Alkoholi

Tubettaja Tomas: ”Vahvin maistamani juoma on sima”

Suosikkitubettaja Tomas, 23, on ollut koko ikänsä oma itsensä, eli absolutisti. Myös Tomasin tyttöystävä Miisa on valinnut saman tien.

Tubettaja Tomas: ”Vahvin maistamani juoma on sima”

”Olen ollut absolutisti koko 23-vuotisen elämäni. Malli raittiiseen elämään lähti omasta perheestäni, sillä meillä ei koskaan juotu alkoholia. Omalla kohdallani tein päätöksen absolutismista ajatusmallini mukaisesti: raittius on osa arvomaailmaani ja koen, että tämä on minulle paras tapa elää. Minulla on aina ollut hyvä itsetunto, ja olen uskaltanut olla oma itseni.

Kaverit ovat antaneet kannustavaa palautetta siitä, että osaan olla aito, enkä lähde muuttamaan itseäni muiden vuoksi. Koen itseni onnekkaaksi myös sen suhteen, etten ole koskaan joutunut kärsimään vanhempieni alkoholinkäytöstä – monilla tuntuu olevan huonoja kokemuksia siitä.

Absolutismini ei tarkoita, että arvostelisin jollain tavalla alkoholia käyttäviä: olen tyttöystäväni, tubettaja Miisan, lisäksi ystäväpiirissäni ainoa, joka ei juo. Koska en tuomitse muita, toivon ettei minuakaan tuomittaisi. Lähden aina bileisiin mukaan, ja minut tunnetaan aika villinä luonteena. Siksi luulen, että on parempikin, ettei alkoholi ei ole vahvistamassa vilkasta luonnettani.

En suostu kännikuskiksi

Bileissä olen yhtä lailla pitämässä hauskaa kuin muutkin. Kaikki tietävät, etten ole automaattisesti kuski tai se, joka pitää tyttöjen hiuksia ylhäällä, kun he oksentavat. En myöskään itse ole seuraavana päivänä naureskelemassa muiden törppäilyille tai sammumisille – jokainen saa pitää hauskaa tavallaan.

Mitä sitten tykkään juoda? Jos lähdemme vaikkapa mökkireissulle kavereiden kanssa, valitsen mukaan pienpanimoiden tekemiä limuja, joita on nykyään kaupoissa kiitettävän paljon. Toki juon myös ihan cokista ja vettä. Syntymäpäivinämme tilaamme Miisan kanssa ravintolassa hienoja, alkoholittomia drinkkejä.

Yliopiston erilainen nuori

Olen kokenut absolutismin hankaloittavan elämää ensimmäisen kerran aloitettuani opiskelut yliopistossa toissa vuonna. Opiskelen Aalto-yliopiston kauppakorkeakoulussa ja tuntuu, että monet opiskelijoiden riennot keskittyvät vain ja ainoastaan juomisen ympärille.

Jos ryyppääminen on illan ainoa pointti, noista tapahtumista on vain parempi pysytellä poissa.

Yliopistossa, uusien ihmisten parissa, joudun myös aika useasti selittämään, miksi en juo. Koen kuitenkin, että vaikka pojilla on enemmän sellaista ”nyt ryypätään” -meininkiä, kundit kuitenkin myös ymmärtävät, kun heille asian kerran sanoo. Tytöt saattavat olla toisiaan kohtaan syrjivämpiä, jos joku ei juo.

Miisa samoilla linjoilla

Minun olisi vaikeaa kuvitella seurustelevani tytön kanssa, joka käyttäisi alkoholia. Tavatessani Miisan, hän ei vielä ollut absolutisti, mutta ei myöskään mikään ”partyparty-tyttö”. En painostanut Miisaa lopettamaan alkoholin käyttöä, mutta toki keskustelimme paljon asiasta. Nyt Miisakin on ollut jo kolme vuotta absolutisti.

Trendinä absolutismi tuntuu nyt nostavan päätään, ja minusta se on hienoa. Samoin kuin kasvissyöjiin, joihin myös itse olen koko elämäni lukeutunut, myös absolutisteihin suhtaudutaan normaalimmin, ja heidät otetaan myös esimerkiksi juhlien juomatarjoiluissa huomioon. Nuoret ihmiset puhuvat jo avoimesti siitä, etteivät käytä alkoholia.

En itse koe toimivani varsinaisena sanansaattajana tässä, mutta on mukavaa ajatella, että nuoremmat seuraajani saattavat seurata esimerkkiäni. Ja mitä pidemmälle päätös alkoholittomuudesta iän myötä siirtyy, sitä todennäköisempää on pysyä kokonaan raittiina.

