Suosituimmat avainsanat
Huomioithan, että emme vastaa lääkityksiin liittyviin kysymyksiin (esim. E-pillerit). Olethan niistä yhteydessä lääkityksen määränneeseen paikkaan tai omaan terveysasemaasi.
Moikka!
Paperitupakan polttamisen haittoja on vaikea tarkkaan arvioida. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on kuitenkin aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan. Vaikka savua imisi vain suuhun asti, saattaa se silti ärsyttää hengityselimiä. Paperitupakan polttaminen voi sen lisäksi aiheuttaa esimerkiksi kurkkukipua, päänsärkyä tai huonovointisuutta.
Me täällä Fressiksellä emme suosittele paperitupakan tai minkään muunkaan polttamista ylipäänsä.
Lisätietoa aiheesta voit lukea muista Kysy asiantuntijalta -vastauksista.
Moikka,
Tosi hyvä, että laitoit meille viestiä ja hienoa, että haluat lopettaa paperitupakan polttamisen!
Kerroit kokeilleesi paperitupakkaa muutaman kerran ja nyt koet, että paperitupakan polttamisesta on vaikea päästä eroon. Vaikka tuote ei sisältäisikään nikotiinia, voi siihen silti kehittyä riippuvuus. Tällöin kyseessä voi olla psyykkinen tai sosiaalinen riippuvuus.
Psyykkiseen riippuvuuteen voi liittyä esimerkiksi pakottava tarve käyttää tuotetta. Kerroitkin, että kun vaan ajatteletkin paperitupakkaa sinun tekee mieli poltella ja paperitupakan polttamisesta on tullut jo melkein tapa. Sosiaaliseen riippuvuuteen liittyy taas esimerkiksi se, että tietyt sosiaaliset tilanteet tai ryhmäpaine voivat laukaista tarpeen käyttää tuotetta. Oletko ehkä kokeillut paperitupakkaa kavereiden kanssa ja mahdollisesti siitä syystä, että jotkut muutkin ovat sitä kokeilleet?
Pohdit viestissäsi, miten paperitupakan polttamisesta voisi päästä eroon. Tärkeintä on päättää lopettaa käyttö ja pitää tästä päätöksestä kiinni. Jos sinun tekee mieli poltella, yritä keksiä jotain korvaavaa tekemistä polttamisen tilalle. Nappaa vaikka purukumi tai jotain terveellistä naposteltavaa, lähde vähän ulkoilemaan tai laita kaverille viestiä. Paperitupakan polttamisen tavasta on helpompi päästä eroon, kun opettelee tilalle uusia tapoja.
On tärkeää muistaa, että paperitupakkaa tai mitään muitakaan tuotteita ei tarvitse kokeilla tai käyttää, vaikka kaverit niin tekevät. Rohkeaa on tehdä omat valintansa. Jos haluat päästä paperitupakasta eroon, voit seuraavan kerran kohteliaasti kieltäytyä, jos joku tarjoaa sinulle paperitupakka ja pyytää etteivät he jatkossakaan sitä sinulle tarjoaisi. Voit myös kannustaa tarvittaessa kavereitasikin lopettamaan käytön yhdessä sinun kanssasi. Lopettaminen on usein helpompaa, jos sen tekee yhdessä tai siihen saa tukea muilta.
Fressiksen lopettamisen tuen sivuilta voit saada vielä lisää vinkkejä lopettamisen tueksi. Voit myös lukea asiantuntijoiden vastauksia muille, jotka ovat lähettäneet kysymyksen paperitupakkaan liittyen.
Tsemppiä sinulle!
Moi Lenni!
Kiitos viestistäsi! Kerroit, että sinua mietityttää se, että olet kokeillut tupakkaa ja paperitupakkaa nyt muutamia kertoja. Onkin hienoa, että laitoit meille viestiä, etkä jäänyt huolesi kanssa yksin. Nuoruudessa on tosi tavallista, että tekee mieli kokeilla tupakka- ja nikotiinituotteita, ja että samalla niihin liittyvät riskit mietityttävät.
Kerrot, että olet polttanut paperitupakkaa ja tavallista tupakkaa noin kuusi kertaa. Mitään pysyvää haittaa kokeilustasi ei varmastikaan ole sinulle vielä syntynyt, mutta pidemmän käytön seurauksena haitat voivat olla vakaviakin. Tupakka sisältää nimittäin lukuisia haitallisia aineita ja siksi sen polttamisesta seuraa monenlaista haittaa terveydelle. Tupakka sisältää myös nikotiinia ja voi siksi aiheuttaa nopeastikin riippuvuutta. Tällöin tupakoinnista voi tulla tapa, minkä myötä siihen liittyvät haitatkin alkavat lisääntymään. Tupakoinnin haitoista voit lukea tarkemmin Fressiksen tietopankista.
