nikotiini

Moi! Kiitos viestistäsi! Ja onnittelut päätöksestä lopettaa nikotiinipussien käyttö! Se on erittäin hieno päätös, josta tulet varmasti vielä kiittämään itseäsi myös myöhemmin elämässä. 😊 Nikotiinipussit tosiaankin aiheuttavat monenlaista haittaa, hienoa että olet pysähtynyt niitä miettimään ja haluat suojella terveyttäsi lopettamalla käytön.

On mahdollista, että mainitsemasi muutos huulessa on nikotiinipussien käytön aiheuttamaa. Uskon, että se palautuu, kun käytön lopettaa. Jotkin nikotiinipussien ja nuuskan aiheuttamat ienmuutokset ovat pysyvämpiä, mutta koska käyttösi on jatkunut kuitenkin suhteellisen vähän aikaa vasta, luulen ettei sinun tarvitse olla tästä huolissasi.

Jos huulessa oleva muutos kovasti huolettaa sinua, eikä tunnu paranevan, suosittelen, että käyt näyttämässä sitä vielä lääkärille tai esimerkiksi hammaslääkärille.

Moikka!

Nikotiinin aineenvaihduntatuote kotiniini poistuu verestä noin 1-10 päivän jälkeen. Toki tässä voi olla myös yksilöllisiä eroja. Viestistäsi ei käy ilmi, miksi asiaa pohdit, mutta tiedoksesi, että kotiniinia harvoin määritetään verinäytteestä, ellei sitä nimenomaisesti etsitä. Jos siis käytät itse nikotiinituotteita ja olet menossa tavallisiin verikokeisiin, sinun ei tarvitse kantaa huolta siitä, että se paljastaisi nikotiinituotteiden käyttöä.

Haluamme täällä Fressiksessä myös kannustaa sinua pohtimaan, voisitko lopettaa nikotiinituotteiden käytön? Millaista hyvää tai huonoa se toisi elämääsi? Tukea lopettamiseen löydät tarvittaessa Fressiksestä.

Moikka!

Nikotiinia, tai tarkemmin sen aineenvaihduntatuotetta kotiniinia, ei määritetä virtsanäytteestä, ellei sitä nimenomaisesti jostain syystä etsitä. ”Vahingossa” nikotiininkäyttö ei siis virtsanäytteestä paljastu. Voit siis olla huoletta ja käydä antamassa virtsanäytteen klamydian testaamista varten.

Hienoa, että huolehdit seksuaaliterveydestäsi käymällä seksitautitesteissä. Muistathan suojautua seksissä kondomilla tai suuseksisuojilla, niin mitä todennäköisimmin vältyt seksitautitartunnalta.

Hei, kiitos kysymyksestä!

Kotiniini, eli nikotiinin aineenvaihduntatuote poistuu virtsasta noin 3-4 päivän jälkeen nikotiinituotteen käytön lopettamisesta. En usko, että poistumisessa on eroa sen mukaan, kuinka monta vuotta nikotiinituotteita on käyttänyt, mutta toki poistumiseen kuluvassa ajassa on yksilöllisiä eroja.

Mahtava juttu, että olet ollut kolme viikkoa ilman nikotiinia! Se on hieno onnistuminen ja haluammekin lämpimästi kannustaa sinua pysymään tässä päätöksessäsi olla käyttämättä nikotiinituotteita.

Hei nimimerkki ”Minä”,

Kiitos kysymyksestäsi. Sinua mietityttää, että voiko syyskuun alussa käyttämäsi sähkötupakka näkyä vielä terveydenhuollossa tehtävissä testeissä ja keuhkoissasi. On hienoa, että olet kiinnostunut omasta terveydestäsi ja olet alkanut miettiä sähkösavukkeen käytön haittojakin.

Nikotiinin käyttö voi näkyä veri- ja virtsanäytteissä. Verestä ja virtsasta voidaan mitata nikotiinin aineenvaihduntatuotetta kotiniinia, joka poistuu verestä noin 1–10 päivän jälkeen ja virtsasta noin 3–4 päivän jälkeen nikotiinituotteen käytön lopettamisesta. On kuitenkin hyvin yksilöllistä, miten nopeasti kotiniini elimistöstä häviää.

Kotiniinia ei kuitenkaan tutkita normaalien verikokeiden yhteydessä. Yleensä normaalin infektion yhteydessä saatetaan ottaa esimerkiksi perusverenkuva ja tulehdusarvot, ja näistä ei voida havaita nikotiinin mahdollista käyttöä. Nikotiinin tutkimiseen tulee olla jokin erityinen syy ja se täytyy erikseen aina lääkärin tilata. Sinun ei siis tarvitse pelätä nikotiinituotteiden käytön paljastumista perusverikokeiden yhteydessä. Lisäksi käytöstäsi on sen verran aikaa, ettei se muutenkaan enää näkyisi veri- tai virtsakokeissa.

