Hei!
Näkemättä on vaikea sanoa varmaksi, onko nikotiinipussien käyttö jättänyt jälkeä ikeneen. Usein ien voi punoittaa käyttökohdasta, mutta samanlaista kuin nuuskaan liittyvää selkeää norsunnahkamaista muutosta ei niin usein välttämättä esiinny.
Nikotiinipussit sisältävät nikotiinia, joka kuitenkin supistaa verisuonia ja voi siten heikentää verenkiertoa myös suun alueella. Tämä voi altistaa ienkudoksen vetäytymiselle ja hidastaa sen palautumista. Lisäksi pussien jatkuva kosketus limakalvojen kanssa voi aiheuttaa ärsytystä, kuivumista ja muita vaurioita. Vaikka näiden vaikutusten pysyvyys vaihtelee, ienvaurioiden palautuminen voi kestää erityisesti, jos säännöllinen käyttö on jatkunut pitkään.
Varmaan tiedätkin, että käyttämäsi nikotiinipussit ovat todella vahvoja ja nikotiini monella tavalla haitallinen myrkky. Tämä herättää minussa huolen terveytesi puolesta ja siksi mietin, oletkohan pohtinut nikotiinipussien käytön lopettamista? Jos sinulle on ehtinyt kehittyä jo nikotiiniriippuvuus, lopettaminen voi tuntua vaikealta. Se on kuitenkin mahdollista ja erittäin fiksu teko terveytesi kannalta. Tukea lopettamiseen saat Fressiksestä ja Erovirasto-sovelluksesta, joiden nuuskan käytön lopettamisen polku soveltuu hyvin myös nikotiinipussien käytön lopettamisen tueksi.
Hammaslääkäri voi kysyä tupakoinnista tai nikotiinituotteiden käytöstä, ja niistä voi huoletta mainita, sillä myös alaikäisten potilaiden asioita koskee vaitiolovelvollisuus. Hammaslääkäri osaa auttaa sinua suun terveydestä huolehtimisessa ja halutessasi tukea sinua myös nikotiinipussien käytön lopettamisessa.
Lue lisää aiheesta Fressiksen nikotiinipussit-artikkelista ja artikkelista ”7 syytä lopettaa nikotiinituotteiden käyttö”. Kurkkaa myös mitä nimimerkille ”SJ” vastattiin Fressiksessä samantyyppiseen kysymykseen.
Moikka ja kiitos viestistäsi,
Tosi hienoa, että olet lopettanut vapen käytön. Se on päätös, jota sinun ei varmasti tarvitse katua!
Voi hyvin olla, että hammaslääkäri ottaa nikotiinituotteiden käytön puheeksi, vaikka ei havaitsisi edes mitään käytön jälkiä suussa. Nikotiinituotteista keskusteleminen on osa hammaslääkäreiden työtä, kun he pyrkivät tukemaan potilaita kohti parempaa suun terveyttä. Voitkin hyvillä mielin kertoa hammaslääkärille, että olet onnistunut lopettamaan käytön 😊
Hammaslääkäriä sitoo vaitiolovelvollisuus, eikä hän kerro sinua koskevista asioista ilman lupaasi vanhemmille. Eli voit siis olla ihan huoletta asian suhteen.
Tsemppiä loppuvuoteen!
Hei! Kiitos viestistä!
Todennäköisesti hammaslääkäri ei huomaa, jos olet käyttänyt vapea muutaman kerran. Hieno juttu, että et ole enää käyttänyt vapea! 😊Kannattaakin olla harkitsevainen asian kanssa: vaikka vapen käyttäminen voi aluksi tuntua harmittomalta, sillä on monia haittavaikutuksia. Pitkäaikaisia haittavaikutuksia ei vielä edes tarkkaan tunneta. Vape sisältää mm. nikotiinia, joka aiheuttaa riippuvuutta, jolloin vapen käyttöä on vaikea lopettaa, vaikka haluaisikin. Erittäin hyvä päätös siis, että et ole enää käyttänyt vapea! 😊
Viisaudenhampaat puhkeavat tavallisesti 17–21-vuotiaana. Niiden puhkeamista voi odottaa 26-vuotiaaksi saakka. Jos olit tuon mainitsemasi ”puhkeamistilanteen” aikaan 12-vuotias, voisiko olla, että sinulle puhkesivat toiset poskihampaat eli niin sanotut seiskat? Ainakin iän puolesta se sopisi seiskojen puhkeamisen aikatauluun, jotka tulevat 11–13-vuotiaana. Jos asia mietityttää, suosittelen kysymään asiaa vielä hammaslääkäriltä tai suuhygienistiltä. Muista harjata hampaat erityisen huolellisesti mieluiten sähköhammasharjalla ja samoin on hyvä käyttää hammaslankaa päivittäin.
