nikotiinipussit

Moikka! Kiitos kysymyksestäsi. 😊 Hienoa, että olet pysähtynyt pohtimaan tätä asiaa!

Suurin osa nikotiinipussien haitoista liittyy siihen, että ne sisältävät suuria määriä nikotiinia. Perinteiseen nuuskaan nähden nikotiinimäärät voivat olla jopa moninkertaiset ja nikotiinia olla vaarallisen paljon. Nikotiini on paitsi myrkky, myös voimakasta riippuvuutta aiheuttava aine, ja sillä on myös monia muita haittavaikutuksia aivojen ja kehon toiminnalle. Sen sijaan että listaisin tähän haittavaikutuksia, vinkkaan sinulle Fressiksen artikkelin, josta voit lukea niistä tarkemmin. Löydät sen täältä. Artikkelin lukemisen jälkeen voit myös testata tietosi nikotiinista Fressiksen nikotiinitestillä.

Nikotiinipussien haittavaikutukset suun terveyteen ovat vasta tutkimusten kohteena. Osa haittavaikutuksista kuitenkin jo tiedetään. Nikotiinipussin käyttö aiheuttaa ärsytystä ja mekaanista vauriota ikenille, mikä voi johtaa ikenien vetäytymiseen. Lisäksi nikotiinipussien sisältämä nikotiini voi vaikuttaa suun mikrobiomiin, eli muuttaa suun bakteerien tasapainoa. Tämä voi lisätä tulehduksellisten bakteerien määrää, mikä puolestaan voi lisätä riskiä hampaiden kiinnityskudosten sairauksiin, kuten ientulehdukseen ja parodontiittiin. Jos siis käyttää nikotiinipusseja, on entistäkin tärkeämpää huolehtia suun hygieniasta: pestä hampaat kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnalla ja käyttää hammaslankaa/hammasväliharjaa.

Viestistäsi ei käy ilmi, käytätkö itse nikotiinipusseja, mutta jos käytät, haluan haastaa sinua pohtimaan, voisiko lopettaminen olla sinulle ajankohtaista? Millaista hyötyä sinulle voisi lopettamisesta olla? Se on helpompaa, mitä aikaisemmassa vaiheessa käyttöä sen tekee. Jos haluat saada vinkkejä ja tukea nikotiinipussien käytön lopettamiseen, tutustu Fressiksen lopettamisen tuen sisältöihin. Lopettaminen voi tuntua vaikealta, mutta se on mahdollista ja ainoa tapa varmistaa, että välttyy nikotiinituotteiden käytön haittavaikutuksilta.

Jos sinulla ilmenee muuta kysyttävää aiheesta, laita meille rohkeasti uusi viesti! Mukavaa loppuvuotta 😊

Moi! Kiitos kysymyksestä!

Nikotiinipussien vaikutukset suun terveyteen ovat edelleen tutkimuksen kohteena. Osa haittavaikutuksista jo tiedetään.

Ensinnäkin, nikotiinipussit sisältävät nikotiinia, joka on riippuvuutta aiheuttava aine. Nikotiini imeytyy suun limakalvojen kautta verenkiertoon, ja se voi johtaa nikotiiniriippuvuuden kehittymiseen. Tämä riippuvuus voi saada käyttäjän jatkamaan nikotiinipussien käyttöä, mikä voi olla haitallista suun terveydelle pitkällä aikavälillä.

Toiseksi, nikotiinipussin käyttö aiheuttaa ärsytystä ja mekaanista vauriota ikenille, mikä voi johtaa ikenien vetäytymiseen.

Kolmanneksi, nikotiini voi vaikuttaa suun mikrobiomiin. Nikotiinipussit voivat muuttaa suun bakteerien tasapainoa, mikä voi lisätä tulehduksellisten bakteerien määrää. Tämä puolestaan voi lisätä riskiä hampaiden kiinnityskudosten sairauksiin, kuten ientulehdukseen ja parodontiittiin.

Lisäksi nikotiinipussit voivat sisältää muita haitallisia aineita, kuten tupakanlehdistä peräisin olevia nitrosamiineja (TSNA), myrkyllistä kromia ja formaldehydiä. Nämä aineet voivat aiheuttaa terveysriskejä suun terveydelle, erityisesti jos niille altistuu pitkäaikaisesti.

Hei,

Kiitos viestistäsi! Hyvä että otit yhteyttä.

