Alkoholi

Isä juo liikaa: ”Ikävöin raitista isääni”

Elina, 16, tietää miltä tuntuu, kun oma isä sammuu sohvalle eikä pysty enää huolehtimaan lapsistaan. Ja kun oma mitta tulee täyteen.

Isä juo liikaa: ”Ikävöin raitista isääni”

Sitä ensimmäistä kertaa, jolloin isä joi liikaa, lukiota käyvä Elina ei unohda koskaan.

”Isä alkoi vaan yhtäkkiä kaatuilla ja sammui ympäriinsä kotimme olohuoneessa. Säikähdin ja lukittauduin pikkuveljeni kanssa vessaan.”

Elinan vanhemmat ovat eronneet, ja lukiota käyvä Elina asuu pikkuveljensä kanssa isän luona vuoroviikoin. Ensimmäiset vuodet kahdessa kodissa sujuivat hyvin, mutta kun Elina oli täyttänyt 12 vuotta, isän alkoholiongelma alkoi näkyä myös lapsille.

Pahin vaihe kesti kolmisen vuotta. Silloin lapset joutuivat sietämään isän ryyppäämistä noin kerran viikossa isän luona asuessaan. Niinä päivinä, jolloin Elina huomasi isän taas tarttuvan oluttölkkiin, hän tunsi paniikinomaista ahdistusta: nytkö se taas alkaa.

”Isä joi olutta alakerrassa, ja me veljen kanssa pakenimme omiin huoneisiimme yläkerrassa. Kun isä oli sammunut, lähdin alakertaan siivoamaan paikkoja, jos jotain oli mennyt rikki. Sitten autoin isän nukkumaan omaan sänkyyn.”

Isosiskona Elina otti tällaisina iltoina vastuun myös pikkuveljen hyvinvoinnista: huolehti, että veli pesi hampaansa ja saatteli tämän nukkumaan rauhoitellen. Äidille hän kertoi isän juomisesta satunnaisesti.

”Hävetti kertoa isän käytöksestä. En halunnut, että äiti suuttuisi isälle. Ja jollain tavalla ajattelin, että tämä oli isän oma asia, jonka hän hoitaisi tavallaan.”

Isä juo mutta ei myönnä olevansa alkoholisti

Isä ryyppäsi usein kotona, mutta Elina muistaa myös kerran, jolloin lähdettiin tuttujen luokse käymään. Paluumatkalla isä hoiperteli lasten perässä kotiin. Elina ja hänen veljensä eivät olleet tuntevinaankaan monen metrin päässä laahustavaa miestä. Hävetti.

Sama häpeä leimasi usein isällä asuttuja viikkoja. Ei oikein kehdannut pyytää kavereita kylään, kun ei koskaan voinut tietää, alkaisiko isä taas juomaan.

”Vain yksi ystäväni tiesi isäni ongelmasta, enkä hänenkään kanssa sen enempää asiasta puhunut. Yritin itsekin vain unohtaa koko asian.”

Myöskään isän kanssa juomisesta ei puhuttu, eikä isä edelleenkään myönnä olevansa alkoholisti.

”Saatoin silti sanoa, että voisitko tällä kertaa olla ottamatta. Yleensä hän silloin totteli.”

Kun Elina oli sietänyt isän kosteita päiviä useamman vuoden, eteen tuli ilta, jolloin tyttärellä tuli mitta täyteen.

”Soitin äidille, että nyt riitti – en jaksa enää, tule hakemaan meidät pois täältä.”

Seuraavana päivänä Elina palasi isän luo ja halusi jutella tilanteesta. Hän kertoi ensi kertaa, miltä vanhemman juominen lapsesta tuntui. Isä kuunteli ja lupasi olla ottamatta alkoholia silloin, kun lapset ovat hänen luonaan. Tämän lupauksen jälkeen ryyppykertoja on ollut vain muutama.

Silti jotain isän ja tyttären välillä muuttui pysyvästi.

”En ole enää isän tyttö”

Elinan mielestä ikävintä isän juomisessa on se, ettei suhde isään ei ole enää entisensä. Elinan lapsuusvuosina isän kanssa parhaita hetkiä vietettiin vauhdikkaissa lajeissa mönkijöillä tai crossipyörillä ajellen tai laavulla makkaraa paistellen.

”Ennen olin isän tyttö, ja halusin aina kertoa hänelle kaikki asiat ensimmäisenä. Nykyään keskustelumme on aika pinnallista. En enää samalla tavalla kerro hänelle itsestäni.”

Kuilu, jonka alkoholi on isän ja tyttären välille tehnyt, on edelleen syvä.

”En vieläkään luota isään enkä osaa sanoa, milloin luottamus palaa. Minulla on ikävä sitä entistä isää, ja usein toivon, ettei tätä kaikkea olisi koskaan tapahtunut.”

