Kysymys
Mieli
vitun pohjal Mitä tehdä kun on paha olla ja ahdistaa? Mulla on nyt ollu jo aika pitkään ihan kamalaa. Mua ahistaa ja itkettää joka ilta. En oo halunnu, osannu,...
Fressis

Hei ja kiitos viestistäsi. Oli tosi hienoa, että kerroit tilanteesta tänne, vaikka se ei varmastikaan ole ollut helppoa.

Kertomasi tilanne ”kaverisi” kanssa kuulostaa tosi ikävältä, eikä ole yhtään ihme, että se on tuntunut pahalta. Tapahtunut on jo yksinään riittävän iso asia, jotta siihen voi hakea tukea. Ilmeisesti tapahtuneen lisäksi on kuitenkin vielä muitakin kuormittavia asioita, joten ei ole mitään syytä ajatella, ettet ansaitsisi apua. Moni odottaa turhan pitkään ennen kuin puhuu muille ja silloin ongelmat alkavat herkästi kasaantua tai muuttua syvemmiksi. Yksin ei kuitenkaan ajatusten kanssa kannata jäädä, ja jokainen meistä tarvitsee joskus muiden tukea.

Kurja kuulla, että ajatus kuraattorille puhumisesta tuntuu sinusta siltä, että se pahentaa asioita. Onko koulussa joku muu sellainen aikuinen, jolle voisit puhua? Se voi olla kuraattorin sijaan myös esimerkiksi opettaja tai terveydenhoitaja. Jos et tiedä kenen puoleen kääntyä, tai puhuminen jännittää, voisitko harjoitella sitä ensin nuorille tarkoitetussa Sekasin-chatissa tai Lasten ja nuorten chatissa täällä? Nimettömänä voi olla helpompi kertoa omista ajatuksistaan ja sitä myöten rohkaistua kertomaan niistä tutullekin aikuiselle. Mitä pikemmin saat huolistasi puhuttua, sitä todennäköisemmin asiat lähtevät ratkeamaan.

Sinä ansaitset voida hyvin, joten älä jää ajatustesi kanssa yksin. Rohkeutta ja valoisampaa kevättä ja lähestyvää kesää sinulle!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Yleinen
Nica Alaikäisen suhde huomattavasti vanhemman miehen kanssa Mulla oli suhde 16-vuotiaana 40 vuotta vanhempaan mieheen. Hän sai mut tekemään asioita joita en olisi halunnut tehdä. Kärsin...
Fressis

Hei Nica,

kiitos yhteydenotosta, jossa kerrot olleesi suhteessa alaikäisenä itseäsi huomattavasti vanhemman miehen kanssa ja kysyt, onko mahdollista, että tässä on tapahtunut rikos. Kerrot, että mies sai sinut tekemään asioita, joita et olisi halunnut tehdä. Valitettavasti tämän perusteella en pysty vielä arvioimaan, onko rikosta tapahtunut, mutta suosittelen sinua jatkamaan keskustelua Rikosuhripäivystyksen palveluissa, joissa voit asioida halutessasi myös nimettömästi: https://www.riku.fi/  Tarkempien tietojen valossa Rikosuhripäivystyksen työntekijä pystyy ottamaan asiaan paremmin kantaa ja ohjaamaan sinua tarvittaessa eteenpäin.

Jos suhteenne sisälsi seksuaalisia tekoja tai yhdyntää, seksuaalirikoksen tunnusmerkit voivat täyttyä (rikoslain 20. luku). Voit lukea lisää tästä suojaikärajan näkökulmasta Väestöliiton artikkelista, ”Mitä suojaikäraja tarkoittaa?” Joidenkin lapsiin kohdistuvien seksuaalirikosten osalta (rikoslain 8. luku,1 §) syyteoikeus vanhentuu aikaisintaan, kun asianomistaja (rikoksen kohteeksi joutunut henkilö) täyttää 28 vuotta. Rikos voidaan siis tutkia ja rikoksen tekijä voi joutua rikosoikeudellisesti vastuuseen teoistaan, vaikka tapahtumista olisikin kulunut jo aikaa.