Kerrot käyttäneesi ilmeisen paljon erilaisia tupakka- ja nikotiinituotteita, ja olet huolissasi valkoisista ja kipeistä läikistä suussasi. Valitettavasti näillä tiedoilla, ja näkemättä sinua, on vaikea arvioida tarkalleen, mistä läikät voisivat johtua. Ne voivat hyvin olla esimerkiksi haitattomia aftoja, tai sitten nikotiinituotteiden aiheuttamia limakalvomuutoksia. Koska voin asiaa vain arvuutella, suosittelen lämpimästi, että varaat ajan joko lääkäriin tai hammaslääkäriin, jotta asiaa voidaan selvittää tarkemmin ja saat siihen avun. Samalla kannattaa kertoa myös tuosta mainitsemastasi nuolemistilanteesta, jolloin lääkäri osaa arvioida asiaa myös mahdollisen seksitautitartunnan näkökulmasta. En valitettavasti ihan täysin ymmärtänyt viestistäsi tarkoititko nuolemisella suutelua vai esimerkiksi suuseksiä. Myös suuseksissä on käytettävä suuseksisuojaa tai kondomia, jotta siinä vältytään seksitautien tarttumiselta.

Käyttämiesi nikotiinituotteiden luettelo kuulostaa hurjalta! Huoleni liittyy erityisesti siihen, miten paljon nikotiinia mahdatkaan saada, kun käytössäsi on useampia tuotteita yhtäaikaisesti ja/tai limittäin. Nikotiini on haitallinen aine, josta voi saada jopa myrkytyksen, jos sitä saa liikaa. Koska kerrot käyttäväsi noin montaa erilaista nikotiinituotetta, kohdallasi nikotiinimyrkytyksen riski on todellinen. Sitä voi saada myrkyllisen määrän jo yhdestäkin tuotteesta. Myös nikotiiniriippuvuus voi kehittyä jo vähäisemmänkin käytön seurauksena, jolloin tuotteiden käyttö on vaikea lopettaa, vaikka haluaisikin.

Suun hygieniasta huolehtiminen on kohdallasi erityisen tärkeää, koska käytät nikotiinituotteita. Paras mitä voit itse tehdä haittojen ehkäisemiseksi, on puhdistaa hammasvälit päivittäin esimerkiksi hammaslankaimella ja harjata hampaat hellästi mutta napakasti sähköharjalla ja fluoritahnalla. Tietenkin paras vaihtoehto suun terveytesi kannalta olisi lopettaa tuotteiden käyttö kokonaan.

Oletko miettinyt, voisitko lopettaa nikotiinituotteiden käytön? Tai millaista hyötyä lopettamisesta voisi sinulle olla? Tämän viestin perusteella se voisi ainakin säästää sinua tämän tyyppiseltä huolelta. Jos nikotiiniriippuvuus on jo ehtinyt muodostua, voi lopettaminen tuntua vaikealta. Mahdotonta se ei kuitenkaan ole, ja haluankin kannustaa sinua pohtimaan asiaa! Voit aloittaa pohdinnan esimerkiksi pyöräyttämällä Hyvä syy -hyrrää, jonka kautta voit löytää uusia syitä lopettaa. Voit halutessasi lukea lisää lopettamisesta Fressiksestä.

Mukavaa syksyä sinulle!

Moikka,

ja ihan ensimmäisenä onnittelut erittäin hyvästä päätöksestä lopettaa nikotiinituotteiden käyttö! Terveys, kukkaro ja läheiset ympärillä kiittävät siitä varmasti! 😊

Kuvailet, että sinun on tehnyt mieli nikotiinia aamuisin ja illalla, ja että lukiossa sinun on ollut vaikea keskittyä. Nämä ovat tosi tyypillisiä nikotiinin vieroitusoireita, jotka onneksi menevät kyllä ohi, kunhan pysyt erossa nikotiinituotteista. Useimmiten vieroitusoireet helpottavat muutaman viikon kuluessa lopettamisesta, eli olet jo päässyt pitkälle. Hyvä sinä!

Vieroitusoireiden ilmaantuessa on hyvä muistutella itselle, miksi lopetti ja mitä hyvää siitä seuraa. Mikäli et ole miettinyt tätä aikaisemmin, voi se olla yksi hyvä tapa pysyä omassa päätöksessä. Vieroitusoireita ja ikävää oloa voi helpottaa myös nukkumalla riittävästi, syömällä terveellisesti ja liikkumalla. Liikunta on myös hyvä keino saada ajatukset muualle, jos sinun alkaa tehdä mieli nikotiinituotteita. Voit myös miettiä mitä muuta voit tehdä itsesi ”harhauttamiseksi” vieroitusoireiden ilmaantuessa. Toiset hyötyvät kävelylenkistä, stressipallosta, musiikin kuuntelusta tai jonkin kotiaskareen suorittamisesta. Lopettamisen tueksi voit kokeilla myös ladata maksuttoman Erovirasto -sovelluksen, joka tukee 30 päivän ajan lopettamisen polulla.