Mukavaa kevättä sinulle!
Moi nimimerkki ella,
Kiitos kysymyksestä! Pohdit, mitä yhdestä vapen hatsista tapahtuu. Onkin yleistä, että nuoruudessa tällaiset kokeilut ja niiden haitat mietityttävät. Kysymys on kuitenkin hieman hankala, sillä vapetuksen eli sähkösavukkeen käytön haittoja ei olla vielä tutkittu kovin paljon. Tiedetään kuitenkin, että se on terveydelle monin tavoin haitallista. Jo vähäisestä käytöstä voi aiheutua mm. yskää ja muita nielun ja hengitysteiden ärsytysoireita. Lisäksi vapessa käytettävät nesteet sisältävät usein nikotiinia, joka on nopeasti riippuvuutta aiheuttava myrkky. Nikotiinin haitoista voit lukea lisää täältä ja vapettamisen haitoista täältä. Suuremmat terveyshaitat eivät kuitenkaan vielä yhden kokeilun jälkeen ilmaannu, vaikka sitäkään ei voida sanoa miten paljon sähkösavuketta pitää käyttää, jotta haittoja alkaa ilmetä. Ainoastaan jättämällä vapettamisen kokonaan välistä voi olla varma, ettei altistu haitoillekaan.
Pohdit myös sitä, voiko vapen hatsit näkyä verikokeissa tai hammaslääkärissä. Tästä ei kannata olla huolissaan, sillä nikotiini pysyy elimistössä melko vähän aikaa eikä minkään normaalin verikokeen yhteydessä tutkita nikotiinia. Vapetus ei myöskään aiheuta nopeasti muutoksia suun limakalvoilla kuten vaikka nuuskaaminen aiheuttaa. Siksi yhdet hatsit eivät näy myöskään hammaslääkärissä.
En tiedä pohditko näitä kysymyksiä siksi, että pohdit vapen kokeilua vai siksi, että olet jo kokeillut ja mietit nyt tuliko sinulle siitä jotain haittaa. Mikäli kyse on siitä, että olet jo kokeillut hatsit, niin ei sinun kannata siitä olla liian huolissaan. Yhdet hatsit eivät aiheuta vielä mitään pysyvää haittaa ja haitalliset aineet poistuvat kehosta kyllä nopeasti. Kannustan kuitenkin lopettamaan kokeilut, tai olemaan kokeilematta kokonaan. Nikotiini voi koukuttaa nopeastikin ja sen takia käyttö voi lisääntyä ja vapettaminen tulla tavaksi, jolloin myös haittoja alkaa kertymään.
Kivaa syksyn alkua sinulle!
Hei ja kiitos kysymyksestäsi!
Vapeissa eli sähkösavukkeissa käytettävät nesteet ja niistä syntyvät höyryt sisältävät tosiaan monia terveydelle haitallisia aineita. Sähkösavukkeet ovat vielä melko uusi tuote, ja niitä on monia erilaisia, joten siksi ei kuitenkaan pystytä vielä sanomaan kovinkaan tarkasti, millaisia haittoja niistä seuraa sen mukaan, kuinka paljon näitä tuotteita käyttää. Myös erilaiset käyttötavat ja esimerkiksi tupakkatuotteiden rinnakkaiskäyttö vaikeuttavat sähkösavukkeen itsenäisten terveyshaittojen arviointia. Haitallista käyttö kuitenkin joka tapauksessa on. Voit lukea haitoista lisää Fressiksen tietopankista.
