NuuskaTupakkaYleinen

Nuuskan haittavaikutukset: 4 asiaa, joita et ehkä vielä tiennyt

Nuuska-agentit iskevät pöytään vähemmän tunnettuja nuuskafaktoja, kuten että nuuskan kemikaalit päätyvät ihon läpi tupakkatyöläisen – lapsenkin – elimistöön.

Nuuskan haittavaikutukset: 4 asiaa, joita et ehkä vielä tiennyt

Koulun käytävällä näyttäisi tapahtuvan jotain hämäräperäistä. Isoveli on käynyt Haaparannassa. Nyt aulassa raha ja nuuska vaihtavat omistajaa, kun hän välittää nuuskaa pikkuveljensä kavereille.

Aleksi Holmala ja Juho Palmroos huomasivat yläasteella, että Haukiputaan koulussa puhuttiin yhä enemmän nuuskasta ja kaikenlaisia asioita tapahtui sen ympärillä. He halusivat puuttua ongelmaan ja lähtivät siksi mukaan Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n perustamiin Nuuska-agentin tehtäviin. He eivät vakoilleet koulun käytävillä nuuskaa käyttäviä ikätovereitaan, vaan järjestivät muun muassa nuuskainfoja, joissa tarjoiltiin oikeaa tietoa nuuskasta.

Holmala ja Palmroos ovat edelleen kiinnostuneita nuuskavalistuksesta, vaikka yläaste jäi taakse jo pari vuotta sitten.

Nuuskan haittavaikutukset samoja kuin tupakalla

Nuuska-agentit yllättyivät valistustyötä tehdessään siitä, että nuuskan haittavaikutukset ovat usealle nuorelle yllätys.

”Moni tiesi kyllä, että tupakasta voi tulla syöpää, mutta nuuskaa pidettiin paljon vähemmän haitallisena”, Holmala kertoo.

Niinpä Nuuska-agentit kertoivat infoissa, että nuuska on valmistettu samasta tupakkakasvista kuin tupakka ja voi aiheuttaa samoja vakavia sairauksia, kuten syöpää.

”Yläasteen oppilaille näytimme hammashoitajalta saamiamme kuvia suusta, jossa oli käytetty nuuskaa pitkään. Ala-asteella ei vielä haluttu pelästyttää lapsia inhottavilla kuvilla, mutta kerroimme silti realistisesti, millaisia vaurioita nuuskasta voi tulla”, Palmroos sanoo.

Nuuska heikentää urheilusuoritusta

Hämmästyttävän monella on Nuuska-agenttien mukaan sellainen mielikuva, että nuuska parantaisi urheilusuoritusta – eivät kai jääkiekkoilijat ja muut urheilijat muuten sitä käyttäisi.

”Olimme todella yllättyneitä siitä, että näin aidosti uskotaan”, Palmroos ihmettelee.

Nuuskainfossa vastattiin harhaluuloihin tiedolla.

”Kerroimme, että nuuska heikentää urheilusuoristusta ja siinä oleva nikotiini supistaa verisuonia sekä vaikuttaa hermostoon”, Holmala toteaa.

Lapset pakkotyössä

Lapsityövoimaa käytetään tupakkateollisuudessa, ja se tuntui koskettavan nuoria nuuskainfoissa.

”Nuuskan kemikaalit päätyvät tupakkatuotteita valmistavan lapsen ihon läpi tämän elimistöön. Meillä joku nuori käyttää ihan vapaaehtoisesti nuuskaa, mutta pakkotyössä oleva lapsi ei ansaitse nuuskan kemikaaleja itseensä”, Palmroos toteaa.

Piinaava koukku

Nuuskasta ei pääse kovin helposti eroon, koska se sisältää koukuttavan määrän nikotiinia. Siksi sen käyttöä ei kannata edes aloittaa.

Joku alakoululainen saattoi kesken nuuskainfon vitsailla, että ”ite oon yrittänyt tosi kauan, enkä oo päässy eroon”. Se oli yritys naurattaa kavereita.

”Mutta voi jossain vaiheessa olla valitettavan totta”, Nuuska-agentit toteavat.

 

Teksti Susanna Cygnel

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että olet tiedostanut nuuskan käyttöön liittyvät terveysriskit ja haluat lopettaa.

Syövän syntyminen on hyvin monivaiheinen tapahtumasarja ja siihen vaikuttavat monet eri tekijät, kuten ikä, elintavat ja ympäristö. Elimistömme solut altistuvat useille ympäristön ja elintapojemme tuottamille riskitekijöille. Kun altistuu saman aikaisesti useammalle riskitekijälle ja altistus on jatkuvaa, voi se johtaa solun perimän eli DNA:n vaurioon. Aina solu ei pysty itse korjaamaan näitä vauriota, ja silloin siitä voi vuosien mittaan kehittyä syöpä.

