SeksiYleinen

12 kysymystä menkoista – oliko minulla jo ekat kuukautiset?

Paljonko verta tulee kerralla, voiko tamponi hukkua emättimeen, ovatko kuukautiset seksin este ja 9 muuta Fressis.fi:n kävijöiden kysymystä menkoista.

12 kysymystä menkoista – oliko minulla jo ekat kuukautiset?

1. Mitä kuukautiset ovat?

Kuukautiset ovat sitä, kun tarpeettomaksi jäänyt kohdun limakalvo sekä pieni määrä verta poistuu emättimen kautta kuukautisvuotona.

Kuukautiskierron pituuden laskeminen alkaa ensimmäisestä vuotopäivästä ja päättyy seuraavien kuukautisten alkamiseen.

Kuukautiskierron vaiheet

 2. Oliko minulla jo ekat menkat?

Ensimmäiset kuukautiset ovat usein ruskeaa, valkovuotoa muistuttavaa vuotoa. Mukana voi olla myös punaista tai vaaleanpunaista vuotoa. Vuotoa voi tulla vähän, ja se voi kestää muutaman päivän ajan. Toisaalta vuoto voi olla myös runsaampaa, selkeästi veristä vuotoa ja kestää useammankin päivän. Vuotopäiviä on normaalisti 3–7. Jos olet huomannut tällaista punertavaa/rusehtavaa vuotoa, voi olla, että kuukautisesi ovat jo alkaneet.

Parin kolmen ensimmäisen vuoden ajan menkat voivat tulla epäsäännöllisesti muutaman kuukauden välein. Pienet hyytymät kuukautisvuodossa ovat tavallisia etenkin, jos vuoto on runsasta.

Kuukautiset alkavat keskimäärin 10–16-vuotiaana. Jos kuukautisia ei kuulu, kun olet täyttänyt 16 vuotta, käy juttelemassa asiasta lääkärin kanssa.

3. Voiko itsetyydytys johtaa ensimmäisin kuukautisiin?

Itsetyydytys itsessään ei voi aloittaa kuukautisia. Ensimmäiset kuukautiset voivat kuitenkin alkaa missä ja milloin vain, joten on toki mahdollista, että kuukautiset alkaisivat itsetyydytyksen aikana. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että itsetyydytys aiheuttaisi kuukautisten alkamisen.

4. Paljonko verta tulee kerralla?

Verta poistuu kohdun limakalvon mukana 10–80 millilitraa – siis yhden kuukautisvuodon aikana ruokalusikallinen tai jopa vajaa desilitra. Vuodon määrä voi vaihdella eri päivinä ja eri kuukautiskierroissa. Jos vuoto on niin runsasta, että se haittaa normaalia elämää, käy terveydenhoitajan tai lääkärin vastaanotolla.

5. Mikä kuukautissuoja pitäisi valita?

Terveysside, pikkuhousunsuoja, tamponi ja kuukautiskuppi ovat kaikki yhtä turvallisia ja hygieenisiä kuukautissuojia. Sinä päätät, mikä toimii parhaiten sinulle kuukautiskierron eri vaiheissa. Tärkeintä on pitää hyvää huolta hygieniasta peseytymällä ja vaihtamalla kuukautissuojaa säännöllisesti: kuukautisvuoto on hyvä kasvualusta bakteereille, jotka aiheuttavat hajuhaittoja sekä pahimmillaan tulehduksia.

Kuukautissuojat

Hyvä hygienia kuukautisten aikaan

6. Miten tunnistan kuukautiskivut?

Oireista tärkein on supistuksenomainen alavatsakipu, joka alkaa vuodon alkaessa, joskus päivä pari aiemmin. Kipu voi säteillä selkään ja reisiin. Yleisoireina voi esiintyä pahoinvointia, oksentelua, ripulia, ilmavaivoja, huimausta ja päänsärkyä. Kipu kestää yleensä 1–2 vuorokautta vuodon alkamisesta.

Kuukautiskivuista on turha kärsiä, ne kannattaa hoitaa. Joku saa helpotusta liikunnasta tai lämpötyynystä alavatsalla. Jämerämpiä keinoja ovat tulehduskipulääkkeet – esimerkiksi ibuprofeeni on hyvä vaihtoehto.

Jos tulehduskipulääke ei tehoa kuukautiskipuihin ja kivut haittaavat normaalia elämää, käynti lääkärissä on paikallaan.

7. Kuukautiset 6 kertaa vuodessa, onko normaalia?

Aluksi kuukautiskierto voi olla epäsäännöllinen ja siinä voi olla pidempiä taukojakin muutaman vuoden ajan. Joillakin kierto on epäsäännöllisempi sen jälkeenkin.

