupakan käytöstä olisi aiheutunut sinulle mitään pitkäaikaista haittaa. Olet ehkä kuitenkin huomannut, että sähkötupakan höyry on voinut aiheuttaa esimerkiksi jonkinlaisia ärsytysoireita, kun sitä on hengittänyt keuhkoihin. Vakavammat haitat ilmenevät usein vasta pitkäaikaisemman käytön jälkeen.

Sähkötupakka on vielä melko uusi tuote, eikä sen haittavaikutuksista tiedetä vielä kovinkaan paljoa, vaikkakin tutkimustieto siitä lisääntyy vähitellen. Selvää on kuitenkin se, että haittavaikutuksia on. Niistä voit lukea lisää Fressiksen tietopankista.

Edellä kerrotun perusteella olisikin tärkeää, että kokeilusi jää tuohon yhteen kertaan, etkä enää polttaisi sähkötupakkaa uudestaan tai käyttäisi muitakaan tupakka- ja nikotiinituotteita. Näin vältyt tupakka- ja nikotiinituotteiden aiheuttamilta haitoilta jatkossakin.

Sähkötupakkaan liittyvät asiat mietityttävät moni nuoria. Lue täältä Fressiksen 7 usein kysyttyä kysymystä sähkötupakasta.

Kivaa syksyä!

Hei,

On valitettavasti vaikea arvioida kuvailemasi ienoireilun syitä, ja etenkin suuseksin yhteyttä oireiluun. Jos epäilet itselläsi seksitautitartuntaa, kannattaa mennä seksitautitesteihin esimerkiksi oman terveysasemasi kautta. Seksitautien tarttumiselta suuseksissä voi välttyä käyttämällä suuseksisuojaa. Jos ienoireilu jatkuu tai pahenee, kannattaa varata aika suunterveyden ammattilaiselle, kuten hammaslääkärille tai suuhygienistille.

Lisää seksitaudeista ja niiden tarttumisesta voit lukea Fressiksen tietopankista.

Mukavaa syksyä!

Hei, kiitos kysymyksestä!

Harmi kuulla, että koet epävarmuutta omaa kehoasi kohtaan. Onko joku joskus kommentoinut kehoasi tai osaatko arvioida mistä tällaiset ajatukset ovat syntyneet? Kuulostaa, että sinulla on aika vahva uskomus, että pojat haaveilevat vain isoista rinnoista tai timmistä takamuksesta. Ihmisillä on erilaisia mieltymyksiä ja ihmiset pitävät monenlaisia kehoja seksikkäänä ja viehättävänä. Kehon ulkoiset tekijät eivät myöskään ole seksissä ja nautinnon kokemisessa ainut tekijä. Myös kiintymys kumppaniin, toisen persoona ja luonne saavat halut syttymään.

Kaikki lähtee siitä, että arvostat itseäsi ja koet itse olevasi hyvä ja haluttava. Sinun ei tarvitse saada hyväksyntää kehostasi ulkopuolisilta ihmisiltä. Voisit tarkastella omia ajatuksiasi ja uskomuksiasi omaa kehoasi kohtaan ja kirjoittaa ne paperille ylös. Millaisilla sanoilla ja lauseilla puhut itsellesi? Todennäköisesti puhut itsellesi aika kriittiseen sävyyn. Voisitko alkaa puhumaan itsellesi ja omalle kehollesi kauniimmin?

Vanhemmiten seksi voi olla parempaa siltä osin, että on sinut oman kehon kanssa, eikä turhaan häpeile itseään. Se vapauttaa energiaa nautinnolle, rentoudelle ja terveelle itsekkyydelle seksin aikana. Suosittelen lämpimästi varaamaan ajan myös seksuaalineuvojan- tai terapeutin vastaanotolle, jos kriittinen sisäinen puhe on jatkuvaa ja siitä tuntuu vaikealta päästä eteenpäin.

Aurinkoista syksyä!