Syötkö riittävästi?
Kun syöt säännöllisesti, verensokeri pysyy tasaisena – ja kun ei väsytä, elämäkin maistuu. Testaa saatko tarpeeksi bensaa koneeseen!
Vaikea herätä? Helpota kouluaamuja oikealla rytmillä
Unirytmin muutokseen on hyvä varautua jo ennen koulujen alkua. Katso vinkit siihen miten teet sopeutumisesta aamuherätyksiin helpompaa.
Paras välipala, kun rahaa on 2 euroa
Skippaa välipalaksi napatut euron juustot ja paistopisteiden valmiit croissantit – ja syö itsellesi hyvä olo pikkurahalla.
