Mikäli asiasi on kiireellinen, koskee yleisterveyttä tai lääkitystä (esim. e-pillerit, kiputilat, iho- tai vatsaoireet), olethan yhteydessä kouluterveydenhuoltoon tai omaan terveysasemaasi.

Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
Kalakukko Kertooko hammaslääkäri vapettamisesta vanhemmille? Moi oon 12v tyttö ja mietin että kerrotaanko vanhemmille jos käyn hammaslääkärissä ja siellä huomataan että olen polttanut vapea?
Fressis

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Hammaslääkäri ei saa kertoa vanhemmille alaikäisen potilaan asioita, jos katsotaan että potilas on riittävän kypsä päättämään omasta hoidostaan. Muutenkaan hammaslääkärin tehtävä ei ”käräyttää” ketään tai raportoida terveysasioista vanhemmille, vaan auttaa kohti parempaa suun terveyttä.

Hammaslääkäri tuskin huomaa, jos olet muutamia kertoja käyttänyt vapea eli sähkösavuketta. Suosittelemme silti lämpimästi olemaan ilman vapea ja olemaan käyttämättä muitakaan nikotiinituotteita, sillä niiden käyttöön tottuu nopeasti ja mitä nuorempana käytön aloittaa, sitä vaikeampaa lopettaminen on myöhemmin. Tutkimuksissa on yleisesti havaittu, että vapettaminen lisää todennäköisesti riskiä mm. hammasterveyden heikentymiselle. Voit halutessasi lukea lisää vapettamisen haittavaikutuksista Fressiksestä.

Jos asia sinua kovasti mietityttää voit ottaa sen rohkeasti itse puheeksi hammaslääkärin kanssa ja kertoa että toivot, etteivät vanhempasi saisi tietää asiasta. Voit aina asioidessasi hammaslääkärissä pyytää päivitystä tietojen luovuttamiseen tai tarkistaa miten asia kohdallasi on. Hammaslääkäriltä voit saada myös hyviä vinkkejä käytön lopettamisen tueksi. Niitä voit lukea myös Fressiksestä.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
Jippoidi Vapetin, onko minulla nikotiinimyrkytys? Hei! Epäilen itselläni nikotiinimyrkytystä. Olen noin viikon ajan käyttänyt sähkötupakkaa ja tänään aijemmin päivällä vedin 10-20 henkäystä peräkkäin. Yleensä olen kerralla vetänyt alle 10....
Fressis

Moi nimimerkki Jippoidi!

Kiitos kysymyksestäsi. Todennäköisesti tilanteesi on jo helpottanut, kun tämän vastauksen saat. Jos sinulla tulee jotain tällaista akuuttia hätää jatkossa, pyydämme sinua soittamaan oman kuntasi päivystykseen ja suuren hädän kohdalla hätänumeroon 112.

Sähkösavukkeessa käytettävät nikotiininesteet voivat sisältää runsaasti nikotiinia ja määrät voivat olla erilaisia kuin mitä tuotteesta on kerrottu. Sähkösavukkeissa höyrystettävät nesteet sisältävät myös monia muita elimistölle haitallisia aineita.

Kuvauksesi perusteella kuulostaa siltä, että olet saattanut kärsiä nikotiinimyrkytyksestä. Nikotiini on myrkyllinen aine, joka voi aiheuttaa myrkytysoireita, varsinkin suurina määrinä tai jos elimistö ei ole tottunut nikotiiniin. Nikotiinimyrkytyksen oireita ovat muun muassa pahoinvointi, oksentelu, päänsärky ja vapina. On hyvä muistaa, että nikotiinimyrkytys voi olla myös vakava, ja aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja rytmihäiriöitä. Vakavassa tapauksessa on hakeuduttava sairaalahoitoon. Lievemmissä tapauksissa on hyvä pyytää apua esimerkiksi tutulta aikuiselta. Lievien myrkytysoireiden pitäisi mennä ohi suhteellisen nopeasti, kun nikotiini poistuu elimistöstä.

Oletko pohtinut, miksi käytät sähkösavuketta? Olisiko mahdollista, ettet vapettaisi ollenkaan? Näin välttyisit kuvailemaltasi huonolta ololta ja myös käytön muilta terveyshaitoilta.