Viestistäsi ei käy ilmi se, millä tavalla, miten paljon ja kuinka usein olet sähkösavuketta käyttänyt. Näin hammaslääkärinä uskoisin, ettei satunnaista vapen käyttöä huomaa vastaanotolla. Hammastarkastuksessa kuitenkin yleensä kysytään tupakoinnista tai nuuskaamisesta, ja esimerkiksi siinä yhteydessä vapen käytöstä voi hyvin kertoa hammaslääkärille. Hammaslääkäreitä koskee vaitiolovelvollisuus, eikä vanhemmille aleta sen vuoksi soittelemaan, jos huomataan nuorella näiden tuotteiden käyttöä. Itseasiassa hammaslääkärikäynnin yhteydessä on oikein hyvä tilaisuus kysyä tällaisia kysymyksiä ja kertoa mahdollisista huolista aiheeseen liittyen. Hammaslääkäreiden tarkoitus on auttaa potilaita kohti parempaa suun terveyttä ja siihen kuuluu myös tupakka- ja nikotiinituotteista keskusteleminen.
Muistathan huolehtia hampaistasi puhdistamalla hammasvälit päivittäin esimerkiksi hammaslankaimella ja suosimalla sähköhammasharjan käyttöä. Mukavaa kesää sinulle!
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Hammaslääkäri ei todennäköisesti näe vapen käyttöä hammastarkastuksessa. Hyväksi vapen käyttö ei kuitenkaan suun ja hampaidesi terveydelle ole. Tutkimuksissa on yleisesti havaittu, että vapettaminen lisää todennäköisesti riskiä mm. hammasterveyden heikentymiselle. Voit halutessasi lukea lisää vapettamisen haittavaikutuksista Fressiksestä.
Hammaslääkäri ei saa kertoa vanhemmille alaikäisen potilaan asioita, jos katsotaan että potilas on riittävän kypsä päättämään omasta hoidostaan. Hammaslääkäreiden tarkoitus ei muutenkaan ole käräyttää ketään nikotiinituotteiden käytöstä, vaan auttaa sinua huolehtimaan suun terveydestä. Voit siis ihan rohkeasti ottaa asian myös itse puheeksi ja kertoa että toivot, etteivät vanhempasi saisi tietää asiasta.
Oman terveyden ja hyvinvointisi vuoksi suosittelen kuitenkin vahvasti, että lopetat sähkösavukkeen eli vapen käytön kokonaan. Vaikka vapea käyttäisi vain harvoin, sen käyttöön tottuu nopeasti ja lopettamisesta tulee sitä vaikeampaa mitä kauemmin käyttö jatkuu. Kun käyttö jatkuu, kasvavat myös riskit merkittäville terveyshaitoille ja nikotiiniriippuvuuden syntymiselle.
Muistathan myös, ettei vapea tai muitakaan nikotiinituotteita tarvitse käyttää sen vuoksi, että kaveritkin käyttävät. Voit siis tehdä rohkeasti omat päätöksesi ja kieltäytyä vapesta, jos kaverit sitä tarjoavat. Fressiksessä voit katsoa videon ja lukea lisää päihteistä kieltäytymisestä.
Hei ja kiitos kysymyksestäsi!
Satunnainen tupakointi ei jätä jälkiä suuhun. Säännöllisesti tehtynä se voi lisätä ientulehdusta ja hammaskiveä, kuivattaa suuta ja saada hengityksen haisemaan. Pidemmällä aikavälillä ilmeneviä tupakoinnin esteettisiä vaikutuksia ovat nikotiinin ja tervan aiheuttamat hampaiden ja ienalueiden kellastuminen ja muut värjäymät.
Vaikka hammaslääkäri huomaisi tupakoinnin suustasi tai esimerkiksi vaatteidesi hajusta, ei heidän ole sallittua ottaa yhteyttä vanhempiin asian tiimoilta eikä sellainen kuulu muutenkaan heidän työnkuvaansa. Hammaslääkärin työhön kuuluu auttaa potilaitaan kohti parempaa suun terveyttä neuvomalla ja kannustamalla kohti hyviä rutiineja.
Suosittelemmekin puhdistamaan hammasvälit päivittäin esimerkiksi hammaslankaimella ja käyttämään sähköhammasharjaa. Muista puhdistaa hampaat ienrajoista hellästi mutta napakasti. Jos jostain tihkuu hieman verta, niin nämä ientulehduksen merkit kyllä häviävät yleensä muutaman päivän kuluessa kun lankausta jatkaa.