Uskon että keskittymiskyky lukiossa myös paranee, kunhan vieroitusoireet loppuvat. Vieroitusoireet toimivat juuri niin, että kun edellisestä nikotiiniannoksesta on kulunut aikaa, keho alkaa oireilla. Voi esimerkiksi esiintyä juuri pääsärkyä ja keskittymisvaikeuksia. Kun nikotiinituotteita taas käytetään, oireet helpottavat, mutta vain hetkeksi. Ilman nikotiiniriippuvuutta ei tarvitse käydä läpi tällaista noidankehää.

Mietit, kannattaako lopettamisen apuna käyttää nikotiinipurkkaa, koska näitä vieroitusoireita on ilmaantunut. Mikäli vain selviät nämä muutamat viikot ilman nikotiinipurkkaa, on se parempi ja helpompi tapa lopettaa. Nikotiinipurkastakin on sitten joskus päästävä eroon, eli se ei poista nikotiiniriippuvuuden ongelmaa. Kannustan siis ensisijaisesti pysymään päätöksessäsi, mutta mikäli päätät nikotiinipurkkaa käyttää, kannattaa ehdottomasti pyytää terveydenhoitajan tai apteekkarin neuvoja tuotteiden tarkoituksenmukaiseen käyttöön.

Muistuttelisin vielä, että usein lopettamiseen liittyy myös repsahduksia. Ne eivät tarkoita, että lopettaminen on epäonnistunut, kunhan jatkaa lopettamista taas repsahduksen jälkeen. Lopettamiseen pystynyt pystyy mihin vain! Tsemppiä ja voimia näihin muutamiin vaikeimpiin viikkoihin.

Kivaa ja nikotiinivapaata kesää!

Moi nimimerkki AnkkaBoy!

Kysyt, tuleeko noin 10 nikotiinipussin käytöstä pysyviä jälkiä. Nuuskan osalta tiedetään, että niiden käyttö saattaa näkyä aika nopeasti suun limakalvoilla ja erityisesti siinä kohdassa, jossa nuuskaa pidetään. Tähän kohtaan muodostuu usein paksuuntunut ja vaaleahko ryppyinen kohta, niin sanottu nuuskaleesio eli limakalvovaurio. Nikotiinipussien osalta emme osaa sanoa varmasti, ovatko nämä nopeasti ilmenevät vaikutukset suun limakalvoilla samanlaisia. Koska käyttösi on ollut suhteellisen vähäistä, pidän kuitenkin epätodennäköisenä, että käytöstä olisi jäänyt sinulle vielä pysyviä jälkiä. On kuitenkin selvää, että haitatonta nikotiinipussien käyttö ei ole.

Nikotiinipussit sisältävät usein suuria määriä nikotiinia, joka imeytyy limakalvojen kautta verenkiertoon. Nikotiini on erityisen vaarallista lapsille ja nuorille, sillä se vaikuttaa aivojen kehitykseen. Seurauksena voi olla esimerkiksi keskittymiskyvyn ja oppimisen vaikeutumista. Nikotiini aiheuttaa joskus nopeastikin vahvaa riippuvuutta. Riippuvuuden vuoksi nikotiinia sisältävien tuotteiden käyttö saattaa salakavalasti jatkua, ja sitten niitä terveyshaittoja alkaa kertyä. Lisäksi osassa tuotteista nikotiinia on vaarallisen paljon, jolloin jo yksikin pussi voi aiheuttaa nikotiinimyrkytyksen. Voit halutessasi lukea lisää nikotiinin haitoista Fressiksen tietopankista.

Ainoa keino varmistaa se, ettei pysyviä jälkiä tai muita haittoja sinulle ilmene jatkossakaan, on lopettaa nikotiinipussien käyttö tähän. Muistathan, ettei tuotteita tarvitse kokeilla, vaikka kaverit käyttäisivätkin. Voit rohkeasti tehdä omat päätöksesi.

Kiitos kysymyksestä ja kivaa kevättä!

Hei nimimerkki Piippa ja kiitos kysymyksestäsi.

Kuvailemiesi oireiden perusteella vaikuttaa siltä, että sait lievän nikotiinimyrkytyksen. Nikotiini on myrkyllinen aine ja voi aiheuttaa myrkytysoireita. Myrkytysoireita voi saada jo pienistä määristä nikotiinia, jos keho ei ole tottunut nikotiiniin. Vaikka keho olisi siihen tottunut, voi myrkytysoireita tulla myös silloin, jos saa kerralla suuren annoksen nikotiinia. Nikotiinipusseissa on yleensä suuria määriä nikotiinia ja pussin nikotiinimäärää voi olla vaikea itse arvioida pelkän pakkauksen perusteella, jolloin voi huomaamattaan altistua kerralla suurelle määrälle nikotiinia.