Normaalina kuukautiskierron pituutena pidetään 24–35 päivää. Jos kuukautiset tulevat harvemmin kuin viiden viikon tai jopa useiden kuukausien välein, puhutaan harvasta kierrosta.

Kuukautiskiertoon voivat vaikuttaa epäterveelliset elämäntavat, runsas urheilu, ylipaino ja alipaino tai stressi. Epäsäännöllisten kuukautisten tai harvan kierron taustalla voi olla myös jokin yleissairaus, kuten esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta tai keliakia. On myös mahdollista, ettei harvan ja epäsäännöllisen kierron taustalla ole mitään hoidettavaa syytä. Jos asia mietityttää, käy juttelemassa terveydenhoitajan tai lääkärin luona.

 8. Kuukautiset alkoivat  – voinko silti olla raskaana?

Jos on ollut suojaamattomassa yhdynnässä, kuukautisten poisjääminen on usein ensimmäinen merkki raskaudesta. Raskauden aikana ei siis tule kuukautisia. Alkuraskauteen saattaa toki kuulua niukkaa tiputteluvuotoa muutaman päivän ajan alkion kiinnittymisen yhteydessä, mutta jos kuukautiset tulevat normaalisti, mitä todennäköisemmin et ole raskaana. Jos raskauden mahdollisuus silti mietityttää, tee raskaustesti.

9. Aloitin ehkäisypillerit – ja nyt kuukautiset jäivät pois! Pitäisikö huolestua?

Jos käytät e-pillereitä, kuukautiset voivat jäädä kokonaankin pois. Usein vuoto ainakin niukkenee ja mahdolliset kuukautiskivutkin helpottuvat. Siitä ei siis ole haittaa. Jos kuukautisvuotojen poisjäänti häiritsee sinua, voit olla hyvin olla yhteydessä terveydenhoitajaan tai lääkäriin kysyäksesi asiasta lisää.

10. Voiko tamponi kadota emättimeen?

Tamponi voi unohtua emättimeen, mutta ei se sinne katoa. Eli jos sen on sinne unohtanut, siellä se edelleen on. Unohtuneen tamponin voi huomata siitä, että se saattaa aiheuttaa yleensä viikon–kahden kuluessa erilaisia emätintulehdusoireita kuten hajua tai poikkeuksellista vuotoa. Jos tunnet näitä oireita ja että tamponi on emättimessä, etkä saa sitä itse pois, käy lääkärin vastaanotolla.

11. Pitääkö olla ollut menkat ennen kuin voi kokeilla seksiä?

Yhdynnässä voi olla, vaikka kuukautiset eivät ole alkaneet. On kuitenkin tärkeää, että kokee oikeasti olevansa valmis seksiin toisen kanssa. Olisikin hyvä, että pystyisi juttelemaan seksiin liittyvistä asioista ja ajatuksista yhdessä kumppanin kanssa ennen seksin aloittamista. Lisäksi on tärkeää muistaa ehkäisyn käyttö, sillä raskaaksi voi tulla ennen ensimmäisten kuukautisten alkamistakin. Kondomi suojaa raskauksilta ja mahdollisilta seksitaudeilta.

12. Voiko menkkojen aikana harrastaa seksiä?

Kyllä voi. Hygieniasta kannattaa pitää silloin erityisen hyvää huolta, koska veri on bakteereille hyvä kasvualusta. Ehkäisystä pitää huolehtia yhtä tarkasti kuin muulloinkin, sillä kuukautiset eivät suojaa raskaudelta tai seksitaudeilta. Menkkaseksin aikana voi käyttää kondomeja, suuseksisuojia tai kumisia käsineitä. On myös mahdollista ostaa niin kutsuttuja seksitamponeja, jotka ovat naruttomia tamponeja, joita voi käyttää kaikenlaisen seksin aikana. Myös tamponeja voi käyttää, jos seksissä ei laiteta emättimeen mitään kuten seksileluja, sormia tai vaikka penistä. Lue lisää aiheesta täältä.

 

Jäikö joku kysymys vastaamatta? Kysy siitä Fressiksen asiantuntijalta, ole yhteydessä koulu- tai opiskeluterveydenhuoltoon tai mene omalle terveysasemalle terveydenhoitajan tai lääkärin vastaanotolle.