Silti Elina jaksaa ajatella positiivisesti ja on saanut paljon vertaistukea ystäviltä, joilla on samanlaisia kokemuksia vanhemman alkoholinkäytöstä.

”Otamme nyt isän kanssa etäisyyttä. Sitten kun olen pystynyt antamaan anteeksi, aloitamme ehkä taas puhtaalta pöydältä.”
Elinan oma suhde alkoholiin on isän juomisesta huolimatta suhteellisen neutraali.

”Se, miten alkoholia käyttää, on jokaisen oma asia. Tosin nuorten kohdalla en ihan ymmärrä, miksi viikonlopun kännäämisestä kailotetaan kovaan ääneen niin koulussa kuin somessa.”

Kärsitkö sinäkin läheisesi alkoholinkäytöstä? Täältä löydät tietoa ja tukea.

 

Teksti Henna Helne

 

Elina ei esiinny jutussa omalla nimellään.

Selvänä olet juuri oma itsesi

Ilman alkoholia saat olla oma itsesi ja aivosi toimivat paremmin. Katso Fressiksen infograafista muita syitä miksi kannattaa pysyä selvänä.

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Hyvä, että pohdit hyvinvointiasi ja laitoit meille viestiä asiaasi koskien, etkä jäänyt pohtimaan asiaa yksin. Tupakka ja alkoholi ovat päihteitä, joiden haitalliset vaikutukset ovat jokaiselle yksilöllisiä. Kuulostaa huolestuttavalta, kun kerrot, että olet menettänyt tajuntasi kun olet käyttänyt kaljaa ja tupakkaa. Nikotiini ja alkoholi voivat aiheuttaa myrkytystilan, käytti niitä sitten yhdessä tai erikseen.

Lievän nikotiinimyrkytyksen yleisimpiä oireita ovat huono olo ja oksentaminen. Vakavan nikotiinimyrkytyksen oireena on muun muassa hengityksen lamaantuminen. Alkoholimyrkytyksen oireita ovat pahoinvointi, sekavuus, oksentelu, hengityksen hidastuminen, kalpea tai sinertävä iho ja tajuttomuus. Voi olla siis hyvinkin mahdollista, että olet saanut myrkytyksen nikotiinista ja/tai alkoholista. Tajunnan menettäminen ja muut yllämainitut oireet ovat sellaisia, mitkä täytyy ottaa vakavasti. Jos henkilö menettää tajunnan, olisi tärkeä varmistaa, ettei henkilö jää yksin ja ilmoittaa asiasta luotettavalle aikuiselle tai soittaa 112.

Kysyit, pitääkö kuvaamasi tilaa jotenkin hoitaa? Näin sähköpostin välityksellä on mahdotonta tarkkaan sanoa, mikä on aiheuttanut tajunnan menetyksesi. Alkoholilla ja tupakalla voi olla tekemistä asian kanssa, mutta jos vointisi yhtään mietityttää, niin sinun olisi hyvä käydä esimerkiksi lääkärin tai terveydenhoitajan juttusilla. Jos opiskeluhuollossa ei ole kesällä vastaanottoa, niin omalle terveysasemalle voi myös hakeutua. Olisi myös hyvä, jos juttelisit asiasta jonkun turvallisen aikuisen kanssa. Olisiko sinulla lähipiirissä joku, kenen kanssa voisit jutella? Lisäksi Sekasin-chatissa voit jutella mieltä askarruttavista asioista nimettömänä.

Lisätietoa, miten myrkytystilanteissa tulisi toimia, voit lukea Fressiksen tietopankista.

Hyvää kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moi ja kiitos kysymyksestäsi!

Tosi hyvä juttu, että pohdit alkoholin käyttöäsi. On tavallista, että nuoria kiinnostaa, miltä alkoholi maistuu ja mitä tapahtuu, jos juo alkoholia. Kerrot olevasi 13-vuotias ja harva kuitenkin vielä sinun iässäsi on edes kokeillut alkoholia. Kuvaamasi alkoholimäärä on suuri ja yhden juomiskerran aikana nautittuna ja kuvaamallasi alkoholimäärällä olet ollut varmasti humalassa. Alkoholin käyttö näinkin nuorella iällä herättää meissä aikuisissa huolta.

Kysyit, mitä haittaa alkoholin juomisesta on. Nuorella iällä aloitetulla alkoholin käytöllä on monenlaisia haitallisia vaikutuksia. Esimerkiksi nuoren elimistö ja aivot kehittyvät vielä ja ovat hyvin alttiita alkoholin haitallisille vaikutuksille. Muun muassa nuoren maksa kestää alkoholia huonommin kuin aikuisen maksa. Lisäksi nuoret humaltuvat nopeammin ja saavat alkoholimyrkytyksen helpommin. Myös riippuvuus alkoholiin kehittyy nuorella huomattavasti helpommin kuin aikuisella. Siksi aikuisten huoli lasten ja nuorten alkoholin käytöstä ei siis ole turha.