Kerrot polttaneesi myös paperitupakkaa, jolla oletan sinun tarkoittavan pelkän paperin polttamista. Vaikka siinä ei ole tupakkakasvia eikä muitakaan haitallisia aineita, joita on tupakassa, ei paperitupakan polttaminenkaan tee sinulle hyvää. Kaiken palamisessa syntyneen savun hengittäminen voi ärsyttää keuhkoja ja nielua sekä aiheuttaa päänsärkyä ja tehdä olostasi huonovointisen. Olet saattanutkin huomata, miten sinua on alkanut yskittämään tai sinulle on tullut huono olo tupakkakokeilujen aikana.
Jatkossa suosittelemme siis vahvasti, että jätät tupakan ja paperitupakan polttamisen kokonaan väliin. Näin varmistat sen, ettei sinulle synny niihin liittyviä haittoja. Mikäli asia jää mietityttämään, niin suosittelemme keskustelemaan siitä vielä lisää esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Voit laittaa meille myös uudestaan viestiä 😊
Kivaa syksyä!
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Kerroit kokeilleesi paperitupakkaa muutaman kerran ja nyt sinua mietityttää näiden kokeilujen seuraukset. Voit olla huoletta, mitään vakavia seurauksia muutaman kerran kokeiluista ei varmastikaan aiheudu.
Paperitupakan polttaminen kannattaa kuitenkin jatkossa jättää väliin, sillä siitä syntyvän savun hengittäminen voi mm. ärsyttää hengityselimiä sekä aiheuttaa päänsärkyä ja huonovointisuutta. Minkään palamisesta syntyvän savun hengittäminen ei ylipäänsä ole hyväksi terveydelle.
Voit lukea vielä, mitä esimerkiksi nimimerkille Emt on vastattu samasta aiheesta.
Aurinkoista kesää!
Hei Emt, kiitos viestistäsi. On hienoa, että kysyt sinua huolestuttavasta asiasta meiltä. Paperitupakan kokeilut mietityttävät monia muitakin. Voit lukea, mitä esimerkiksi nimimerkille 11v on vastattu samasta aiheesta.
Kerrot, että olet hengittänyt paperitupakkaa neljä kertaa ja nyt olet huolissasi, että onko siitä sinulle jotain haittaa. On vaikea sanoa tarkkaan, millaisia haittoja paperitupakan polttamisesta syntyy. Paperitupakan polttamisesta syntyvän savun hengittäminen ei kuitenkaan tee sinulle hyvää ja siitä voi olla haittaa erityisesti keuhkojesi terveydelle. Kaikessa palamisessa syntyvässä savussa on paljon vaarallisia aineita, kuten häkää, joka haittaa elimistösi normaalia toimintaa. Savu voi ärsyttää hengityselimiä, aiheuttaa päänsärkyä sekä tehdä olostasi huonovointisen. Olet saattanutkin huomata, miten sinua on alkanut yskittämään tai sinulle on tullut huono olo paperitupakan hengittämisen jälkeen.
Mitään pysyvää haittaa kokeilustasi ei varmastikaan ole sinulle vielä syntynyt. Jatkossa suosittelemme, että jätät paperitupakan polttamisen kokonaan välistä. Näin varmistat sen, että elimistösi pystyy toimimaan normaalisti eikä sinulle synny haittoja jatkossakaan.
Jos sinua vielä mietityttää paperitupakan poltto, niin suosittelemme keskustelemaan asiasta lisää esimerkiksi koulusi terveydenhoitajan kanssa.
Oikein mukavaa kesänodotusta sinulle!
Moikka!
Tupakka sisältää lukuisia haitallisia aineita ja siksi sen polttamisesta aiheutuu monenlaista haittaa terveydelle. Pitkään käytettynä haitat voivat olla melko vakaviakin. Tupakoinnin haitoista voit lukea tarkemmin Fressiksen tietopankista. Paperin polttamisen osalta haitat eivät ehkä ole niin vakavia, mutta paperin polttaminen ja siitä syntyvän savun hengittäminen ei missään nimessä ole kuitenkaan hyväksi esimerkiksi keuhkojen terveydelle. Me täällä Fressiksellä suosittelemmekin jättämään sekä tupakan että paperin polttamisen kokonaan väliin.