Lievemmät myrkytysoireet, kuten huimaus ja oksentaminen, helpottavat yleensä itsekseen, kun nikotiini poistuu elimistöstä. Nikotiinimyrkytyksen oireita ovat pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, vatsakrampit ja vapina. Suuresta määrästä nikotiinia voi saada myös vakavampia myrkytysoireita kuten hengenahdistusta, kouristelua ja rytmihäiriöitä. Jos tällaisia oireita saa, on hakeuduttava välittömästi sairaalahoitoon.

Jotta vältyt myrkytysoireilta ja muilta nikotiinin haittavaikutuksilta jatkossa, suosittelemme vahvasti että jätät nikotiinipussikokeilut tähän yhteen kertaan ja pysyt erossa myös muista nikotiinituotteista.

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Nikotiinipussit sisältävät usein suuria määriä nikotiinia. Kuvailemiesi oireiden perusteella olet todennäköisesti saanut lievän nikotiinimyrkytyksen. Lieviä myrkytysoireita voi ilmetä erityisesti silloin, jos kokeilee runsaasti nikotiinia sisältävää tuotetta eikä ole tottunut käyttämään nikotiinia. Lievät myrkytysoireet helpottavat usein itsekseen, kun nikotiini poistuu elimistöstä. Joskus erityisen suuren nikotiiniannoksen seurauksena nikotiinimyrkytys voi myös olla vakava ja aiheuttaa esimerkiksi hengitysvaikeuksia. Tällöin tulee hakeutua välittömästi sairaalahoitoon.

Toivottavasti olosi on jo helpottanut tämän viestin saatuasi. Jotta sinulle ei aiheutuisi mitään muita haittoja, suosittelen että jätät nikotiinituotteiden kokeilun ja käytön jatkossa väliin. Muistathan myös, ettei tuotteita tarvitse kokeilla, vaikka kaverit käyttäisivätkin. Voit tehdä rohkeasti omat päätöksesi.

Jos sinulle tai jollekin ystävällesi ilmaantuisi joskus vielä vastaavanlaista huolta, kannattaa tilanteesta kertoa jollekin turvalliselle aikuiselle. Aikuinen osaa usein arvioida, olisiko tilanteessa tarvetta olla yhteydessä esimerkiksi lääkäriin.

Kivaa loppuvuotta!

Heippa! Hyvä kysymys!

Nikotiininuuska eli nikotiinipussit eroavat tavallisesta nuuskasta siinä, etteivät ne sisällä tupakkakasvia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteivät ne olisi terveydelle haitallisia. Nikotiinipussien sisältämät aineet eivät ole välttämättä aina tarkasti tiedossa, joten niiden haittoja on kokonaisuudessaan hieman vaikea arvioida.

Nikotiinipussit sisältävät usein hyvin runsaita määriä nikotiinia. Myös nuuskassa määrät ovat usein suuria. Toistuvasti pieninä annoksina käytettynä nikotiini haittaa elimistön normaalia toimintaa. Suurina kerta-annoksina nikotiini voi aiheuttaa myrkytysoireita. Nikotiini on erityisen haitallista lapsille ja nuorille, sillä se vaikuttaa mm. aivojen kehitykseen. Nikotiini aiheuttaa myös riippuvuutta, minkä vuoksi nikotiinia sisältävien tuotteiden käyttö jatkuu ja terveyshaittoja alkaa kertyä. Lisätietoja nikotiinin haitoista voit lukea tietopankistamme. Lue myös artikkelimme nikotiinipusseista.

Kaikki nikotiinia sisältävät tuotteet ovat terveydelle haitallisia, ja me täällä Fressiksellä suosittelemmekin pysymään niistä erossa.

Mukavaa syksyä!

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että pohdit nikotiinituotteiden haittoja. Ja ompa ikävää, että poikaystäväsi ilmeisesti käyttää nikotiinipusseja myös teidän suudellessa. Ehkä voisit pyytää häntä ottamaan sen pois edes siksi aikaa?

Nikotiini imeytyy nuuskapussista käyttäjän limakalvojen kautta verenkiertoon, eli suoraan suussa ei nikotiinia ole. Näin ollen suudellessanne ei poikaystäväsi suusta siirry elimistöösi nikotiinia, vaikka maku ja haju voivat olla voimakkaita.

Toivottavasti poikaystäväsi pääsee eroon nikotiinipusseistakin! Fressiksestä saa tukea lopettamiseen, jonka periaatteet ovat lähes samat kaikille tupakka- ja nikotiinituotteille – eli myös nikotiinipussien käytön lopettamiselle.

Mukavaa kesän odotusta!