Nuuska

“Näkyykö nuuskankäyttö?” ja 8 muuta kysymystä nuuskasta ja suusta

Mietityttääkö sinua, huomaako hammaslääkäri nuuskan käytön? Entä mitä muuta hammaslääkäri näkee suusta? Otimme selvää.

“Näkyykö nuuskankäyttö?” ja 8 muuta kysymystä nuuskasta ja suusta

1. Näkyykö nuuskan käyttö hammastarkastuksessa?

Hammaslääkäri saattaa hyvinkin tiedustella hammastarkastuksen yhteydessä, käytätkö tupakkaa tai nuuskaa. Ien punottaa jo yhdenkin nuuskauskerran jälkeen, joten jos olet käyttänyt nuuskaa juuri ennen hammaslääkärikäyntiä, lääkäri kyllä huomaa käytön. Pitkäaikaisen käytön paljastava merkki on, että ien ja huulen sisäpuoli muuttuvat nuuskan kohdalta paksuksi ja norsunnahkamaiseksi.

2. Saarnaako hammaslääkäri minulle nuuskan vaaroista?

Yleensä ei. Sen sijaan hän kertoo rakentavassa hengessä, mitä nuuskaaminen aiheuttaa suussa – ja toki antaa tarvittaessa neuvoja nuuskaamiseen lopettamiseen.

3. Kertooko hammaslääkäri nuuskan käytöstä vanhemmille?

Sinulla on oikeus kieltää terveydentilaasi koskevien tietojen antaminen huoltajalle. Mikäli vanhempi on lähtenyt hammaslääkäriin mukaan, voit potilaana aina pyytää häntä odottamaan huoneen ulkopuolella käynnin ajan.

4. Voiko peittää nuuskan jäljet hampaista valkaisemalla ne?

Kotivalkaisut eivät monestikaan tehoa nuuskaan kellastamiin hampaisiin. Hammaslääkärin tekemä hampaiden valkaisu auttaa värjäytymien hoitoon, mutta ei paranna muita nuuskaamisen aiheuttamia muutoksia suussa.

5. Miksi nuuskaajan henki haisee?

Nuuska itsessään haisee voimakkaalta, mutta nuuskaaminen myös lisää voimakashajuista bakteerimassaa eli hammasplakkia suussa. Joskus nuuskan käyttäjät syljeskelevät, jolloin sylki ei pääse kostuttamaan ja huuhtelemaan hampaita, ja suun kuivuminen tekee hengityksestä pahanhajuisen.

6. Miten paljon pitää käyttää nuuskaa, että suun alueen syöpien riski kasvaa huomattavasti?

Tätä on mahdotonta sanoa, sillä syöpäriskin kohoamiseen vaikuttavat monet asiat. Nuuskan käyttö on kuitenkin yhdistetty suun, nielun ja nenän alueen syöpiin. Nuuska sisältää paljon riippuvuutta aiheuttavaa nikotiinia, ja yksi kokeilukerta muuttuu helposti säännölliseksi käytöksi. Säännöllinen nuuskan käyttö taas lisää suun alueen syöpien riskiä.

7. Onko siitä haittaa suussa, että käyttää kaverin jo käyttämää nuuskaa eli ”rottaa”?

Ehdottomasti. Ensinnäkin myös käytetty nuuska on terveydellisesti haitallista. Lisäksi kaverin suusta voi tarttua käytetyn nuuskan mukana bakteereita ja viruksia: esimerkiksi iensairauksia, hammaskariesta ja huuliherpestä aiheuttavat mikrobit voivat siirtyä käytetyn nuuskan mukana, samoin flunssaa aiheuttavat mikrobit.

8. Näkyykö sähkötupakan käyttäminen suussa?

Sähkötupakka voi olla muiden tupakkatuotteiden tavoin haitallinen suun limakalvoille ja suunterveydelle. Sen haittavaikutuksia suuhun on tutkittu vielä hyvin vähän, ja siksi ei tiedetä, mitä höyrystyvät kemikaalit aiheuttavat hampaille ja suun limakalvoille.

9. Miten paljon ikenien kunto paranee, kun lopetan nuuskaamisen?

Ikenet alkavat elpyä melko nopeasti, toki tämä on hyvin yksilöllistä. Limakalvojen muutokset yleensä parantuvat, mutta varsinainen ienvetäymä ei palaudu. Ikenen vetäytyminen aiheuttaa hampaiden vihlontaa, lisää kariesta ja saa hammasrivistön näyttämään rumalta.

 

Teksti Henna Helne

 

Jutun asiantuntija: hammaslääkäri Salli Salminen, Espoon kaupunki

Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Tosi hyvä, että haluat päästä heti eroon nuuskasta. Nuuska sisältää runsaasti nikotiinia, joka voi aiheuttaa voimakastakin riippuvuutta. Olet kuitenkin käyttänyt nuuskaa niin vähän aikaa, että sinulla on hyvät mahdollisuudet onnistua käytön lopettamisessa. Tärkeintä on päättää lopettaa käyttö ja pitää kiinni tästä päätöksestä. Kavereille kannattaa myös kertoa päätöksestäsi lopettaa nuuskaaminen, niin he voivat tsempata sinua ja olla esimerkiksi tarjoamatta nuuskaa vaikka pyytäisit. Vierotusoireita voi esiintyä, kuten esimerkiksi ärtyisyyttä, levottomuutta, keskittymisvaikeuksia tai päänsärkyä. Nämä ovat kuitenkin oireita, jotka menevät ajan myötä ohi. Mahdollisiin vierotusoireisiin voit varautua pitämällä mukana esimerkiksi xylitol-purukumia tai yrittää keksiä jotain muuta mielekästä tekemistä, mikä veisi ajatukset pois nuuskasta.