 

Teksti Katarina Cygnel-Nuortie, kuvitus Pia Iiramo

 

Lähteet: fressis.fi, vaestoliitto.fi, terveyskirjasto.fi

Katso myös

Seksi

Seksi on toimintaa, joka tuottaa nautintoa ja hyvää oloa. Myös seksi liittyy terveyteen. Omasta seksuaalisuudesta ja seksuaaliterveydestä on pidettävä... Lue lisää
Kysymys & vastaus
Seksi

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Kuukautisten poisjääminen on usein ensimmäinen merkki raskaudesta. Raskauden aikana ei siis tule kuukautisia. Alkuraskauteen saattaa toki kuulua niukkaa tiputteluvuotoa muutaman päivän ajan alkion kiinnittymisen yhteydessä, mutta kerroit kuitenkin kuukautisesi tulleen jo kaksi kertaa. Jos kuukautisesi ovat siis ihan normaalisti tulleet ja vielä kaksi kertaa, et varmastikaan ole raskaana. Voit siis olla huoletta!

Muistathan jatkossa käyttää kondomia raskauden sekä seksitautien ehkäisemiseksi. Seksistä voi nauttia kunnolla, kun ehkäisy on kunnossa 😉 Jos raskauteen liittyvät asiat kiinnostaa, voit käydä lukemassa lisää Väestöliiton sivuilta.

Aurinkoisia kevätpäiviä!

Fressis
Kysymys & vastaus
Yleinen

Hei ja kiitos viestistäsi!

Kerroit viestissäsi, että sinun on pitänyt käydä normaalia useammin vessassa. Tihentynyt virtsaamistarve ei liity kuukautisiin. Jos lisäksi sinulla on kipua tai kirvelyä pissatessa, voi kyseessä olla virtsatietulehdus. Silloin sinun kannattaa olla yhteydessä esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan.

Ensimmäiset kuukautiset voivat alkaa milloin vain ja missä vain, joten sinun kannattaakin nyt pitää aina mukanasi terveyssidettä, myös koulussa 😉 Ensimmäiset kuukautiset ovat usein ruskeaa, valkovuotoa muistuttavaa vuotoa. Mukana voi olla myös punaista tai vaaleanpunaista vuotoa. Vuotoa voi tulla vähän, ja se voi kestää muutaman päivän ajan. Toisaalta vuoto voi olla myös runsaampaa, selkeästi veristä vuotoa ja kestää useammankin päivän. Vuotopäiviä on normaalisti 3-7. Jos olet jo huomannut siis tällaista punertavaa/rusehtavaa vuotoa, voi olla, että kuukautisesi ovat jo alkaneet!

Omaa kuukautiskiertoa on hyvä alkaa seuraamaan alusta asti, eli kirjaa esimerkiksi kalenteriin kuukautisten alkamis- ja päättymispäivä. Kuukautiskierron katsotaan alkavan ensimmäisestä kuukautisvuotopäivästä ja päättyvän seuraavan kuukautisvuodon alkamispäivään. Voit käydä lukemassa lisää kuukautisista Väestöliiton sivuilta. Väestöliiton Hyvä Kysymys -palvelussa on myös hyvää tietoa erilaisista kuukautissuojista sekä hyvän hygienian säilyttämisestä kuukautisten aikana.

On täysin normaalia, että ensimmäiset kuukautiset aiheuttavat paljon kysymyksiä ja ehkä jännitystäkin. Siksi kehotammekin kysymään ja keskustelemaan asiasta jonkun turvallisen aikuisen kanssa, mutta sen ei tarvitse aina olla äiti, se voi olla myös esimerkiksi kouluterveydenhoitaja. Kuukautiset kuuluvat jokaisen tytön ja naisen elämään, joten aiheesta voi jutella rohkeasti, myös ystävien kanssa😉

Mukavaa syksyä!

Fressis
Kysymys & vastaus
SeksiYleinen

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Ymmärsinköhän kysymyksesi oikein; tarkoitatko, että normaalisti kuukautisesi tulisivat vasta myöhemmin, ei vielä ensi viikolla? Yhdistelmäehkäisypillerit muuttavat kiertoa. Tähän perustuu myös se, että pillereillä voi siirtää kuukautisia (esim. jos olet lähdössä telttaleirille ja normaalisti sinulla olisi kuukautiset juuri silloin, mutta haluat siirtää vuodot tulemaan vasta leirin jälkeen). Keho ja pillerien sisältämät hormonit hakevat tasapainoa ensimmäisten kuukausien ajan ja tämän ”koeajan” jälkeen tiedät itse paremmin, mihin kiertosi asettuu pillerien kanssa.

Älä siis hätäile, vaan syö pillereitä rauhassa ohjeen mukaan. Sinulla on ehkä sovittuna pillereihin liittyen kontrolliaika parin kuukauden päähän, jolloin voit kertoa terveydenhoitajalle/ lääkärille sinua mietityttävistä asioista. Jos kontrolliaikaa ei ole sovittu ja sinulla on kysymyksiä, voit itse ottaa yhteyttä koulu-/opiskeluterveydenhoitajaan tai ehkäisyneuvolaan/ terveysasemalle.

