Kysy asiantuntijalta

Mikä mietityttää?

Seksi

Kiitos kysymyksestäsi! Seksitaudit voivat tarttua suojaamattomassa suuseksissä sukuelimestä nielun- ja suun limakalvoille tai suusta sukuelimeen. Eli kyllä kannattaa käyttää suuseksisuojaa. Kondomi toimii suuseksisuojana peniksen päällä. Lue lisää suuseksistä ja suojautumisesta täältä ja ehkäisystä täältä.

 

Fressis
Suosittelemme
RytmiYleinen

Vaikea herätä? Helpota kouluaamuja oikealla rytmillä

Unirytmin muutokseen on hyvä varautua jo ennen koulujen alkua. Katso vinkit siihen miten teet sopeutumisesta aamuherätyksiin helpompaa.

Suosittelemme
NuuskaTupakka

Nuuska ja tupakka näkyvät suussa

Nuuska ja tupakka: 10 ikävää vaikutusta suussa.

Suosittelemme
Mieli

Yksinäisyys loppui kertarysäyksellä: ”Syrjijästä ja syrjitystä tuli parhaat kaverit”

Ulkopuolisuuden tunne voi johtaa yksinäisyyteen. Lue miten Jenna, 17, pääsi pois suojakuorestaan.

Suosittelemme
Ruoka

Enchiladat

Herkulliset enchilada-tortillakääröt voit tehdä liha,kana,kala tai kasvisversiona.

Suosittelemme
MieliYleinen

10 vinkkiä vanhemman kanssa neuvotteluun

Katso vinkit siihen miten neuvottelet vanhempiesi kanssa ilman riitaa.

Suosittelemme
Aurinko

Millainen auringosta nauttija olet?

Lue tietopankista auringon hyödyistä ja haitoista sekä opi tunnistamaan oma ihotyyppisi.

Avaa testi uudessa välilehdessä.

Suosittelemme
Mieli

Moottoripaja innostaa Jonia – projektina nyt Bemari 320

Autot ovat 18-vuotiaan Jonin tärkein harrastus. Hän kunnostaa moottoripajalla lahjoituksena saatua bemaria kilpa-autoksi.

Suosittelemme
Liike

Skuuttaus – parasta lajissa: ”Ei ole koutsia käskemässä”

Tuukka pitää skuuttauksessa erityisesti siitä, että harrastaminen on rentoa ja vapaata.

Suosittelemme
Nuuska

10 x näin eroon nuuskasta

Nuuskaamisen lopettaminen: tee elämäsi paras päätös ja heivaa nuuska huulestasi lopullisesti.

NuuskaTupakka

Nuuska ja tupakka näkyvät suussa

Nuuska ja tupakka: 10 ikävää vaikutusta suussa.

Ruoka

Enchiladat

Herkulliset enchilada-tortillakääröt voit tehdä liha,kana,kala tai kasvisversiona.

RytmiYleinen

Vaikea herätä? Helpota kouluaamuja oikealla rytmillä

Unirytmin muutokseen on hyvä varautua jo ennen koulujen alkua. Katso vinkit siihen miten teet sopeutumisesta aamuherätyksiin helpompaa.

Mieli

Yksinäisyys loppui kertarysäyksellä: ”Syrjijästä ja syrjitystä tuli parhaat kaverit”

Ulkopuolisuuden tunne voi johtaa yksinäisyyteen. Lue miten Jenna, 17, pääsi pois suojakuorestaan.

MieliYleinen

10 vinkkiä vanhemman kanssa neuvotteluun

Katso vinkit siihen miten neuvottelet vanhempiesi kanssa ilman riitaa.

Mieli

Vuosia masennuksesta kärsinyt Heidi: ”Elämä on sittenkin tärkeää”

Perheen ja ystävien tuki, psykiatrinen hoito sekä oman alan löytyminen nostivat Heidi Suokkaan, 19, ylös masennuksen ja pahan olon kierteestä.

Mieli

Moottoripaja innostaa Jonia – projektina nyt Bemari 320

Autot ovat 18-vuotiaan Jonin tärkein harrastus. Hän kunnostaa moottoripajalla lahjoituksena saatua bemaria kilpa-autoksi.

Liike

Skuuttaus – parasta lajissa: ”Ei ole koutsia käskemässä”

Tuukka pitää skuuttauksessa erityisesti siitä, että harrastaminen on rentoa ja vapaata.


AurinkoLiikeRuoka

Pinkku Pinskun kesävinkit

Kesä, loma ja kaverit. Lue Pinkku Pinskun vinkit kesäpäivien viettoon.

Aurinko

Jaakko Parkkali: 5 vinkkiä kesään

Kesä on täällä ihan just! Tsekkaa Jaakon vinkit kesäpäiviin.