Samasta aiheesta ovat kysyneet Fressiksessä myös monet muut nuoret.
Aurinkoista talven jatkoa!
Moikka! Hyvä että kysyt mieltäsi askarruttavaa asiaa.
Kerrot polttaneesi kaverisi kanssa kolme kertaa paperia ja sinua pelottaa, voiko tästä tulla sinulle syöpä. Tämä onkin aihe, joka mietityttää useita nuoria Fressiksessä. Siitä ovat kysyneet mm. nimimerkit Paperitupakka ja Poika 12v.
Palamisessa syntyvän savun hengittäminen ei ole koskaan suositeltavaa, riippumatta siitä mitä polttaa. Se ärsyttää hengityselimiä ja voi aiheuttaa päänsärkyä ja muuta huonovointisuutta. Se on siis terveydelle haitallista, eikä sitä siksi kannata tehdä.
Syövästä sinun ei kuitenkaan tarvitse olla huolissasi. Syöpä on sairaus, jonka syntyyn vaikuttavat aina useat tekijät. Todennäköisyys sairastua syöpään riippuu mm. iästä, elintavoista, elinympäristöstä, perimästä ja sattumasta. Syövät ovat harvinaisia sinun ikäiselläsi nuorella. Terveellisillä elintavoilla, kuten sillä että et käytä tupakkaa, nuuskaa etkä sähkösavukkeita, etkä hengitä muitakaan savuja/höyryjä, voit kuitenkin ehkäistä sitä, että sinulle kehittyisi syöpä myöhemmin elämässäsi.
Tärkeintä on siis se, että pysytte kaverisi kanssa jatkossa erossa näistä tuotteista, ettekä polta myöskään paperia. Muistathan myös sen, että on fiksua tehdä omat valinnat tällaisten asioiden suhteen, eikä suostua tekemään jotain terveydelle haitallista esimerkiksi siksi, että kaveri siihen kannustaa tai painostaa.
Mukavaa syksyä!
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Tosi hyvä, että päätit lopettaa paperitupakan polttamisen. Se on hieno päätös! 🙂
On vaikea sanoa tarkkaan, millaista haittaa paperitupakan polttaminen on aiheuttanut. Mitään pysyvää haittaa kertomistasi kokeiluista ei varmastikaan ole aiheutunut. Ehkä olet huomannut, että polttaessa savu on voinut ärsyttää hengityselimiä. Savun hengittäminen on myös saattanut tehdä huonon olon sekä aiheuttaa päänsärkyä. Yleisestikin on hyvä muistaa, että palamisesta syntyvän savun hengittäminen on aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan.
Sinulla ei siis kuitenkaan ole syytä huoleen, etenkin nyt kun olet päättänyt lopettaa nämä kokeilut. Mikäli asia kuitenkin vielä vaivaisi sinua, voit jutella siitä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.
Tsemppiä syksyyn!
Moikka!
Paperitupakan haittoja on vaikea tarkkaan arvioida. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on kuitenkin aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan. Me täällä Fressiksellä emme siis suosittele paperitupakan tai minkään muunkaan polttamista ylipäänsä. Vaikka savua ei kunnolla vetäisikään henkeen, saattaa se silti mm. ärsyttää hengityselimiä. Lisätietoja aiheesta voit lukea aiemmista vastauksista nimimerkeille pelokas ja 11v.
Kivaa kevään jatkoa!
Moikka! Hyvä kun kysyt asiaa meiltä. Sama aihe mietityttää Fressiksessä monia nuoria.
Paperitupakan, eli siis pelkän paperin polttamiseen liittyy uskomuksia, ettei se olisi haitallista. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Palamisessa syntyy savua ja häkää, ja niiden hengittäminen on aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä, mitä poltetaan. Savun hengittäminen ärsyttää hengityselimiä, mikä voi ilmetä esimerkiksi kurkkukipuna, kuten omalla kohdallasi huomasitkin. Siitä voi aiheutua myös päänsärkyä ja huonovointisuutta.