Aurinkoista kevättä!

Fressis
Kysymys & vastaus
SeksiYleinen

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Kuukautiset ovat asia, jota usein odotetaan malttamattomina alkaviksi. Kuukautisten alkamista odotetaan etenkin silloin, kun muilla ne tuntuvat jo alkaneen ja itse saa vielä odottaa. Voi olla hämmentävää, kun ei ole tietoa onko omassa kehossa kaikki ok ja alkavatko kuukautiset lainkaan.

Kuukautiset alkavat keskimäärin 10-16-vuotiaana. Kuukautisen alkamiseen voi vaikuttaa useampi asia. Esimerkiksi oman biologisen äidin kuukautisten alkamisikä voi ennustaa, milloin tyttären kuukautiset alkavat. Kuukautisen alkamiseen vaikuttaa kuitenkin myös muut asiat. Kuukautisethan alkavat hormonien vaikutuksesta ja hormoneihin taas vaikuttavat esimerkiksi elintavat: miten monipuolisesti syö, miten paljon liikkuu ja lepää jne.

Mikäli elintavoissa on suurta yhtäkkistä muutosta tai esimerkiksi on aliravitsemusta, painon nopeaa muutosta, liikaa urheilua tai stressiä, voivat ne vaikuttaa hormoneihin ja sitä kautta kuukautisiin, kuten kaikkeen muuhunkin terveyteen. On siis tärkeää oman kehityksen ja terveyden takia tehdä itselle hyviä ja tasapainoisia valintoja elintapojen suhteen ja koittaa elää mahdollisimman stressittömästi. Myös jotkut vakavammat sairaudet tai lääkitykset voivat vaikuttaa kuukautisten alkamiseen.

Voit vielä rauhassa odotella kuukautisiasi. Jos kuukautisiasi ei ala kuulua kun täytät 16 vuotta, voit mennä kouluterveydenhoitajalle tai hakeutua omalle terveysasemalle lääkärin kanssa juttelemaan kuukautisiesi alkamisesta.

Juttele turvalliselle lähiaikuisellesi asioistasi ja huolistasi. Usein hän/he osaavat auttaa sinua monessakin asiassa. Väestöliiton nuorten chat on myös sinua varten. Chatissa voit keskustella asiantuntijan kanssa itseäsi askarruttavista asioista ja muun muassa kuukautisistasi.

Mukavaa kevättä!

Fressis
Kysymys & vastaus
Seksi

Heippa ja kiitos kysymyksistäsi!

Kyllä seksiä voi harrastaa, vaikkei kuukautiset ole vielä alkaneet. On kuitenkin tärkeää, että on henkisesti valmis seksiin. Ehkäisy tulee myös muistaa, jotta seksistä voi nauttia huoletta 😉 Kondomi suojaa mahdollisilta seksitaudeilta sekä raskaudelta. Raskaaksi voi nimittäin myös tulla, vaikkei kuukautiset olisi vielä alkaneet. Lue halutessasi lisää raskauden alkamisesta täältä.  

Itsetyydytys itsessään ei voi ns. aloittaa kuukautisia. Ensimmäiset kuukautiset voivat kuitenkin alkaa missä ja milloin vain, joten onhan toki mahdollista, että kuukautiset alkaisivat itsetyydytyksen aikana. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että itsetyydytys aiheuttaisi kuukautisten alkamisen. Itsetyydytyksen avulla voi oppia asioita omasta kehosta ja sen reaktioista, esimerkiksi mikä tuottaa nautintoa ja mikä ei. On esimerkiksi helpompi kertoa seksikumppanille, minkälaisista asioista pitää tai mistä ei pidä seksissä, kun on ensin opetellut ne itsekseen 😊 Voit käydä lukemassa lisää itsetyydytyksestä Väestöliiton Hyvä kysymys -palvelusta.

Kivaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus
SeksiYleinen

Moi ja kiitos kysymyksestäsi!

11 vuotta on aivan normaali ikä kuukautisten alkamiselle. Osalla kuukautiset alkavat jo tätäkin varhaisemmin. Olemme kaikki yksilöllisiä sen suhteen, miten murrosikä etenee. Osa kehittyy aikaisemmin, kuin toiset. Sinulla ei siis ole syytä huoleen.

