Katso myös

Testaa, oletko koukussa nikotiiniin

Tee testi

Näin lopetat tupakoinnin

Hieno juttu, että harkitset lopettamista! Se on päätös, jota ei tarvitse katua. Tupakattomaan elämään voi olla monta tietä ja... Lue lisää

Näin lopetat nuuskan käytön

Hieno juttu, että harkitset lopettamista! Se on päätös, jota ei tarvitse katua. Nuuskan käytön lopettamiseen voi olla monta tietä... Lue lisää

Nikotiiniriippuvuus

Nikotiini imeytyy verenkiertoon ja saavuttaa aivot noin seitsemässä sekunnissa. Kun nikotiinia käyttää toistuvasti, se muuttaa aivoja. Sietokyky eli toleranssi kasvaa ja... Lue lisää

Nikotiinin haitat

Nikotiini ja sen aiheuttama riippuvuus ovat keskeisiä syitä sille, miksi ihmiset jatkavat haitallisten tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöä. Nikotiini pystyy imeytymään elimistöömme... Lue lisää

Nuuskan käytön haitat

Erilaisista nuuskatuotteista on löydetty ainakin 28 syöpää aiheuttavaa ainetta. Monia niistä on myös Suomessa paljon käytettävissä, niin sanotussa ruotsalaistyyppisessä... Lue lisää

Tupakoinnin haitat

Kaikki tupakkatuotteet ovat terveydelle haitallisia. Vakavimmat tupakan aiheuttamat sairaudet syntyvät tupakan polttamisesta ja tupakansavulle altistumisesta. Tupakansavussa on tuhansia ihmiselle... Lue lisää
Tiesitkö että...

Nikotiini aiheuttaa riippuvuutta ja terveyshaittoja

Nikotiini ja sen aiheuttama riippuvuus ovat keskeisiä syitä sille, miksi ihmiset jatkavat haitallisten tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöä. Nuuska sisältää runsaasti nikotiinia. Lue lisää nikotiiniriippuvuudesta

Nikotiini pystyy imeytymään elimistöömme monella tavalla. Nuuskan sisältämä nikotiini imeytyy suun limakalvoilta. Toistuvasti pieninä annoksina käytettynä nikotiini haittaa elimistön normaalia toimintaa ja aiheuttaa terveyshaittoja. Suurina kerta-annoksina nikotiini aiheuttaa välittömiä myrkytysoireita. Lue lisää nikotiinin haitoista

Jos käytät nuuskaa, testaa nikotiiniriippuvuutesi:
Testi nuuskaa päivittäin käyttävälle
Testi nuuskaa satunnaisesti tai vähän käyttävälle

Kysymys & vastaus

Moi ja kiitos viestistä!

Muutaman kerran kokeilusta ei liene jäänyt mitään pysyviä jälkiä suuhun. Nuuskan aiheuttamien vaurioiden näkyminen suussa on kuitenkin yksilöllistä, joten on vaikea sanoa mitään tiettyä määrää, jolloin vauriot alkavat näkyä. Jos sinua huolettavat nuuskan aiheuttamat mahdolliset vauriot suussasi, on hammaslääkäri paras asiantuntija arvioimaan suusi tilannetta.

Nuuska ärsyttää suun limakalvoja ja tavallisin nuuskan käytön aiheuttama vaurio on paikallinen limakalvovaurio eli nuuskaleesio. Se erottuu paksuuntuneena, harmaana tai vaaleana ryppyisenä kohtana limakalvolla. Nuuskan aiheuttamat limakalvovauriot paranevat useimmiten sen jälkeen, kun nuuskaamisen lopettaa. Pidempään käytettynä nuuskan käyttö voi kuitenkin aiheuttaa suussa myös pysyviä muutoksia, jotka eivät enää palaudu, vaikka käytön lopettaisikin.

Nuuskan käyttö aiheuttaa suussa ilmenevien haittojen lisäksi myös paljon muita haittoja, joten suosittelen, että pysyisit jatkossa erossa nuuskasta. Nuuskan haitoista voit halutessasi lukea tarkemmin Fressiksen tietopankista.

Sama aihe on mietityttänyt Fressiksessä myös mm. nimimerkkiä Masa.

Aurinkoista alkanutta vuotta!

Fressis

Koronavirus – yksi syy lisää lopettaa tupakointi!

Tupakoinnin lopettaminen on nyt erityisen tärkeää, sillä muiden haittojen ohella se lisää myös vakavan koronataudin riskiä. Valitse viisaasti ja lopeta tupakointi!

Kysymys & vastaus

Heippa ja kiitos kysymyksestä!

Hammaslääkäriä sitoo vaitiolovelvollisuus, eikä hän saa ilman lupaasi kertoa tietoja vanhemmillesi. Hammaslääkäri on suun terveyden ammattilainen ja hänen tehtävänään on ottaa nuuskan käyttö kanssasi puheeksi, mikäli hän havaitsee käytön jälkiä suussa. Voit myös rohkeasti itse ottaa nuuskan käytön puheeksi hammaslääkärin kanssa. Hammaslääkäriltä voit saada hyviä vinkkejä nuuskan käytön lopettamiseen. Vinkkejä lopettamiseen löydät tarvittaessa myös Fressiksestä.

Sama aihe on mietityttänyt Fressiksessä myös mm. nimimerkkejä Jokuvaa ja Jumbo.

Tsemppiä alkaneeseen vuoteen!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Nuuskan aiheuttamat vauriot suussa näkyvät yksilöllisesti, ja siksi on vaikea arvioida mitään tiettyä määrää pysyvien haittojen näkökulmasta. Nuuska ärsyttää suun limakalvoja ja tavallisin nuuskan aiheuttama vaurio onkin paikallinen limakalvovaurio. Limakalvovaurio erottuu paksuuntuneena, harmahtavana tai vaaleana ryppyisenä kohtana limakalvolla. Nuuskan aiheuttamat limakalvovauriot paranevat useimmiten sen jälkeen, kun nuuskaamisen lopettaa.

Pysyvät vauriot aiheutuvat yleensä pidemmän ajan käytön seurauksena. Pitkään käytettynä nuuska aiheuttaa ikeniin muutoksia, niiden syöpymistä ja hampaan kiinnityksen löystymistä. Muutosten myötä hampaiden kaula paljastuu ja hampaat voivat esimerkiksi vihloa aiempaa herkemmin. Nämä muutokset ovat pysyviä, eikä niitä voi korjata.

Jos sinua huolettaa nuuskan aiheuttamat vauriot suussa, hammaslääkäri on paras asiantuntija arvioimaan suusi hyvinvointia 😉

Nuuska on haitallista suun lisäksi koko elimistölle, ja siksi suosittelen sinua ehdottomasti lopettamaan, jos vielä käytät nuuskaa. Voit käydä lukemassa lisää nuuskan haitoista ja vinkkejä lopettamiseen täältä.

Kivaa loppuvuotta!

Fressis

Tomas: “Näitä 10 asiaa et tiennyt tupakasta!”

Videossa tubettaja Tomas kertoo 10 faktaa, joita et välttämättä tiennyt tupakasta ja nuuskasta! Katso video tai lue alta faktat ja laske, montako tiesit ennestään? Yhdysvaltalaisen statistiikan mukaan 90% aikuisena...

Tomas

Ostitko kaverilta nuuskaa tai tilasit nuuskaa netistä? Seuraamukset voivat yllättää

Nuuskaa ei saa Suomessa myydä, välittää tai ostaa. Katso infograafimme jossa kerrotaan tarkemmin seuraamuksia nuuskan ostamisesta Suomessa voi olla.