Lisätietoa sähkötupakan ja nikotiinin haitoista voit lukea Fressiksen sivuilta.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
. Näkyykö vapen käyttäminen hammaslääkärissä? Hei en oo paljon käyttänyt vapea mutta kaverit on sitä tarjonnut ja olen kyllä ottanut vastaan. On ensi kuussa hammastarkastus ja mietin sitä että...
Fressis

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Hammaslääkäri ei todennäköisesti näe vapen käyttöä hammastarkastuksessa. Hammaslääkäreiden tarkoitus ei kuitenkaan ole käräyttää ketään esimerkiksi nikotiinituotteiden käytöstä, vaan auttaa sinua huolehtimaan suun terveydestä. Voit siis ihan rohkeasti ottaa asian myös itse puheeksi.

Oman terveyden ja hyvinvoinnin vuoksi suosittelen kuitenkin jatkossa jättämään vapettamisen väliin, ennen kuin siitä ehtii aiheutua mitään suurempaa haittaa. Muistathan myös, ettei vapea tai muitakaan nikotiinituotteita tarvitse käyttää sen vuoksi, että kaveritkin käyttävät. Voit siis tehdä rohkeasti omat päätöksesi ja kieltäytyä vapesta, jos kaverit sitä tarjoavat. Fressiksestä voit lukea lisää vapen haitoista sekä päihteistä kieltäytymisestä.

Tsemppiä syksyyn!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
empätiiä Näkyykö vapettaminen hammaslääkärissä? Voiks hammaslääkäri huomata vapen polton tarkastuksessa? Oon polttanu vaa vähän ja tosi epäsäännöllisesti. Mul ois hammastarkastus ens kuussa mut tuntuu vaikeelt lopettaa polttamine nyt...
Fressis

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Hammaslääkäri ei todennäköisesti näe sähkösavukkeen eli vapen käyttöä hammastarkastuksessa. Hammaslääkäreiden tarkoitus ei kuitenkaan ole käräyttää ketään esimerkiksi nikotiinituotteiden käytöstä, vaan auttaa sinua huolehtimaan suun terveydestä. Voit siis ihan rohkeasti ottaa asian myös itse puheeksi. Hammaslääkäriltä voit saada hyviä vinkkejä myös lopettamisen tueksi.

Tutkimuksissa on yleisesti havaittu, että vapettaminen lisää todennäköisesti riskiä mm. hammasterveyden heikentymiselle. Oman terveyden ja hyvinvoinnin vuoksi vapettaminen kannattaakin yrittää lopettaa mahdollisimman pian ennen kuin mitään suurempaa haittaa ehtii aiheutua. Hienoa, että olet edes vähän pohtinut lopettamista. Lopettaminen voi tuntua jo ajatuksenkin tasolla vaikealta, mutta ainakaan helpommaksi se ei ajan saatossa valitettavasti käy. Haluamme siis rohkaista sinua lopettamaan, vaikka se tuntuukin tällä hetkellä vaikealta. Pystyt siihen varmasti! 🙂 Vinkkejä käytön lopettamisen tueksi löydät täältä.

Tsemppiä sinulle!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
Miroshi Onko sähkösavukkeen käyttäminen laitonta? Moikka! Oon 12 v poika. Kysyisin vaan onks feikki tupakan polttaminen laitonta?
Fressis

Hei,

En ole varma mitä tarkoitat feikkitupakalla, mutta vastaan sinulle siitä näkökulmasta että tarkoitat sillä sähkösavuketta. Suomen laissa määrätään, että alle 18-vuotiaalle ei saa myydä mitään tupakka- ja nikotiinituotetta. Se tarkoittaa myös sähkösavukkeita, ja niiden hallussapito on niin ikään kielletty alle 18-vuotiailta. Toisin sanoen niiden käyttö on alaikäiselle laitonta.

Se miksi nämä tuotteet ovat laittomia, liittyy siihen, että ne ovat haitallisia ihmiselle ja erityisesti lapsille ja nuorille. Sähkösavukkeessa höyrytettävät nesteet, joita hengitetään, sisältävät monesti nikotiinia, joka on voimakas myrkky ja vaikuttaa haitallisesti eri tavoin lapsen ja nuoren kehitykseen ja terveyteen. Nikotiini koukuttaa helposti ja aiheuttaa riippuvuutta eli sitä, että tuotteen käyttöä ei ole helppoa lopettaa vaikka haluaisikin, jolloin tuotteen käyttö jatkuu ja aiheuttaa käyttäjälleen enemmän haittaa. Nikotiini vaikuttaa mm. aivoihin, sydämeen ja verisuoniin heikentäen niiden toimintaa ja kehittymistä, sekä lisää erilaisten sairauksien riskiä. Lue lisää nikotiinin haitoista: Nikotiinin haitat – Fressis.