Kaikista tärkeintä kuitenkin on, että saat apua ahdistukseen ja paniikkikohtauksiin. Suosittelenkin sinua hakeutumaan lääkärin vastaanotolle avun saamiseksi, esimerkiksi ottamalla yhteyttä terveysasemalle, opiskelu- tai työterveyshuoltoon. Voit ottaa asian puheeksi myös Sekasin-chatissa. On tärkeää saada oikeutta, jos on joutunut rikoksen uhriksi, mutta sen lisäksi tarvitaan usein muita ammattilaisia asioiden käsittelyyn, jäsentämiseksi ja avun saamiseksi. Toivottavasti pääset vastauksen avulla asiassa eteenpäin.

Hyvää kevään jatkoa sinulle!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
Pelokas Mikä avuksi kun pelkään sotaa ja ahdistaa? Kysymys on yksityiskohtainen kuvaus sodan pelosta ja sen aiheuttamasta ahdistuksesta, joka häiritsee tavallista elämää.
Fressis

Hei ja kiitos tärkeästä viestistäsi!

Ukrainan tapahtumat aiheuttavat monessa pelkoa ja huolta ja pieni määrä huolta on ihan luonnollista. Kertomasi kaltainen pelko ja ahdistus on kuitenkin sellaista, joka kuulostaa haittaavan päivittäistä toimintaasi ja vie jatkuvasti voimia. Siihen on siis syytä saada nyt kunnolla apua. Mikäli olet koulussa, olisi peloistasi hyvä käydä juttelemassa kouluterveydenhoitajan kanssa, tai mikäli et, voit käydä terveyskeskuksessa. Voit näyttää tämän kirjoittamasi viestin, olet siinä kuvannut tosi hienosti tunteitasi. Myös vanhempiesi on tärkeää tietää, miten syvällä pelko sinussa on.

Jos kertominen tuntuu vaikealta, voit hakea rohkaisua juttelemalla tunteistasi ensin muiden samaa kokevien kanssa, esim. nimettömässä chat-palvelussa. Tukinetissä järjestetään erilaisia, nuorille aikuisille tarkoitettuja keskusteluita, joissa voit vaihtaa ajatuksia. Löydät ne täältä. Toisena vaihtoehtona on Sekasin-Discord-alusta, jossa voit jutella myös tai Sekasin-chat, jossa voit jutella suoraan nimettömänä aikuisen kanssa kahden kesken.

Tärkeintä on, että et jää ajatustesi kanssa yksin, sillä huolet, epävarmuus ja pelko kasvavat isommiksi, jos niitä ei jaa. Uutisten katsomista ei kannata ehkä ihan kokonaan lopettaa, sillä se saattaa herättää myös epätietoisuutta, joka voi lisätä huolta entisestään. Uutisten seuraamisen rajoittaminen sen sijaan on tärkeää. Riittää, että uutiset katsoo esim. kerran päivässä. Vaihtoehtoisesti voitte myös sopia vanhempiesi kanssa, että he pitävät sinut ajan tasalla tapahtumista.

Suomeen ei ole kohdistunut suoraa sodan uhkaa, joten syytä suurempaan huoleen ei tässä kohtaa ole. Sodat eivät myöskään syty hetkessä, vaan tilanteet kehittyvät pidempien aikojen kuluessa. Mikäli viitteitä siitä olisi, että Suomessa olisi sodan uhka, saamme tästä hyvissä ajoin tietoa ja toimintaohjeita, sillä Suomessa turvallisuusasiat ovat hyvin hoidossa ja meillä varaudutaan jo ennakkoon.

Syytä huoleen ei siis ole, mutta omissa ajatuksissa huolet voivat tosiaan kasvaa valtaviksi. Käy siis jakamassa ajatuksiasi muiden kanssa, vaikka jo tänään. Pyri myös löytämään sellaista tekemistä, jossa saat ajatuksiasi muualle. On tärkeää, että mieli saa myös levätä ja päivässä on huoletontakin aikaa. Muuten on vaarana, että voimavarasi ehtyvät. Vinkkejä pelon käsittelyyn löydät esimerkiksi täältä. Hae rohkeasti apua tunteidesi käsittelyyn, älä jää yksin.

Sinä ansaitset voida hyvin ja elää ilman pelkoa.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
Wilma Ahdistusta aiheuttanut seksuaalinen tilanne Moikka, on hieman ahdistunut olo, istuin yhden pojan syliin ja tunsin kuinka hänen peniksensä tökki minua pepusta… Sitten hän...
Fressis

Hei ja kiitos meille laittamastasi viestistä.

