Moi nimimerkki Huolestunut!
On ymmärrettävää, että sinun iässäsi murrosikä ja siihen liittyvät muutokset mietityttävät ja puhututtavat ikätovereiden kesken. Toisilla murrosikä alkaa aiemmin ja toisilla myöhemmin, minkä lisäksi jokainen kehittyy omaan tahtiinsa ja omalla tavallaan. Joka tapauksessa olette kaikki uuden äärellä. Sekä oma että muiden kehittyminen voi ihmetyttää, innostuttaa, jännittää tai jopa pelottaa tai nolostuttaa. Murrosiästä puhuminen sekä mietteiden jakaminen yhdessä kavereiden kanssa voi myös lievittää jännitystä ja tarjota vertaistukea.
Kuukautiset ovat täysin luonnollinen naistyypillisen kehon toiminto, ja on hyvä, että aiheesta voi puhua avoimesti. Se on kuitenkin eri asia, haluaako aiheesta puhua yleisellä tasolla vai omakohtaisesti. Kuukautiset ja muut murrosiän tuomat muutokset omassa kehossa voivat tuntua hyvin yksityisiltä, eikä niitä välttämättä halua jakaa muille. Onkin täysin ok olla kertomatta kuukautisten alkamisesta kavereille, jos ei niin halua tehdä. Voit myös pohtia, millaista reaktiota pelkäät saavasi kavereiltasi ja onko pelko realistinen. Voi myös olla, että kuukautisten alkaminen jännittää heitä ja he kaipaavat tietoa joltakulta, jolla ne ovat jo alkaneet.
Loppupeleissä kuitenkin sinä itse päätät, mitä asioita haluat itsestäsi jakaa muille ja mitä et. 😊 Mikäli haluat, voit lukea yksin tai yhdessä kavereidesi kanssa Fressiksen artikkelin kuukautisista, sillä siitä voitte saada vastauksia mielessä pyöriviin kysymyksiin. Entä oletko kertonut äidillesi tai muulle luotettavalle aikuiselle kuukautisten alkamisesta? Häneltä voi saada tietoa ja tukea kuukautisia ja muita murrosiän muutoksia koskevissa pohdinnoissa.
Hei nimimerkki ”Mietteliäs 11 vuotias”.
Kiitos kysymyksestäsi. On hienoa, että pohdit murrosikää ja sen tuomia muutoksia kehossasi. Kerroit viestissäsi, että sinulla on alkanut valkovuoto pari vuotta sitten ja se on nyt ollut useamman kerran runsasta. Pohdit, että alkaako sinulla pian kuukautiset.
Valkovuoto on yksi murrosiän ja kuukautisten alkamisen merkeistä. Valkovuodon alkaminen kertoo, että kehosi valmistautuu kuukautisten alkamiseen. On hyvin yksilöllistä, kuinka kauan valkovuotoa tulee ennen kuin kuukautiset alkavat. Toisilla valkovuotoa tulee muutama kuukausi ennen kuukautisten alkua ja toisilla useampi vuosi, kuten sinulla. Kaikki tämä vaihtelu on normaalia, joten sinun ei tarvitse olla huolissasi. Valkovuodon määrä ja koostumus myös vaihtelevat, ja on hyvin normaalia, että välillä sitä tulee runsaammin ja joinain päivinä ei ollenkaan.
Kerroit, että äidilläsi kuukautiset olivat alkaneet 11-vuotiaana. Tämä tieto voi hieman auttaa sinua arvioimaan, milloin sinun kuukautisesi saattaisivat alkaa. Murrosiän kehitys etenee kuitenkin jokaisella yksilölliseen tahtiin, joten valitettavasti kuukautisten tarkkaa alkamisaikaa on mahdotonta arvioida. Kuukautisesi alkavat sitten, kun kehosi on siihen valmis. Sinun ei tarvitse huolestua, vaikka kuukautisesi alkaisivat myöhemmin kuin äidilläsi. Selvästi kehosi on alkanut valmistautua niihin, ja murrosiän kehityksesi etenee muutenkin, joten kyllä ne kuukautiset sieltä varmasti alkavat sinullakin. 😊 Voit lukea lisää siitä, miten omaan murrosikään voi vaikuttaa, täältä.