Sähkösavukenesteet sisältävät lisäksi muita aineita, jotka ovat haitallisia, kun ne höyrystetään ja hengitetään – vaikka niissä ei olisi edes nikotiinia. Käyttö vaikuttaa esimerkiksi keuhkoihin ja hengitykseen sekä on yhteydessä erilaisten sairauksien ja tulehdusten syntyyn elimistössä. Lue aiheesta lisää Fressiksen artikkelista ja tietopankista.

Terveytesi kannalta on siis fiksua, että pysyt visusti erossa kaikista sinulle haitallisista asioista, eli myös sähkötupakasta. Sen käyttö vaikuttaa huonolla tavalla kasvuun ja kehitykseesi ja lisäksi sen käyttö on myös kallista ja alaikäiselle laitonta.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
Alfa Miksi minulle tuli vapettamisesta huono olo? Miks vapen (sähkötupakan) käytön jälkeen tulee huono olo? Käytin sähköröökiä ja tuli paska olo sillee et oksetti ja pyörrytti ei oo ennen tullu.
Fressis

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Sähkösavukkeessa käytettävät nikotiininesteet voivat sisältää runsaasti nikotiinia ja määrät voivat olla erilaisia kuin mitä tuotteesta on kerrottu. Sähkösavukkeissa höyrystettävät nesteet sisältävät myös monia muita elimistölle haitallisia aineita.

Kuulostaa siltä, että todennäköisimmin nikotiini on aiheuttanut sinulle lieviä myrkytysoireita. Näitä oireita ilmenee usein herkästi silloin, kun keho ei ole tottunut nikotiiniin ja myös silloin kun nikotiinin kerta-annos on suuri. Oireiden pitäisi kuitenkin mennä ohi suhteellisen nopeasti, kun nikotiini poistuu elimistöstä. Mikäli huono olo kuitenkin jatkuu pidempään, kerrothan tilanteesta jollekin luotettavalle aikuiselle. Lisätietoa nikotiinituotteiden haitoista voit lukea täältä.

Oletko pohtinut, miksi käytät sähkösavuketta? Olisiko mahdollista, ettet vapettaisi ollenkaan? Näin välttyisit kuvailemaltasi huonolta ololta ja myös käytön muilta terveyshaitoilta. Muistathan, että voit tehdä rohkeasti omat päätöksesi, eikä sinun tarvitse suostua nikotiinituotteiden käyttöön esimerkiksi kavereiden painostuksen vuoksi. On ihailtavaa ajatella omaa terveyttään ja pysyä jämäkästi erossa nikotiinituotteista.

Tsemppiä syksyyn!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
Anonyymi Millaisia haittoja sähkösavukkeen käytöllä on? Hei! Ostin tossa 1500 hatsisen elfbarin ja mietin sen haittoja? Osaatteko kertoa tapahtuuko siitä mitään?
Fressis

Moikka! Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että sinua kiinnostavat sähkösavukkeen käytön haitat.

Kyse on tosiaan terveydelle monin tavoin haitallisesta laitteesta. Sähkösavukkeissa käytettävät nesteet ja käytössä syntyvä höyry sisältävät terveydelle haitallisia aineita, kuten keuhkoille haitallisia pienhiukkasia ja syöpävaarallisia aineita. Näistä monet ovat samoja kuin perinteisissä savukkeissa eli tupakassa.

Sähkösavukkeiden käytöllä on sekä välittömiä että myöhemmin ilmeneviä terveyshaittoja. Sähkösavukkeen käyttö ärsyttää hengitysteitä, mikä saattaa ilmetä esimerkiksi yskänä jo vähäisenkin käytön jälkeen. Vapettaminen vaikuttaa myös kehon puolustuskykyyn sitä heikentäen, mikä altistaa kehoa erilaisille tulehduksille. Se voi myös heikentää keuhkojen ja verisuonten toimintaa ja nostaa verenpainetta ja syketasoa. Lyhyetkin kokeilut voivat johtaa tuotteen jatkuvaan käyttöön, ja sen myötä riski saada erilaisia terveyshaittoja kasvaa. Erityisesti sähkösavukkeet, joissa käytetään nikotiinia sisältäviä nesteitä ovat haitallisia, koska nikotiini aiheuttaa voimakasta riippuvuutta, eli sitä, että tuotteen käyttöä on vaikea lopettaa, vaikka haluaisikin. Myöskään nikotiinittomat sähkösavukenesteet eivät ole haitattomia.

