Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
14v poika Pysäyttääkö vapettaminen pituuskasvun? Onko pituuskasvuni pysähtyny jos oon vetäny 1500 2% vapen ja oon noi 160cm 49kg
Fressis

Heippa! Kiitos kysymyksestä!

Kerrot käyttäneesi vapea eli sähkösavuketta ja nyt pohdit, onko pituuskasvusi tästä syystä pysähtynyt. Ensinnäkin on hienoa, että pohdit millaisia vaikutuksia vapettamisella voi olla kasvuusi. Sähkösavukkeiden käyttämisellä on tosiaankin monia haitallisia vaikutuksia, eikä sen käyttämistä siksi voi millään lailla suositella kenellekään – etenkään kasvavalle nuorelle. Sähkötupakan sekä nikotiinin haitoista voit lukea lisää tietopankistamme.

Valitettavasti en pysty antamaan kovinkaan tarkkaa vastausta kysymykseesi. Tupakoinnin osalta tiedetään, että tupakointi voi vaikuttaa haitallisesti pituuskasvuun. Sähkötupakan pitkäaikaisvaikutuksista ei kuitenkaan ole olemassa vielä samanlaista tutkimustietoa. Useimmat sähkötupakan käytön lyhyellä aikavälillä ilmenevät terveyshaitat, kuten hengitysteiden ärsytysoireet ja yskä, ovat kuitenkin samoja kuin tupakoinnissa. Lisäksi sähkötupakan sisältämä nikotiini aiheuttaa mm. riippuvuutta ja on erityisen haitallista kasvavan nuoren aivoille.

En kuitenkaan usko, että sähkösavukkeen käytöstä olisi aiheutunut sinulle vielä sen pysyvämpiä haittoja, ellet ole tullut jo riippuvaiseksi tuotteesta. Nikotiinista voi tulla riippuvaiseksi jo vähäisenkin käytön myötä. On kuitenkin selvää, että jos lopetat vapettamisen tähän, vältyt pysyvämpien haittojen ilmenemiseltä jatkossa. Käytön lopettaminen on sitä helpompaa, mitä aikaisemmassa vaiheessa sen tekee.

Murrosiän kehityksen vaihe vaikuttaa oleellisesti kasvunopeuteen ja siihen, kuinka paljon kasvua vielä on mahdollisesti jäljellä. Pituuskasvuun vaikuttaa olennaisesti myös esimerkiksi perimä eli vanhempien ja muidenkin lähisukulaisten pituus ja kasvutapa. Pituuskasvun ja murrosiän kehityksen eteneminen on siis yksilöllistä. On totta, että ainakin tupakkatuotteiden käyttö voi vaikuttaa haitallisesti pituuskasvuun, mutta pituuskasvuun vaikuttavat monet muutkin asiat. Jos pituuskasvusi sinua kovasti mietityttää, suosittelen että menet keskustelemaan siitä vielä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Nikotiinituotteiden käytön lopettamisen lisäksi tuet parhaiten kasvuasi ja hyvinvointiasi kun pidät huolta riittävästä levosta, syöt ja liikut monipuolisesti sekä teet kivoja juttuja kavereiden kanssa.

Aurinkoista alkukesää!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Nikotiinituotteet
Nikki Voiko nikotiinia siirtyä suudellessa myös minun elimistööni? Poikaystävä käyttää nikotiinipusseja lopetettuaan nuuskaamisen. Ne maistuvat tosi vahvalle myös minun suuhuni kun suudellaan. Voinko saada sitä kautta nikotiinia elimistööni? Hän käyttää pusseja lähes...
Fressis

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että pohdit nikotiinituotteiden haittoja. Ja ompa ikävää, että poikaystäväsi ilmeisesti käyttää nikotiinipusseja myös teidän suudellessa. Ehkä voisit pyytää häntä ottamaan sen pois edes siksi aikaa?

Nikotiini imeytyy nuuskapussista käyttäjän limakalvojen kautta verenkiertoon, eli suoraan suussa ei nikotiinia ole. Näin ollen suudellessanne ei poikaystäväsi suusta siirry elimistöösi nikotiinia, vaikka maku ja haju voivat olla voimakkaita.

Toivottavasti poikaystäväsi pääsee eroon nikotiinipusseistakin! Fressiksestä saa tukea lopettamiseen, jonka periaatteet ovat lähes samat kaikille tupakka- ja nikotiinituotteille – eli myös nikotiinipussien käytön lopettamiselle.