Nuuskan käyttö on yksi tekijä, jonka on todettu lisäävän riskiä sairastua syöpään. Valitettavasti riskin suuruutta yksittäisen ihmisen kohdalla on hankala osoittaa, sillä syövän syntyyn vaikuttavat juuri myös muut riskitekijät. Nuuskan käytön välttäminen on kuitenkin yksi merkittävistä tekijöistä, jonka kautta voimme itse vaikuttaa syöpäriskiin. Lisätietoa nuuskasta ja syövästä löydät Ilman syöpää -sivulta (erityisesti Matti Rautalahden Suunuuska aiheuttaa syöpää -artikkeli sivun alalaidassa).

Tärkeintä on, että olet päättänyt lopettaa nuuskan käytön ja pysyt myös jatkossa nuuskattomana. Nuuskan käytön lopettaminen on terveytesi kannalta erittäin hyvä päätös. Tarvittaessa voit lukea lisätietoa nuuskan käytön lopettamisen tueksi Fressiksen tietopankista.

Samasta aiheesta ovat kysyneet myös nimimerkit Juuh ja Annel127.

Tsemppiä syksyyn!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Anemialla tarkoitetaan veren liian matalaa hemoglobiinipitoisuutta, joka voidaan mitata verikokeen avulla. Veren punasolujen hemoglobiini sitoo happea ja kuljettaa sitä verenkierron mukana keuhkoista kudoksiin. Anemian oireena esiintyy tyypillisesti väsymystä, huimausta ja kalpeutta. Anemiasta kärsivän syke voi olla koholla ja anemiasta kärsivä ei jaksa myöskään urheilla samalla tavalla kuin ennen, vaan hengästyy ja väsyy helposti.

Kysyit, näkyykö nuuskan käyttö verikokeissa ja voivatko anemialle tyypilliset oireet johtua nuuskasta. Tiedetään, että tupakoitsijoilla verenkuvassa voi olla muutoksia, jotka voivat näkyä verikokeissa. Päinvastoin kuin anemiassa, tupakoitsijoilla hemoglobiiniarvo itse asiassa kohoaa sen vuoksi, että elimistö pyrkii sillä korjaamaan tupakoinnin aiheuttamaa elimistön hapenpuutetta. Varmaa tietoa siitä, aiheuttaako nuuska samanlaisia muutoksia verenkuvassa ei ole, mutta se on mahdollista.

Nuuskan käyttö tuskin aiheuttaa anemiaa, mutta kylläkin vaikuttaa verenkiertoon ja kudosten hapensaantiin heikentävästi. Nuuskan sisältämä nikotiini supistaa verisuonia ja näin hankaloittaa hapen kuljetusta verenkierron mukana lihaksiin ja muihin kudoksiin. Tämä esimerkiksi hidastaa erilaisten vammojen ja haavojen paranemista. Nikotiini nostaa lisäksi sykettä ja verenpainetta ja rasittaa näin turhaan sydäntä ja verisuonistoa. Pitkäaikainen nuuskan käyttö myös suurentaa riskiä sairastua sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksiin.

Jos kärsii selkeistä anemiaan viittaavista oireista, on todella tärkeää, että asia tutkitaan ja otetaan tarvittavat verikokeet. Anemia nimittäin täytyy hoitaa ja sen syy selvittää lääkärin vastaanotolla.

Mikäli käytät nuuskaa, oletko pohtinut nuuskan käytön lopettamista? Olosi voisi olla freesimpi ja tekisit elimistöllesi ison palveluksen lopettamalla nuuskan käytön. Tarvittaessa voit saada apua ja tukea lopettamiseen esimerkiksi kouluterveydenhoitajalta.

Tsemppiä syksyyn!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Poliisin tehtävänä on yleisesti valvoa alaikäisten päihteiden käyttöä julkisilla paikoilla ja poliisit voivat tarvittaessa puuttua siihen. Poliisi voi takavarikoida alle 18-vuotiaan hallussa olevat päihteet ja tehdä lisäksi ilmoituksen vanhemmille ja lastensuojeluviranomaisille. Suomen lain mukaan nuuskaa ei saa luovuttaa alle 18-vuotiaan käyttöön ja myös sen hallussapito on kielletty alle 18-vuotiailta. Lisätietoa nuuskaan liittyvistä lakiasioista voit lukea Fressiksen aiemmasta vastauksesta nimimerkille Jokuvaa.

Vanhempien vastuulla on turvata lapsen ja nuoren turvallinen ja päihteetön arki. Olethan kuitenkin myös itse tietoinen siitä, että nuuskan käyttö on monella tapaa haitallista. Tietoa nuuskan käytön haitoista löydät Fressiksen tietopankista. Kannustaisinkin sinua huolehtimaan terveydestäsi ja pohtimaan nuuskan käytön lopettamista.

Mukavaa syksyä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että sinulla on halu lopettaa nuuskan käyttö.

Käyttämäsi nuuska sisältää runsaasti nikotiinia. Nikotiini aiheuttaa usein riippuvuutta, joka voi näkyä erilaisina vieroitusoireina. Kuten jo hyvin kysymyksessäsi pohditkin, kuvaamasi ahdistus voi olla yksi nikotiiniriippuvuuden aiheuttama vieroitusoire. Muita vieroitusoireita voivat olla esimerkiksi päänsärky, univaikeudet sekä nuuskanhimo. Fressiksen sivuilta löytyvällä testillä voit myös tarkistaa, kuinka voimakas riippuvuus sinulla on nuuskaan.