Käytöstä johtuvat myöhemmin ilmenevät terveyshaitat voivat olla vakavampia sairauksia. Koska sähkösavuke on vielä melko uusi tuote ja sähkösavukelaitteita ja niissä käytettäviä nesteitä on runsaasti erilaisia, niiden tarkempien terveyshaittojen tutkiminen on haastavaa. Siitä on kuitenkin jo tietoa, että sähkösavukkeen käyttö näyttää lisäävän monenlaisten terveyshaittojen riskiä. Niistä voit lukea tarkemmin Fressiksestä.

Me täällä Fressiksellä suosittelemmekin, että heität hankkimasi sähkösavukkeen roskakoriin, etkä käytä sitä ollenkaan. Se on terveytesi kannalta fiksu valinta ja näin vältyt nikotiinituotteiden aiheuttamilta haitoilta jatkossakin.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
@nonyymi Paljonko haittaa vapesta on keuhkoille jos vetää poskareita? Kuinka paljon haittaa on vapen poltosta keuhkoille, jos sitä ei vedä keuhkoihin, vaan polttaa ns. poskareita, jolloin vapea ei vedä henkeen?
Fressis

Hei,

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa että mietit tätä asiaa!

Poskari tarkoittaa siis tupakan tai sähkötupakan käyttämistä ilman, että vetää savua tai höyryä keuhkoihin asti. Poskareilla polttaminen ei välttämättä tarkoita sitä, etteikö yhtään savua tai höyryä kulkeutuisi keuhkoihin ja sitä kautta tulisi keuhkovaikutuksia. Lisäksi pelkästään suun limakalvojen kautta kulkeutuu haitallisia aineita ja yhdisteitä verenkiertoosi. Kuten tupakointi, myös vapettaminen muuttaa suun bakteerikantaa, mikä altistaa suun tulehduksille. Tulehdukset puolestaan altistavat pitkällä aikavälillä  muille sairauksille kuten esimerkiksi diabetekselle, sydänsairauksille ja syöville.

Ei ole mahdollista vastata tarkasti, että kuinka paljon sillä on vaikutuksia keuhkoihin, onhan ihan henkeen vedettäessäkin vaikutukset ja seuraukset aina yksilöllisiä. Selvää on kuitenkin se, että haitatonta ei poskareillakaan käytetty vape ole. On hyvä miettiä, että miksi ylipäätään haluat vapettaa ja onko se oikeasti järkevää.

Jos haluat valita kaikkein terveellisimmän tai itseasiassa ainoan terveellisen ja haitattoman vaihtoehdon terveytesi kannalta, se on olla ilman sähkötupakkaa ja muitakin nikotiinituotteita. Pystyt siihen varmasti 🙂

Lue halutessasi lisää sähkötupakan haitoista Fressiksestä.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
Nakkikorva Näkyykö vapettaminen hammaslääkärissä? Jos käytän yhden 1500 puffisen vapen nii huomako hammaslääkäri?
Fressis

Moikka,

Kiitos kysymyksestä! Uskoisin että hammaslääri ei näe mikäli olet käyttänyt vapea. Suosittelen kuitenkin juttelemaan tästä mikäli aiheesta kysytään. Hammaslääkäreiden tarkoitus ei ole ”käräyttää” ketään, vaan auttaa kohti parempaa suun terveyttä. Suosittelen siis olemaan asiasta rehellinen.

On hienoa, että pohdit asiaa ja että sinua kiinnostavat vapettamisen vaikutukset suun terveyteesi. Koska sähkösavukkeet eivät ole haitattomia missään määrin käytettyinä, me täällä Fressiksellä suosittelemme pysymään erossa sähkösavukkeista ja muistakin nikotiinituotteista. Voit lukea aiheesta lisää Fressiksestä.

Kivaa syksyä!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
12 Vaikuttaako vapettaminen pituuskasvuun? Oon käyttäny vapee vuoden lopettanut jo mut mietityttää vaikuttaako se pituuskasvuuni olen vetänyt suurimmaksi osaksi poskareita niin vaikutaako se tai mitä arvioitte?
Fressis

Moikka!

Tosi hienoa, että olet lopettanut vapen eli sähkösavukkeen käytön. Se on päätös, josta kannattaa pitää kiinni myös jatkossa.