Koskettelu ilman toisen lupaa ei ole ok, eli poika on toiminut tilanteessa väärin. Se, että olet istunut pojan syliin ei tarkoita, että hänellä olisi ollut lupaa kosketella sinua. Hyvä, että olet poistunut paikalta. Se on ollut omien rajojesi asettamista ja kuuntelemista, joka on todella tärkeää, mutta ei aina helppoa. Omista rajoista voit lukea Nuorten Exitin sivuilta. Löydät sivuilta myös muuta tärkeää tietoa ja neuvontachatin.

On hyvin tavallista, että ahdistuksen tunteet tulevat päälle vasta jälkeenpäin. Omien ajatusten kanssa ei kannata jäädä yksin ja hyvä että laitoit tänne viestiä. Joskus tunteet voivat jäädä päälle pidemmäksi aikaa ja vaikuttaa omaan oloon. Ahdistusta voi koittaa lievittää tekemällä itselle mieluisia asioita. Jos ahdistuksen tunteet eivät kuitenkaan tunnu menevän ohitse, kannattaa jutella asiasta vielä aikuisen kanssa. Jos et tiedä kenen puoleen kääntyä, voit jutella nimettömänä esimerkiksi Väestöliiton chatissa tai Nuorten Exitin chatissa.

Jos olet pojan kanssa vielä tekemisissä, voit halutessasi kertoa hänelle, että koskettelu ei ollut mielestäsi ok. Mutta vain jos se tuntuu sinusta hyvältä. Tärkeintä on, että löydät itse keinot, joilla pääset tilanteesta eteenpäin, eikä se aiheuta sinulle enempää ahdistusta. Sinä ansaitset voida hyvin, joten hae rohkeasti tukea, mikäli sitä kaipaat.

Lempeää syksyn jatkoa!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
en tiiä Mitä tehdä kun ahdistaa mennä uimaan koulun liikuntatunnilla? Mitä pitäs tehä ku ennen koulu-uinnit oli tosi kivoja mutta ny ne ahistaa enkä haluisi mennä sinne enkä uskalla...
Fressis

Hei!

Kerroit, että uimaan meno ahdistaa nykyään, vaikka ennen pidit siitä. Osaatko sanoa, mikä on muuttunut? Onko uimassa tapahtunut jotain, joka on muuttanut asian kivasta ahdistavaksi? Koulu-uinnit ahdistavat monia erityisesti murrosiän aikaan, joten vastaan kysymykseesi siitä vinkkelistä.

Murrosiässä omassa kehossa tapahtuu paljon muutoksia. Muutokset ovat yksilöllisiä ja voi olla, että luokkakaverit ovat murrosiässä eri vaiheessa, jolloin oma kroppa voi tuntua erilaiselta verrattuna muihin. Tällöin on tosi luonnollista, että esim. uimaan meneminen ahdistaa. Voi myös olla, että muilla on murrosikä jo pidemmällä kuin itsellä. Oman kropan vertailu muihin on tosi yleistä, mutta aika turhaa, sillä oman kehon muutoksiin ei voi juuri vaikuttaa. Siihen mihin voi vaikuttaa, on oma suhtautuminen. Jos itse häpeilee omaa kroppaa, se näkyy herkästi myös ulospäin ja silloin siihen kiinnittävät muutkin herkemmin huomiota. Sinun kroppasi on ainutlaatuinen ja hyvä juuri sellaisena kuin se on. Osaisitko nähdä kehosi sen kautta, mitä kaikkea kivaa se sinulle mahdollistaa?

On tosi tärkeää, että saat ahdistuksen tunteeseen apua, jotta voisit taas nauttia uimisesta kuten ennen. Mitä pidempään ahdistus kasvaa sisällä, sitä vaikeammaksi uimaan meneminen saattaa muuttua. Olisi siis tosi tärkeää, että uskaltautuisit juttelemaan asiasta aikuisen kanssa. Voisitko aloittaa hakemalla rohkaisua nimettömänä nuorten chatista? Siellä voit jutella aikuisen kanssa ilman, että sinun tarvitsee kertoa, kuka olet. Voisit saada sieltä vielä paremmin juuri sinun tilanteeseesi sopivia vinkkejä, jos tämä viesti ei auta riittävästi, tai kyse on muusta, kuin murrosiän kehomuutoksista. Hävetä ei kannata, sillä jokainen aikuinen on käynyt läpi lapsuudessaan hyvin samoja asioita, kuin mitä sinä nyt. Kokeile jo vaikka tänään MLL chattia. On tärkeää, että elämässä on asioita, joista nauttii. Hae siis rohkeasti apua, jotta voit taas nauttia uimisesta. Sinä ansaitset voida hyvin.

