NuuskaTupakkaYleinen

Nuuskan haittavaikutukset: 4 asiaa, joita et ehkä vielä tiennyt

Nuuska-agentit iskevät pöytään vähemmän tunnettuja nuuskafaktoja, kuten että nuuskan kemikaalit päätyvät ihon läpi tupakkatyöläisen – lapsenkin – elimistöön.

Nuuskan haittavaikutukset: 4 asiaa, joita et ehkä vielä tiennyt

Koulun käytävällä näyttäisi tapahtuvan jotain hämäräperäistä. Isoveli on käynyt Haaparannassa. Nyt aulassa raha ja nuuska vaihtavat omistajaa, kun hän välittää nuuskaa pikkuveljensä kavereille.

Aleksi Holmala ja Juho Palmroos huomasivat yläasteella, että Haukiputaan koulussa puhuttiin yhä enemmän nuuskasta ja kaikenlaisia asioita tapahtui sen ympärillä. He halusivat puuttua ongelmaan ja lähtivät siksi mukaan Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n perustamiin Nuuska-agentin tehtäviin. He eivät vakoilleet koulun käytävillä nuuskaa käyttäviä ikätovereitaan, vaan järjestivät muun muassa nuuskainfoja, joissa tarjoiltiin oikeaa tietoa nuuskasta.

Holmala ja Palmroos ovat edelleen kiinnostuneita nuuskavalistuksesta, vaikka yläaste jäi taakse jo pari vuotta sitten.

Nuuskan haittavaikutukset samoja kuin tupakalla

Nuuska-agentit yllättyivät valistustyötä tehdessään siitä, että nuuskan haittavaikutukset ovat usealle nuorelle yllätys.

”Moni tiesi kyllä, että tupakasta voi tulla syöpää, mutta nuuskaa pidettiin paljon vähemmän haitallisena”, Holmala kertoo.

Niinpä Nuuska-agentit kertoivat infoissa, että nuuska on valmistettu samasta tupakkakasvista kuin tupakka ja voi aiheuttaa samoja vakavia sairauksia, kuten syöpää.

”Yläasteen oppilaille näytimme hammashoitajalta saamiamme kuvia suusta, jossa oli käytetty nuuskaa pitkään. Ala-asteella ei vielä haluttu pelästyttää lapsia inhottavilla kuvilla, mutta kerroimme silti realistisesti, millaisia vaurioita nuuskasta voi tulla”, Palmroos sanoo.

Nuuska heikentää urheilusuoritusta

Hämmästyttävän monella on Nuuska-agenttien mukaan sellainen mielikuva, että nuuska parantaisi urheilusuoritusta – eivät kai jääkiekkoilijat ja muut urheilijat muuten sitä käyttäisi.

”Olimme todella yllättyneitä siitä, että näin aidosti uskotaan”, Palmroos ihmettelee.

Nuuskainfossa vastattiin harhaluuloihin tiedolla.

”Kerroimme, että nuuska heikentää urheilusuoristusta ja siinä oleva nikotiini supistaa verisuonia sekä vaikuttaa hermostoon”, Holmala toteaa.

Lapset pakkotyössä

Lapsityövoimaa käytetään tupakkateollisuudessa, ja se tuntui koskettavan nuoria nuuskainfoissa.

”Nuuskan kemikaalit päätyvät tupakkatuotteita valmistavan lapsen ihon läpi tämän elimistöön. Meillä joku nuori käyttää ihan vapaaehtoisesti nuuskaa, mutta pakkotyössä oleva lapsi ei ansaitse nuuskan kemikaaleja itseensä”, Palmroos toteaa.

Piinaava koukku

Nuuskasta ei pääse kovin helposti eroon, koska se sisältää koukuttavan määrän nikotiinia. Siksi sen käyttöä ei kannata edes aloittaa.

Joku alakoululainen saattoi kesken nuuskainfon vitsailla, että ”ite oon yrittänyt tosi kauan, enkä oo päässy eroon”. Se oli yritys naurattaa kavereita.

”Mutta voi jossain vaiheessa olla valitettavan totta”, Nuuska-agentit toteavat.

 

Teksti Susanna Cygnel

Kysymys & vastaus

Hei!

Kiitos mielenkiintoisesta kysymyksestäsi! Tupa­kointi ai­heuttaa monin tavoin haittaa yhteiskunnalle, esimerkiksi taloudelle, väestön terveydelle ja ympäristölle. Tupakointi muun muassa kuormittaa tervey­den­huoltoa, aiheuttaa sairauspoissaoloja ja ennenaikaisia kuolemia sekä tulipaloja. On arvioitu,  että näistä syistä johtuen Suomessa aiheutui vuonna 2012 yh­teensä noin 1,5 mil­jardin euron kustannukset. Rahallisen menetyksen lisäksi tupakkasairaudet aiheuttavat luonnollisesti paljon kärsimystä sairastuneille ja heidän läheisilleen.

Tupakoinnilla on myös globaaleja haittavaikutuksia, kuten ympäristövaikutukset. Tupakan tumppi on maailman yleisin roska ja sen mukana maaperään ja vesistöihin kulkeutuu tupakan haitta-aineita ja muovia. Myös tupakan valmistus kuormittaa ympäristöä.  Lisätietoa tupakoinnin aiheuttamista globaaleista ja ympäristövaikutuksista löydät Fressiksen tietopankista.