Rintasyöpäriskiä ei kannata jäädä pohtimaan, sillä kuukautisten alkamisaikaan et ole voinut itse vaikuttaa mitenkään. Sen sijaan pystyt hyvin vaikuttamaan omiin elintapoihin (esim. liikunta ja päihteiden käytön välttäminen), joilla on iso merkitys kaikelle terveydelle, myös rintojen hyvinvoinnille.

Tsemppiä kevääseen!

Fressis

ZoneVD: ”Miksi tupakkatuotteita ei kannata käyttää?”

Tubettaja ZoneVD kertoo, ettei ole koskaan koittanut tupakkatuotteita, eli tupakkaa, nuuskaa tai sähkösavuketta – eikä aio sitä koskaan tehdä. Katso video ja kuulet syitä sille, miksi hän on päättänyt...

ZoneVD

Tomas: ”Näitä 10 asiaa et tiennyt tupakasta!”

Videossa tubettaja Tomas kertoo 10 faktaa, joita et välttämättä tiennyt tupakasta ja nuuskasta! Katso video tai lue alta faktat ja laske, montako tiesit ennestään? Yhdysvaltalaisen statistiikan mukaan 90% aikuisena...

Tomas

Kysymys & vastaus

Moikka! Kysyit mahdollisista fyysisistä sivuoireista liittyen minipillereihin.
Minipillereistä, kuten kaikista lääkkeistä, voi tulla erilaisia fyysisiä sivuoireita.
Tyypillisimpiä minipillereihin liitetyistä oireista lienevät ihon rasvoittuminen, päänsärky, pahoinvointi, rintojen arkuus, epäsäännöllinen vuoto tai vuotojen poisjääminen ja painon nousu.

On kuitenkin hyvin yksilöllistä, kuka sivuoireita saa. Esimerkki vuodoista: jollain tulee tiputtelua, toisella kuukautiskierto säilyy ennallaan ja jollain vuodot jäävät kokonaan pois. Jotta näkee, mikä on oman kehon lopullinen reaktio pilleriin, kannattaa seurailla tilannetta ainakin muutama kuukausi.

Mukavaa loppusyksyä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Arvelit oikein, kuukautisesi alkoivat. Ensimmäinen vuoto on usein juuri kuvailemaasi punertavaa tai rusehtavaa vuotoa, ja sitä voi tulla vain muutaman päivän ajan. Alkuaikoina kuukautiset voivat olla hyvinkin epäsäännölliset, eli älä ihmettele, jos seuraava vuoto ei tule vielä kuukauden päästä. Pidä kuitenkin tästä lähtien varmuuden vuoksi mukanasi kuukautissuojia seuraavaa vuotoa varten 😉 Joskus alkamassa olevat menkat ilmoittavat itsestään esimerkiksi alavatsakivuin, mutta joskus vuoto voi alkaa yllättäenkin.

Menkat ovat suosittu aihe palstallamme, voit lukea usein kysyttyjä kysymyksiä täältä.

Kivaa loppuvuotta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Olet oikeassa, on todella yksilöllistä, kuinka kauan valkovuotoa tulee ennen kuukautisten alkua. En siis valitettavasti osaa sanoa tarkasti, milloin sinun kuukautisesi voisivat alkaa. Kuukautiset alkavat kuitenkin yleensä ennen 16 ikävuotta. Äidin kuukautisten alkamisikä voi myös antaa vinkkiä tyttären kuukautisten alkamisajasta, sillä perintötekijät vaikuttavat kuukautisten alkamiseen. Voisitkin kysyä äidiltäsi hänen kuukautistensa alkamisiästä 😉 Käy myös halutessasi lukemassa lisää kuukautisten alkamisesta täältä.

Kivaa loppuvuotta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos viestistäsi!

Pelkästä kuvauksestasi ei voi varmuudella sanoa, mistä on kyse. Terskan reunan valkoiset pisteet voivat olla helmiäispapuloita, eli terskan limakalvoon kuuluvia nystermiä. Niitä on lähes joka toisella miehellä yksi tai kaksi riviä – ja ne ovat vaarattomia. Ne eivät tartu eikä niitä pidä lähteä ”hoitamaan”.

Valkoinen läikkä, samoin kuin finnit kannattaisi näyttää lääkärille. Voimakas haju viittaisi joko siihen, että kyse on tulehduksesta tai siihen, että pesut ovat jääneet vähän niukaksi. Terska pitäisi pestä päivittäin siten, että esinahka vedetään kunnolla taakse. Jos esinahka on kireä, voi peseminen olla vaikeaa ja haju saattaa syntyä siitä. Kannustaisin sinua siis rohkeasti lääkäriin selvittämään asiaa lisää.

Mukavaa syksyn jatkoa!

Fressis