Viestistäsi ei selviä, että oletko käyttänyt sähkösavuketta jo pidemmän aikaa, vai oletko kokeillut tuotetta muutaman kerran syyskuun alussa. Valitettavasti pidempiaikaisen käytön jälkeen sähkösavuke voi aiheuttaa erilaisia keuhko-ongelmia, jotka saattavat ilmetä lääkärikäynnillä. Sähkösavukkeiden käyttö voi altistaa herkemmin esimerkiksi hengitystieinfektioille eli voit tulla herkemmin kipeäksi tai käyttö voi pitkittää taudeista toipumista. Lisäksi käyttö voi haitata normaalia keuhkojen toimintaa, jonka lääkäri saattaa havaita esimerkiksi keuhkojasi kuunnellessa tai hapenottokykyä mitattaessa. Yleensä sähkösavukkeen aiheuttamat muutokset paranevat itsestään käytön lopettamisen jälkeen, mutta vielä ei täysin tiedetä, miten moni vaurioista voi olla myös pysyviä.

Rohkaisenkin sinua lopettamaan sähkösavukkeen käytön. Se on ainoa keino varmistaa, ettei käyttö aiheuta pysyviä haittoja eikä tarvitse jännittää esimerkiksi lääkärissä käyntiä. Tukea lopettamiseen löydät esimerkiksi Fressiksen Lopettamisen tuen kokonaisuudesta täältä. On tärkeä miettiä oman itsensä kannalta se, miksi sähkösavuketta on käyttänyt ja mitä hyvää käytön lopettaminen voisi omaan elämään ja arkeen tuoda ja mitä haittoja siitä voi aiheutua. On hyvä punnita hyötyjen ja haittojen suhdetta omassa elämässä. Lisää hyviä syitä lopettaa löydät Hyvä syy -hyrrästä.

Oikein hyvää syksyn jatkoa sinulle! Toivottavasti voit nauttia siitä jo taudista toipuneena.

Hei,

Kiitos viestistä ja hyvä kun laitoit meille viestiä. Oireesi kuulostavat erikoisilta, ja hyvä ettet jäänyt niiden kanssa yksin.

Sähkötupakka eli vape voi tosiaan sisältää tosi paljon nikotiinia, joka on keholle haitallinen myrkky, ja aiheuttaa myös nopeasti riippuvuutta. Nikotiini imeytyy nopeasti verenkiertoon ja aivoihin. Yön aikana, kun nikotiini on ehtinyt poistua elimistöstäsi, kehosi palautuu normaalimpaan, terveeseen tilaan.  Kun aamulla otat ensimmäiset hatsit, niin vapen nikotiini nostaa nopeasti sydämen sykettä ja verenpainetta. Tallaiset nopeat verenpaineen muutokset voivat aiheuttaa sekavaa oloa. Muutokset myös pitävät kehoasi rasitustilassa mikä voi altistaa mm. sairastumiselle ja aiheuttaa stressiä ja ahdistusta.

Kerroit nyt, että olit kokenut muitakin oireita kuten jalkojen tärinää, kehon raskasta oloa ja tarvetta istua ja sulkea silmät. Kaikki nämä oireet kuulostavat hieman huolestuttavilta. Ne voivat olla lievän nikotiinimyrkytyksen oireita, tai sitten jotain muuta.

Myrkytysoireita voi saada pienistäkin määristä nikotiinia, jos keho ei ole siihen tottunut. Tai silloin, jos saa kerralla suuren annoksen nikotiinia. Oletkohan vaihtanut vapemerkkiä tai siirtynyt vahvempaan tuotteeseen? Lievemmät myrkytysoireet, kuten vapina, huimaus ja oksentaminen, helpottavat yleensä itsekseen, kun nikotiini poistuu elimistöstä. Suuresta määrästä nikotiinia voi saada myös vakavampia myrkytysoireita kuten hengenahdistusta, kouristelua ja rytmihäiriöitä. Jos tällaisia oireita saa, on hakeuduttava välittömästi sairaalahoitoon.

Vapethan sisältävät paljon muitakin haitallisia aineita ja epäpuhtauksia. Vapenesteistä on löydetty mm. kasvimyrkkyjäämiä, raskasmetalleja, säilöntäaineita ja jopa pesuaineitta. Eräs tutkimus paljasti nuorten suosiman vapenesteen sisältäneen vaarallisen määrän lyijyä, joka on hermomyrkky. Lisäksi vapenesteiden makeutusaineet voivat höyrystyessään muuttua keholle haitallisiksi yhdisteiksi. Voi maalaisjärjelläkin ajatella, ettei minkään myrkyllisen aineen tai epäpuhtauden hengittäminen keuhkoihin tee meille ihmisille hyvää. Keuhkoihin kuuluisi hengittää vain raikasta ilmaa.

On tärkeä kuunnella näitä kehon reaktioita! Oireet ovat kehon keino suojella itseään. Ne viestittävät sinulle, että kehoosi on päätynyt jotain ainetta, joka ei tee sinulle hyvää. Suosittelisin siis ehdottomasti lopettamaan vapen käytön. Mikäli tämä on sinulle nyt mahdoton vaihtoehto, niin suosittelen ainakin hankkimaan vapenesteet ja laitteet mahdollisimman luotettavilta myyjiltä. Euroopan ulkopuolelta tilatut tuotteet eivät ole yhtä hyvin valvottuja ja voivat siten sisältää vielä todennäköisemin monenlaisia haitallisia epäpuhtauksia.

