Luotettavaa terveystietoa nuorille

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Rintojen ja karvojen kasvu kertovat siitä, että murrosikäsi on vauhdissa. Murrosikä etenee jokaisella omaan tahtiin. Esimerkiksi se, milloin valkovuoto tai kuukautiset alkavat, on hyvin yksilöllistä. Valitettavasti en voi siis arvioida, koska sinun kuukautisesi saattaisivat alkaa. Useimmiten kuukautiset alkavat 10-16 ikävuoden välillä.

Valkovuoto on emättimestä valuvaa vaaleaa ja nestemäistä ainetta ja sen voi huomata pikkuhousuissa olevista vaaleista läikistä. Valkovuodon ilmaantuminen kertoo siitä, että kehosi alkaa valmistautumaan kuukautisten alkamiseen. Valkovuodosta voit lukea lisää Väestöliiton Hyvä kysymys -palvelusta.

Murrosikäsi on jo hyvässä vauhdissa, eli kyllä ne kuukautisetkin sieltä tulevat 😊

Kivaa alkanutta vuotta!

Moi ja kiitos viestistä!

Muutaman kerran kokeilusta ei liene jäänyt mitään pysyviä jälkiä suuhun. Nuuskan aiheuttamien vaurioiden näkyminen suussa on kuitenkin yksilöllistä, joten on vaikea sanoa mitään tiettyä määrää, jolloin vauriot alkavat näkyä. Jos sinua huolettavat nuuskan aiheuttamat mahdolliset vauriot suussasi, on hammaslääkäri paras asiantuntija arvioimaan suusi tilannetta.

Nuuska ärsyttää suun limakalvoja ja tavallisin nuuskan käytön aiheuttama vaurio on paikallinen limakalvovaurio eli nuuskaleesio. Se erottuu paksuuntuneena, harmaana tai vaaleana ryppyisenä kohtana limakalvolla. Nuuskan aiheuttamat limakalvovauriot paranevat useimmiten sen jälkeen, kun nuuskaamisen lopettaa. Pidempään käytettynä nuuskan käyttö voi kuitenkin aiheuttaa suussa myös pysyviä muutoksia, jotka eivät enää palaudu, vaikka käytön lopettaisikin.

Nuuskan käyttö aiheuttaa suussa ilmenevien haittojen lisäksi myös paljon muita haittoja, joten suosittelen, että pysyisit jatkossa erossa nuuskasta. Nuuskan haitoista voit halutessasi lukea tarkemmin Fressiksen tietopankista.

Sama aihe on mietityttänyt Fressiksessä myös mm. nimimerkkiä Masa.

Aurinkoista alkanutta vuotta!

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Jos olet käyttänyt pillereitä ohjeen mukaan, ehkäisyteho on kunnossa. Ehkäisyteho on voimassa sekä varsinaisia pillereitä syötäessä että lumetablettijakson aikana.

E-pillereiden pakkausselosteessa on hyvät ohjeet siitä, miten pillerit toimivat, miten niitä käytetään ja miten toimia eri tilanteissa, jos esimerkiksi unohtaa ottaa pillerin. Jos sinulla ilmenee vielä jotain kysyttävää e-pillereiden käyttöön liittyen, suosittelen olemaan yhteydessä paikkaan, josta ehkäisy on sinulle määrätty. Siellä he tuntevat tilanteesi tarkemmin ja osaavat neuvoa sinua paremmin pillereiden käytössä.

Aurinkoista vuoden alkua!

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Seksitautitartunta selviää seksitautitesteissä, joihin voi hakeutua esimerkiksi oman terveysaseman kautta. Jos epäilee seksitautitartuntaa, voi olla yhteydessä myös kouluterveydenhoitajaan asian selvittämiseksi. Alaikäisen nuoren vanhemmille ei voi kertoa alaikäisen potilaan asioista, mikäli potilas niin toivoo. Edellytyksenä on kuitenkin se, että potilas on ikäänsä ja kehitykseensä nähden kykenevä päättämään omasta hoidostaan (hoitaja toteaa tämän keskustelun perusteella). Jos epäilet seksitautia, on syytä hakeutua testeihin. Testeihin hakeutuessasi voit tarvittaessa kertoa, ettet halua tietojasi luovutettavan vanhemmille.

Vaikka seksiin liittyvien asioiden käsittely vanhemman kanssa voi tuntua hankalalta, on näistäkin asioista hyvä pyrkiä keskustelemaan avoimesti, etenkin jos asiat mietityttävät sinua kovasti. Vanhemmilta voit saada apua tilanteen selvittämiseen sekä neuvoja esimerkiksi siihen, miten jatkossa olisi hyvä toimia. Asiat tuntuvat usein helpommilta, kun ne voi jakaa jonkun kanssa. Jos vanhempien kanssa keskustelu tuntuu vaikealta, olisiko sinulla lähipiirissä joku muu turvallinen aikuinen, jonka kanssa voisit tarvittaessa jutella?

