nikotiinin haitat

Moikka Nuuskis,

Hyvä, että laitoit meille viestiä. Ymmärrän, että oksettava olo heti nikotiinipussin kokeilun jälkeen nostaa huolen pintaan. Nikotiinihan on myrkky ja oksettava olo kuulostaa siltä, että olet saanut lievän nikotiinimyrkytyksen. Nikotiinimyrkytysoireet kuten oksettava olo on kehon suojamekanismi, jonka avulla se yrittää viestiä sinulle, ettei nikotiini tee sinun kehollesi hyvää. Lievä nikotiinimyrkytys menee onneksi itsestään ohi, kunhan nikotiini poistuu elimistöstä. Luultavasti sinunkin olosi on jo helpottanut.

Nikotiinista voi koitua myös vakavia myrkytysoireita kuten hengityksen lamaantuminen. Silloin on päästävä pian sairaanhoidon piiriin. Nikotiini on monella muullakin tavalla terveydelle haitallista ja aiheuttaa myös vakavaa riippuvuutta. Tästä syystä tietysti suosittelen lämpimästi jättämään nikotiinipussikokeilut väliin. ❤

Voit halutessasi lukea nikotiinin haitoista lisää Fressiksen tietopankista.

Kivaa kesää sinulle!

Moi Roni! Hyvä kysymys!

Nikotiinipussit sisältävät usein hyvin runsaita määriä nikotiinia, ja niiden haittavaikutukset liittyvätkin juuri nikotiiniin ja sen imeytymiseen elimistöön. Nikotiinipussin käyttö nostaa välittömästi sitä käyttävän henkilön sydämen sykettä ja verenpainetta ja rasittaa siten kehoa. Myös lihasten hapen ja ravintoaineiden saanti heikkenee, eivätkä lihakset toimi täten parhaalla mahdollisella tavalla tai kehity treeniä vastaavasti. Nikotiini aiheuttaa eräänlaisen stressitilan elimistöön, jolloin myös palautuminen heikkenee.

Nikotiini aiheuttaa myös helposti riippuvuutta, joka johtaa siihen, että esimerkiksi nikotiinipussien käyttö saattaa jatkua vähän huomaamattakin. Tällöin myös erinäisiä terveyshaittoja alkaa kertyä enemmän. Pidemmällä aikavälillä nikotiinipussien käyttö voi aiheuttaa nuorilla muutoksia aivojen toimintaan heikentäen esimerkiksi oppimista, sekä vaikuttaa suun terveyteen. Lisää nikotiinipusseista ja niiden haittavaikutuksista voit lukea täältä

Nikotiinipusseja myydään usein houkuttelevissa pakkauksissa ja mainostetaan erilaisten makuvaihtoehtojen avulla, mutta vaarattomia tuotteet eivät missään tapauksessa ole. Nikotiinipussien sisältämä nikotiini on riippuvuutta aiheuttava myrkky, jolla on useita haittavaikutuksia. Parasta onkin olla aloittamatta tällaisten tuotteiden käyttöä ollenkaan. Vain pysymällä erossa nikotiinipusseista ja muista nikotiinituotteista voi välttyä myös niiden aiheuttamilta haittavaikutuksilta. Ei kuitenkaan hätää, jos olet yhden kerran kokeillut nikotiinipussia, haluamme kannustaa ja rohkaista sinua jatkossa pysymään nikotiinipusseista erossa! 😊

Moikka E,

Hyvä, että laitoit meille viestiä. Kuulostaa ikäviltä oireilta. Nikotiinihan on myrkky, eli aine, joka on haitallinen elimistölle. Oireesi eli hikoilu ja oksentaminen kuulostavatkin siltä, että olet saanut lievän nikotiinimyrkytyksen. Sinänsä voit olla huoleti. Lievän nikotiinimyrkytyksen oireet kuten pahoinvointi, hiki, vapina jne, menevät kyllä itsestään ohi, kunhan nikotiini poistuu elimistöstä. Eli mitä todennäköisimmin oireesi ovat jo helpottaneet. On kuitenkin tärkeä kuunnella näitä kehon reaktioita! Oireet ovat kehon keino suojella itseään. Ne viestittävät sinulle, ettei nikotiini tee sinulle hyvää.

