Näin tunnistat nikotiiniriippuvuuden
Mitä nikotiiniriippuvuus tarkoittaa ja mistä sen tunnistaa? Nikotiiniriippuvuus ei ole vain fyysistä riippuvuutta, vaan se voi olla myös sosiaalista ja psyykkistä riippuvuutta.
Katso myös
Näin lopetat tupakoinnin – mieti mikä sinua motivoi lopettamaan
Pystyt siihen! Katso miten tupakoinnin lopettamiseen kannattaa valmistautua.Testaa, oletko koukussa nikotiiniin
Tee testi
Tekee mieli tupakkaa, mut en taho polttaa! Mitä teen?!?
Olet siis ajatellut tupakoinnin lopettamista? Hienoa! Katso videolta vinkit tupakoinnin lopettamiseen ja nikotiiniriippuvuudesta eroon pääsemiseen.
Kysymys & vastaus nuuskanlopetus
Hei. Olen käyttänyt nuuskaa yli vuoden epäsäännöllisesti, ja pidin tuossa noin 3kk tauon. Käytin nuuskaa pääasiassa tavasta ja stressin pois viemisenä. En huomannut suussa muutoksia. Tauon jälkeen kuitenkin aloin käyttämään normaalia vahvempia pusseja. En edelleenkään päivittäin, mutta jo ensimmäinen vahva pussi teki ikenet kosketusaraksi, sain aftoja ja myöhemmin verenvuotoa. Nyt olen alkanut huomaamaan ensimmäistä kertaa riippuvuutta, hikoiluttaa, särkee päähän ym, mielihalut kamalat. Ikenet alkanut jo nyt lyhyen ”uudelleen käytön” jälkeen mennä valkoiseksi ja vaaleaa ”ihoa” irtoaa ikenestä. Haluaisin lopettaa. Mietin vain, että voiko nää vaan olla sivuoireita vahvemmasta nuuskasta kun mihi tottunu?
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Hienoa, että kykenit aikaisemmin pitämään jo pitkän tauon nuuskaamisesta! Pystyt siis siihen ihan varmasti uudestaankin ja onnistut varmasti myös lopettamisessa. Lopettamiseen vinkkejä voit käydä lukemassa Fressiksen sivuilta.
Kuulostaa siltä, että käyttämäsi vahva nuuska on nyt aiheuttanut herkemmin suuhusi vaurioita kuin aikaisemmin käyttämäsi nuuska. Nuuska sisältää nikotiinin lisäksi jopa 2500 kemiallista yhdistettä, joiden joukossa on mm. raskasmetalleja ja mahdollisesti myös jäänteitä tupakkakasvissa olleista kasvi- ja tuholaismyrkyistä. Eli ei mikään ihme, että ikenesi ärtyivät pahasti. Vahvoissa nuuskissa on usein myös erittäin korkeat nikotiinipitoisuudet, jonka takia riippuvuus voi syntyä jo ensimmäisten käyttökertojen jälkeen. Näin kuulostaa käyneen nyt myös sinulle.
Kannustan sinua ehdottomasti lopettamaan, sillä mitä aiemmin lopetat nuuskan käytön, sitä vähemmän lisävahinkoja nuuska ehtii tehdä elimistössäsi 😉 Vierotusoireita voi tulla ja ne voivat olla ikäviä, mutta ne helpottavat kyllä päivä päivältä!
Tsemppiä ja kivaa kesää!
Fressis Kysymys & vastaus Semmosta
| Heitin ekaa kertaa säkin huuleen kun teki mieli testatabja meni ehkä vartti niin oksensin ja on ihan todella huono-olo |
Moikka!
Kuulostaa siltä, että olet saanut lieviä nikotiinimyrkytyksen oireita. Tämä on melko normaalia ensimmäisellä kokeilukerralla. Nuuskan sisältämä nikotiini on nimittäin myrkky ja nuuskassahan nikotiinia on usein runsaasti. Myrkytysoireita ilmenee herkästi, kun keho ei ole tottunut nikotiiniin. Voit käydä lukemassa lisää nuuskan haitoista Fressiksen sivuilta. Toivottavasti kokeilusi jäi tuohon yhteen kertaan 😉
Kivaa kesää!
Fressis Kysymys & vastaus Joku
| Oon käyttäny/testannu noin 6nuuskaa yhteensä voiko mulla olla vielä mitään keuhko syöpiä tai mitään semmosii tai pahn laatusia tulehduksia oon kuitenkin tosi urheilullinen 12vuotias tyttö |
Moi ja kiitos kysymyksestäsi!