Me täällä Fressiksessä suosittelemme myös vahvasti olemaan kokonaan tupakoimatta. Näin vältyt sen aiheuttamilta haittavaikutuksilta jatkossa. Lue niistä lisää Fressiksen tietopankista. Tukea lopettamiseen saat myös Fressiksestä.
Mukavaa kevään odotusta!
Hei ja kiitos kysymyksestäsi!
Hammaslääkäri ei saa kertoa vanhemmille alaikäisen potilaan asioita, jos katsotaan että potilas on riittävän kypsä päättämään omasta hoidostaan. Muutenkaan hammaslääkärin tehtävä ei ”käräyttää” ketään tai raportoida terveysasioista vanhemmille, vaan auttaa kohti parempaa suun terveyttä.
Hammaslääkäri tuskin huomaa, jos olet muutamia kertoja käyttänyt vapea eli sähkösavuketta. Suosittelemme silti lämpimästi olemaan ilman vapea ja olemaan käyttämättä muitakaan nikotiinituotteita, sillä niiden käyttöön tottuu nopeasti ja mitä nuorempana käytön aloittaa, sitä vaikeampaa lopettaminen on myöhemmin. Tutkimuksissa on yleisesti havaittu, että vapettaminen lisää todennäköisesti riskiä mm. hammasterveyden heikentymiselle. Voit halutessasi lukea lisää vapettamisen haittavaikutuksista Fressiksestä.
Jos asia sinua kovasti mietityttää voit ottaa sen rohkeasti itse puheeksi hammaslääkärin kanssa ja kertoa että toivot, etteivät vanhempasi saisi tietää asiasta. Voit aina asioidessasi hammaslääkärissä pyytää päivitystä tietojen luovuttamiseen tai tarkistaa miten asia kohdallasi on. Hammaslääkäriltä voit saada myös hyviä vinkkejä käytön lopettamisen tueksi. Niitä voit lukea myös Fressiksestä.
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Hammaslääkäri ei todennäköisesti näe vapen käyttöä hammastarkastuksessa. Hammaslääkäreiden tarkoitus ei kuitenkaan ole käräyttää ketään esimerkiksi nikotiinituotteiden käytöstä, vaan auttaa sinua huolehtimaan suun terveydestä. Voit siis ihan rohkeasti ottaa asian myös itse puheeksi.
Oman terveyden ja hyvinvoinnin vuoksi suosittelen kuitenkin jatkossa jättämään vapettamisen väliin, ennen kuin siitä ehtii aiheutua mitään suurempaa haittaa. Muistathan myös, ettei vapea tai muitakaan nikotiinituotteita tarvitse käyttää sen vuoksi, että kaveritkin käyttävät. Voit siis tehdä rohkeasti omat päätöksesi ja kieltäytyä vapesta, jos kaverit sitä tarjoavat. Fressiksestä voit lukea lisää vapen haitoista sekä päihteistä kieltäytymisestä.
Tsemppiä syksyyn!
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Hammaslääkäri ei todennäköisesti näe sähkösavukkeen eli vapen käyttöä hammastarkastuksessa. Hammaslääkäreiden tarkoitus ei kuitenkaan ole käräyttää ketään esimerkiksi nikotiinituotteiden käytöstä, vaan auttaa sinua huolehtimaan suun terveydestä. Voit siis ihan rohkeasti ottaa asian myös itse puheeksi. Hammaslääkäriltä voit saada hyviä vinkkejä myös lopettamisen tueksi.
Tutkimuksissa on yleisesti havaittu, että vapettaminen lisää todennäköisesti riskiä mm. hammasterveyden heikentymiselle. Oman terveyden ja hyvinvoinnin vuoksi vapettaminen kannattaakin yrittää lopettaa mahdollisimman pian ennen kuin mitään suurempaa haittaa ehtii aiheutua. Hienoa, että olet edes vähän pohtinut lopettamista. Lopettaminen voi tuntua jo ajatuksenkin tasolla vaikealta, mutta ainakaan helpommaksi se ei ajan saatossa valitettavasti käy. Haluamme siis rohkaista sinua lopettamaan, vaikka se tuntuukin tällä hetkellä vaikealta. Pystyt siihen varmasti! 🙂 Vinkkejä käytön lopettamisen tueksi löydät täältä.
Tsemppiä sinulle!