Nikotiinista voi koitua myös vakavia myrkytysoireita kuten hengityksen lamaantuminen. Silloin on päästävä pian sairaanhoidon piiriin. Nikotiinipusseissa on usein tosi paljon nikotiinia, mutta tuotteiden nikotiinimäärät myös vaihtelevat. Voi siis hyvin olla, että näiden mahdollisten myrkytysoireiden yksi syy oli se, että käyttämässäsi tuotteessa saattoi olla enemmän nikotiinia kuin siinä, jota olit aiemmin kokeillut.

Nikotiinimyrkytys on vain yksi nikotiinin haitallisista vaikutuksista. Nikotiini on monella muullakin tavalla terveydelle haitallista ja aiheuttaa myös vakavaa riippuvuutta. Voit halutessasi lukea haitoista lisää Fressiksen tietopankista. Tästä syystä tietysti suosittelen jättämään nikotiinipussikokeilut väliin. Sanoit, että olet kokeillut nikotiinipusseja ennenkin, mutta käyttösi ei kuulosta vielä säännölliseltä. Kannattaa siis lopettaa nyt kun se vielä on helppoa! Päätät vain luopua nikotiinista ja suojella omaa terveyttäsi! Sitten pidät pääsi, vaikka kaverit houkuttelisivat käyttämään tai tarjoaisivat sinulle nikotiinituotteita.

Jos joskus vielä päätät kokeilla nikotiinipusseja, niin huomioithan, että ne voivat tosiaan sisältää usein vaarallisenkin paljon nikotiinia. Nikotiinimyrkytyksen oireita voi saada, jos kehoon päätyy yhtäkkiä enemmän nikotiinia kuin mihin on tottunut. Katsothan siis huolella millaisia ja minkä vahvuisia pusseja on liikkeellä, vaikka ensisijaisesti kehotammekin lämpimästi sinua pysymään niistä kokonaan erossa ❤

Kivaa, ja toivottavasti nikotiinivapaata kesää sinulle!

Moi vaan nimimerkki “Moi’’! 

Viestistäsi ei käy ilmi, puhutko tupakan vai sähkösavukkeen hatseista, mutta molemmissa tapauksissa mainitsemasi sydämen lyöntien nopeutuminen eli sykkeen nousu johtuu todennäköisesti näiden tuotteiden sisältämästä nikotiinista.  

Nikotiini on riippuvuutta aiheuttava aine, joka rasittaa elimistöä ja haittaa sen normaalia toimintaa. Nikotiini supistaa verisuonia, jolloin sydän joutuu työskentelemään kovemmin aiheuttaen verenpaineen ja sykkeen nousun. Samalla verenkierto lihaksissa heikkenee ja lihasten hapen ja ravintoaineiden saanti vaikeutuu. Tämä saa aikaan sen, etteivät lihakset toimi parhaalla mahdollisella tavalla ja suorituskyky kärsii.

Nikotiinilla on myös paljon muita haittoja terveydelle, joista voit halutessasi lukea lisää täältä. Pitkäaikainen nikotiinin käyttö esimerkiksi lisää riskiä sydän- ja verisuonisairauksille. 

On hienoa, että kiinnität huomiota oman kehosi tuntemuksiin! Seuraavaksi rohkaisisin sinua pohtimaan sitä, voisitko jatkossa välttää tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön kokonaan. Näin väistäisit jatkossa myös tällaiset haittavaikutukset.

Moi ”epävarma tyyppi”, ja kiitos viestistäsi!

Halusit tietää, onko vapesta haittaa, jos sitä kokeilee vain muutaman kerran. Hienoa, että pohdit asiaa! 😊 Vapella onkin tosiaan monia haittoja terveydelle, joista osan voi huomata jo heti lyhytaikaisen käytön tai kokeilun jälkeen, toiset vasta pidemmän aikavälin kuluessa. Useimpiin välittömästi vapen käytön jälkeen ilmeneviin haittoihin kuuluu esimerkiksi hengitysteiden ärsytystä, yskää sekä päänsärkyä.