Mukavaa kesän odotusta!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Nikotiinituotteet
joku11 Onko nikotiinipussit parempi vaihtoehto kuin nuuska? Kaverini ovat alkaneet käyttää nikotiininuuskaa. Se ei kuulemma ole yhtä haitallista. Onks tää nyt parempi vaihtoehto?
Fressis

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Nikotiininuuska eli nikotiinipussit eroavat tavallisesta nuuskasta siinä, etteivät ne sisällä tupakkakasvia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteivät ne olisi terveydelle haitallisia. Nikotiinipussien sisältämät aineet eivät ole välttämättä aina tarkasti tiedossa, joten niiden haittoja on kokonaisuudessaan hieman vaikea arvioida.

Nikotiinipussit sisältävät usein hyvin runsaita määriä nikotiinia. Toistuvasti pieninä annoksina käytettynä nikotiini haittaa elimistön normaalia toimintaa. Suurina kerta-annoksina nikotiini voi aiheuttaa myrkytysoireita. Nikotiini on erityisen haitallista lapsille ja nuorille, sillä se vaikuttaa mm. aivojen kehitykseen. Nikotiini aiheuttaa myös riippuvuutta, minkä vuoksi nikotiinia sisältävien tuotteiden käyttö jatkuu ja terveyshaittoja alkaa kertyä. Lisätietoja nikotiinin haitoista voit lukea tietopankistamme.

Eri tupakka- ja nikotiinituotteiden haittojen vertailu ei ole tarkoituksenmukaista, sillä kaikkien tuotteiden sisältö ei ole tarkkaan tiedossa ja lisäksi haittojen syntymekanismit voivat olla hyvinkin erilaisia. Kaikki nikotiinia sisältävät tuotteet ovat kuitenkin terveydelle haitallisia, ja me täällä Fressiksellä suosittelemmekin pysymään niistä erossa.

Aurinkoista kevättä!

PS. Anna meille palautetta tästä vastauksesta painamalla alla olevaa sinistä buttonia. Kiitos <3

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
Raitu Onko sähkösavuke päihde? Onko vape päihde?
Fressis

Heippa!

Sähkösavukkeiksi eli vapeksi kutsuttuja laitteita on monenlaisia, mutta laitteiden perustoiminta on kuumentaa nestettä, josta muodostunutta höyryä vedetään keuhkoihin. Näitä kuumennettavia nesteitä on sekä nikotiinillisia että nikotiinittomia, ja ne sisältävät monenlaisia muitakin haitallisia yhdisteitä höyrytettynä. Nesteiden nikotiinipitoisuudet saattavat vaihdella paljonkin. Lue lisää nikotiinista Fressiksen tietopankista.

Sähkösavukkeita säännellään Suomessa vastaavasti kuin tupakkatuotteita: niitä ei saa myydä alle 18-vuotiaalle, eikä alle 18-vuotias myöskään saa pitää hallussaan minkäänlaisia tupakkatuotteita tai nikotiininesteitä. Sähkösavukkeet voidaan siis mieltää tupakan kanssa samantyyppisiksi tuotteiksi, ja siten ymmärtää päihteiksi, vaikka ne sisältävätkin osittain toisistaan poikkeavia aineita. Päihteille tyypillistä on se, että ne aiheuttavat riippuvuutta ja siten myös vieroitusoireita. Tästä näkökulmasta erityisesti sähkösavuke, jolla höyrytetään nikotiininestettä, voidaan ymmärtää päihteeksi.

Vaikka sähkösavuke ei sisällä tupakkakasvia tai siinä höyrytettäisiin nestettä, jossa ei olisi edes nikotiinia, nesteissä on aineita, jotka ovat höyrytettynä vaarallisia soluille (sytotoksisuus) ja syövälle altistavia. Sähkösavukkeen höyrystä on lisäksi löydetty muun muassa keuhkoille haitallisia pienhiukkasia. Se, millaisia haittavaikutuksia näillä eri aineilla on, riippuu höyrytettyjen nesteiden koostumuksen lisäksi sähkötupakan käyttötavasta ja tehosta. Korkeissa käyttölämpötiloissa syntyy paljon haitallisia aineita, jolloin myös vaikutukset ovat todennäköisimmin haitallisempia. Koska sähkösavukelaitteita ja sähkösavukkeessa käytettäviä nesteitä on runsaasti erilaisia, vaatii niiden tarkempien terveyshaittojen selvittäminen vielä lisää tutkimusta. Tämänhetkisen tiedon mukaan sähkösavukehöyry heikentää keuhkojen toimintaa ja edesauttaa sydän- ja verisuonitaudeille altistavien muutosten synnylle. Lue lisää sähkösavukkeista ja niiden haitoista Fressiksen tietopankista.