On hienoa, että voit jutella äitisi kanssa kuukautisista ja murrosiästä. On tärkeää, että on luotettava aikuinen, jonka kanssa saa ja voi puhua myös murrosiän tuomista muutoksista ja niiden herättämistä tunteista. Jos sinua jää vielä mietityttämään nämä kehossasi tapahtuvat muutokset, voit hyvin olla yhteydessä asiasta myös esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan.
Mukavaa syksyä sinulle!
Moikka!
Kiitos kysymyksestäsi! Vastaus kysymykseesi on, että 50mg/ml nikotiinia on paljon. Nikotiinineste, joka sisältää tämän verran nikotiinia, on vahvaa nikotiininestettä.
Sähkösavukkeiden nikotiininesteiden osalta käytetään joskus nikotiinin vahvuuden neliportaista asteikkoa, jossa:
- matala sisältää alle 10mg/ml
- keskivahva 10–15mg/ml
- vahva tai korkea 16–20mg/ml
- hyvin vahva yli 20mg/ml.
Suurimmat pitoisuudet ovat tasoa 35–40 mg/ml. Tämänkin asteikon mukaan 50mg/ml olisi siis todella paljon nikotiinia. On hyvä huomioida myös se, että aina pakkauksesta ei käy ilmi se, paljonko tuotteessa on nikotiinia, ja määrä voi olla myös suurempi kuin mitä luulee.
Kannattaa muistaa, että nikotiini on todella myrkyllinen aine ja myrkytysoireita voi saada jo paljon pienemmistäkin määristä nikotiinia, mikäli keho ei ole tottunut nikotiiniin. Vaikka keho olisi siihen tottunut, voi myrkytysoireita tulla myös silloin, jos saa kerralla suuren annoksen nikotiinia. Lievemmät myrkytysoireet, kuten pahoinvointi, huimaus ja oksentaminen, helpottavat yleensä itsekseen, kun nikotiini poistuu elimistöstä. Suuresta määrästä nikotiinia voi saada vakavampia myrkytysoireita kuten hengenahdistusta, kouristelua ja rytmihäiriöitä. Jos tällaisia oireita saa, on hakeuduttava välittömästi sairaalahoitoon tai soittaa hätänumeroon 112.
Toivon, että kysyit asiaa vain mielenkiinnosta. Nikotiinituotteiden myyminen tai antaminen alaikäiselle on lailla kiellettyä. Mikäli olet saanut noin vahvaa nikotiinituotetta haltuusi, niin joku on kyllä toiminut todella vastuuttomasti ja väärin ja kannattaa ehdottomasti jättää neste käyttämättä. Nikotiini on erityisen haitallista kehittymisvaiheessa olevan nuoren elimistölle ja aivoille ja siksi on hyvä pysyä nikotiinituotteista kokonaan erossa – oli kyseessä sitten vahva tai miedompi tuote. Voit lukea lisää sähkösavukkeiden terveyshaitoista täältä ja nikotiinin haitoista täältä.
Moikka! Tarkoitatkohan kysyä, voitko saada seksitaudin, jos olet harrastanut seksikumppanisi kanssa anaaliyhdyntää ilman kondomia? Kyllä voit saada, jos kumppanillasi on ollut aiempia seksikumppaneita, eikä hän ole käynyt seksitautitesteissä, joissa olisi todettu, ettei hänellä ole seksitautia.
Seksitaudit voivat tarttua kaikessa sellaisessa seksissä (penis-emätinyhdyntä, anaaliyhdyntä/-seksi, suuseksi), jota ei ole suojattu kondomilla tai suuseksisuojalla, ja jossa limakalvot tai rikkoutuneet ihoalueet hankatuvat vastakkain ja eritteet, kuten siemenneste, emätinerite, esiliukaste tai veri vaihtuvat.
Anaaliseksissä ja -yhdynnässä on tärkeää suojautua paitsi seksitaudeilta, myös suolistobakteereilta, joten siksi siinä on erityisen tärkeää käyttää kondomia. Myös runsas liukuvoiteen käyttö anaaliseksissä on erittäin suositeltavaa, sillä se suojaa peräaukon seutua esimerkiksi hankaukselta.
