Nuuska

”Näkyykö nuuskankäyttö?” ja 8 muuta kysymystä nuuskasta ja suusta

Mietityttääkö sinua, huomaako hammaslääkäri nuuskan käytön? Entä mitä muuta hammaslääkäri näkee suusta? Otimme selvää.

”Näkyykö nuuskankäyttö?” ja 8 muuta kysymystä nuuskasta ja suusta

1. Näkyykö nuuskan käyttö hammastarkastuksessa?

Hammaslääkäri saattaa hyvinkin tiedustella hammastarkastuksen yhteydessä, käytätkö tupakkaa tai nuuskaa. Ien punottaa jo yhdenkin nuuskauskerran jälkeen, joten jos olet käyttänyt nuuskaa juuri ennen hammaslääkärikäyntiä, lääkäri kyllä huomaa käytön. Pitkäaikaisen käytön paljastava merkki on, että ien ja huulen sisäpuoli muuttuvat nuuskan kohdalta paksuksi ja norsunnahkamaiseksi.

2. Saarnaako hammaslääkäri minulle nuuskan vaaroista?

Yleensä ei. Sen sijaan hän kertoo rakentavassa hengessä, mitä nuuskaaminen aiheuttaa suussa – ja toki antaa tarvittaessa neuvoja nuuskaamiseen lopettamiseen.

3. Kertooko hammaslääkäri nuuskan käytöstä vanhemmille?

Sinulla on oikeus kieltää terveydentilaasi koskevien tietojen antaminen huoltajalle. Mikäli vanhempi on lähtenyt hammaslääkäriin mukaan, voit potilaana aina pyytää häntä odottamaan huoneen ulkopuolella käynnin ajan.

4. Voiko peittää nuuskan jäljet hampaista valkaisemalla ne?

Kotivalkaisut eivät monestikaan tehoa nuuskaan kellastamiin hampaisiin. Hammaslääkärin tekemä hampaiden valkaisu auttaa värjäytymien hoitoon, mutta ei paranna muita nuuskaamisen aiheuttamia muutoksia suussa.

5. Miksi nuuskaajan henki haisee?

Nuuska itsessään haisee voimakkaalta, mutta nuuskaaminen myös lisää voimakashajuista bakteerimassaa eli hammasplakkia suussa. Joskus nuuskan käyttäjät syljeskelevät, jolloin sylki ei pääse kostuttamaan ja huuhtelemaan hampaita, ja suun kuivuminen tekee hengityksestä pahanhajuisen.

6. Miten paljon pitää käyttää nuuskaa, että suun alueen syöpien riski kasvaa huomattavasti?

Tätä on mahdotonta sanoa, sillä syöpäriskin kohoamiseen vaikuttavat monet asiat. Nuuskan käyttö on kuitenkin yhdistetty suun, nielun ja nenän alueen syöpiin. Nuuska sisältää paljon riippuvuutta aiheuttavaa nikotiinia, ja yksi kokeilukerta muuttuu helposti säännölliseksi käytöksi. Säännöllinen nuuskan käyttö taas lisää suun alueen syöpien riskiä.

7. Onko siitä haittaa suussa, että käyttää kaverin jo käyttämää nuuskaa eli ”rottaa”?

Ehdottomasti. Ensinnäkin myös käytetty nuuska on terveydellisesti haitallista. Lisäksi kaverin suusta voi tarttua käytetyn nuuskan mukana bakteereita ja viruksia: esimerkiksi iensairauksia, hammaskariesta ja huuliherpestä aiheuttavat mikrobit voivat siirtyä käytetyn nuuskan mukana, samoin flunssaa aiheuttavat mikrobit.

8. Näkyykö sähkötupakan käyttäminen suussa?

Sähkötupakka voi olla muiden tupakkatuotteiden tavoin haitallinen suun limakalvoille ja suunterveydelle. Sen haittavaikutuksia suuhun on tutkittu vielä hyvin vähän, ja siksi ei tiedetä, mitä höyrystyvät kemikaalit aiheuttavat hampaille ja suun limakalvoille.

9. Miten paljon ikenien kunto paranee, kun lopetan nuuskaamisen?

Ikenet alkavat elpyä melko nopeasti, toki tämä on hyvin yksilöllistä. Limakalvojen muutokset yleensä parantuvat, mutta varsinainen ienvetäymä ei palaudu. Ikenen vetäytyminen aiheuttaa hampaiden vihlontaa, lisää kariesta ja saa hammasrivistön näyttämään rumalta.

 

Teksti Henna Helne

 

Jutun asiantuntija: hammaslääkäri Salli Salminen, Espoon kaupunki

8 × harhaluulo energiasta ja jaksamisesta

Nikotiini, proteiini, kofeiini, ravintolisät…Fressis tarkastelee eri elintarvikkeiden sisältämiin aineisiin liittyviä harhaluuloja. Lue, niin tiedät paremmin!

Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Kysyit, mistä saisit nuuskaa Suomessa. Nuuskan myynti on Suomessa laitonta ja nuuskan luovuttaminen/ välittäminen on lailla kiellettyä. Alle 18-vuotias ei saa lain mukaan pitää hallussaan mitään tupakkatuotetta tai nikotiininestettä, nuuska mukaan lukien. Nuuskaa ei saa myöskään tuottaa tai myydä Euroopan unionin jäsenmaissa Ruotsia lukuun ottamatta. Lisätietoa voit lukea täältä.