Fressiksen sivuilta löydät lisää tietoa ja vinkkejä nuuskan käytön lopettamiseen. Lisäksi voit kokeilla ilmaista Erovirasto-sovellusta, joka voi auttaa sinua nuuskan käytön lopettamisessa. Tsemppiä!

Fressis

Oon jääny koukkuun nuuskaan ja kaverit ei halua, että käytän | BuenoAsk

Oon jäänyt koukkuun nuuskaan ja kaverit ei halua, että käytän. Mitä teen? Voit olla kiitollinen siitä, että sinulla on välittäviä kavereita. Tilanne voisi myös olla toisinpäin, jolloin kaverit yllyttäisivät...

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Ystäväsi tupakointi ja nuuskan käyttö on ihan aiheellinen huoli. Niiden käyttö on kaikin puolin haitallista terveydelle. Jos ystäväsi on kanssasi samaa ikäluokkaa, on hän todennäköisesti ehtinyt käyttää tupakkaa ja nuuskaa vielä melko vähän aikaa. Siksi olisikin erittäin hyvä hetki kannustaa ja tsempata häntä lopettamaan käyttö. Mitä vähemmän aikaa tupakkaa tai nuuskaa on ehtinyt käyttää, sitä helpommin niistä pääsee myös eroon.

Päätös lopettaa tupakointi tai nuuskaaminen lähtee aina itsestä, mutta kavereiden tuki ja tsemppaaminen voi olla isona apuna tässä. Yleensä toisen toruminen tai haitoista ”paasaaminen” ei oikein innosta lopettamaan. Sen sijaan tupakoinnin tai nuuskaamisen käytön lopettamisen hyötyjen pohtiminen yhdessä voi herättää ihan uusia ajatuksia. Voit myös ihan hyvin sanoa suoraan kaverillesi, että olet huolissasi hänen terveydestään. Voit myös vinkata kaverillesi ihan uudesta ja ilmaisesta Erovirasto-sovelluksesta, joka tukee tupakoinnin tai nuuskan käytön lopettamisessa.

On hienoa, että huolehdit kaverisi terveydestä. On kuitenkin hyvä muistaa, että emme aina voi vaikuttaa siihen, mitä toinen tekee. Parhaiten voit tukea häntä kannustamalla lopettamaan ja ihan vaan olemalla hänen ystävänsä 😊

Kivaa kevättä!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Kerrot viestissäsi tupakan ja nuuskan kokeiluista. Kuvailet kuitenkin myös sitä, että et ole koskaan käyttänyt tupakkatuotteita pidempiä aikoja, vaan niiden käyttö on jäänyt satunnaisten kokeilujen tasolle. On ihan normaalia, että nuorena haluaa kokeilla erilaisia asioita – älä siis ole itseäsi kohtaan liian armoton. On myös erittäin hienoa, että olet päättänyt pysyä nikotiinittomana etkä halua käyttää nuuskaa, tupakkaa tai muita tupakkatuotteita ollenkaan. Pidä siitä päätöksestä kiinni, sillä se on yksi parhaimmista valinnoista, joita nuori voi tehdä.

Voit olla kokeilukertojesi ja terveytesi osalta huoletta – kokeilukerroilla tupakka ja nuuska ovat varmasti ärsyttäneet kurkkua tai suun limakalvoja hetkellisesti ja paikallisesti, mutta pidempiaikaisia terveyshaittoja näistä kertomistasi kokeilukerroista ei ole päässyt muodostumaan, tai ainakin se on erittäin epätodennäköistä. Ole siis huoletta ja onneksi olkoon siitä, että et ole aloittanut tupakkatuotteiden käyttöä – voit olla itsestäsi ylpeä!

Kivaa alkanutta kevättä! 😊

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka!

Nuuskan päätyminen tyttöystäväsi emättimeen on voinut aiheuttaa esimerkiksi ärsytystä emättimen limakalvoille. Tilanteessa ei kuitenkaan liene syytä sen suurempaan huoleen. Mikäli tyttöystävälläsi ilmenisi vielä jotain oireita tilanteesta, kuten kirvelyä tai polttelua, on hyvä olla yhteydessä esimerkiksi kouluterveydenhuoltoon. Jatkossa kannattaa pitää nuuska pois huulesta suuseksin aikana ja muutenkin 😉

Kysyit myös huuliherpeksen tarttumisesta. Huuliherpes voi tarttua suuseksin välityksellä alapäähän. Tartuttavuus on suurinta oireisessa vaiheessa, mutta virus voi myös tarttua silloin, kun oireita ei ole. Suuseksissä onkin hyvä käyttää kondomia tai suuseksisuojaa. Oireisessa vaiheessa voi olla hyvä välttää suutelua ja suuseksiä. Lisätietoa aiheesta voit lukea täältä.

Kivaa alkanutta kevättä!

Fressis

Kertooko hammaslääkäri nuuskaamisesta vanhemmille?

Kertooko hammaslääkäri nuuskasta vanhemmille? Hammaslääkäreitä sitoo vaitiolovelvollisuus, myös alaikäisen kohdalla. Hammaslääkäri tai suuhygienisti ei siis kerro nuuskaamisesta vanhemmille. Mikäli hammaslääkärissä käy vanhempien kanssa, on hyvä huomioida, että hammaslääkäri saattaa...