Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
@nonyymi Paljonko haittaa vapesta on keuhkoille jos vetää poskareita? Kuinka paljon haittaa on vapen poltosta keuhkoille, jos sitä ei vedä keuhkoihin, vaan polttaa ns. poskareita, jolloin vapea ei vedä henkeen?
Fressis

Hei,

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa että mietit tätä asiaa!

Poskari tarkoittaa siis tupakan tai sähkötupakan käyttämistä ilman, että vetää savua tai höyryä keuhkoihin asti. Poskareilla polttaminen ei välttämättä tarkoita sitä, etteikö yhtään savua tai höyryä kulkeutuisi keuhkoihin ja sitä kautta tulisi keuhkovaikutuksia. Lisäksi pelkästään suun limakalvojen kautta kulkeutuu haitallisia aineita ja yhdisteitä verenkiertoosi. Kuten tupakointi, myös vapettaminen muuttaa suun bakteerikantaa, mikä altistaa suun tulehduksille. Tulehdukset puolestaan altistavat pitkällä aikavälillä  muille sairauksille kuten esimerkiksi diabetekselle, sydänsairauksille ja syöville.

Ei ole mahdollista vastata tarkasti, että kuinka paljon sillä on vaikutuksia keuhkoihin, onhan ihan henkeen vedettäessäkin vaikutukset ja seuraukset aina yksilöllisiä. Selvää on kuitenkin se, että haitatonta ei poskareillakaan käytetty vape ole. On hyvä miettiä, että miksi ylipäätään haluat vapettaa ja onko se oikeasti järkevää.

Jos haluat valita kaikkein terveellisimmän tai itseasiassa ainoan terveellisen ja haitattoman vaihtoehdon terveytesi kannalta, se on olla ilman sähkötupakkaa ja muitakin nikotiinituotteita. Pystyt siihen varmasti 🙂

Lue halutessasi lisää sähkötupakan haitoista Fressiksestä.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
NikotiinituotteetSähkötupakka
Sähkötupakka Kuinka paljon yksi sähkötupakkakokeilu vaikuttaa keuhkoihin? Moro! Kuinka paljon keuhkoihin vaikuttaa jos on testannut sähkötupakkaa yhden kertakäyttöisen puffbarin verran? Ja onko keuhkosairauksien riski korkeampi tuollaisen pienen kokeilun jälkeen?
Fressis

Moi, kiitos kysymyksestä!

Sinua mietityttää kuinka paljon keuhkoihisi on vaikuttanut se, että olet kokeillut sähkötupakkaa yhden kerran, ja onko riskisi sairastua keuhkosairauksiin sen myötä nyt korkeampi. Hienoa, että pohdit asiaa ja olet kiinnostunut sähkötupakan haitoista.

Ei huolta, on erittäin epätodennäköistä, että näin lyhyestä sähkötupakan käytöstä olisi aiheutunut sinulle mitään pitkäaikaista haittaa. Olet ehkä kuitenkin huomannut, että sähkötupakan höyry on voinut aiheuttaa esimerkiksi jonkinlaisia ärsytysoireita, kun sitä on hengittänyt keuhkoihin. Vakavammat haitat ilmenevät usein vasta pitkäaikaisemman käytön jälkeen.

Sähkötupakka on vielä melko uusi tuote, eikä sen haittavaikutuksista tiedetä vielä kovinkaan paljoa, vaikkakin tutkimustieto siitä lisääntyy vähitellen. Selvää on kuitenkin se, että haittavaikutuksia on. Niistä voit lukea lisää Fressiksen tietopankista.

Edellä kerrotun perusteella olisikin tärkeää, että kokeilusi jää tuohon yhteen kertaan, etkä enää polttaisi sähkötupakkaa uudestaan tai käyttäisi muitakaan tupakka- ja nikotiinituotteita. Näin vältyt tupakka- ja nikotiinituotteiden aiheuttamilta haitoilta jatkossakin.

Sähkötupakkaan liittyvät asiat mietityttävät moni nuoria. Lue täältä Fressiksen 7 usein kysyttyä kysymystä sähkötupakasta.

Kivaa syksyä!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
Tupakka
Poika 14v Jääkö yhdestä tupakointikerrasta keuhkoihin jäljet ja vereen nikotiinia? Poltin 2 päivää sitten 1 röökin jossa oli 0.6 mg nikotiinia 8mg tervaa ja 9 mg hiilimonoksidia. Otin vaan 3 vetäsyy ja kaikki niistä...
Fressis

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Kerrot kokeilleesi tupakkaa kolmen henkäyksen verran. Kokeilustasi ei onneksi jää pysyviä jälkiä keuhkoihin ja nikotiinikin poistuu parin vuorokauden aikana. Tupakkakokeilujen suurin riski on, että tupakoimiseen jää koukkuun, jolloin lopettaminen vaikeutuu. Tupakoinnin jatkuessa myös terveydelliset riskit ovat todelliset. Jatkossa on siis tärkeää, ettet jatka kokeiluja, sillä riippuvuus tupakkaan voi syntyä yllättävän nopeasti.

Jotta pääset helpommalla, sinun kannattaa varautua ennakkoon tilanteisiin, jossa tupakkaa on tarjolla. Voit esimerkiksi miettiä miten kieltäydyt, jos sinulle tarjotaan tupakkaa. Lisätietoa tupakasta löydät Fressiksen tietopankista ja tupakka-teemakanavasta.

Hyvää syksyn jatkoa sinulle!

Oliko vastauksesta hyötyä?