Tsemppiä syksyyn!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Seksi
hopo Itsetyydytys tuottaa ahdistusta Haluaisin päästä eroon itsetyydytyksestä, koska se ei tuota minulle iloa, vaan päinvastoin ahdistusta ja pahaa oloa. Uskon, että jos...
Fressis

Hei ja kiitos viestistä!

Harmi kuulla, että itsetyydytys aiheuttaa sinulle pahaa oloa ja vastenmielisiä tunteita, jopa niin paljon että satutat itseäsi. Viestissäsi ei käy ilmi, miksi koet itsetyydytyksen ahdistavaksi asiaksi. Seksuaaliset mielikuvat ja seksuaalinen halu on osa ihmisyyttä, joten pyrkimyksestäsi lopettaa seksuaaliset ajatukset ja toiminta kokonaan ei tarkoita, että sinulla olisi jotenkin heikko luonne.

Kuvaat, että haluaisit päästä irti kaikista seksiin liittyvistä mielikuvista. Onko fantasiamaailmassasi jotain sellaista, mikä herättää erityisesti ahdistusta? Itsetyydytykseen voi jäädä myös koukkuun, ikään kuin tarve tyydytykseen olisi pakonomaista, vaikka siitä ei loppujen lopuksi tulisikaan nautinnon kokemusta. Toki on paljon ihmisiä, jotka eivät koe itsetyydytystä omakseen tai halua sitä harrastaa, mutta tällöin siihen ei liity niinkään kieltämistä tai voimakasta ahdistusta. Lähtökohtaisesti itsetyydytys on hyvä tapa tuottaa itselle seksuaalista mielihyvää ja nautintoa, jota voi harrastaa läpi elämän.

Koska koet suurta ahdistusta itsetyydytykseen liittyen, suosittelen sinulle lämpimästi varaamaan ajan seksuaalineuvojan tai seksuaaliterapeutin vastaanotolle. Halutessasi voit myös soittaa Sexpon maksuttomaan neuvontapuhelimeen, jossa puheluun vastaa aina ammattilainen. Yhteystiedot löydät täältä.

Kaikkea hyvää sinulle jatkoon!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
:( Mitä tehdä, kun vihaa yli kaiken itseään ja tuntee itsensä huonoksi ihmiseksi? Mitä tehdä kun vihaa yli kaiken itseään, omaa ulkonäköä ja kroppaa ja tuntuu että on muutenkin huono ihminen läheisille...
Fressis

Hei ja kiitos tärkeästä viestistäsi.

Viestistäsi välittyy vahvasti se, miten kurja olo sinulla on ja on hienoa, että lähdit hakemaan siihen apua. Nuoruudessa monella tulee vaihe, jossa itsetunto on hyvinkin matalalla. Hyvin todennäköisesti esimerkiksi moni luokkalaisesi pohtii ihan samoja asioita, vaikka se ei ulospäin näkyisikään. Usein nämä vaiheet ovat ohimeneviä, mutta jos ne jatkuvat pitkään, ne kuormittavat ja vievät voimia.

Usein omilla ajatuksilla ei ole paljoakaan tekemistä totuuden kanssa, vaan ne ovat nimenomaan vain ajatuksia. Kun niitä pyörittelee riittävän kauan oman pään sisällä, ne alkavat kuitenkin kuulostaa ainoalta totuudelta. Siksi on tärkeää, että ajatuksista juttelee muiden kanssa ja saa muita näkökulmia. Jos omille läheisille jutteleminen ei tunnu kivalta ajatukselta, niin koulun terveydenhoitaja on hyvä taho. Voit myös käydä juttelemassa omista ajatuksista nimettömästi nuorille tarkoitetussa Sekasin-chatissa. Jos keskustelun aloittaminen tuntuu hankalalta, voit näyttää vaikka tämän kirjoittamasi viestin. Voit myös kysyä itseltäsi, että mistä nämä ajatukset oikein kumpuavat – mistä tulee kokemus, että olisit huono ihminen? Mikä sinulle todistaa, että se muka pitäisi paikkaansa?

