/ Kysymys & vastaus
Sähkötupakka

Sähkötupakan höyryn haitat sivullisille

Aiheuttaako sähkötupakan höyry haittaa samassa tilassa oleville kuten tavallisen tupakansavu?

Lippe

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Sähkötupakan on todettu sisältävän haitallisia aineita, mutta pääosin huomattavasti vähemmän kuin tavallisten savukkeiden. Suurin ero passiiviseen tupakointiin nähden on se, että sähkötupakkaa käytettäessä ei altistuta palamisreaktiossa syntyville haitallisille aineille kuten häälle.

Jos sähkötupakassa käytetään nikotiinipitoisia nesteitä, voi höyrylle altistuminen nostaa veren nikotiinipitoisuuden mahdollisesti jopa samalle tasolle kuin passiivisessa tupakoinnissa. Nikotiinin lisäksi sähkötupakan käyttö tuottaa myös muita haitallisia yhdisteitä ilmaan, mutta niiden määrä on pääosin pieni. Sähkötupakkamalleja ja niissä käytettyjä nesteitä on kuitenkin paljon erilaisia, joten sähkötupakan höyryn vaikutuksia ei voida yleistää koskemaan kaikkia sähkötupakkamalleja ja -nesteitä

Vaikka savukkeisiin nähden sähkötupakasta kertyisikin huoneilmaan vähemmän haitallisia aineita, se ei tarkoita, etteikö niistä olisi haittaa muille samassa tilassa oleville. Sähkötupakan höyrylle altistumisen vaikutuksista terveyteen tarvitaan kuitenkin vielä lisää tutkimustietoa.

Mukavaa syksyn jatkoa!

Testaa tietosi sähkösavukkeista

Tee testi
Kysymys & vastaus

Hei!

Sähkötupakkaan liittyen on hyvä tiedostaa se, että vaikka sähkötupakan neste olisi nikotiinitonta, se ei kuitenkaan tarkoita, että se olisi haitatonta terveydelle. Sähkötupakan käytössä muodostuvan höyryn on havaittu sisältävän esimerkiksi syöpävaarallisia aineita. Sähkötupakan höyrystä on lisäksi löydetty muun muassa keuhkoille haitallisia pienhiukkasia. Koska sähkötupakkalaitteita ja sähkötupakassa käytettäviä nesteitä on runsaasti erilaisia, on niiden terveyshaittojen tutkiminen ja tutkimustulosten yleistäminen kuitenkin haastavaa.

Vaikka nikotiinitonta sähkösavuketta ei välttämättä voida luokitella päihteeksi, on sähkösavukkeilla, niiden täyttösäiliöillä, nikotiinia sisältävillä ja nikotiinittomilla nesteillä samat ikärajat kuin esimerkiksi savukkeilla niiden terveyshaittojen takia. Näitä ei siis saa myydä alle 18-vuotiaalle, eikä alle 18-vuotias myöskään saa pitää hallussaan mitään tupakkatuotteita tai nikotiininesteitä.

Me täällä Fressiksellä suosittelemme, että teet fiksun valinnan ja pysyttelet jatkossakin erossa sähkötupakasta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Näissä laitteissa on ilmeisesti tosiaan kyse sähkösavukkeen kaltaisesta laitteesta, jonka avulla kuumennetaan kofeiinia sisältävä neste, josta muodostunut höyry hengitetään keuhkoihin. Laite on sen verran uusi, ettei siitä ole vielä olemassa luotettavaa tutkimustietoa. Sen vuoksi onkin vaikea sanoa, millaista haittaa ne voivat aiheuttaa. Keuhkot on tarkoitettu hengittämään puhdasta ilmaa, joten erilaisia aineita sisältävien nesteiden kuumentaminen ja siitä syntyvän höyryn hengittäminen ei kuitenkaan liene tässäkään tapauksessa hyväksi keuhkoille.

Tietyllä tapaa tässä lienee kyse samasta asiasta, kuin sähkösavukkeissa, joissa käytetään nikotiinittomia nesteitä. Nimimerkkien Ridugan ja keke kysymysten vastauksista voit lukea tietoa siitä, millaista haittaa nikotiinittomasta sähkösavukkeesta voi olla.

Mukavaa syksyä!