Nuuska sisältää yli 2500 kemiallista yhdistettä, joiden joukossa on muun muassa raskasmetalleja ja jäänteitä kasvi- ja tuholaismyrkyistä. Nuuska sisältää 28 syöpää aiheuttavaa ainetta ja 20 kertaa enemmän riippuvuutta aiheuttavaa nikotiinia kuin savukkeissa. Lisätietoa nuuskasta voit lukea Fressiksen tietopankista. Olethan siis fiksu ja huolehdit terveydestäsi ilman nuuskaa tai tupakkaa.

Oikein hyvää loppuvuotta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Olemme saaneet kaksi kysymystä nuuskan käyttöön liittyen, kiitos! Vastaamme näihin yhdessä, sillä kysymykset ovat saman tyyppisiä. Ensimmäinen kysymys koski nuuskaa, joka on laitettu peräaukkoon. Peräaukko on osa elintärkeää ruoansulatuskanavaa, jonka kautta ravinnosta saadut ravinteet imeytyvät ja jonka kautta ylimääräinen aines poistuu ulosteen muodossa. Nuuskan pitäminen peräaukossa ei ole missään nimessä suositeltavaa kenellekään. Peräaukon alueella on herkkää limakalvoa. Jos nuuskan on työntänyt peräukkoon, imeytyvät nuuskan sisältämät myrkyt peräaukon limakalvon kautta elimistöön, samoin kun ne imeytyvät suun limakalvojen kautta. Se mitä ei kannata laittaa suuhun, ei myöskään kannata laittaa peräaukkoon. Peräaukon polttelu voi olla merkki siitä, että limakalvo on ärtynyt. Jos polttelu kestää useamman päivän, on suositeltavaa kertoa asiasta vanhemmille tai hakeutua kouluterveydenhuoltoon.

Toinen kysymys koski nuuskan sätimistä esinahan alla. Sätiminen tarkoittaa nuuskan käyttäjien keskuudessa nuuskan aiheuttamaa voimakasta tunnetta ikenessä, joka saattaa tuntua jopa voimakkaana kirvelynä. Esinahka on peniksen päässä sijaitseva ihopoimu, joka suoraa siittimen päätä, terskaa. Esinahan ja terskan alue ovat erittäin herkkiä alueita, joten nuuskan laittaminen esinahan alle ei missään nimessä kannata. Se voi kirvellä pahastikin. Se mitä ei kannata laittaa suuhun, ei kannata laittaa myöskään esinahan alle.

On hyvä muistaa, että nuuskan myynti on laitonta Suomessa ja nuuskan hallussapito sekä nuuskan luovuttaminen alle 18-vuotiaille on laissa kiellettyä. Nuuska sisältää yli 2500 kemiallista yhdistettä, joiden joukossa on muun muassa raskasmetalleja ja jäänteitä kasvi- ja tuholaismyrkyistä. Lisätietoa nuuskasta voitte lukea Fressiksen tietopankista. Olethan siis fiksu ja huolehdit terveydestäsi ilman nuuskaa.

Huippua loppuvuotta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Hienoa, että olet jo pohtinut nuuskan käytön lopettamista ja haet siihen keinoja! Nuuskaan voi syntyä vahvakin riippuvuus jo pelkästään sen runsaan nikotiinipitoisuuden vuoksi, mutta myös nuuskan käytöstä syntyneen tavan vuoksi. Joillekin nuuskan käytön lopettaminen onnistuu kerralla ja joillekin nuuskaamisen käytön vähentäminen pikkuhiljaa toimii paremmin. Lopettamispäätöstä tehdessäsi voit alkuun miettiä tai ihan kirjata itsellesi ylös, mitkä ovat niitä syitä miksi haluat lopettaa. Näin päätös nuuskan käytön lopettamisesta vahvistuu ja siitä tulee sinulle konkreettisempaa.

Puhuit, että nuuska on osa arkea. Jos lopettaminen kertaheitolla tuntuu haastavalta, voit alkuun esimerkiksi pitää nuuskaa vähemmän aikaa suussasi tai vähentää nuuskaamiskertoja päivän aikana. Lopettamispäätöksestä kannattaa kertoa myös lähipiirille, esimerkiksi kavereille. Kavereiden kanssa voit vaikka sopia, etteivät he tarjoa sinulle nuuskaa vaikka pyytäisit.

Toit esiin, että tarvitset jotain muuta nuuskan tilalle oppituntien ajaksi. Usein jokin mielekäs tekeminen voi viedä ajatukset pois nuuskasta ja nuuskan tarpeesta. Oppitunneilla toki voi olla sellaisia hetkiä, jolloin tekeminen ei ole mielekästä. Näihin hetkiin voit jo ennalta varautua. Nuuskan käytön voi korvata esimerkiksi xylitol-purukumilla tai sokerittomilla pastilleilla. Nuuskan käytön lopettamiseen voi liittyä vieroitusoireita, mutta oireet helpottavat päivä päivältä. Jos tuntuu, että tarvitset tukea lopettamiseen, voit keskustella asiasta ja erilaisista nuuskaamisen lopettamisen keinoista luottamuksella kouluterveydenhoitajan tai lääkärin kanssa.

Nuuskan käytön lopettamista on myös pohtinut nimimerkki Tyttö1 ja K. Lisää nuuskaamisen lopettamisen keinoista voit halutessasi lukea Fressiksen tietopankista.

Tsemppiä nuuskaamisen lopettamiseen!

Fressis

Kysy tupakasta tai nuuskasta Fressiksen uudessa chatissa

Fressikseen on aukeamassa chat, jossa voit kysyä tupakasta, nuuskasta ja muista nikotiinituotteista sekä saada apua niiden lopettamiseen