Tärkeintä olisi nyt, että et jäisi pohtimaan asiaa liian pitkäksi aikaa yksin. Ajatusten jakaminen saa olosi paremmaksi ja saat taas käytettyä voimiasi kivojen asioiden tekemiseen murehtimisen sijaan. Sinä ansaitset voida hyvin ja nauttia nuoruudestasi. Olet arvokas ja juuri hyvä sellaisena kuin olet!❤

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
Mitä tehdä Ahdistava elämäntilanne Moi oon siis 15v tyttö. Mitä tehdä kun ei oo motivaatiota/jaksamista elämään, ja se menee ihan päin persettä. Näin...
Fressis

Moikka!

Sinun iässäsi tapahtuu paljon psyykkiseen ja fyysiseen kasvuun liittyviä asioita, jotka vievät voimia jo itsessään. Kun siihen päälle lisätään vielä kuluneen vuoden mukanaan tuomat muutokset ja epävarmuudet, sekä huolet omasta seksuaalisesta suuntautumisesta, kavereista ja tulehtuneet välit perheeseen, niin ei ihme, että olosi on voimaton.

Kun voimavarat ovat vähissä, voi olla hyvin vaikea löytää motivaatiota pitää itsestään huolta. Mitä pidempään kaikkea tätä huolta kannattelee omilla harteilla, sitä painavammaksi se kuitenkin muuttuu. Mitään taikakonstia tilanteen paremmaksi muuttamiseksi ei ole, mutta se mikä on varmaa, on se, että tarvitset nyt tukea tämän kaiken kannatteluun. Yksin sinun ei tarvitse, eikä kuulu jaksaa. Kuten itse viestissäsikin kirjoitit, asioista ulkopuoliselle avautuminen usein helpottaa oloa. Parhaiten sinua voisi auttaa koulun terveydenhoitaja. Voisitko ajatella käyväsi juttelemassa hänen kanssaan? Jos oikeiden sanojen löytäminen on vaikeaa, voit näyttää tämän kirjoittamasi viestin. Olet siinä avannut todella hyvin kaikkea sitä, mikä sinulle aiheuttaa nyt kuormaa. Olet jo sen ikäinen, että automaattisesti terveydenhoitaja ei ota yhteyttä vanhempiisi, vaan hänellä on velvollisuus pohtia mikä on sinun vointisi kannalta parasta. Paljon pystytään tekemään myös ilman, että vanhempien tarvitsee tietää ja terveydenhoitajalle on hyvä alkuun avata pelkosi liittyen siihen, että vanhempasi saavat tietää.

Jos terveydenhoitajalle puhuminen ei tunnu hyvältä, voit ottaa myös yhteyttä nimettömänä nuorille tarkoitettuun chat-palveluun (Esim. sekasin.fi). Ulkopuolisen kanssa voi lähteä pohtimaan sitä, mikä on se ensimmäinen pieni askel, jolla omaa oloa saisi pikkuhiljaa paremmaksi. Yksin näitä vastauksia voi olla väsyneenä hankala löytää ja kun saat jaettua taakkaa, huomaat kyllä pian, että elämässä on itseasiassa aika paljon hyvääkin. Tämän tilanteen ei siis tarvitse olla sinun tulevaisuutesi, vaan apua vastaanottamalla voit taas nauttia ja iloita elämästä. Rohkeutta avun hakemiseen, sinä ansaitset voida hyvin.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
V*ttuuntunut muikkeli Liiallinen kuormitus En saa mitään aikaseks, kaikkien naamat vaan vituttaa, ahistaa , masentaa, stressaa. Koulussa ens viikolla kauheesti kokeita ja stressiä...
Fressis

Moikka!

Kertomasi kuulostaa siltä, että kuormitusta on nyt liiaksi. Tosi hienoa siis, että otit yhteyttä!