Fressis

Tupakkateollisuus kosiskelee sinua – huomasitko piilomainoksen?

Leffan päähenkilö imaisee coolisti tupakkaa ja puhaltelee savua rennosti ulos. Sporttisen somejulkkiksen vieressä lojuu nuuskapurkki treenisalin pukuhuoneessa. Sattumaako? Ei todellakaan.

Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Tupakoinnista tiedetään, että se voi vaikuttaa haitallisesti pituuskasvuun. Sähkötupakan pitkäaikaisvaikutuksista ei kuitenkaan ole vielä tutkimustietoa. Pituuskasvun ja murrosiän kehityksen eteneminen on muutenkin nuoruusiässä yksilöllistä ja murrosiän kehityksen vaihe vaikuttaa oleellisesti kasvunopeuteen ja siihen, kuinka paljon kasvua vielä on mahdollisesti jäljellä.

En siis valitettavasti osaa sanoa, onko sähkötupakoinnilla ollut tai kuinka paljon vaikutusta pituuskasvuusi. Kehottaisin sinua joka tapauksessa ehdottomasti lopettamaan sähkötupakan käytön. Se ei ainakaan edistä pituuskasvuasi ja kuten olet huomannut, kuntokin on laskenut. Käy ihmeessä lukemassa lisää sähkötupakan haitoista Fressiksen tietopankista.

Jos pituuskasvusi sinua kovasti huolettaa, voisit ottaa yhteyttä kouluterveydenhoitajaan. Voitte yhdessä katsoa kasvukäyriäsi ja keskustella kehityksestäsi 😊

Mukavaa syksyä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Mahtavaa, että haluat auttaa ja tukea ystävääsi pääsemään eroon nikotiiniriippuvuudesta, tuellasi voi olla todella suuri merkitys. Kehotan sinua keskustelemaan ystäväsi kanssa ja kannustamaan häntä päätöksessään. Kerro hänelle, että haluat auttaa ja olla hänen tukenaan. Yhdessä voitte sitten sopia parhaista tavoista ja tilanteista, joissa ystäväsi tukea tarvitsee. Voitte lukea tietoa nikotiiniriippuvuudesta Fressiksen sivuilta.

Ystäväsi saattaa kokea vieroitusoireita lopettaessaan nikotiinituotteiden käytön. Sinunkin on hyvä olla näistä tietoinen, jotta ymmärrät ystäväsi käytöstä ja oloa. Vieroitusoireet ovat yksilöllisiä, mutta yleisiä ovat esimerkiksi ärtymys, keskittymisvaikeudet ja päänsärky. Vieroitusoireiden ilmetessä voitte sopia ystäväsi kanssa erilaisista ”harhautuskeinoista”, ettei hän lähtisi helpottamaan oloaan nikotiinituotteella. Voitte esimerkiksi sopia, että ystäväsi soittaa sinulle silloin, kun hänen tekisi mieli käyttää nikotiinituotetta. Tai jos olette yhdessä, niin lähtekää vaikka ulkoilemaan ja liikkumaan. Harhautuksena toimimisen lisäksi ulkoilma ja liikunta helpottavat myös vieroitusoireita. Voit myös muistuttaa ystävääsi siitä, että vieroitusoireet helpottavat päivä päivältä.

Muista myös kehua ja tsempata ystävääsi, kun hän onnistuu olemaan käyttämättä nikotiinituotetta. Ole kuitenkin myös tukena mahdollisen repsahduksen jälkeen ja kannusta jatkamaan repsahduksesta huolimatta. Lisäksi jos sinulla on itselläsi kokemusta nikotiiniriippuvuudesta ja siitä eroon pääsemisestä, voit jakaa ystävällesi omia kokemuksiasi ja vinkkejäsi.

Joskus nikotiiniriippuvuudesta eroon pääseminen voi tuntua ystävienkin avusta ja tuesta huolimatta liian haastavalta. On siis hyvä tietää, että apua saa ja kannattaa kysyä myös terveydenhuollon ammattilaisilta.

Vinkkejä lopettamiseen voitte lukea Fressiksen tietopankeista ja myös nimimerkki 2K01 on kysynyt vinkkejä.

Tsemppiä sinulle ja ystävällesi!

Fressis