Seksitautitesteissä on suositeltavaa käydä aina, jos on pieninkään epäilys seksitautitartunnasta. On hyvä muistaa myös se, etteivät seksitaudit useinkaan oireile millään tavalla.
Moikka M.P!
Ensinnäkin aivan mahtavaa, että aiot lopettaa sähkötupakoinnin! Se on varmasti päätös, jota sinun ei tarvitse katua. Lisäksi mieli, keho ja kukkaro kiittävät!
Käyttäessä sähkötupakkaa eli sähkösavuketta sisäänhengityksen kautta päätyy monenlaisia haitallisia yhdisteitä keuhkoihin. Keuhkojen limakalvoilta yhdisteet pääsevät verenkiertoon ja siten vaikuttavat keuhkojen terveyden lisäksi koko kehoon. Pohdit kuinka nopeasti keuhkot palautuvat ennalleen lopettamisen jälkeen. Valitettavasti sähkösavukkeen käyttöä, sen haittoja tai lopettamisen hyötyjä on voitu tutkia vielä aika vähän. Tämän vuoksi emme osaa antaa sinulle nyt ihan tarkkaa vastausta. On kuitenkin syitä olettaa, että lopettamisen hyödyt ovat samankaltaisia, kun perinteisen tupakoinnin.
Tupakoinninkin lopettamisen jälkeen keuhkot alkavat puhdistua nopeasti. Jo ensimmäisten päivien aikana, kun käytön lopettaa, haitalliset aineet, kuten nikotiini poistuvat kehosta. Tämän seurauksena sydämen syke tasaantuu, ja verenpaine alenee normaalille tasolle. Kehon stressitila siis vähenee. Jo kahden viikon jälkeen lopettamisesta verenkierto, keuhkojen toiminta sekä fyysinen suorituskyky palautuvat ja keuhkosairauksien riski pienenee. Tämä video havainnollistaa vielä lopettamisen hyötyjä.
Mitä aikaisemmassa vaiheessa käytön siis lopettaa, sen parempi. Lopettamalla nyt puhdistat keuhkot ja kehon kaikista sähkösavukkeen haitallisista aineista. Varsinkin nyt kun olet alkanut urheilemaan enemmän, lopettamisesta on sinulle varmasti paljon hyötyä. Sähkösavukkeiden sisältämä nikotiini on nimittäin urheilijalle tosi haitallista. Nikotiini heikentää lihasten toimintaa, kehittymistä, palautumista sekä altistaa vammoille.
Tsemppiä lopettamiseen! Mikäli kaipaat siihen tukea, lue vinkkejä lopettamiseen Fressiksen sivuilta: Näin lopetat sähkösavukkeen käytön.
Kivaa höyrytöntä syksyä!
Moikka ja kiitos viestistäsi! Moni nuori pohtiikin samaa asiaa.
Ensimmäiset kuukautiset voivat kestää vain pari päivää, se on täysin normaalia. Ja kyllä, on totta, että ensimmäisinä vuosina kuukautiset voivat olla myös epäsäännölliset. Puoli vuotta alkaa toki olla melko pitkä aika, jos kuukautisia ei ole kuulunut. Ei kuitenkaan hätää, tilanne varmasti selviää ja ehkäpä ne kuukautiset ovat jo tuloillaan. 😊
Kyse voi siis toki vielä olla epäsäännöllisyydestä. Jos alkaa näyttää siltä, ettei nyt lähiaikoina kuukautisia kuitenkaan kuulu, kannattaa syitä alkaa selvittämään. Kuukautiset ovat voineet jäädä pois jostain syystä. Ensimmäisenä kannattaa aina sulkea pois raskauden mahdollisuus. Jos olet harrastanut seksiä, minkä yhteydessä siemennestettä on päässyt emättimeen, raskauden mahdollisuus on olemassa ja sen poissulkemiseksi kannattaa tehdä raskaustesti.