Kysymyksestäsi ei käy ilmi, käytätkö itse vapea, mutta me täällä Fressiksellä suosittelemme, että teet fiksun valinnan ja pysyttelet erossa sähkösavukkeista ja muista tupakka- ja nikotiinituotteista. Näin vältyt tupakka- ja nikotiinituotteiden aiheuttamilta lyhyt- ja pitkäaikaisilta haitoilta.

Kivaa kevättä!

PS: Anna meille palautetta tästä vastauksesta klikkaamalla vastauksen alla olevaa buttonia! Kiitos <3

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetNuuska
Kysyjä Voiko nuuskaaminen aiheuttaa seksuaalista haluttomuutta? Hei! Minusta tuntuu, että poikaystäväni seksuaaliset halut ovat hävinneet melkein kokonaan nuuskan käytön aloittamisen jälkeen. Voiko näillä olla jokin yhteys toisiinsa? Erektiohäiriöitä ei ole,...
Fressis

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Nuuska sisältää runsaasti nikotiinia. Nikotiini aiheuttaa monenlaista haittaa terveydelle ja hyvinvoinnille. Fressiksen tietopankista löydät kootusti tietoa nikotiinin haitoista.

Yksi haitta voi olla juuri mainitsemasi erektiohäiriöt. Nikotiinin käytön yhteydestä seksuaaliseen haluttomuuteen ei ole olemassa aivan yksiselitteistä tietoa. Joissain tutkimuksissa on todettu, että nikotiini voi laskea testosteronitasoja ja nostaa prolaktiinihormonin määrää, mikä voi aiheuttaa seksuaalista haluttomuutta. Eli voi olla mahdollista, että nuuskan käytöllä voi ainakin osittain olla vaikutusta seksuaalisen haluttomuuden ilmenemiseen. Siihen voivat vaikuttaa kuitenkin monet muutkin asiat, ja siksi teidän olisi tärkeää jutella aiheesta yhdessä poikaystäväsi kanssa. Teidän on hyvä jutella muun muassa siitä, kokeeko hän asian samalla tavalla kuin sinä.

Joka tapauksessa me täällä Fressiksessä haluamme kannustaa nuuskattomuuteen, jotta nuuskan käytön haittavaikutuksilta voisi kokonaan välttyä. Lopettaminen on sitä helpompaa mitä aikaisemmassa vaiheessa sen tekee. Tukea lopettamiseen saa Fressiksestä.

Aurinkoista helmikuuta!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetNuuska
Nuuska on parasta Kannattaako nuuskan käytön vähentäminen? Jos vähennän nuuskaamista kolmeen säkkiin per päivä, onko sillä vähemmän haitallisia terveysvaikutuksia kuin sillä että käyttää 6 pussia per päivä?
Fressis

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Nuuskalla on monia terveyshaittoja ja nämä terveyshaitat ilmenevät yksilöllisesti. Siksi onkin vaikea arvioida tarkasti, miten eri määrät aiheuttavat kenellekin mitäkin haittoja. Vähentäminen kuitenkin kannattaa, sillä terveytesi kannalta on sen parempi, mitä vähemmän nuuskaat. Nuuska sisältää mm. myrkyllistä ja voimakasta riippuvuutta aiheuttavaa nikotiinia, ja mitä vähemmän nikotiinia pääsee elimistöösi, sen parempi. Nuuska aiheuttaa myös vaurioita suun limakalvoilla, mutta usein limakalvot paranevat, kun nuuskan käytön lopettaa. Jos esimeriksi pidät nuuskaa aina samassa kohdassa suussa, tekee vähentäminen varmasti hyvää tälle nuuskan vaurioittamalle kohdalle. Tässä oli vain muutama esimerkki, voit lukea lisää nuuskan haitoista Fressiksen sivuilta.

Vähentäminen kuulostaa siis oikein hyvältä idealta, ja on hienoa, että olet kiinnostunut omasta terveydestäsi. Vähentämistä kannattaakin jatkaa siihen asti, että pääset nuuskasta lopulta eroon kokonaan 😉 Nappaa vielä sen varalle talteen Fressiksen vinkit lopettamiseen.