Koska vape on suhteellisen uusi tuote, ei vielä tunneta tarkasti kaikkia sen aiheuttamia haittoja. Se tekeekin vapen käytöstä ja kokeiluista erityisen huolestuttavaa. Se haitoista kuitenkin tiedetään, että vape sisältää monesti nikotiinia, joka on voimakasta riippuvuutta aiheuttava myrkky. Riippuvuus voi kehittyä jo vähäisenkin käytön seurauksena, ja sen myötä myös haittojen määrä kasvaa, koska vapen käytöstä tulee riippuvuuden myötä säännöllistä, eikä käyttö jää ”vain” kokeilutasolle. Nikotiinin muutkin haitat tunnetaan jo erittäin hyvin, ja erityisen haitallista se on kasvaville ja kehittyville nuorille. Voit halutessasi lukea lisää nikotiinin haitoista täältä.

Viestistäsi ei käy suoraan ilmi, oletko itse kokeillut vapea. Oli tilanne mikä tahansa, rohkaisen sinua skippaamaan vapettamisen ja etsimään mielihyvää esimerkiksi itselle mieluisista harrastuksista tai liikunnasta. 😊 Ainoastaan sillä, että ei vapeta, voi välttää myös kaikki siihen liittyvät haitat.

Mukavaa kevättä sinulle!

Moikka! Kiitos kysymyksestäsi!

Verikokeista on teoriassa kyllä mahdollista tutkia nikotiinia, mutta tavallisten verikokeiden yhteydessä nikotiinia ei verestä tutkita. Tämän puolesta verikokeita ei kannata ainakaan siis jännittää tai jättää niihin menemättä. Eikä sinun tarvitse siis myöskään pelätä, että vanhempasi saisivat tietää nikotiinituotteiden käytöstä tätä kautta 😊

Haluaisin kuitenkin rohkaista sinua miettimään, voisitko jutella nikotiinituotteiden käytöstä itse vanhempiesi kanssa? Voit ehkä pohtia miksi tuotteita käytät ja mitä niistä ylipäätään ajattelet, ja kertoa sen heille? Näin ollen sinun ei tarvitsisi myöskään jännittää sitä että jäät heille käytöstä jotain muuta kautta kiinni.

Voi olla, että odotat vanhempiesi reaktion olevan jollain tavalla ikävä, koska et selvästi halua vanhempiesi tietävän asiasta. On luonnollista, että vanhempien huoli sinun terveydestäsi saattaa näkyä ulospäin vahvana reaktiona tällaiseen asiaan. Siksi olisikin hieno juttu, jos ottaisit asian itse puheeksi – reaktio asiaan voi olla sen myötä lempeämpi.

Vanhempiesi mahdollinen huoli nikotiinituotteiden käytön vaikutuksista terveyteesi on toki aiheellinen. Nikotiinista ei ole sinun ikäisellesi nuorelle valitettavasti muuta kuin haittaa.

Joskus voi tuntua, että tuotteiden käytöstä on ”hyötyä” esimerkiksi kaverisuhteissa. Onkin hyvä pohtia, onko käytöstä aiheutuvat hyödyt, mitä ikinä koetkaan niiden olevan, sen arvoisia, että vahingoitat terveyttäsi jatkamalla tuotteiden käyttöä. Lopettamalla käytön säästyt monilta haitoilta, joita nikotiinituotteiden käyttö aiheuttaa. Voit lukea niistä halutessasi lisää Fressiksestä.

Jos sinua mietityttää jokin muu asia nikotiinituotteiden käyttöön liittyen, voit aina laittaa meille uuden kysymyksen! Mukavaa kevättä!

Hei nimimerkki Moi!

Kiitos kysymyksestä. Vape sisältää monia aineita ja monesti esimerkiksi nikotiinia, jota on kyllä teoriassa mahdollista tutkia verestä verikokeiden avulla. Nikotiini poistuu elimistöstä kuitenkin nopeasti. Verikoe pitäisi siis ottaa hyvin pian vapen käytön jälkeen, jotta nikotiini näkyisi tuloksissa. Minkään tavallisten verikokeiden yhteydessä ei nikotiinipitoisuutta kuitenkaan tutkita. Verikokeita ei siis kannata tästä syystä jännittää, tai ainakaan jättää niihin menemättä.