Jos kyseessä ei ole raskaus, voi syynä olla esimerkiksi sairastelut tai stressi (kouluhuolet, murheet tai voimakas jännitys). Myös runsas liikunta, painon nousu tai sen lasku voivat häiritä kuukautiskiertoa. Joskus kyseessä voi olla myös jokin sairaus, mutta niitä ei kannata kuitenkaan alkaa pelkäämään ❤
Kunhan syy selviää, voivat kuukautiset palata itsestäänkin. Joskus voidaan turvautua myös hormonilääkkeisiin kierron uudelleen aloittamiseksi.
Syy kuukautisten viivästymiselle kannattaa siis selvittää, jo senkin takia, että saisit itsekin mielenrauhan 😊 Rohkaisenkin sinua vielä, että kertoisit asiasta kouluterveydenhoitajalle. Jos terkkari ei tunnu edelleenkään hyvältä ajatukselta, olisiko sinun mahdollista keskustella äitisi, tai jonkun muun turvallisen aikuisen kanssa aiheesta? Voisitte vaikka varata yhdessä hoitajalle tai lääkärille ajan asian selvittämiseksi.
Mukavaa syksyä sinulle!
Hei!
Menkkojen idea on tyhjentää kohdun sisäpuoli niin että kohdun limakalvoon voidaan kasvattaa uusi, tuore paksuuntunut limakalvo ottamaan vastaan munasolua, jos se on hedelmöittynyt. Jos tulee runsasta vuotoa, kohdun sisäpinta ja sisäpuolella mahdollisesti olevat asiat (munasolu, alkio eli muutamasoluinen vauvan alku) poistuvat. Toisin sanoen, jos kuukautiset tulevat suhteellisen säännöllisesti ja jotakuinkin yhtä runsaina kuin aiemminkin, raskaus ei varmaankaan voi kohdun sisällä jatkua, vaikka sellainen olisi alkanutkin.
Jonkun verran pientä veristä vuotoa voi raskauden aikana esiintyä. Joillakin naisilla kuukautiset ovat normaalistikin tosi niukat. Silloin pienestä vuodon määrästä on aika vaikea sanoa mitään.
Nykypäivänä tällaisia asioita ei pitäisi joutua kuitenkaan miettimään. Ruokakaupat, apteekit ja jopa R-kioskit myyvät raskaustestejä, jotka ovat hyvin luotettavia. Jos on siis mahdollista, että spermaa on päässyt emättimeesi tai vaikka vain ulkosynnyttimillesi, tee raskaustesti kolme viikkoa tapahtuneen jälkeen. Silloin tiedät varmasti, mikä on tilanne raskauden suhteen.
Hei, kiitos viestistä!
Olet aivan oikeassa, ettei peniksen kasvua voi silmämääräisesti nähdä, koska kasvu tapahtuu niin hitaasti. Samalla tavalla kuin hiusten kasvu tai pituuskasvu on niin huomaamatonta, ettei sitä voi nähdä sillä hetkellä kun kasvu tapahtuu. Silti jossain vaiheessa huomaa, että on aika mennä parturiin tai vaatteet ovat jääneet pieniksi. Murrosiässä kehon mittasuhteissa tapahtuu paljon muutoksia, ja siksi esimerkiksi pituuskasvun myötä voi myös tuntua siltä, ettei penis kasva ollenkaan, vaikka se olisikin kasvanut.
Peniksen kasvu alkaa murrosiän alkuvaiheissa, noin vuosi sen jälkeen kun kivesten kasvu on alkanut. Penis saavuttaa lopullisen kokonsa 1-2 vuoden aikana. Peniksen koko myös vaihtelee paljon tilanteen mukaan. Levossa tai kylmässä penis on usein vetäytyneenä ja pienempi, erektiossa taas suurempi. Peniksen koko vaihtelee myös erektion aikana.
Jokaisen penis on yksilöllinen ja omanlaisensa, ja hyvä sellaisenaan! Sen kokoon tai muotoon ei pysty itse vaikuttamaan.
Moi ja kiitos kysymyksestäsi!