Tsemppiä!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Lopettamisen tukiNuuska
Jonne123 Olen kokeillut muutaman kerran nuuskaa ja jäänyt koukkuun. Miten lopettaa? Olen 13v poika ja olen kokeillut nuuskaa kahtena peräkkäisenä päivänä. Miten pystyisin lopettamaan sen, kun heti ensimmäisen kerran jälkeen jäin koukkuun siihen tajusin että...
Fressis

Heippa!

Tosi hienoa, että olet päättänyt lopettaa nuuskan käytön. Nuuska sisältää runsaasti nikotiinia ja se todella voi aiheuttaa voimakastakin riippuvuutta. Ja olet ihan oikeassa, ei se nuuskan käyttö ole millään tavalla järkevää tai hyödyllistä.

Kysyit, miten pystyisit lopettamaan nuuskan käytön. Olet käyttänyt nuuskaa niin vähän aikaa, että tärkeintä on nyt vaan tehdä se päätös lopettaa käyttö ja pitää kiinni päätöksestä. Voit myös kertoa kavereille, että aiot lopettaa käytön ja pyytää, ettei kaverit esimerkiksi tarjoaisi sinulle nuuskaa, ja muutenkin he voivat tsempata sinua pysymään erossa nuuskasta. Jos sinulla ilmenee vierotusoireita, esimerkiksi ärtyisyyttä, levottomuutta, keskittymisvaikeuksia tai päänsärkyä, voit yrittää viedä ajatuksia muualle keksimällä jotain mielekästä tekemistä tai vaikka jauhaa xylitol-purkkaa.

Sinulla tosi hyvät mahdollisuudet onnistua nuuskan käytön lopettamisessa ja se on sitä helpompaa, mitä vähemmän aikaa nuuskaa on ehtinyt käyttää. Lisää apuja ja vinkkejä nuuskan käytön lopettamiseen löydät Fressiksen sivuilta. Lisäksi voit kokeilla ilmaista Erovirasto-sovellusta, joka tsemppaa sinua nuuskan käytön lopettamisessa.

Tsemppiä!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Nuuska
Topi Nikotiinipussien haitat verrattuna nuuskaan Onkohan missään tutkittu näitä tupakattomien nuuskien haittoja suhteessa esim. Johonkin Odenssiin tms. Onko ne työnnetty yhtä täyteen haitallisia aineita? Siis esim. Zyn tai Lyft.
Fressis

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Erilaisten nuuskatuotteiden sisältöjä ja haittoja on tuskin vertailtu tutkimuksissa. Tupakattomien nuuskien osalta suurimmasta osasta emme tiedä tarkkaan sisältöä tai laatua. Mikään terveystuote ei kuitenkaan ole kysymyksessä. Vaikka tupakattomat nuuskat eivät sisällä tupakkakasvia, ovat ne silti terveydelle haitallisia. Nikotiinipussien makuvaihtoehdot voivat luoda mielikuvan haitattomuudesta, mutta ei tuotteen maustaminen tee siitä vähemmän haitallista.

Suomessa myytävät nikotiinipussit on tutkittu ja hyväksytty lääkelainmukaisesti, mutta ne ovatkin tarkoitettu tilapäiseksi itsehoitotuotteeksi täysi-ikäisille ihmisille tupakoinnin lopettamiseen. Näissä itsehoitoon tarkoitetuissa nikotiinipusseissa on korkeintaan 4 milligrammaa nikotiinia. Ulkomaiset nikotiinipussit sisältävät usein paljon enemmän nikotiinia, ja osassa tuotteita sitä on jopa vaarallisen paljon. Esimerkiksi Ruotsissa ja Virossa myytävissä nikotiinipusseissa sitä voi olla 50 milligrammaa tai jopa vieläkin enemmän. Jotkut nikotiinipussit sisältävät jopa yli 200 mg nikotiinia. Se voi olla tappava määrä. Voit käydä lukemassa nikotiinin haitoista täältä.

