Kysymys
NikotiinipussitSeksiYleinen
Nimimerkki: Nikke
Ikä: 13-15v
Mitä kasiluokan terveystarkastuksessa tapahtuu? Mitä kasiluokan lääkärintarkastuksessa tapahtuu? Katsooko lääkäri pippeliä, ja kokeileeko esinahan liikkuvuutta? Minulla on vähän kireä esinahka. Tehdäänkö sille jotakin?
Fressis

Heippa!

Kasiluokan laajassa terveystarkastuksessa arvioidaan sitä, onko nuorella jotain terveydellisiä rajoitteita tai erityistarpeita ammatinvalinnan ja jatko-opiskeluiden suhteen. Siihen kuuluvat sekä terveydenhoitajan että lääkärintarkastukset.

Kysyt tarkemmin siitä, millä tavalla pippeliä tutkitaan tarkastuksessa. Jo alkuun haluan sanoa, että tarkastuksessa ei tarvitse tehdä mitään, mitä et tahdo siellä tehtävän. Jokaiseen tutkimukseen tarvitaan siis sinun suostumuksesi. Fyysistä kehitystä voidaan arvioida myös ilman, että täytyy riisua alushousuja. Tärkeää on siis se, että kerrot terveydenhoitajalle ja lääkärille, jos toivot, ettei intiimialueitasi tutkita tietyllä tavalla, ja muutenkin asioista, joita et toivo tarkastuksessa tehtävän.

Tarkastuksessa on kuitenkin hyvä tilaisuus keskustella lääkärin kanssa asioista, joita on mielessäsi tai jotka mahdollisesti huolettavat. Ymmärrän viestistäsi, että kireä esinahka voisi kohdallasi olla tällainen asia, ja haluankin rohkaista juttelemaan tästä tarkastuksessa. Lääkäri osaa arvioida sitten sitä, tarvitseeko asialle tehdä mitään ja jos tarvitsee, mitä se voisi kohdallasi olla. Mitään varsinaisia toimenpiteitä esinahalle ei tarkastuksessa tehdä, ja se on harvoin muutenkaan tarpeellista.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Artikkeli
Lopettamisen tukiNikotiinituotteet

Jenna Arvola: Ota rohkeasti viimeinen askel ja pääse irti nikotiinikoukusta

TikTokista tuttu, 28-vuotias @muumijens eli Jenna Arvola on Fressiksen uusi kampanjakasvo. Marraskuun alussa startanneessa Hei Lopeta! 👏👏 -kampanjassa tarjotaan vertaistukea, tietoa ja selviytymiskeinoja kaikille, jotka ovat pohtineet lopettamista tai päättäneet päästä eroon nikotiinikoukusta, sekä seurataan yhden lopettajan matkaa.

Artikkeli
Lopettamisen tukiNikotiinipussitNikotiinituotteetNuuskaSähkösavukeTupakka

Hei Lopeta! 👏👏

Onko marraskuu sinun kuukautesi päästä eroon nikotiinikoukusta?

Artikkeli
Lopettamisen tukiNikotiinituotteet

Älä anna häpeän estää sua lopettamasta nikotiinituotteiden käyttöä!  

Riippuvuuden myöntäminen itselle, saati muille, voi olla tosi vaikeaa, koska se hävettää. Häpeä on tosi yleinen ja luonnollinen tunne, mutta se voi jopa estää tuotteiden käytön lopettamisen tai avun hakemisen. 

Artikkeli
Lopettamisen tukiNikotiinituotteetNuuskaSähkösavukeTupakka

Matsit voi voittaa monella tavalla, mutta kun kyse on nikotiinista, ainoa oikea taktiikka on sanoa ”Ei”

Suomen nuorten maajoukkuevalmentaja, entinen jalkapalloammattilainen ja tunnettu kommentaattori Erkka V. Lehtola kannustaa nuoria urheilijoita nikotiinittomuuteen.

Artikkeli
NikotiinituotteetSähkösavuke

Älä ole koekaniini – jätä vapettaminen väliin

Vape ei tee sulle hyvää. Jätä siis vapettaminen väliin, äläkä ryhdy tupakkateollisuuden koekaniiniksi. 

Artikkeli
NikotiinituotteetSähkösavuke

Mitä teen, kun kaveri tarjoaa hatseja?

