Hei! Kiitos tärkeästä viestistäsi.
Onpa hienoa, että välität isästäsi näin paljon ja otat asiasta selvää! On täysin ymmärrettävää, että olet huolissasi hänen terveydestään, koska nikotiini on haitallista terveydelle. On kuitenkin hienoa, että isäsi on onnistunut lopettamaan tupakoinnin.
Nikotiinipurukumin käyttö on vähemmän haitallista isällesi kuin tupakointi, mutta olet oikeassa siinä, että hänen nikotiinipurukumin käyttömääränsä kuulostaa myös paljolta. Nikotiini aiheuttaa riippuvuutta, minkä hienosti tiesitkin. Se tekee myös nikotiinipurukumin käytön lopettamisesta vaikeaa, vaikka tupakoinnin olisikin onnistunut lopettamaan. Olet ihan oikeassa siinä, että nikotiinipurukumin käyttö kuuluisi lopettaa kokonaan, jotta pääsee irti nikotiiniriippuvuudesta.
Vaikka nikotiini on terveydelle monin tavoin haitallista, on tärkeää tietää, että nikotiinipurukumin käyttö ei automaattisesti tarkoita, että isällesi tulisi syöpä. Syövän kehittyminen on monimutkainen prosessi, johon vaikuttavat monet eri asiat. Syöpäriski on huomattavasti pienempi kuin mitä se olisi, jos isäsi vielä tupakoisi.
Voisitko ehkä kertoa isällesi vielä tästä huolestasi ja rohkaista häntä keskustelemaan lääkärin kanssa nikotiinipurukumin käytöstä? Lääkäri voi antaa isällesi parhaiten apua ja tukea, ja keskustella mahdollisista tavoista vähentää käyttöä asteittain.
Muista, että olet tehnyt jo paljon huolehtimalla isästäsi ja puhumalla hänen kanssaan. Se on todella arvokasta. Jos sinulla on lisää kysymyksiä tai huolia, voit aina kääntyä luotettavan aikuisen tai terveydenhuollon ammattilaisen puoleen. Voit laittaa meille myös uuden kysymyksen tai ottaa yhteyttä Nuortennettiin.
On hienoa, että välität läheisistäsi. Muista kuitenkin, ettei isäsi auttaminen tässä asiassa ole sinun vastuullasi. 💛
Jennysvoices: ”Tunnistatko tupakka- ja nikotiinituotteiden piilomainonnan?”
Youtube-videollaan Jenny Pitkänen, eli Jennysvoices kertoo, miten paljon ja erilaisissa tilanteissa tupakka- ja nikotiinituotteita valmistavat yritykset pyrkivät koukuttamaan nuoria tuotteisiinsa. Katso Youtube-video tai lue tekstivastine alta saadaksesi tietoa myös...ZoneVD: ”Miksi tupakkatuotteita ei kannata käyttää?”
Tubettaja ZoneVD kertoo, ettei ole koskaan koittanut tupakkatuotteita, eli tupakkaa, nuuskaa tai sähkösavuketta – eikä aio sitä koskaan tehdä. Katso video ja kuulet syitä sille, miksi hän on päättänyt...Tupakoinnin lopettamisen hyödyt
Videolla kerrotaan tupakoinnin lopettamisen hyödyistä oman terveyden kannaltaRöökikroppa.fi menee ihon alle
Sukella sisään Röökikroppaan ja tutki miten tupakka ja nuuska vaikuttavat kehoon.
Tumppi jätteenä – Suomessa luontoon heitetään 4 miljardia
Luontoon heitetty tumppi on uhka ympäristölle. Ravintoketjun kautta tumpin myrkyt päätyvät eläimiin ja ihmisten ruokalautasille!
Tupakkateollisuus – iso uhka ympäristölle
Katso infograafi tupakantuotannon vaikutuksista ympäristöön.
Hei ja kiitos kysymyksestä,
Sinulle on ilmaantunut kurkkukipua ja pohdit, voisiko se johtua tupakoinnista. Tämä on ihan mahdollista. Tupakointi nimittäin ärsyttää suun ja kurkun limakalvoja sekä hengitysteitä, ja voi siten aiheuttaa mm. kurkkukipua.
Kerroit käyttäväsi myös vapea ja nikotiinipusseja. Oletko pohtinut, olisiko jatkossa mukavampi olla ilman näitä? Näin välttyisit monilta terveyteen liittyviltä haitoilta. Ehkä rahaakin säästyisi johonkin muuhun mukavaan, sillä tupakka- ja nikotiinituotteet ovat aika kalliita. Jos pohdit lopettamista, voit saada siihen vinkkejä Fressiksen lopettamisen tuen sivuilta.
Mukavaa loppuvuotta!
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Kerroit, että olet jäänyt koukkuun paperisätkän polttamiseen. Onkin ihan totta, että myös paperin polttamisesta voi tulla tapa, josta on vaikea päästä eroon. Liittyykö polttaminen ehkä johonkin tiettyihin tilanteisiin tai tunteisiin? Me täällä Fressiksellä kannustamme sinua pohtimaan jotain muuta tekemistä polttamisen tilalle näihin hetkiin. Voisiko esimerkiksi lyhyt ulkoilu tai kaverille soittaminen helpottaa, jos sinun tekee mieli polttaa?
Ns. paperitupakan polttamisen haittoja on vaikea tarkkaan arvioida. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on kuitenkin aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan. Vaikka savua imisi vain suuhun asti, saattaa se silti ärsyttää hengityselimiä. Paperitupakan polttaminen voi sen lisäksi aiheuttaa esimerkiksi kurkkukipua, päänsärkyä tai huonovointisuutta.
Lisätietoa aiheesta voit lukea muista Kysy asiantuntijalta -vastauksista.
Hei Lopeta! 👏👏
Onko marraskuu sinun kuukautesi päästä eroon nikotiinikoukusta?
Matsit voi voittaa monella tavalla, mutta kun kyse on nikotiinista, ainoa oikea taktiikka on sanoa ”Ei”
Suomen nuorten maajoukkuevalmentaja, entinen jalkapalloammattilainen ja tunnettu kommentaattori Erkka V. Lehtola kannustaa nuoria urheilijoita nikotiinittomuuteen.
Miksi nikotiinittomuus on urheilijalle hyvä valinta?
Jos urheilijana haluaa saavuttaa huippusuorituksia ja ylläpitää terveyttään, kannattaa pysyä erossa nikotiinia sisältävistä tuotteista.
Hyvä syy lopettaa tupakan ja nuuskan käyttö
Pyöräytä pyörää niin saat hyvän syyn pysyä erossa nikotiinituotteista!