Vapessa eli sähkösavukkeessakin on hengitysteille haitallisia aineita, jotka lisäävät riskiä astmaoireiluun muun muassa aiheuttamalla tulehdusta keuhkoissa. Sähkösavukkeita ja sähkösavukenesteitä on markkinoilla hyvin monenlaisia, joten niiden haittavaikutusten tutkiminen ja tutkimustulosten yleistäminen on kuitenkin hankalaa.
On hyvä tietää, että tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettaminen voi ohimenevästi pahentaa astmaoireilua. Tämä johtuu limannousun lisääntymisestä keuhkojen puhdistuessa. Joka tapauksessa tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttö kannattaa lopettaa myös astman vuoksi, sillä jo muutamassa viikossa keuhkojen toiminta paranee ja astman oireet lievittyvät. Lopettamisen myötä limaisuus, infektiot ja astman pahenemisvaiheet vähentyvät, lääkkeiden teho kasvaa ja suorituskyky paranee. Lopettaminen siis todella kannattaa!
Jos lopettaminen tuntuu vaikealta, voit pyytää pyytää apua perheeltä tai ystäviltä – tai myös ammattilaisilta. Voit esimerkiksi kääntyä kouluterveydenhoitajan puoleen tai ottaa yhteyttä Stumppi-palveluun. Stumppiin voi ottaa yhteyttä anonyymisti ja siellä vastaavat terveydenhuollon ammattilaiset.
Jos haluat, Fressiksen tietopankista voit lukea lisätietoa sähkösavukkeen haitoista sekä käytön lopettamisesta.
Hyvää syksyä!
Hei nimimerkki Mua pelottaa!
Kiitos viestistäsi ja toivottavasti voit jo hyvin tätä vastausta lukiessasi. Kerrot, että sinua alkoi pelottamaan, että joudut sairaalaan Nicorette -kokeilun jälkeen. Viestistäsi ei käy ilmi, saitko kokeilusta jotain huolestuttavia oireita, jotka saivat sinut pelkäämään sairaalaan joutumista. Jos et saanut tällaisia oireita, älä suotta ole tästä yksittäisestä kokeilusta huolissasi ❤
Nikotiinituotteiden kokeilujen vaarana voi toki olla nikotiinimyrkytys, mikä pahimmillaan voi johtaa sairaalahoidon tarpeeseen. Yleisempiä ovat kuitenkin lievät oireet, jotka onneksi menevät ohi itsekseen, kunhan nikotiinituotteiden käyttö ei jatku. Koska kohdallasi kyseessä oli sellainen nikotiinituote, joka ei sisällä niin paljon nikotiinia kuin monet muut tuotteet, arvelisin, ettei sinulla ollut kokeilussa nikotiinimyrkytyksen vaaraa. Toki jokaisen keho reagoi eri määriin eri tavalla, ja pienemmätkin määrät voivat myrkytysoireita aiheuttaa, jos keho ei ole tottunut nikotiiniin.
Yleisiä lieviä myrkytysoireita ovat päänsärky, vapina, huimaus ja pahoinvointi. Tällaiset oireet tosiaan helpottavat yleensä itsekseen, kun nikotiini poistuu elimistöstä. Vakavampia myrkytysoireita ovat hengenahdistus, kouristelu ja rytmihäiriöt. Jos tällaisia vakavampia oireita saa, on syytä hakeutua sairaalahoitoon.
Toivottavasti tosiaan mahdolliset oireet ja myös pelkosi on jo helpottanut tämän viestin saatuasi. 😊 On ihan tavallista ja ymmärrettävää, että nuorena tukee mieli kokeilla uusia asioita kuten tupakka- ja nikotiinituotteita. Niin kuin viestistäsi käy ilmi, kokeilut voivat kuitenkin aiheuttavat ahdistusta ja pelkoja, sekä ihan oikeasti myös vakavia haittoja. Suosittelen siis, että jätät Nicorette ja muut nikotiinituotteiden kokeilut tähän yhteen kertaan. Vältyt näin mahdollisilta myrkytysoireilta ja muiltakin nikotiinin haittavaikutuksilta jatkossa.
Pelko pois, mutta jätäthän jatkossa nikotiinituotteiden kokeilut väliin! Kivaa syksyä!