Mikäli koet edelleen oireita, niin suosittelisin ottamaan yhteyttä oman alueesi terveysasemaan tai käymään terveydenhoitajan puheilla. Hän osaa poissulkea muut syyt kuten sairaudet, jotka voisivat olla oireittesi taustalla. Toivottavasti voit kuitenkin jo paremmin ❤

Voit lukea aiheesta lisää näistä artikkeleista:

Nikotiinin haitat – Fressis

Voitko todella tietää mitä vapen eli sähkösavukkeen nesteet sisältävät? – Fressis

7 syytä lopettaa nikotiinituotteiden käyttö – Fressis

Moi ja kiitos kysymyksestäsi,

Viestistäsi ei käy ilmi, miksi sinua mietityttää nikotiinin käytön kirjaaminen Omakantaan. Pohditkohan ehkä, saisivatko vanhempasi sitä kautta tietää, jos käytät nikotiinituotteita?

Jos asia on näin, sinun ei tarvitse olla asiasta kovinkaan huolissasi. Ensiksikin, nikotiinia määritellään todella harvoin verikokeista, ellei sitä nimenomaan etsitä. Toiseksi, kertomasi iän perusteella sinulla on itsemääräämisoikeus terveyteesi liittyvissä asioissa. Saat siis useimmissa tapauksissa itse päättää, haluatko lääkärin kertovan vanhemmillesi terveyttäsi koskevia tietoja tai ovatko lääkärin tekemät kirjaukset vanhempiesi nähtävillä Omakannassa. Voit ottaa asian esille reippaasti myös itse lääkärin vastaanotolla ja kertoa oman mielipiteesi. Uskon että pääsette lääkärin kanssa asiasta yhteisymmärrykseen. Omakantaan tulevat yleensä näkyville kirjaukset lääkärikäynneistä ja esimerkiksi verikokeista.

Mikäli käytät nikotiinituotteita, oletko koskaan pohtinut niiden käytön lopettamista? Kun nikotiinituotteita ei käytä, säästyy niiden monilta terveyshaitoilta, ja myös tällaisilta ylimääräisiltä huolilta. Mitä aikaisemmassa vaiheessa nikotiinin käytön lopettaa, sitä helpompi käytöstä on päästä eroon, ja sitä vähemmän käytöstä ehtii myöskään aiheutua mitään vakavampia haittoja. Lisätietoa aiheesta voit halutessasi lukea täältä.

Tsemppiä syksyyn!

Moikka nimimerkki –

Hyvä, että laitoit meille viestiä. Tuo kuvailemasi tosi huono olo varmasti säikäytti. Ei luultavasti ole kuitenkaan syytä huoleen. Kuulostaa siltä, että sait sähkötupakasta lievän nikotiinimyrkytyksen.

Sähkötupakka eli vape voi tosiaan sisältää tosi paljon nikotiinia, mikä on keholle haitallinen myrkky, ja aiheuttaa myös nopeasti riippuvuutta. Myrkytysoireita voi saada jo aika pienistä määristä nikotiinia, jos keho ei ole siihen tottunut. Tai silloin, jos saa kerralla suuren annoksen nikotiinia.

Lievemmät myrkytysoireet, kuten huimaus ja oksentaminen, helpottavat yleensä itsekseen, kun nikotiini poistuu elimistöstä. Nikotiinimyrkytyksen oireita ovat myös pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, vatsakrampit ja vapina. Suuresta määrästä nikotiinia voi saada myös vakavampia myrkytysoireita kuten hengenahdistusta, kouristelua ja rytmihäiriöitä. Jos tällaisia oireita saa, on hakeuduttava välittömästi sairaalahoitoon.

Luultavasti ja toivottavasti oireesi on jo helpottanut, kunhan et ole jatkanut vapen käyttöä.

Nikotiini on tosiaan haitallista monella muullakin tavoin ja suosittelenkin lopettamaan kokeilut. Helpointa se on ennen kuin riippuvuus syntyy! Ehkä tiedätkin jo, että sähkötupakan nikotiinimäärää voi olla vaikea itse arvioida pelkän pakkauksen perusteella. Se, kuinka paljon nikotiinia imeytyy kehoon riippuu myös siitä, kuinka usein tuotetta käytetään ja kuinka pitkään esimerkiksi höyry on keuhkoissa. Vape maistuu usein kivalle ja siitä voi tosiaan ottaa pitkiäkin vetoja keuhkoihin ilman, että se ärsyttää hengitysteitä. Silloin voi huomaamattaankin altistua kerralla suurelle määrälle nikotiinia. Näin sinullekin varmaan kävi!

Jotta vältyt nikotiinin ja sähkösavukkeiden eli vapen haitoilta niin tosiaan suosittelen vahvasti pysymään erossa niistä sekä myös muista nikotiinituotteista.

Kivaa ja toivottavasti nikotiinivapaata syksyn jatkoa!