Vieroitusoireet voivat tuntua inhottavilta, mutta ne helpottavat ajan mittaan nuuskan käytön lopettamisen jälkeen. Vieroitusoireista selviämistä tukevat riittävä uni, liikunta ja terveellinen ravinto. Lisäksi voi olla hyödyllistä keksiä jotain muuta ajateltavaa tai korvaavaa tekemistä niihin hetkiin, kun haluaisit käyttää nuuskaa. Voit esimerkiksi pitää mukanasi xylitol-purkkaa, jota voit jauhaa tarvittaessa, jos sinun alkaa tehdä mieli nuuskaa.

Nuuskan käytön lopettamisesta on hyvä kertoa myös kavereille tai muille läheisille, jotta he voivat tukea sinua lopettamisessa. Kavereiden kanssa voit esimerkiksi sopia, etteivät he anna sinulle nuuskaa, vaikka pyytäisit. Lisätietoa nuuskan käytön lopettamisen tueksi voit lukea Fressiksen tietopankista.

Jos ahdistusoireet kuitenkin mietityttävät sinua enemmän, voi olla hyödyllistä hakeutua vielä juttelemaan asiasta esimerkiksi kouluterveydenhoitajan tai lääkärin kanssa.

Tsemppiä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos viestistäsi!

Ikävä kuulla patistasi, mutta hienoa, että olet asian huomioinut. Sinun ikäiselläsi rintasyöpä on harvinaista. Kuten naisillakin, myös miehillä useimmat rinnan muutokset ovat hyvänlaatuisia. Rinnan alueen muutokset kannattaa kuitenkin aina näyttää lääkärille.

Neuvoisin sinua kertomaan oireistasi vanhemmillesi tai jollekin läheiselle aikuiselle. Voisitte sitten yhdessä varata sinulle ajan lääkärin vastaanotolle esimerkiksi omalle terveysasemallesi. Lääkäri tutkii rintasi ja ohjaa sinut tarvittaessa jatkotutkimuksiin, esimerkiksi ultraäänitutkimukseen.

Jos sinua jäi vielä askarruttamaan jokin asia, voit myös olla yhteydessä Syöpäjärjestöjen neuvontapalveluihin.

Tsemppiä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Hyvä, että pohdit nuuskan käytön vaikutusta lapsesi terveyteen ja tosi hienoa, että olet ollut jo ilman nuuskaa. Kysyit, onko käytetyn nuuskan käyttäminen haitallisempaa lapselle kuin käyttämättömän nuuskan. Kaikki tupakkatuotteet ovat haitallisia sikiölle. Kohdussa kasvava vauva on todella herkkä ympäristön myrkyille. Käytetty nuuska ei sisällä välttämättä yhtä paljon nikotiinia kuin käyttämätön nuuska, mutta se sisältää edelleen nikotiinia ja muita kohdussa kasvavalle vauvalle haitallisia aineita. Haitalliset aineet siirtyvät äidin verenkierrosta istukan kautta vauvan verenkiertoon. Jos käyttää toisen jo käyttämää nuuskaa, voi siitä saada myös tartuntana viruksia ja bakteereita.

Jättämällä tupakkatuotteet kokonaan pois, suojelet kohdussasi kasvavaa pientä vauvaa monilta terveyshaitoilta. Nuuska sisältää runsaasti nikotiinia, joka heikentää kohdun ja istukan verenkiertoa ja sitä kautta kohdussa kasvavan vauvan hapensaantia. Tiedetään, että nuuskaa käyttävien naisten raskausmyrkytyksen, ennenaikaisen synnytyksen sekä vastasyntyneen hengitysvaikeuksien riski on kasvanut.

Myös imetyksen aikana tupakkatuotteiden käytön seurauksena nikotiini kulkeutuu äidinmaitoon ja sitä kautta vauvan verenkiertoon. Nikotiini aiheuttaa vauvalle ärtyisyyttä, pahoinvointia ja vatsakipuja. Tupakkatuotteiden käytöllä on vaikutuksia myös lapsen myöhempään terveyteen.

Nuuskan sisältämä nikotiini aiheuttaa riippuvuutta ja siksi nuuskaamisen lopettamisen yhteydessä voi esiintyä vierotusoireita. Vierotusoireet voivat olla inhottavia, mutta ne menevät kyllä ajan mittaan ohi! Kohdussa kasvavan vauvan terveyden ja myös oman terveytesi vuoksi olisikin todella tärkeää, että lopetat nuuskan käytön. Jos koet nuuskan käytön lopettamisen haastavaksi tai vierotusoireet ovat hankalia, niin sinun kannattaa hakeutua esimerkiksi terveydenhoitajan tai neuvolan vastaanotolle. Terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolla voitte yhdessä pohtia keinoja nuuskaamisen lopettamiseen.

Tukea ja vinkkejä nuuskaamisen lopettamiseen löydät Fressiksen sivuilta ja Stumpin neuvontapuhelimesta.

Tsemppiä!

Fressis