Tsemppiä alkaneeseen vuoteen!

Moikka ja kiitos kysymyksestä! Esinahka on pienemmillä lapsilla kiinni terskassa, mutta viimeistään murrosiässä peniksen kasvaessa esinahka löystyy ja irtoaa, jolloin se voi liukua terskan taakse. Esinahan irrotessa pojan kasvaessa se voi olla vielä jonkin aikaa kiinni terskassa kiinnikkeillä, jotka ajan myötä irtoavat. Esinahka yhdistyy terskaan frenulumilla, joka on peniksen alapinnalla oleva ihopoimu. Frenulum on ihan normaali miehen anatomiaan kuuluva asia.

Esinahkoja on monenlaisia ja jos esinahka ei aiheuta haittaa, esinahalle ei tarvitse tehdä mitään. Jos esinahka on niin kireä ja ahdas, ettei sitä saa vedettyä terskan taakse, voi siitä seurata haittoja. Esimerkiksi päivittäiset pesut eivät välttämättä onnistu. Päivittäiset pesut ovat tärkeitä, sillä esinahan alle kertyy kehon eritteistä ja kuolleesta ihosolukosta muodostuvaa eritettä. Jos esinahan alaista aluetta ei pese, voi seurata esinahan ja terskan tulehduksia. Pelkkä vesipesu lämpimällä vedellä riittää, sillä saippua ja pesuaineet voivat ärsyttää peniksen herkkää ihoa ja terskaa. Lisäksi ahtaudesta ja kireydestä voi olla haittaa myös erektiossa ja seksissä, kun esinahka ei pääse liukumaan terskan taakse.

Ei ole siis tavatonta, että esinahka voi olla vielä kiinnikkeellä kiinni terskassa murrosiässäkin. Kiinnikettä voi varovasti koittaa irrotella vähitellen vetämällä esinahkaa toistuvasti niin taakse kuin pystyy. Vetäminen saa tuntua hiukan epämiellyttävälle, muttei selvästi kivuliaalle eikä kiinnikettä saa väkisin repäistä, sillä se voi aiheuttaa arpeutumista ja arpeutumisen myötä tunnon alenemista.

Jos kiinnike ei omatoimisella venyttämisellä tai ajan myötä anna periksi ja häiritsee seksissä, on hyvä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Myös jos esinahka on kireä ja aiheuttaa haittaa, on hyvä hakeutua lääkärin vastaanotolle, jolloin lääkäri voi arvioida tilanteen.

Tsemppiä alkaneeseen vuoteen!

Hei ja kiitos kysymyksestä! Seksitaudin voi saada sellaiselta henkilöltä, jolla on seksitauti. Kuvaamasi tilanne on siis seuraava: seksikumppanisi on harrastanut seksiä vain yhden henkilön kanssa, joka ei ole aiemmin harrastanut seksiä kenenkään kanssa ja jolla näin ei voi olla seksitautiakaan. Tällöin kumppanisi ei ole voinut saada tartuntaa ja näin ollen et sinäkään. On kuitenkin hyvä pitää mielessä, että koskaan ei voi olla varma seksikumppanin historiasta ja etenkään hänen aiemman tai aiempien kumppaniensa historiasta. Seksitaudin kantaja voi olla oireeton ja tartunnan on voinut saada tietämättään pitkän aikaa sitten joltain aiemmalta kumppanilta.

Huolestuit seksitautitartunnan mahdollisuudesta, koska kiveksissäsi on valkoisia näppyjä, jotka eivät ole kipeitä. Kivespussin ihossa on runsaasti hiki- ja talirauhasia. Todennäköisesti kohdallasi kyseessä ovat nämä talirauhaset, eli aivan normaali ilmiö. Talirauhaset ovat ihorauhasia, jotka erittävät iholle talia. Tali kosteuttaa ja suojaa ihon pintakerrosta. Seksitaudeista sukuelin herpes voi aiheuttaa sukuelinten iholla ja limakalvoilla näkyviä rakkuloita, mutta nämä ovat kyllä lähes aina kivuliaita. Kondyloomat ovat puolestaan HPV:n eli ihmisen papilloomaviruksen aiheuttamia syylämäisiä muutoksia sukuelinten iholla ja limakalvoilla. Kondyloomat eivät arista. Kondyloomat eivät sinänsä ole vaarallisia, mutta voivat silti häiritä.

Sähköpostin välityksellä kuvaamiasi näppylöitä on kuitenkin vaikea arvioida, joten jos näppylät ovat uusia ja asia huolestuttaa sinua, olisi hyvä käydä lääkärin vastaanotolla.