Edellä mainittujen asioiden vuoksi paperitupakkaa ei siis kannata polttaa. Jos kokeilusi jää kuitenkin vain tuohon yhteen päivään, ei sinun tarvitse olla siitä huolissasi. Näin lyhyestä kokeilusta tuskin on aiheutunut sinulle mitään vakavaa haittaa. Toivoisin sinun kuitenkin miettivän, mistä olet ylipäätään saanut ajatuksen polttaa paperitupakkaa? Oletko kokenut siihen painetta kavereilta ja halunnut kokeilla, koska muutkin kokeilevat? On hyvä juttu tehdä omat päätökset välittämättä kavereiden mielipiteistä. Eri valintojen tekeminen, kuin muut, saattaa huolettaa, ja pelottaa, että sen vuoksi joutuisi kaveriporukan ulkopuolelle. Usein tämä pelko osoittautuu kuitenkin turhaksi ja sellaista kaveria ihaillaan, joka uskaltaa olla polttamatta tai päättää lopettaa – oli kyse sitten tupakkatuotteista tai paperitupakasta.
Tärkeintä on nyt, ettet jatka näitä kokeiluja ja pysyt erossa myös tupakka- ja nikotiinituotteista. Jos asia sinua vielä kovasti vaivaa, kannattaa siitä käydä juttelemassa esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.
Kivaa syksyä sinulle!
Moikka! Hienoa että laitoit meille viestiä, koska asia huolestuttaa sinua.
Tarkoitatkohan paperitupakan polttamisella paperin polttamista niin kuin tupakkaa? Paperitupakan polttamisesta liittyy uskomuksia, ettei se olisi haitallista, mutta tämä ei pidä paikkaansa. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä, mitä poltetaan. Savun hengittäminen ärsyttää hengityselimiä, ja ehkä huomasitkin, että siitä voi tulla myös päänsärkyä ja huonovointisuutta.
Edellä mainittujen asioiden vuoksi paperitupakkaa ei siis kannata polttaa. Jos kokeilusi jää kuitenkin vain tuohon yhteen kertaan, ei sinun tarvitse olla siitä huolissasi. Näin lyhyestä kokeilusta tuskin on aiheutunut sinulle mitään vakavaa, tai edes tapaa. Kerrot kuitenkin sinua pelottavan, että paperitupakan polttamisesta tulee sinulle tapa. Koska mietit asiaa jo näin varhaisessa vaiheessa, olettaen ettet ole polttanut paperitupakkaa aiemmin, sinulla on erittäin hyvät mahdollisuudet ehkäistä tavan syntymistä. Tärkeintä on päättää lopettaa käyttö ja pitää kiinni tästä päätöksestä. Kavereille kannattaa myös kertoa, että olet päättänyt lopettaa. Voit vaikka näyttää tämän vastauksen kaverillesi, joka kertoi sinulle, ettei paperitupakan polttaminen olisi vaarallista ja ehkä voitte yhdessä lopettaa sen polttamisen.
On hyvä juttu tehdä omat päätökset välittämättä kavereiden mielipiteistä. Eri valintojen tekeminen, kuin muut saattaa huolettaa, ja pelottaa, että sen vuoksi joutuisi kaveriporukan ulkopuolelle. Usein tämä pelko osoittautuu kuitenkin turhaksi ja sellaista kaveria ihaillaan, joka uskaltaa olla polttamatta tai päättää lopettaa – oli kyse sitten tupakkatuotteista tai paperitupakasta. Tärkeintä on nyt, ettet jatka näitä kokeiluja. Jos asia sinua vielä kovasti mietityttää, kannattaa siitä käydä juttelemassa esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.
Tsemppiä ja rohkeutta sinulle!
Moikka!
Paperitupakan palamisesta syntyvän savun hengittäminen ärsyttää hengityselimiä. Tämän vuoksi olet paperitupakkaa polttaessasi alkanut yskimään ja kokenut tuntemuksia keuhkoissa. Muita oireita savun hengittämisestä voivat olla esimerkiksi päänsärky ja huonovointisuus. Palamisesta syntyvän savun hengittäminen on terveydelle haitallista, mutta mitään vakavaa sinulle on tuskin yhden paperitupakan polttamisesta aiheutunut. Myöskään syövästä sinun ei tarvitse olla huolissasi. Syöpä on sairaus, joka kehittyy useimmiten pitkän ajan kuluessa ja sen syntyyn vaikuttavat useat eri tekijät, kuten perimä, elintavat ja sattuma.
Tärkeintä olisi, että pysyt jatkossa erossa paperitupakasta ja myös tupakkatuotteista!
Samasta aiheesta ovat kysyneet myös mm. nimimerkit Poika 12v ja Paperi tupakka.