Mukavaa syksyn jatkoa!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei,

kiitos kysymyksestäsi! Hienoa, että olet päättänyt lopettaa tupakoinnin. Kerroit, että olet siirtynyt sähkösavukkeisiin, koska se on tuntunut helpommalta tapojen muuttamisen kannalta. On ihan ymmärrettävää, että alkuun tuntuu hankalalta, kun on vuosikausia tottunut toimimaan tiettyjen tapojen mukaan. Onneksi ihmisen on mahdollista oppia uusia tapoja toimia.

Tupakointiin yleensä liittyy myös fyysinen riippuvuus, joka johtuu elimistön tottumisesta nikotiinin käyttöön. Nikotiiniriippuvuuden vuoksi tupakoinnin lopettamisen jälkeen voi ilmaantua vieroitusoireita, jotka nekin ovat onneksi ohimeneviä. Vieroitusoireita on mahdollista lievittää sekä lääkkeettömillä että lääkkeellisillä keinoilla.

Sähkösavukkeetkin sisältävät terveydelle haitallisia aineita. Lyhytaikaisella käytöllä on todettu haittavaikutuksia erityisesti hengityselimiin. Pitkäaikaisen käytön vaikutuksia ei vielä tunneta, siitä saamme tietoa vasta vuosien tai vuosikymmenien päästä. Myös nikotiinilla on omat haittavaikutuksensa terveyteen. Näin ollen sähkösavukkeenkin käytöstä kannattaa pyrkiä eroon.

Fressiksen sivuilta löydät lisätietoa sähkösavukkeista ja nikotiinin haitoista . Tupakoinnin lopettamisesta tietoa saat myös Stumppi-palvelusta.

Tsemppiä jatkoon!

Fressis

EPT-viikko: Testaa tietosi nuuskasta

Mitä kaikkea nuuska sisältää? Ehkäisevän päihdetyön viikon testillä selvität perustietämyksesi nuuskasta.

Avaa testi uudessa välilehdessä

Justimus: Jalat maassa ja pää kunnossa

Justimus naurattaa Youtubessa kahjoilla sketseillä. Omassa elämässään Sami, Juho ja Joose ovat superhyviä tyyppejä, jotka vaalivat terveitä elämäntapoja.

Kysymys & vastaus

Hei,

Onnittelut tupakoinnin lopettamisesta! Sitä päätöstä ei ole tarvinnut kenenkään katua. Toivottavasti myös nuo kuvaamasi oireet ovat jo helpottaneet. Yleensä vieroitusoireet lieventyvät jo ensimmäisen viikon aikana.

Pohdit sitä, onko tuo 9-11 askin polttaminen voinut aiheuttaa sairautta tai syöpää. Mitä aikaisemmin tupakointi loppuu, sitä vähemmän mitään terveydellistä haittaa ehtii syntyä. Tupakoinnin vaikutukset ovat aina yksilöllisiä, mutta vakavat tupakasta johtuvat sairaudet syntyvät hitaasti vuosien ja vuosikymmenien tupakoinnin seurauksena. Näin ollen tuollaisen määrän polttaminen ei yksistään aiheuta vakavia sairauksia, kuten syöpää. Tupakoinnilla on toki välittömiäkin vaikutuksia, kuten hengitysteiden ärsytysoireita, päänsärkyä jne. Nämä oireet helpottavat, kun tupakointi loppuu.

Tupakkakokeiluissa hankalinta on se, että tupakointiin voi syntyä nopeasti riippuvuus, jonka jälkeen lopettaminen vaikeutuu. Riippuvuuden vuoksi tupakointi voi jatkua vuosia ja vuosikymmeniä, jolloin myös terveydelliset riskit ovat huomattavat. Siksi on erityisen hienoa, että olet päättänyt lopettaa tupakoinnin jo näin pian.

Tästä aiheesta meille on tullut aiemminkin kysymys, voit lukea sen täältä.

Lue lisää tupakoinnin lopettamisesta Fressiksen Näin lopetat tupakoinnin –sivuilta.

Raikasta syksyä sinulle ja tsemppiä jatkoon!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei, kiitos kysymyksestäsi!

Nuuskasta on löydetty yli 30 karsinogeenista, eli syöpävaarallista ainetta. Nuuskan (myös ruotsalaisen nuuskan) käytön on todettu lisäävän suun alueen syövän riskiä. Vaikka sairastumisen vaara ei kasva kovin paljoa, se on kuitenkin merkittävä vältettävissä oleva riski.

Nuuskalla on myös muita terveyshaittoja. Nuuskan käyttö lisää riskiä muun muassa sydän- ja verenkiertosairauksiin. Nikotiini on hyvin haitallinen aine. Nuuska sisältää runsaasti nikotiinia ja se voi aiheuttaa voimakkaan riippuvuuden, jolloin sen käytön lopettaminen vaikeutuu. Nikotiinin käyttö nuorella iällä voi haitata aivojen kehitystä. Sillä voi olla vaikutus aivojen toimintaan, esimerkiksi siihen miten pystymme keskittymään uuden oppimiseen.

Näistä syistä kannustamme kaikkia valitsemaan varmasti terveellisen vaihtoehdon eli välttämään tupakka- ja nikotiinituotteita kokonaan. Lisätietoa Nuuskan haitoista saat esimerkiksi Fressiksen nuuska-tietopankista ja Ilman syöpää -sivuilta.

Fressis