Kaverit saattavat houkutella käyttämään vapea tai muita nikotiinituotteita, ja painostuksen vuoksi siitä voi olla vaikea kieltäytyä. Kannattaa kuitenkin rohkeasti sanoa ei ja pysyä omassa päätöksessä.

Artikkeli
Lopettamisen tuki

Eroon tupakasta ja nuuskasta – näillä vinkeillä onnistut

Haluatko päästä eroon tupakasta ja nuuskasta? Hieno juttu! Nämä kolme vinkkiä auttavat sinua onnistumaan.

Artikkeli
NikotiinituotteetSähkösavuke

Voitko todella tietää mitä vapen eli sähkösavukkeen nesteet sisältävät?

Vapenesteiden ja -laitteiden pakkausselosteet ovat usein epäselviä ja puutteellisia, eikä niihin voi sokeasti luottaa. Lisäksi tuotteiden laatu vaihtelee.

Artikkeli
LiikeNikotiinituotteet

Älä anna nikotiinin jarruttaa unelmiasi

FC Lahtea edustava ja U19-maajoukkueessa pelaava jalkapalloilija Akseli Puukko ja entinen jalkapalloammattilainen Markus Halsti ovat päättäneet elää ja urheilla ilman nikotiinituotteita. Omalla esimerkillään he haluavat rohkaista nuoria urheilijoita valitsemaan nikotiinittomuuden.

Artikkeli
Nikotiinituotteet

Nikotiinipussit – mitä ne ovat ja miksi niitä ei kannata käyttää?

Nikotiinipussit ovat haitallisia, ja niiden käyttöä kannattaa välttää. Nikotiinipussien käyttö voi aiheuttaa myrkytyksen ja niiden sisältämä nikotiini heikentää aivojen toimintaa, rasittaa kehoa ja aiheuttaa riippuvuutta.

Artikkeli
Lopettamisen tukiNikotiinituotteet

7 syytä olla ilman nikotiinituotteita ja lopettaa käyttö

Ootko ehkä pohtinut nikotiinituotteiden käytön lopettamista ja mitä hyötyä siitä vois olla? Nikotiinituotteiden käytön lopettamiselle löytyy monta hyvää syytä.

Artikkeli
MieliNikotiinituotteet

Neljä syytä miksi nikotiinituotteet eivät sovi ahdistuksen helpottamiseen

Nikotiinituotteiden käyttö ei ole terve tapa selviytyä stressistä ja ahdistuksesta, vaan altistaa terveyshuolille.

Artikkeli
NikotiinituotteetSähkösavuke

3 syytä, miksi vape on turhake

Vape voi vaikuttaa harmittomalta, mutta todellisuudessa siitä on monenlaista haittaa terveydelle. Infograafi kertoo, miksi vapettaminen kannattaa jättää väliin.

Artikkeli
NikotiinituotteetNuuska

Nuuskamyytit: Tiedätkö, mikä on totta?

Parantaako nuuska suorituskykyä, keskittymistä, palautumista tai ruuansulatusta ja onko nuuskaaminen vain tapa?

Video
Nikotiinituotteet

Tinke: ”Tällainen on mun unelmakumppani!”

Youtube-videollaan Tinke kertoo, millainen on hänen unelmiensa kumppani ja miten siihen liittyvät nikotiinituotteet!

TINKETINKE

Artikkeli
Nikotiinituotteet

Nikotiini=pelkkää harmii

Nikotiini aiheuttaa monenlaista harmia erityisesti nuoren kehittyvässä vaiheessa oleville aivoille ja keholle. Tsekkaa infograafista, miksi nikotiinin käyttäminen ei kannata.

Kysymys
NikotiinituotteetNuuska
Nimimerkki: Jks
Ikä: 16-18v
Nuuskan käyttö ja nahan irtoaminen ikenestä Onko normaalia että nahkaa lähtee ikenestä irti? Olen käyttänyt 6 kuukautta nuuskaa
Fressis

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Aivan varmuudella on vaikea näin näkemättä sanoa, että mistä ikenen kuoriutuminen johtuu. On kuitenkin hyvin todennäköistä, että se liittyy nuuskaamiseen. Käyttökohtaan on saattanut alkaa muodostua ”norsunnahkamaista” muutosta. Ikenen kuoriutuminen voi myös johtua esimerkiksi väkevästä uudesta hammastahnasta. Suosittelenkin sinua lopettamaan nuuskan käytön ja tarkistamaan, oletko kenties alkanut käyttämään jotain hammastahnaa, joka voisi aiheuttaa ärsytystä.