Vapen ja nikotiinin haittoja sen sijaan kannattaa vähän jännittää. Voit lukea niistä halutessasi tästä Fressiksen artikkelista.  Kysymyksestäsi ei käy ilmi, käytätkö itse vapea. Mikäli käytät, niin haastan sinut pohtimaan, mitä hyötyä käytön lopettamisesta voisi sinulle olla? Fressiksestä löydät tarvittaessa myös tukea käytön lopettamiseen.

Kivaa alkuvuotta!

Moikka, kiitos viestistäsi!

Kerroit, että vapesta on tullut sinulle kipua keuhkoihin ja pohdit onko tästä kivusta syytä huolestua. Tosi hyvä, että olet alkanut pohtimaan vapesta aiheutuvia oireita.

Lyhyesti vastaisin kysymykseesi, että ei ole normaalia, että keuhkoissa tuntuu kipua, ja siksi on hyvä hieman huolestua. Huoli kertoo siitä, että jokin asia ei ole kuten pitäisi ja asialle on hyvä tehdä jotain. Hienoa siis, että otit yhteyttä niin voimme pohtia asiaa yhdessä.  Keuhkoissa tuntuvat oireet eivät varmasti tunnu mukavilta ja ne voivat myös vähitellen alkaa haitata normaalia arkea.

Keuhko-oireet voivat johtua monistakin eri asioista. Kerrot kuitenkin käyttäneesi vapea, ja vieläpä sellaista, jossa on runsaasti nikotiinia. Siksi on hyvinkin mahdollista, että nämä kaksi asiaa liittyvät toisiinsa. Kerron tästä seuraavaksi hieman tarkemmin.

Vapen käyttö aiheuttaa usein jo lyhyelläkin aikavälillä hengitysteiden ärsytysoireita, johon mainitsemasi kipu voi liittyä. Vapessa käytettävissä nesteissä on veden lisäksi monenlaisia kemikaaleja, makuaineita ja epäpuhtauksia. Kun näitä aineita sisältävä neste höyrystyy, syntyy uudenlaisia haitallisia yhdisteitä, jotka päätyvät sisäänhengityksen mukana käyttäjän keuhkoihin ja aiheuttavat siellä tulehduksenomaisen reaktion. Tämä heikentää keuhkojen toimintaa, ja jatkuva tulehdustila altistaa myös monille sairauksille. Tämän lisäksi vapen käyttäjät ovat raportoineet vapen käytöstä aiheutuneen esimerkiksi rintakipua.

Käyttämäsi vape sisältää kertomasi perusteella runsaasti nikotiinia, jolla on myös monia terveyshaittoja. Nikotiini mm. pitää elimistöä jatkuvassa rasitustilassa, sillä se supistaa verisuonia ja nostaa hetkellisesti verenpainetta ja sydämen syketasoa. Tällöin lihasten verenkierto vähenee, ja hapen sekä ravintoaineiden saanti heikkenee. Nikotiinin haitoista löydät lisää tietoa täältä.

Jotta välttyisit tällaisilta ikäviltä vapen ja nikotiinin aiheuttamilta haitoilta jatkossa, suosittelen pohtimaan, olisiko vapen käyttö kuitenkin hyvä lopettaa mahdollisimman pian. Mitä pidempään vapen käyttö jatkuu, sitä todennäköisempää on, että käytöstä aiheutuu vakavampia haittoja. Uskon että haluat myös päästä mainitsemastasi kivusta eroon ja siksikin lopettamista on hyvä pohtia ja kokeilla! Vinkkejä lopettamiseen löydät täältä.

Jos keuhko-oireet vielä huolestuttavat sinua, suosittelen, että olet yhteydessä esimerkiksi opiskeluterveydenhuoltoon tai omaan terveysasemaasi, jossa tilannetta voidaan tutkia tarkemmin. Erityisesti sinun on hyvä olla terveydenhuoltoon yhteydessä, jos kipu jatkuu vapen käytön lopettamisesta huolimatta tai jos sinulla alkaa ilmetä muitakin oireita kivun lisäksi