Hienoa, että pohdit päihteiden käytön vaikutuksia itseesi! Mitään kovin vakavia ja pitkäaikaisia haittoja sinulle tuskin on muutaman nuuskakokeilun takia aiheutunut. Pahimmillaan ikenesi ovat ehkä hieman ärtyneet nuuskakokeilujen aikana. Suosittelen, että pysyt jatkossa erossa nuuskasta hyvinvointisi, normaalin kehityksen sekä myös urheiluharrastuksesi takia 🙂 Voit käydä lukemassa laajemman vastauksen nuuskan vaikutuksista urheilevalla nuorella täältä sekä nuuskan vaikutuksista esimerkiksi syöpäriskiin täältä.
Kivaa kesää!
Fressis Kysymys & vastaus Juppelisjuu
Poikaystäväni käyttää säännöllisesti nuuskaa, en suostu pussaamaan nuuska huulessa, mutta voiko sillä silti olla jotain terveysvaikutuksia minuun?
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Hienoa, että pohdit poikaystäväsi päihteiden käytön vaikutuksia itseesi! Poikaystäväsi hengitys ja suu voivat tietysti haista ikävältä nuuskan käytön takia, mutta mitään vaarallisia aineita ei suusta sinuun suoraan siirry.
Poikaystäväsi puolestaan altistuu negatiivisille terveysvaikutuksille nuuskan takia. Nuuska vaurioittaa suun limakalvoja ja jatkuvasti käytettynä voi aiheuttaa esimerkiksi ienvetäytymiä, jotka eivät korjaannu, vaikka nuuskankäytön lopettaisi. Nuuskassa on myös runsaasti nikotiinia, jonka toistuva käyttö pitää elimistöä jatkuvassa rasitustilassa. Pitkäaikainen käyttö lisää riskiä sairastua esim. sydämen vajaatoimintaan sekä kakkostyypin diabetekseen.
Ehkä voisitte keskustella poikaystäväsi kanssa nuuskan haitoista? 😊 Seurusteluun ja nuuskan käyttöön liittyvät kysymykset ovat mietityttäneet myös nimimerkkejä mietiskelijä, Tyttöystävä ja kreisi.
Kivaa kesää!
Fressis Kysymys & vastaus Nuuskaoksennus
16v poika ja nuuskaa käytän aina silloin tällöin. Yleensä en oksenna mutta joskus kuitenkin tulee oksennus. Mistä se riippuu että oksennanko vai en?
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Nuuska sisältää usein runsaasti nikotiinia. Nikotiini on myrkyllinen aine, joka voi aiheuttaa myrkytysoireita, varsinkin suurina määrinä tai jos elimistö ei ole tottunut nikotiiniin. Käytätkö aina saman vahvuista nuuskaa? Vahvemmat nuuskat voivat nimittäin helpostikin aiheuttaa lieviä myrkytysoireita, eli pahoinvointia ja oksentelua. Voi myös olla, että jos olet ollut pitkään käyttämättä ja sitten taas käytät, reagoi elimistösi vahvemmin nuuskan sisältämään nikotiiniin ja sen takia tulee oksennus. Jos taas käytät nuuskaa tiheämmin, elimistö alkaa tottumaan nuuskan sisältämään nikotiiniin eikä myrkytysoireita välttämättä tule.
On ihan luonnollista, että nuorena kiinnostaa kokeilla päihteitä. Kehotan sinua kuitenkin välttämään nuuskan käyttöä normaalin kehityksen, terveytesi, hyvinvointisi sekä raikkaamman hengityksen takia 😉 Voit käydä lukemassa lisää nuuskan käytön haitoista täältä.
Nuuskan aiheuttamasta pahasta olosta on kysynyt myös Emilia ja Ekakerta.
Kivaa kesää!
Fressis Kysymys & vastaus ?
Hei pari päivää sitten poltin yhden tupakan olen menossa huomenna korona testeihin mietin vaan että näkeekö korona testissä että olen polttanut
Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!
Jos jotenkin tupakointi tulisi testauksessa esille, tulisi se ehkä hajun perusteella. Sinun tapauksessasi, jos edellisestä tupakasta on muutama päivä, tuskin tupakka enää sinussa haisee. Muuten sinun ei tarvitse olla huolissasi tupakan polton esille tulemisesta. Koronatestissä näyte otetaan nenästä näytteenottotikulla ja näyte lähetetään laboratorioon tutkittavaksi nimenomaan koronavirusta varten.
Kannustan sinua kuitenkin pohtimaan, jos voisit lopettaa tupakoinnin kokonaan. Koronavirukseen liittyen tiedetään, että tupakoitsijoilla on suurempi riski vakavampiin komplikaatioihin, jos he sairastuvat koronavirukseen. Muista tupakoinnin haitoista voit käydä lukemassa lisää täältä.
Tsemppiä ja aurinkoisia kesäpäiviä!
Fressis