Tukea nuuskan käytön lopettamiseen saat tarvittaessa Fressiksestä ja Hei lopeta -sivustolta. Voit myös aina laittaa meille uuden kysymyksen, jos kaipaat lisää tukea tai jokin asia mietityttää!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkösavuke
Nimimerkki: Ev
Ikä: 13-15v
Näkyykö vapen lyhytaikainen käyttö keuhkokuvissa? Näkyykö vapen lyhytaikainen käyttö keuhko kuvissa?
Fressis

Moi nimimerkki Ev!

Vapessa eli sähkösavukkeessa on paljon erilaisia, terveydelle haitallisia aineita, jotka voivat aiheuttaa soluvaurioita keuhkoissa ja muuallakin. Voitkin lukea lisää sähkösavukkeista Fressiksen tietopankista.

Kun solut vaurioituvat, elimen normaali toiminta heikkenee ja vuosien aikana voi kehittyä vakavia sairauksia. Lyhytaikainenkin käyttö haittaa keuhkojen normaalia toimintaa, minkä voi huomata esimerkiksi siitä, että liikkuminen tuntuu raskaammalta tai että sairastuu herkemmin. Kun vapettaa, keho on ikään kuin jatkuvassa rasitustilassa, mikä ei ole hyvä asia.

Kysyit, näkyykö vapen lyhytaikainen käyttö keuhkokuvissa. Mainitsemani solutason muutokset eivät näy röntgen- eikä edes magneettikuvissa. Toisin sanoen, vapetus ei näy keuhkokuvissa moneen vuoteen, mutta sitten kun muutoksia näkyy, tilanne on jo hyvin vakava.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Artikkeli
MieliNikotiinituotteetSeksi

Tukea on saatavilla kesäisinkin!

Kesäterkkarit kiertävät Helsingissä kesäisin kohtaamassa nuoria. Heille voi tulla juttelemaan matalalla kynnyksellä mistä vain.

Artikkeli
NikotiinipussitNikotiinituotteetNuuskaSähkösavukeTupakka

Miksi nikotiinittomuus on urheilijalle hyvä valinta?

Jos urheilijana haluaa saavuttaa huippusuorituksia ja ylläpitää terveyttään, kannattaa pysyä erossa nikotiinia sisältävistä tuotteista.

Artikkeli
AlkoholiLiikeNikotiinituotteet

Päihteet eivät kuulu urheiluun

Kaikki päihteet kuten tupakka- ja nikotiinituotteet tai alkoholi ovat haitallisia kaikille, varsinkin urheilijalle.

Video
Nikotiinituotteet

Nikotiini haittaa urheilussa kehittymistä ja aiheuttaa riippuvuutta

Akseli Puukko (Suomi U19) ja Markus Halsti (35 A-maaottelua) sanovat ”ei” nikotiinituotteille. Sano sinäkin!

Fressis

Testit

Nikotiinimyytit-tietotesti

Tee testi
Testit

Testaa tietosi nikotiiniin liittyvistä väittämistä

Tee testi
Artikkeli
Lopettamisen tukiNikotiinituotteet

Mistä saan apua lopettamiseen?

Tupakka- ja nikotiinituotteiden lopettaminen vaatii sisua ja vaivannäköä. Myös tieto ja läheisten tuki on eduksi.

Artikkeli
Sähkösavuke

Kuuluuko vape sinunkin arkeesi?

Houkuttelevat tuoksut ja värit ja helppo saatavuus voivat saada kenet vain kiinnostumaan sähkösavukkeista eli vapesta, ja lopulta jäämään koukkuun niiden käyttöön. Moni nuori on nykyään riippuvainen makuhöyryistä ja kavereiden antamasta huomiosta. Vape onkin noussut suureen suosioon nuorten keskuudessa viimeisen muutaman vuoden aikana. Vapetus on nopeasti yleistyvä trendi Vapen käyttö on noussut suureen suosioon viimeisen muutaman […]