/ Kysymys & vastaus
Sähkötupakka

Nikotiinittoman sähkösavukkeen haitat

Onko siinä sitten haittoja jos käyttää sähkösavuketta ilman nikotiiniä. Itse kyllä käytän nikotiinilla mutta olen harkinnut jättäväni sen pikkuhiljaa pois.

terve:)

Kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että mietit nikotiinipitoisten sähkösavukenesteiden käytön lopettamista. Kannustamme sinua kuitenkin harkitsemaan samalla sähkösavukkeiden käytön lopettamista kokonaan, sillä nikotiinittomatkaan sähkösavukkeet eivät ole haitattomia.

Sähkösavukenesteissä on nikotiini ei ole ainoa terveydelle haitallinen aine. Myös nikotiinittoman nesteen kuumenemisen ja höyrystymisen yhteydessä syntyy haitallisia yhdisteitä, jotka johtuvat nesteen höyrystymiseksi lisätyistä aineista tai makuaineista. Näissä on sekä keuhkoja ärsyttäviä että syöpää aiheuttavia aineita. Koska sähkösavukkeet ovat varsin uusi tuote, kaikkia riskejä ei vielä tiedetä.

Halutessasi voit kysyä tukea ja vinkkejä lopettamiseen esimerkiksi maksuttomasta Stumppi-neuvontapalvelusta.

Tsemppiä lopettamiseen!

Onko sähkötupakka parempi kuin normitupakka?!?

Poikien Puhelin

Kysy tupakasta tai nuuskasta Fressiksen uudessa chatissa

Fressikseen on aukeamassa chat, jossa voit kysyä tupakasta, nuuskasta ja muista nikotiinituotteista sekä saada apua niiden lopettamiseen

Kysymys & vastaus

Hei!

Kiitos hyvästä kysymyksestäsi! Sähkösavukenesteitä tosiaan on sekä nikotiinittomia että nikotiinillisia. Nikotiini ei kuitenkaan ole ainoa haitallinen ainesosa sähkötupakassa, vaan höyrystä on löydetty muitakin terveydelle haitallisia aineita. Kysyit myös, kuinka haitallista sähkötupakointi on, jos vetää höyryn pelkästään poskeen eli yrittää välttää keuhkoihin asti hengittämistä. On varmasti helpompaa välttää sähkötupakan haitat kieltäytymällä kokonaan sen käytöstä kuin ’poskareita’ polttamalla. Sekään tuskin on haitatonta ja höyryä luultavasti kulkeutuu joka tapauksessa keuhkoihin saakka. Lisäksi ennen pitkää käyttötapa voi muuttua siten, että höyryn hengittää keuhkoihin saakka.

Lisätietoa sähkötupakan haitoista saat tästä Fressikseen aiemmin tulleesta kysymyksestä ja vastauksesta sekä Fressiksen sähkötupakka-tietopankista.

Mukavaa syksyn jatkoa!

Fressis

Nikotiinikoukku iskee aivot kanveesiin

Kun haluaa saada itsestään kaiken irti, kannattaa pysyä kaukana tupakasta, nuuskasta ja sähkötupakasta.

Kysymys & vastaus

Hei, kiitos kysymyksestäsi!

On totta, että diasetyyli voi hengitettynä aiheuttaa keuhkojen sairauden, jota kutsutaan popcorn-keuhkoiksi. Se on tulehdussairaus, joka tuhoaa keuhkojen pintaa, arpeuttaa kudoksia ja tukkii ilmatiehyitä.

Sähkötupakasta ja sen aineiden vaikutuksista tiedetään vielä aika vähän, koska se on niin uusi tuote. Varsinkaan pitkäaikaisen käytön vaikutuksia ei vielä tunneta. Diasetyyliä on käytetty sähkötupakkanesteissä makuaineina. Siksi diasetyyliä sisältävistä nesteistä on annettu varoitus popcorn -keuhkojen riskistä. On hyvin vaikea sanoa, kuinka suuri määrä sähkötupakan käyttöä aiheuttaisi tämän sairauden, sillä sairauksien kehittyminen on yksilöllistä. Paras vaihtoehto on välttää kokonaan sähkötupakkaa ja muita tupakkatuotteita. Niin ei tarvitse kantaa huolta niiden vaikutuksesta.

Lue myös nimimerkeille kfhgftr ja Popcorn keuhkot annetut vastaukset popcorn-keuhkoista. Lisätietoa sähkötupakasta löydät Fressiksen sivuilta.

Mukavaa syksyn jatkoa!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei,

kiitos kysymyksestäsi! Hienoa, että olet päättänyt lopettaa tupakoinnin. Kerroit, että olet siirtynyt sähkösavukkeisiin, koska se on tuntunut helpommalta tapojen muuttamisen kannalta. On ihan ymmärrettävää, että alkuun tuntuu hankalalta, kun on vuosikausia tottunut toimimaan tiettyjen tapojen mukaan. Onneksi ihmisen on mahdollista oppia uusia tapoja toimia.

Tupakointiin yleensä liittyy myös fyysinen riippuvuus, joka johtuu elimistön tottumisesta nikotiinin käyttöön. Nikotiiniriippuvuuden vuoksi tupakoinnin lopettamisen jälkeen voi ilmaantua vieroitusoireita, jotka nekin ovat onneksi ohimeneviä. Vieroitusoireita on mahdollista lievittää sekä lääkkeettömillä että lääkkeellisillä keinoilla.

Sähkösavukkeetkin sisältävät terveydelle haitallisia aineita. Lyhytaikaisella käytöllä on todettu haittavaikutuksia erityisesti hengityselimiin. Pitkäaikaisen käytön vaikutuksia ei vielä tunneta, siitä saamme tietoa vasta vuosien tai vuosikymmenien päästä. Myös nikotiinilla on omat haittavaikutuksensa terveyteen. Näin ollen sähkösavukkeenkin käytöstä kannattaa pyrkiä eroon.

Fressiksen sivuilta löydät lisätietoa sähkösavukkeista ja nikotiinin haitoista . Tupakoinnin lopettamisesta tietoa saat myös Stumppi-palvelusta.

Tsemppiä jatkoon!

Fressis