Tulevaisuudessa, ja etenkin kaupallisessa työelämässä, raittiuttani tullaan varmasti vielä monesti kyseenalaistamaan. Täytyy vain kasvattaa entistä paksumpi nahka tämän asian tiimoilta.”

 

Teksti Henna Helne, kuva Timo Villanen

Selvänä olet juuri oma itsesi

Ilman alkoholia saat olla oma itsesi ja aivosi toimivat paremmin. Katso Fressiksen infograafista muita syitä miksi kannattaa pysyä selvänä.

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Hyvä, että pohdit hyvinvointiasi ja laitoit meille viestiä asiaasi koskien, etkä jäänyt pohtimaan asiaa yksin. Tupakka ja alkoholi ovat päihteitä, joiden haitalliset vaikutukset ovat jokaiselle yksilöllisiä. Kuulostaa huolestuttavalta, kun kerrot, että olet menettänyt tajuntasi kun olet käyttänyt kaljaa ja tupakkaa. Nikotiini ja alkoholi voivat aiheuttaa myrkytystilan, käytti niitä sitten yhdessä tai erikseen.

Lievän nikotiinimyrkytyksen yleisimpiä oireita ovat huono olo ja oksentaminen. Vakavan nikotiinimyrkytyksen oireena on muun muassa hengityksen lamaantuminen. Alkoholimyrkytyksen oireita ovat pahoinvointi, sekavuus, oksentelu, hengityksen hidastuminen, kalpea tai sinertävä iho ja tajuttomuus. Voi olla siis hyvinkin mahdollista, että olet saanut myrkytyksen nikotiinista ja/tai alkoholista. Tajunnan menettäminen ja muut yllämainitut oireet ovat sellaisia, mitkä täytyy ottaa vakavasti. Jos henkilö menettää tajunnan, olisi tärkeä varmistaa, ettei henkilö jää yksin ja ilmoittaa asiasta luotettavalle aikuiselle tai soittaa 112.

Kysyit, pitääkö kuvaamasi tilaa jotenkin hoitaa? Näin sähköpostin välityksellä on mahdotonta tarkkaan sanoa, mikä on aiheuttanut tajunnan menetyksesi. Alkoholilla ja tupakalla voi olla tekemistä asian kanssa, mutta jos vointisi yhtään mietityttää, niin sinun olisi hyvä käydä esimerkiksi lääkärin tai terveydenhoitajan juttusilla. Jos opiskeluhuollossa ei ole kesällä vastaanottoa, niin omalle terveysasemalle voi myös hakeutua. Olisi myös hyvä, jos juttelisit asiasta jonkun turvallisen aikuisen kanssa. Olisiko sinulla lähipiirissä joku, kenen kanssa voisit jutella? Lisäksi Sekasin-chatissa voit jutella mieltä askarruttavista asioista nimettömänä.

Lisätietoa, miten myrkytystilanteissa tulisi toimia, voit lukea Fressiksen tietopankista.

Hyvää kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moi ja kiitos kysymyksestäsi!

Tosi hyvä juttu, että pohdit alkoholin käyttöäsi. On tavallista, että nuoria kiinnostaa, miltä alkoholi maistuu ja mitä tapahtuu, jos juo alkoholia. Kerrot olevasi 13-vuotias ja harva kuitenkin vielä sinun iässäsi on edes kokeillut alkoholia. Kuvaamasi alkoholimäärä on suuri ja yhden juomiskerran aikana nautittuna ja kuvaamallasi alkoholimäärällä olet ollut varmasti humalassa. Alkoholin käyttö näinkin nuorella iällä herättää meissä aikuisissa huolta.

Kysyit, mitä haittaa alkoholin juomisesta on. Nuorella iällä aloitetulla alkoholin käytöllä on monenlaisia haitallisia vaikutuksia. Esimerkiksi nuoren elimistö ja aivot kehittyvät vielä ja ovat hyvin alttiita alkoholin haitallisille vaikutuksille. Muun muassa nuoren maksa kestää alkoholia huonommin kuin aikuisen maksa. Lisäksi nuoret humaltuvat nopeammin ja saavat alkoholimyrkytyksen helpommin. Myös riippuvuus alkoholiin kehittyy nuorella huomattavasti helpommin kuin aikuisella. Siksi aikuisten huoli lasten ja nuorten alkoholin käytöstä ei siis ole turha.