Eri tupakka- ja nikotiinituotteiden haittojen vertailu ei ole tarkoituksenmukaista, sillä haittojen syntymekanismit voivat olla hyvinkin erilaisia. Kaikki nikotiinia sisältävät tuotteet ovat kuitenkin terveydelle haitallisia, ja suosittelenkin sinua pysymään niistä erossa 😉

Kivaa loppuvuotta!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Lopettamisen tukiNuuska
kilpikonna Nuuskaamisen lopettamiseen tukea oon nyt käyttänyt nuuskaa vuoden verran ja en enään tiiä miten tän vois saada loppumaan.
Fressis

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Kuulostaa siltä, että sinulle on kehittynyt riippuvuus. Nuuskan sisältämä nikotiini ja sen aiheuttama riippuvuus ovatkin keskeisiä syitä sille, miksi ihmiset jatkavat nuuskan käyttöä. Voisit käydä tekemässä Fressiksen sivuilla nuuskariippuvuustestin. Testin avulla saat arviota riippuvuutesi tasosta.

Mutta ei hätää, nikotiiniriippuvuudesta on mahdollista päästä irti! Nuuskan käytön lopettamiseen voi olla monta tietä ja keinoa, ja jokaisella on omanlainen. Joskus lopettaminen voi olla helppoa ja yksinkertaista, joskus haastavampaa ja aikaa vievää. Yleensä lopettamiseen valmistautumisesta on joka tapauksessa hyötyä.

Voisit aloittaa valmistautumisesi lukemalla Fressiksen sivuilta löytyvät kattavat vinkit nuuskaamisen lopettamiseen. Vinkkien avulla saat tietoa, miten voit valmistautua lopettamiseen ja mitä on hyvä ottaa huomioon matkan varrella. Mahdolliset vieroitusoireet voivat esimerkiksi olla haasteena, mutta ne helpottavat päivä päivältä ja loppuvat lopulta kokonaan! Jos lopettaminen yksin tuntuu haastavalta tai vieroitusoireet ovat sietämättömiä, voisit olla yhteydessä kouluterveydenhoitajaan tai lääkäriin. Terveydenhuollon ammattilaisen kanssa voisit keskustella, olisiko nikotiinikorvaustuotteista mahdollisesti apua.

Saamme paljon kysymyksiä nuuskaamisen lopettamiseen liittyen. Et ole siis yksin tai ainoa, joka kaipaa lopettamiseen tukea. Käy lukemassa esimerkiksi kysymykset ja vastaukset nimimerkeiltä 2k01, nuuskamuikkunen ja nuori.

Tsemppiä ja kivaa syksyn alkua!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Nuuska
Supermies Onko toleranssini nikotiinille kasvanut? Oon käyttänyt nuuskaa noin 3-4kk ja olen hieman huolestunut terveydellisistä haitoista. Käytän about 4-7 pussia päivässä melkeen jokapäivä. Alussa kun laittoi pussin huuleen...
Fressis

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että olet alkanut pohtimaan nuuskan haittoja. Voisit käydä lukemassa niistä lisää Fressiksen tietopankista. On tavallista, että ensimmäiset kokeilukerrat aiheuttavat hyvinkin voimakkaita tuntemuksia. Nämä tuntemukset johtuvat siitä, että keho ei ole tottunut nuuskan sisältämään nikotiiniin. Kun nikotiinia käyttää toistuvasti, se muuttaa aivoja. Sietokyky eli toleranssi kasvaa ja samojen vaikutusten kokemiseksi tarvitaan aiempaa enemmän nikotiinia. Toleranssisi nikotiinille on siis luultavasti kasvanut, niin kuin arvelit itsekin.

Jatkuva altistuminen nikotiinille ei ole sinulle kuitenkaan hyväksi. Se mm. rasittaa kehoa ja voi aiheuttaa muutoksia aivoissa ja vaikuttaa esimerkiksi uuden oppimiseen. Nikotiinin haitoista voit myös lukea lisää Fressiksen sivuilta. Vieroitusoireiden kokeminen puolestaan on hyvin yksilöllistä, joku kokee vahvojakin vieroitusoireita hyvinkin nopeasti, ja toinen ei välttämättä koe niitä koskaan.

Nuuskaaminen ei siis missään nimessä ole sinulle hyväksi, niinpä kehotan sinua vahvasti pohtimaan lopettamista. Uskon sinun onnistuvan helposti, varsinkin kun vieroitusoireet eivät ole riesanasi 😉 Vinkkejä lopettamiseen voit käydä lukemassa Fressiksen sivuilta.

Tsemppiä ja kivaa loppukesää!

Oliko vastauksesta hyötyä?