Pohdit kuitenkin vielä, onko aiemmalla käytöllä ollut mahdollisesti vaikutusta pituuskasvuusi. Tupakoinnin osalta tiedetään, että se voi vaikuttaa haitallisesti pituuskasvuun. Sähkösavukkeiden vaikutuksista ei kuitenkaan ole olemassa vielä samanlaista tutkimustietoa. Valitettavasti kysymykseesi on siis vaikea antaa tarkkaa vastausta. Lyhyellä aikavälillä sähkösavukkeiden käyttö voi aiheuttaa esimerkiksi hengitysteiden ärsytysoireita, yskää ja päänsärkyä. Lisäksi sähkösavukkeiden sisältämä nikotiini aiheuttaa mm. riippuvuutta ja on erityisen haitallista kehittyvän nuoren aivoille. Käytöstä ei liene kuitenkaan aiheutunut sinulle mitään pysyvämpää haittaa, etenkin kun olet nyt lopettanut käytön.

Murrosiän kehityksen vaihe vaikuttaa oleellisesti kasvunopeuteen sekä siihen, kuinka paljon kasvua on mahdollisesti vielä jäljellä. Kerroit viestissäsi olevasi 9 – 12-vuotias, joten todennäköisesti varsinainen kasvupyrähdys on sinulla vielä edessä. Pituuskasvuun vaikuttaa olennaisesti myös esimerkiksi perimä, eli vanhempien ja muidenkin lähisukulaisten pituus. Pituuskasvun ja murrosiän kehityksen eteneminen on myös hyvin yksilöllistä ja etenee jokaisella omaan tahtiin. Nikotiinituotteiden välttämisen lisäksi omaa kasvua ja hyvinvointia voi tukea parhaiten mm. syömällä ja liikkumalla säännöllisesti ja monipuolisesti sekä huolehtimalla riittävästä levosta. Jos pituuskasvusi vielä kovasti mietityttää sinua, voit jutella siitä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.

Tsemppiä syksyyn!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
. Johtuvatko oireeni sähkötupakasta vai jostain muusta? Oon nyt pari kuukautta käyttäny sähkötupakkaa mulla oli ihan alkuaikoina kurkkukipee yhen päivän mut se lähti pois sit nyt mulla on kurkku nii kipee...
Fressis

Moikka!

Sähkötupakan käyttö voi lyhyellä aikavälillä aiheuttaa esimerkiksi ärsytystä hengitysteissä, yskää ja päänsärkyä. Sähkötupakan käyttö voi jossain määrin vaikuttaa myös kehon puolustuskykyyn, mikä voi altistaa erilaisille tulehduksille. Kuvaamasi oireet kuulostavat kuitenkin siltä, että ne ovat aiheutuneet jostakin muusta ja siksi sinun olisi hyvä olla pikimmiten yhteydessä lääkäriin.

Me täällä Fressiksellä suosittelemme myös pysymään erossa sähkötupakasta, jotta säästyt sen aiheuttamilta haitoilta jatkossa. Lisätietoa sähkötupakan haitoista voit lukea täältä.

Kivaa loppukesää!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
13 Vaikuttaako vapettaminen pituuskasvuun? Lopettaako 3 vapea pituuskasvun oon polttanut 3vapea ja pelkään etten enään kasva
Fressis

Moikka! Kiitos kysymyksestä. On tavallista, että oma pituuskasvu mietityttää murrosiässä ja etenkin se, kuinka tupakointi tai sähkösavukkeen eli vapen käyttö voi siihen vaikuttaa.

Tupakoinnin osalta tiedetään, että se voi vaikuttaa haitallisesti pituuskasvuun. Koska useimmat sähkösavukkeen käytön lyhyellä aikavälillä ilmenevät terveyshaitat ovat samanlaisia kuin tupakoinnissa, voi se antaa viitteitä siitä, että myös pidemmän aikavälin haittavaikutukset voisivat sähkösavukkeen käytössä olla samansuuntaisia kuin tupakoinnilla. Sähkösavukkeiden käytön vaikutuksista pituuskasvuun ei kuitenkaan ole olemassa vielä samanlaista tutkimustietoa kuin tupakoinnista. Joka tapauksessa sähkösavukkeissa käytettävissä nikotiininesteissä on paljon nikotiinia, joka on monin tavoin haitallista kasvavalle nuorelle, erityisesti aivoille. Nikotiini on myrkky, joka aiheuttaa voimakasta riippuvuutta ja riippuvuus voi kehittyä jo vähäisenkin käytön aikana. Riippuvuus puolestaan pitkittää tuotteen käyttämistä, jolloin myös käytöstä aiheutuvat haitat kasvavat. Myöskään sähkötupakassa käytettävät nikotiinittomat nesteet eivät ole haitattomia.