Seksiä harrastaessa on tärkeää muistaa suojautua seksitaudeilta, jolloin seksistä voi keskittyä nauttimaan, eikä jälkeenpäin tarvitse murehtia seksitautien mahdollisuutta. Yhdyntäseksissä (emätin- ja anaaliyhdyntä) on hyvä käyttää kondomia ja suuseksissä kondomia/suuseksisuojaa. Kondomista saa myös halkaisemalla suuseksisuojan. Käsien ja seksilelujen välitykselläkin seksitautien tarttuminen on mahdollista, jos seksivälineessä tai kädessä on seksikumppanin eritettä ja samalla seksivälineellä tai kädellä hyväillään myös omia sukupuolielimiä. Tämän vuoksi seksivälineet on hyvä aina puhdistaa käytön jälkeen. Tytön ja pojan välisessä emätinyhdynnässä on muistettava myös raskaudenehkäisy, jossa kondomi toimii kyllä oikein käytettynä myös hyvin. Kun seksikumppani on vakituinen ja kondomin käytöstä halutaan luopua, molempien on hyvä käydä ensin seksitautitesteissä.

Mukavaa alkanutta vuotta!

Moikka!

Seurustelulle ei ole varsinaisesti mitään lain asettamia ikärajoja, jos siihen ei liity mitään seksuaalista. Usein seurusteluun kuitenkin liittyy seksuaalisia tekoja, joten on hyvä olla tietoinen lain määrittämästä suojaikärajasta. Se tarkoittaa, että yli 16-vuotias ei saa olla seksuaalisesti kanssakäymisessä alle 16-vuotiaan kanssa. Lain tarkoitus ei ole kuitenkaan rajoittaa nuorten keskinäistä, tasavertaista seurustelua. Eli jos nähdään, että nuoret ovat kehitysasteeltaan samalla tasolla ja seurustelu on tasavertaista, ei siinä rikota lakia. Suojaikärajasta voit lukea lisää täältä.

Mitä vanhemmaksi ihminen tulee, sitä vähemmän ikäerolla on merkitystä. Mutta nuoruudessa kolme vuotta voi tuntua isolta erolta. 18-vuotiaana mietitään ja ehkä jo eletäänkin itsenäistä elämää, eli hyvin erilaisia asioita kuin 15-vuotiaana. Jokainen kuitenkin kehittyy omaan tahtiin, joten mitään yhtä oikeaa vastausta, lakia lukuun ottamatta, ei ole.  Seurustelussa tärkeänä elementtinä on tasavertaisuus, eli se että molemmilla on yhtäläinen oikeus ja mahdollisuus vaikuttaa suhteen etenemiseen ja siinä tapahtuviin asioihin.

Et kertonut viestissäsi tietääkö tyttö tunteistasi ja ovatko ne molemminpuolisia. Jos ovat, niin asiasta on hyvä jutella molempien vanhempien kanssa, jotta kaikki ovat selvillä siitä, mitä tapahtuu. Tämä on jo tuon lain puitteissa tärkeää. Jos juttelu tuntuu haastavalta, niin voisit alkuun käydä juttelemassa nuorille tarkoitetussa, nimettömässä chatissa tilanteestanne. Voitte osallistua keskusteluun joko yhdessä, tai erikseen.

Jos tyttö ei tiedä tunteistasi, niin voisitteko aloittaa ihan kavereina? Kaverimielessä tutustuminen antaa teille molemmille tilaa tarkkailla omia tunteitanne hieman tarkemmin. Voi olla, että tutustumisen myötä omat tunteet voivat muuttua, tai saatatte huomata ikäeron vaikutuksen vahvemmin.

Tsemppiä tilanteeseen!

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Kerroit, että olet epävarma painostasi ja lisäksi sinulla on tunne, että sinun pitäisi laihduttaa. Mittojesi perusteella olet täysin normaalipainoinen. Muutenkin on hyvä muistaa, etteivät nuorille sovi mitkään laihdutuskuurit. Kasvava keho tarvitsee energiaa ja laadukasta ruokaa. Painoa tärkeämpi mittari on oma hyvinvointi ja jaksaminen sekä tunne siitä, että viihtyy kehossaan. Me kaikki olemme eri kokoisia ja näköisiä, eikä vertailu muihin sen vuoksi kannata.

Painon tarkkailun sijaan kannattaakin keskittyä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista ja jaksamisesta liikkumalla säännöllisesti itselle mieluisalla tavalla, syömällä säännöllisesti ja monipuolisesti sekä nukkumalla riittävästi. Mikäli painoon liittyvät asiat kuitenkin mietityttävät sinua vielä kovasti, on siitä hyvä keskustella esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.

Muistathan, ettei vaa`an lukemilla ole merkitystä sille, minkälainen olet ihmisenä. Me kaikki olemme erilaisia ja arvokkaita omina itsenämme.

Mukavaa alkanutta vuotta!