Artikkeli
NikotiinipussitNikotiinituotteetNuuskaSähkösavukeTupakka

Miksi nikotiinittomuus on urheilijalle hyvä valinta?

Jos urheilijana haluaa saavuttaa huippusuorituksia ja ylläpitää terveyttään, kannattaa pysyä erossa nikotiinia sisältävistä tuotteista.

Artikkeli
Nikotiinituotteet

Nikotiini ei kuulu urheiluun

Kaikki tupakka- ja nikotiinituotteet ovat haitallisia kaikille, varsinkin urheilijalle.

Artikkeli
NikotiinituotteetSähkösavuke

Älä ole koekaniini – jätä vapettaminen väliin

Vape ei tee sulle hyvää. Jätä siis vapettaminen väliin, äläkä ryhdy tupakkateollisuuden koekaniiniksi. 

Artikkeli
LiikeNikotiinituotteet

Älä anna nikotiinin jarruttaa unelmiasi

FC Lahtea edustava ja U19-maajoukkueessa pelaava jalkapalloilija Akseli Puukko ja entinen jalkapalloammattilainen Markus Halsti ovat päättäneet elää ja urheilla ilman nikotiinituotteita. Omalla esimerkillään he haluavat rohkaista nuoria urheilijoita valitsemaan nikotiinittomuuden.

Artikkeli
NikotiinituotteetSähkösavuke

Mitä teen, kun kaveri tarjoaa hatseja?

Kaverit saattavat houkutella käyttämään vapea tai muita nikotiinituotteita, ja painostuksen vuoksi siitä voi olla vaikea kieltäytyä. Kannattaa kuitenkin rohkeasti sanoa ei ja pysyä omassa päätöksessä.

Artikkeli
NikotiinituotteetSähkösavuke

Voitko todella tietää mitä vapen eli sähkösavukkeen nesteet sisältävät?

Vapenesteiden ja -laitteiden pakkausselosteet ovat usein epäselviä ja puutteellisia, eikä niihin voi sokeasti luottaa. Lisäksi tuotteiden laatu vaihtelee.

Artikkeli
Seksi

Kesäkumikampanja 2023

Nuorten ja nuorten aikuisten turvaseksitaitoja edistävä Kesäkumi -kampanja on ollut jo pitkään osa suomalaisten nuorten kesää. Vuoden 2023 kesäkumibiisin Missio esitti artisti BESS ja se on ollut ilmestymisestään asti Spotifyn Top50 listalla! Kesäkumikampanja toimi kesän aikana niin sosiaalisessa mediassa, kuin kesän festareilla.

Artikkeli
Rytmi

Uni on supervoima – vaali sitä!

Unella on suorastaan supervoimia, eikä siitä kannata nipistää. Lue lisää miksi.

Artikkeli
Ruoka

Jasmin Muurinen: ”Oli lautasella sitten kotiruokaa, hampurilainen tai hieno ravintola-annos, ruoka on ilo!”

Sisällöntuotannon ja markkinoinnin ammattilainen, vaikuttaja Jasmin Muurinen rakensi ruokasuhteensa uudelleen huomattuaan, että entinen ruokavalio ei sopinut hänelle. Jasmin kannustaa muitakin kuuntelemaan omaa kehoaan ja etsimään itselleen sopivan ruokavalion – yksittäisiä ruoka-aineita demonisoimatta.

Artikkeli
MieliNikotiinituotteet

Neljä syytä miksi nikotiinituotteet eivät sovi ahdistuksen helpottamiseen

Nikotiinituotteiden käyttö ei ole terve tapa selviytyä stressistä ja ahdistuksesta, vaan altistaa terveyshuolille.