Olisikin hyvä miettiä miksi olet juonut alkoholia ja olisiko ilman oleminen jatkossa kuitenkin parempi vaihtoehto? Onko sinun mahdollista jutella asiasta jonkun turvallisen aikuisen kanssa? Tietävätkö vanhempasi tai huoltajasi juomiskokeiluistasi – voisiko heidän kanssaan jutella asiasta? Voit myös mennä vaikkapa Sekasin-chatiin tai Nuorten nettiin juttelemaan aikuisen kanssa alkoholin käytöstä.

Selvinpäin pysyy homma hanskassa ja säästyy ikäviltä ja haitallisilta asioilta.

Alkoholin käyttöä on pohtinut myös nimimerkki 12v poika. Lisää alkoholin haitoista ja alkoholittomuuden hyödyistä voit lukea Fressiksestä.

Mukavaa kesää!

Fressis
Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

Hyvät kaverit ovat sellaisia, joiden seurassa voi olla juuri oma itsensä eikä tarvitse kokea painetta käyttää tai kokeilla päihteitä. Ketään ei tulisi myöskään millään tavalla pakottaa käyttämään päihteitä. Jos kuitenkin vastaan tulee tilanteita, joissa sinulle tarjotaan tai sinua painostetaan käyttämään päihteitä, paras keino on joko rohkeasti kieltäytyä näistä tai poistua tilanteesta. Näihin tilanteisiin kannattaa varautua jo etukäteen. Olisiko sinulla mahdollisesti muita kavereita, joiden seurassa sinulla ei olisi painetta käyttää päihteitä?

Kysymyksessäsi et kerro, mistä päihteistä on kyse. Yleisimpiä päihteitä ovat alkoholi, tupakka, nuuska ja huumausaineet. Päihteet vaikuttavat kokonaisvaltaisesti psyykkisiin ja fyysisiin kehon toimintoihin ja aiheuttavat riippuvuutta. Jotkut päihteet esimerkiksi lamaavat kehon ja mielen toimintaa, jotkut piristävät. Päihteet vaikuttavat haitallisesti fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen sekä voivat aiheuttaa haittoja ihmissuhteissa. Päihteet ovat erityisen haitallisia nuorille, sillä nuoren elimistö (esimerkiksi hermosto ja aivot) ovat vielä kehittyvässä vaiheessa ja alttiita päihteiden aiheuttamille haitoille.

Nimimerkki tällee on pohtinut, mitä tehdä kun kaverit tarjoavat tupakkaa. Kannattaa kurkata, mitä hänelle on vastattu.

Vinkit esimerkiksi alkoholista kieltäytymiseen löytyy Fressiksen videolta. Lisää päihteistä voit halutessasi lukea Nuortennetistä.

Tsemppiä kevääseen!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että pohdit omaa alkoholin käyttöäsi ja tilanteita, joissa käytät alkoholia. Omaa alkoholin käyttöä voi tarkastella esimerkiksi alkoholin käytön riskitestillä tai Päihdelinkin juomatapatestillä. Aikuisilla alkoholin käytölle on määritelty riskirajat erikseen miehille ja naisille. Lisää riskirajoista voi lukea täältä. Nuorella iällä alkoholin käytön välttäminen on tärkeää. Nuoren elimistö ja aivot kehittyvät vielä ja alkoholin käyttö voi vaikuttaa elimistön kehittyviin toimintoihin negatiivisesti. Nuorelle riippuvuus alkoholiin kehittyy myös huomattavasti helpommin kuin aikuisella. Näistä syistä alkoholilla on esimerkiksi ikärajat.

Alkoholin käytöllä on sekä välittömiä että pitkäaikaisia vaikutuksia terveyteen. Jo yksittäisillä alkoholin juomiskerroilla on negatiivinen vaikutus muun muassa aivojen työmuistin toimintaan ja unenlaatuun. Runsas alkoholin käyttö aiheuttaa haittaa sisäelimille, erityisesti maksalle ja haimalle. Runsas alkoholin käyttö aiheuttaa myös sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia, mielenterveyshäiriöitä ja lisää merkittävästi tapaturmien riskiä. Alkoholin käyttö lisää myös riskiä sairastua myöhemmin elämässä syöpään. Halutessasi voit lukea lisää alkoholin terveyshaitoista Fressiksen tietopankista.

Alkoholi on mietityttänyt myös nimimerkkiä 12v poika

Ilman alkoholia voi olla rohkeasti oma itsensä!

Fressis

Alkoholista kieltäytyminen – vedä omaa linjaa

Alkoholinkäyttö on oma valinta. Sä päätät, ei muut.

Video kuvaa alkoholin käyttöön liittyvän sosiaalisen paineen ja miten voit sujuvasti kieltäytyä alkoholista.

Katso lisää tietoa alkoholista Fressiksen tietopankista.

Fressis