Tupakka Tietoa ja vinkkejä
Moikka! Kerrot, että kokeilit polttaa paperinpalaa ja hengittää siitä syntynyttä savua. Sinulle tuli siitä huono olo. Kerrot myös, ettet halua kokeilla samaa enää uudestaan. Viestissäsi ei ole varsinaista kysymystä, mutta oletan sinun miettivän, voiko tällaisesta kokeilusta aiheutua sinulle jotain haittaa.
Ensinnäkin on hienoa, että olet päättänyt jättää kokeilun yhteen kertaan. Se on fiksusti ajateltu ja terveytesi kannalta hyvä asia. 😊 On tavallista, että ikäisesi nuori haluaa kokeilla tällaisia asioita, vaikka itse tietäisikin ettei se kannata.
Mitä sitten tulee paperin polttamisen haittavaikutuksiin, en usko, että sinun tarvitsee olla niistä huolissasi, jos et jatka polttamista. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan. Me täällä Fressiksellä emme siis suosittele paperin emmekä minkään muunkaan aineen polttamista.
Kerroit, että kokeilit polttaa paperia yhden kerran, joten on kuitenkin epätodennäköistä, että siitä olisi sinulle muutoin kuin vain hetkellisesti haittaa. Savun hengittäminen ärsyttää hengityselimiä, mikä voi ilmetä esimerkiksi yskänä, kuten omalla kohdallasi huomasitkin. Jos taas tällaisia kokeiluja jatkaa, voi haittavaikutuksia tulla enemmänkin. Tärkeintä on siis, että pysyt päätöksessäsi olla jatkamatta näitä kokeiluja, pystyt siihen varmasti! 😊
Kivaa elokuuta!
Röökikroppa.fi
Sukella sisään Röökikroppaan ja tutki miten tupakka ja nuuska vaikuttavat kehoon.
Tupakoinnin lopettamisen hyödyt
Videolla kerrotaan tupakoinnin lopettamisen hyödyistä oman terveyden kannalta 
Tupakkateollisuus – iso uhka ympäristölle
Katso infograafi tupakantuotannon vaikutuksista ympäristöön.
Tumppi jätteenä – Suomessa luontoon heitetään 4 miljardia
Luontoon heitetty tumppi on uhka ympäristölle. Ravintoketjun kautta tumpin myrkyt päätyvät eläimiin ja ihmisten ruokalautasille!
Röökikroppa.fi menee ihon alle
Sukella sisään Röökikroppaan ja tutki miten tupakka ja nuuska vaikuttavat kehoon.
Mitkä ovat nikotiiniriippuvuuden merkit?
Opi tunnistamaan nikotiiniriippuvuuden oireita.
Miksi kannattaa pitää tumppitalkoot?
Pohdimme tumpeista ja nuuskapusseista ympäristölle aiheutuvaa haittaa Fressiksen kesätyöntekijöiden kesken. Tiesitkö, että maailmassa valmistetaan yli 6 biljoonaa tupakkaa vuodessa ja se tuottaa 2,5 miljoonaa tonnia jätettä vuosittain. Tupakantumppi onkin maailman yleisin roska ja sen maatuminen voi kestää peräti 15 vuotta. Päätimme lähteä keräämään tupakantumppeja ja nuuskapusseja pois lähiympäristöstämme. Vaikka tekomme ei isossa kuvassa kuulostaisi miltään, […]
Moikka!
Paperitupakan haittoja on vaikea tarkkaan arvioida. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on kuitenkin aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan. Me täällä Fressiksellä emme siis suosittele paperitupakan tai minkään muunkaan polttamista ylipäänsä. Vaikka savua ei kunnolla vetäisikään henkeen, saattaa se silti mm. ärsyttää hengityselimiä. Lisätietoja aiheesta voit lukea aiemmista vastauksista nimimerkeille pelokas ja 11v.
Kivaa kevään jatkoa!
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Ymmärsin, että et normaalisti polttele ja nyt sinua jännittää testauksesta kiinni jääminen? Et taatusti ole ainoa, jota se jännittää. Ajattelisin kuitenkin, että sen sijaan, että jännität haistaako sen joku, voisitkin olla asiasta rehellinen.
Voisitko suosiolla kertoa, että jouduit tällaiseen tilanteeseen, päätit koittaa ja kenties huomasit, ettei se tule olemaan jatkossa sinun juttusi? Erilaiset kokeilut kuuluvat nuoruuteen ja kun uskallat olla asiasta avoin, usein myös muut ymmärtävät asian paljon paremmin. Voi myös olla, että kun olet asiasta rehellinen ja lupaat, ettet koita uudelleen, sinun on helpompi pysyä päätöksessäsi. 😊
On todella harmillista, että olet joutunut ryhmäpaineen vuoksi tilanteeseen, jossa olet kokenut, että sinun tulee polttaa. Muistathan jatkossa, että sinun ei tarvitse tupakoida, vaikka muut niin tekisivät. On todellakin ok vetää omaa linjaa, pysyä savuttomana ja pitää huolta terveydestään.
Vaikka on normaalia, että erilaiset kokeilut kiinnostavat nuorena, haluamme Fressiksessä kannustaa siihen, ettei kokeiluja tarvitsisi tehdä. Sinulla on oikeus pitää huolta hyvinvoinnistasi ja terveydestäsi, ja jättää kokeilut sikseen.
Tsemppiä jatkoon, pystyt taatusti olemaan ilman tupakkaa! 😊
Hyvä syy lopettaa tupakan ja nuuskan käyttö
Pyöräytä pyörää niin saat hyvän syyn pysyä erossa nikotiinituotteista!
Koronavirus – yksi syy lisää lopettaa tupakointi!
Tupakoinnin lopettaminen on nyt erityisen tärkeää, sillä muiden haittojen ohella se lisää myös vakavan koronataudin riskiä. Valitse viisaasti ja lopeta tupakointi!
Tomas: ”Näitä 10 asiaa et tiennyt tupakasta!”
Videossa tubettaja Tomas kertoo 10 faktaa, joita et välttämättä tiennyt tupakasta ja nuuskasta! Katso video tai lue alta faktat ja laske, montako tiesit ennestään? Yhdysvaltalaisen statistiikan mukaan 90% aikuisena... Tupakan ja nuuskan piilomainonta
Suomessa tupakkatuotteiden mainonta on ollut kiellettyä vuodesta 1978 lähtien. Tupakkatuotteita, kuten savukkeita ja nuuskaa, markkinoidaan silti edelleen piilomarkkinoinnin avulla. Tupakkatuotteiden piilomainonnassa luodaan mielikuvaa suosituista, terveistä ja kauniista käyttäjistä. Mainontaa... 
Tupakkateollisuus kosiskelee sinua – huomasitko piilomainoksen?
Leffan päähenkilö imaisee coolisti tupakkaa ja puhaltelee savua rennosti ulos. Sporttisen somejulkkiksen vieressä lojuu nuuskapurkki treenisalin pukuhuoneessa. Sattumaako? Ei todellakaan.
FromTheBushes: ”Meidän suhde nikotiiniin?”
Youtube-videollaan FromTheBushesin Harri ja Petri kertovat suhteestaan nikotiinituotteisiin: tupakkaan, nuuskaan ja sähkötupakkaan. 