Olisikin hyvä miettiä miksi olet juonut alkoholia ja olisiko ilman oleminen jatkossa kuitenkin parempi vaihtoehto? Onko sinun mahdollista jutella asiasta jonkun turvallisen aikuisen kanssa? Tietävätkö vanhempasi tai huoltajasi juomiskokeiluistasi – voisiko heidän kanssaan jutella asiasta? Voit myös mennä vaikkapa Sekasin-chatiin tai Nuorten nettiin juttelemaan aikuisen kanssa alkoholin käytöstä.

Selvinpäin pysyy homma hanskassa ja säästyy ikäviltä ja haitallisilta asioilta.

Alkoholin käyttöä on pohtinut myös nimimerkki 12v poika. Lisää alkoholin haitoista ja alkoholittomuuden hyödyistä voit lukea Fressiksestä.

Mukavaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Hyvät kaverit ovat sellaisia, joiden seurassa voi olla juuri oma itsensä eikä tarvitse kokea painetta käyttää tai kokeilla päihteitä. Ketään ei tulisi myöskään millään tavalla pakottaa käyttämään päihteitä. Jos kuitenkin vastaan tulee tilanteita, joissa sinulle tarjotaan tai sinua painostetaan käyttämään päihteitä, paras keino on joko rohkeasti kieltäytyä näistä tai poistua tilanteesta. Näihin tilanteisiin kannattaa varautua jo etukäteen. Olisiko sinulla mahdollisesti muita kavereita, joiden seurassa sinulla ei olisi painetta käyttää päihteitä?

Kysymyksessäsi et kerro, mistä päihteistä on kyse. Yleisimpiä päihteitä ovat alkoholi, tupakka, nuuska ja huumausaineet. Päihteet vaikuttavat kokonaisvaltaisesti psyykkisiin ja fyysisiin kehon toimintoihin ja aiheuttavat riippuvuutta. Jotkut päihteet esimerkiksi lamaavat kehon ja mielen toimintaa, jotkut piristävät. Päihteet vaikuttavat haitallisesti fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen sekä voivat aiheuttaa haittoja ihmissuhteissa. Päihteet ovat erityisen haitallisia nuorille, sillä nuoren elimistö (esimerkiksi hermosto ja aivot) ovat vielä kehittyvässä vaiheessa ja alttiita päihteiden aiheuttamille haitoille.

Nimimerkki tällee on pohtinut, mitä tehdä kun kaverit tarjoavat tupakkaa. Kannattaa kurkata, mitä hänelle on vastattu.

Vinkit esimerkiksi alkoholista kieltäytymiseen löytyy Fressiksen videolta. Lisää päihteistä voit halutessasi lukea Nuortennetistä.

Tsemppiä kevääseen!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että pohdit omaa alkoholin käyttöäsi ja tilanteita, joissa käytät alkoholia. Omaa alkoholin käyttöä voi tarkastella esimerkiksi alkoholin käytön riskitestillä tai Päihdelinkin juomatapatestillä. Aikuisilla alkoholin käytölle on määritelty riskirajat erikseen miehille ja naisille. Lisää riskirajoista voi lukea täältä. Nuorella iällä alkoholin käytön välttäminen on tärkeää. Nuoren elimistö ja aivot kehittyvät vielä ja alkoholin käyttö voi vaikuttaa elimistön kehittyviin toimintoihin negatiivisesti. Nuorelle riippuvuus alkoholiin kehittyy myös huomattavasti helpommin kuin aikuisella. Näistä syistä alkoholilla on esimerkiksi ikärajat.

Alkoholin käytöllä on sekä välittömiä että pitkäaikaisia vaikutuksia terveyteen. Jo yksittäisillä alkoholin juomiskerroilla on negatiivinen vaikutus muun muassa aivojen työmuistin toimintaan ja unenlaatuun. Runsas alkoholin käyttö aiheuttaa haittaa sisäelimille, erityisesti maksalle ja haimalle. Runsas alkoholin käyttö aiheuttaa myös sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia, mielenterveyshäiriöitä ja lisää merkittävästi tapaturmien riskiä. Alkoholin käyttö lisää myös riskiä sairastua myöhemmin elämässä syöpään. Halutessasi voit lukea lisää alkoholin terveyshaitoista Fressiksen tietopankista.

Alkoholi on mietityttänyt myös nimimerkkiä 12v poika

Ilman alkoholia voi olla rohkeasti oma itsensä!

Fressis

Alkoholista kieltäytyminen – vedä omaa linjaa

Alkoholinkäyttö on oma valinta. Sä päätät, ei muut.

Video kuvaa alkoholin käyttöön liittyvän sosiaalisen paineen ja miten voit sujuvasti kieltäytyä alkoholista.

Katso lisää tietoa alkoholista Fressiksen tietopankista.

Fressis