En kuitenkaan usko, että sähkösavukkeen käytöstä olisi aiheutunut sinulle vielä sen pysyvämpiä haittoja. On kuitenkin selvää, että jos lopetat vapettamisen tähän, vältyt pysyvämpien haittojen ilmenemiseltä jatkossa. Käytön lopettaminen on sitä helpompaa, mitä aikaisemmassa vaiheessa sen tekee.

Murrosiän kehityksen vaihe vaikuttaa oleellisesti kasvunopeuteen ja siihen, kuinka paljon kasvua vielä on mahdollisesti jäljellä. Pituuskasvun ja murrosiän kehityksen eteneminen on yksilöllistä ja siihen vaikuttaa olennaisesti myös vanhempien pituus ja kasvutapa. Pituuskasvuun vaikuttavat siis monet muutkin asiat. Jos pituuskasvusi sinua kovasti mietityttää, suosittelen että menet keskustelemaan siitä vielä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Nikotiinituotteiden käytön lopettamisen lisäksi tuet parhaiten kasvuasi ja hyvinvointiasi kun pidät huolta riittävästä levostasyöt ja liikut monipuolisesti sekä teet kivoja juttuja kavereiden kanssa.

Kivaa kesää!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
14v poika Pysäyttääkö vapettaminen pituuskasvun? Onko pituuskasvuni pysähtyny jos oon vetäny 1500 2% vapen ja oon noi 160cm 49kg
Fressis

Heippa! Kiitos kysymyksestä!

Kerrot käyttäneesi vapea eli sähkösavuketta ja nyt pohdit, onko pituuskasvusi tästä syystä pysähtynyt. Ensinnäkin on hienoa, että pohdit millaisia vaikutuksia vapettamisella voi olla kasvuusi. Sähkösavukkeiden käyttämisellä on tosiaankin monia haitallisia vaikutuksia, eikä sen käyttämistä siksi voi millään lailla suositella kenellekään – etenkään kasvavalle nuorelle. Sähkötupakan sekä nikotiinin haitoista voit lukea lisää tietopankistamme.

Valitettavasti en pysty antamaan kovinkaan tarkkaa vastausta kysymykseesi. Tupakoinnin osalta tiedetään, että tupakointi voi vaikuttaa haitallisesti pituuskasvuun. Sähkötupakan pitkäaikaisvaikutuksista ei kuitenkaan ole olemassa vielä samanlaista tutkimustietoa. Useimmat sähkötupakan käytön lyhyellä aikavälillä ilmenevät terveyshaitat, kuten hengitysteiden ärsytysoireet ja yskä, ovat kuitenkin samoja kuin tupakoinnissa. Lisäksi sähkötupakan sisältämä nikotiini aiheuttaa mm. riippuvuutta ja on erityisen haitallista kasvavan nuoren aivoille.

En kuitenkaan usko, että sähkösavukkeen käytöstä olisi aiheutunut sinulle vielä sen pysyvämpiä haittoja, ellet ole tullut jo riippuvaiseksi tuotteesta. Nikotiinista voi tulla riippuvaiseksi jo vähäisenkin käytön myötä. On kuitenkin selvää, että jos lopetat vapettamisen tähän, vältyt pysyvämpien haittojen ilmenemiseltä jatkossa. Käytön lopettaminen on sitä helpompaa, mitä aikaisemmassa vaiheessa sen tekee.

Murrosiän kehityksen vaihe vaikuttaa oleellisesti kasvunopeuteen ja siihen, kuinka paljon kasvua vielä on mahdollisesti jäljellä. Pituuskasvuun vaikuttaa olennaisesti myös esimerkiksi perimä eli vanhempien ja muidenkin lähisukulaisten pituus ja kasvutapa. Pituuskasvun ja murrosiän kehityksen eteneminen on siis yksilöllistä. On totta, että ainakin tupakkatuotteiden käyttö voi vaikuttaa haitallisesti pituuskasvuun, mutta pituuskasvuun vaikuttavat monet muutkin asiat. Jos pituuskasvusi sinua kovasti mietityttää, suosittelen että menet keskustelemaan siitä vielä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Nikotiinituotteiden käytön lopettamisen lisäksi tuet parhaiten kasvuasi ja hyvinvointiasi kun pidät huolta riittävästä levosta, syöt ja liikut monipuolisesti sekä teet kivoja juttuja kavereiden kanssa.

Aurinkoista alkukesää!

Oliko vastauksesta hyötyä?