Korona ja sen myötä tulleet jatkuvat muutokset ja epävarmuudet, kuten muutokset koulunkäynnissä ovat aiheuttaneet monelle nuorelle pahaa oloa ja kuormitusta. Murrosiässä oma mieli on myllerryksessä muutenkin ja arki vie hurjasti energiaa. Siihen päälle ei paljoa tarvita, että olo voi muuttua kuvaamasi kaltaiseksi. Usein käy niin, että mitä enemmän tehtäviä asioita on, sitä suuremmaksi niiden aiheuttama paine kasvaa ja lopulta ei saa tehtyä enää mitään. Näin käy monelle, eli älä soimaa itseäsi siitä.

Omia ajatuksia voi selkiyttää, jos kirjaat ylös mitä kaikkea sinun tulee tehdä. Aloita sen jälkeen pienimmästä asiasta. Isoihin asioihin tarttuminen on helpompaa, kun saa ensin tunteen siitä, että onnistuu pienissä asioissa. Muutama koe ei myöskään kaada kokonaisuutta, joten jos pystyt, niin anna itsellesi hieman armoa. Stressi voi häiritä myös unta, mutta riittävä uni ja lepo on tärkeää palautumisen kannalta. Pyri siis pitämään kiinni tästä.

Jos näistä ei ole apua, niin asiasta on tosi tärkeä jutella aikuisen kanssa. Jos omille vanhemmille puhuminen tuntuu hankalalta, voit puhua koulun terveydenhoitajalle tai pohtia esim. Sekasin-chatissa nimettömänä omaa tilannettasi tarkemmin. Myös opettajalle on hyvä kertoa, että nyt tuntuu siltä, että et jaksa kaikkea.

Jokainen reagoi stressiin eri tavalla, mutta olet oikeassa siinä, että sinun iässäsi ei kuulu kantaa kaikkea omilla harteilla. Älä siis jää yksin, vaan kerro rohkeasti tilanteestasi aikuiselle. Sinä ansaitset voida hyvin ja nauttia nuoruudestasi ilman liiallista painetta.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Mieli
Taita123 Ahdistus ennen nukkumaanmenoa Moi! Mun on tosi vaikee käydä nukkumaan illalla, mua alkaa itkettämään, ahistamaan ja pelottamaa. Saan myös paniikkikohtauksia. Oon puhunu...
Fressis

Hei ja kiitos tärkeästä viestistäsi!

Hienoa, että olet kertonut asiasta rohkeasti äidillesi. Kertomasi tilanteen taustalla voi olla monia syitä ja niitä olisi hyvä selvitellä lääkärin tai kouluterveydenhoitajan kanssa. Lääkärille menoa ei tarvitse jännittää. Kyseessä tuskin on mitään vaarallista. Kyse voi olla esimerkiksi murrosikään luonnollisesti liittyvistä asioista, mutta syy on hyvä selvittää, jotta saisit mielellesi rauhan. Nyt keväällä on myös tapahtunut paljon muutoksia mm. etäkoulun myötä. Sekin voi aiheuttaa huolta ja stressiä, joka voi näkyä kertomillasi tavoilla. Ennen lääkärille menoa voisitte pohtia äitisi kanssa seuraavia asioita: Milloin nämä illalla toistuvat asiat alkoivat? Tapahtuiko silloin jotain? Miten tämä kevät on muuten mennyt? Jaksatko päivisin vielä tehdä asioita, joista nautit?

Paniikkikohtaus voi tuntua hurjalta, mutta olet varmaan jo huomannut, että se menee joka kerta ohitse ja olo helpottaa. Iltoja voi helpottaa, jos rauhoitat illat ja teet ennen nukkumaanmenoa jotain mukavaa. Voit esimerkiksi kirjoittaa paperille päivän aikana tapahtuneita kivoja asioita tai asioita, joista olet kiitollinen. Myös lukeminen tai rauhoittavan musiikin kuuntelu voi helpottaa.

Pyydä äitiäsi ottamaan yhteyttä lääkäriin, niin saatte selvyyden asiaan. Mitä pidempään asia vaivaa, sitä isommaksi huoleksi se voi muuttua mielessäsi ja sitä vaikeammaksi illat saattavat muuttua. Kun saatte selvyyden asiaan, pääset nauttimaan kesälomasta ja sen mukanaan tuomista kivoista asioista.

Levollista ja aurinkoista kesää!

Oliko vastauksesta hyötyä?