LiikeRytmi

Irrota ruudusta

Ruutujen ääreen uppoutuu helposti. Tässä muutama vinkki siihen, miten voit välillä valita toisin ja irrottautua ruudusta.

SähkötupakkaTupakka

”Kunpa en olisi koskaan aloittanutkaan tupakointia”

Elämä olisi paljon helpompaa ilman tupakkaa, miettii tupakoinnin lopettamisen kanssa kamppaileva Anna Karhu, 24.

LiikeNuuskaRytmiTupakkaYleinen

Miklu Bäck: ”Annan kaikkeni tubettamiselle”

Tubettaja Miklu Bäck haluaa kehittyä aina vaan paremmaksi. Hän herää aamuisin iloisena, koska pitää huolta hyvinvoinnistaan muun muassa nukkumalla riittävästi.

LiikeRytmiTupakkaYleinen

Totuus julki tubettajakaverista

Mitä Joona tekee aina ennen videon kuvausta? Mille Eerika repeilee? Tubettajakaverit Eerika Haikonen ja Joona Hellman haastettiin täydentämään lauseita toisistaan – lue hauskat vastaukset!

RuokaRytmi

Pernilla Böckermanin terveellinen startti aamuun

Tubettaja Pernilla Böckermanin vinkit aamupalaksi. Esittelyssä pari Pernillan suosikkia aamun evääksi.

SeksiYleinen

Missä menee omat rajasi?

Homottelua, seksiin painostusta tai paljastavien kuvien levittämistä. Kuinka pitää omista rajoista kiinni? Vastaamassa Nuorten Exit.


Tänä viikonloppuna kumipukuja on liikkeellä vaikka missä ja vielä ehtii Naimamaisteriksi tänä kesänä – Menkäähän tekemään Naimamaisteri-testi Blockfesteillä tai Weekend-festareilla 👨🏽‍🏫🕵🏻‍♀️ @kesakumivirallinen @nuortenvaestoliitto @punainenristi @ylex @blockfest @weekendfestival @antti_tuisku

Lue lisää

fressis.fi

Käy lukemassa Fressis.fi uudesta artikkelista 10 ikävää vaikutusta, jotka nuuska suuhun aiheuttaa 📲

Lue lisää

fressis.fi

Koulut alussa ja paljon uutta opittavaa. Mikä on sun on keino hallita stressiä? 🧐 Meidän yksi suosikeista on stressipallo. 🤓

Lue lisää

fressis.fi

Tästä viikonlopulle herkullinen ohje: enchiladat 😋😍
Täytteissä voit käyttää vapaasti mielikuvitusta; vaihdella oman maun mukaan. 🙃 kuvan mukaisiin ohje on:
8 täysjyvätortillaa
300 g porsaan filettä tai paistia
300 g kesäkurpitsaa
1 sipuli
2 valkosipulin kynttä
1 chilipaprika
1 paprika
1 rkl öljyä
200 g maissia (pakaste)
1 prk (400 g) tomaattimurskaa
1 tl rouhittua mustapippuria
1 tl jeeraa eli juustokuminaa
1 tl suolaa
1 dl tuoretta korianteria
Pinnalle
100 g juustoa
1. Suikaloi liha ja kesäkurpitsa. Hienonna sipulit ja chili sekä kuutioi paprika.
2. Ruskista lihat kevyesti öljyssä. Lisää sipulit, chili, kesäkurpitsa ja paprika. Kuullota muutama minuutti. Lisää maissinjyvät & tomaattimurska ja anna hautua 5-10 minuuttia eli kunnes osa nesteestä on haihtunut. Mausta.
3. Jaa täyte tortillaletuille ja kääri ne rullalle. Asettele kääröt uunivuokaan leivinpaperin päälle saumapuoli alaspäin. Raasta juusto ja ripottele pinnalle juustoraastetta.
4. Paista 200 asteessa 15-20 minuuttia / kunnes pinta on saanut kauniin ruskean värin.
5. NAM! 😋
#sydänmerkki

Lue lisää

fressis.fi

Tänän on #kansainvälinenkissapäivä . Eläinten läsnäolon on osoitettu ylläpitävän mielen terveyttä ja lievittävän stressiä niin mikä sen parempi peruste antaa kaikille kisuille tänään paljon rakkautta 😍 #internationalcatday

Lue lisää

fressis.fi

Kysy asiantuntijalta palstamme on taas auki Fressis.fi sivustolla 🙌🏾 Käy jättämässä kysymys ja lukemassa muiden kysymyksiä ja vastauksia! 😎📲

Lue lisää

fressis.fi

Koulut alkamassa! Käy kurkkaamassa sivulta fressis.fi miten voisit helpottaa kouluaamujasi 🤓📔🎒📲

Lue lisää

fressis.fi

Tupakoinnin lopettaminen on loistoidea 🙌🏾 Swaippaa niin näet lisää!

Lue lisää

fressis.fi