Yleinen

TOP-5 kysy asiantuntijalta – mietitkö sinäkin näitä?

Fressis.fi:n huippusuositulla Kysy asiantuntijalta -palstalla on 5 aihetta, joista kysytään eniten. Mitä ne ovat, ja miten asiantuntija vastaa? 

TOP-5 kysy asiantuntijalta – mietitkö sinäkin näitä?

 1. Seksitaudit: Millä tavoilla seksitauti voi tarttua?

Jos olemme toistemme ensimmäiset seksikumppanit, voimmeko silti saada seksitaudin? Entä, jos harrastaa seksiä ensimmäisen seksikumppanin kanssa useammin kuin kerran?

Huoli pois! Jos kumpikaan ei ole harrastanut seksiä muiden kanssa, seksitautia ei voi saadaei vaikka harrastaisi seksiä saman kumppanin kanssa uudestaankin. Jotta seksitaudin voi tartuttaa toiseen, se pitää ensin saada itse joltakulta.  

Mikään seksitauti ei koskaan tartu suutelemalla, halatessa, kätellessä, ruokailuvälineistä, saunan lauteilta, lakanoista tai WC-pöntöstä. 

Sekstitaudin voi saada suojaamattomassa emätin- ja anaaliyhdynnässä sekä suuseksissä henkilöiden välillä, joista jompikumpi tai molemmat ovat harrastaneet seksiä jonkun muun kanssa aiemmin. Jos käytössä on seksivälineitä, ne tulee suojata ja puhdistaa käyttöohjeiden mukaan seksitautitartunnan välttämiseksi.  

Lisätietoa seksitaudeista löydät täältä Fressiksestä sekä Väestöliiton sivuilta. 

2. Nuuska: Olisiko vinkkejä käytön lopettamiseen?

Ikenet vuotavat verta, hampaat ovat keltaiset ja hengitys haisee. Aion lopettaa nuuskaamisen, kun kiekko on tyhjä. Tänään käytän vielä kolme nuuskapussia, huomenna kaksi, ylihuomenna kaksi. Viime hetken vinkkejä olisi kiva kuulla.

Jos nuuskan käytön lopettaminen kuin seinään tuntuu liian haastavalta, lopettaa voi nuuskan käyttöä päivä päivältä vähentämällä. Mieti itsellesi sopivin tapa, tee suunnitelma ja pysy siinä. 

Voit korvata nuuskan aluksi esimerkiksi purkalla tai sokerittomilla pastilleilla. Kavereiden kanssa on hyvä sopia, etteivät he anna sinulle nuuskaa, vaikka pyytäisit. Lopettamisessa auttavat myös riittävä uni, terveellinen ruokavalio sekä liikunta. Lisää vinkkejä löydät Fressiksen tietopankista 

Nuuskaamisen loputtua ikenien kunto usein paranee ja pahanhajuinen hengitys hälvenee. Sinun voisi kuitenkin olla hyvä käydä vielä hammaslääkärissä tarkistuttamassa hampaidesi ja ikeniesi kunto.  

Tositarina: Näin Arttu Lindeman pääsi eroon nuuskasta

3. Rakkaus: Haluaisin kertoa tunteistani ihastukselle 

Miten kertoa ihastuksesta muijalle?

Jos kertoisin ihastuksesta, johtaisiko se elämää suurempaan rakkausstooriin? Kenties, tai sitten ei. Ihastuksesta kertominen on aina rohkeaa, koska koskaan ei voi tietää miten ihastus siihen reagoi.  

Näytä ihastus esimerkiksi katsekontaktilla ja hymyllä, hakeutumalla toisen seuraan, kyselemällä kuulumisia tai kutsumalla ihastus vaikka leffaan. Kehuminen tai suoraan ihastuksesta kertominen ovat hyviä tapoja ilmaista toiselle, että hän on kiinnostava.  

Lähestyminen voi olla helpompaa viestillä, kuin kasvotusten ja se on ihan ok! Voit myös pohtia, miten haluaisit, että sinua lähestyttäisi, jos tilanne olisi toisinpäin. 

PsstMikäli tunteesi eivät lopulta saisikaan vastakaikua, muistathan että vika ei ole sinussa. Jokainen tulee joskus torjutuksi. 

Tositarina: Ystävyys syveni ensirakkaudeksi 

4. Paperitupakka: Pelottaaetten vaan saa syöpää

Olen polttanut max. 7 printteripaperista käärittyä tupakkaa kuukaudessa noin vuoden ajan. En aio enää ikinä koskea paperitupakkaan. Mutta onko paperitupakka kuinka vaarallista ja mitä vaikutuksia sillä on? 

Pelkän paperin polttamisesta liikkuu virheellisiä uskomuksia, että se ei olisi haitallista. On se. Palamisesta syntyvän savun hengittäminen on aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä, mitä poltetaan. Keuhkot on tarkoitettu hengittämään vain puhdasta ilmaa. 

Savu ärsyttää hengityselimiä, sen olet ehkä huomannutkin. Ehkä savun hengittäminen on tehnyt huonon olon tai päänsärkyä? Tärkeintä on, enää polta paperitupakkaa tai muita tupakkatuotteita, tai hengitä tarkoituksella mitään savua keuhkoihisiMitään peruuttamatonta tuskin kuitenkaan on päässyt vielä tapahtumaan.  

5. Syöpä: Luin netistä, että punainen liha aiheuttaa syöpää

Onko punaisen lihan syöminen suolistosyöpäriski, jos sitä syö normaalin määrän? Mikä lasketaan punaiseksi lihaksi?

Punaisen lihan syöminen ei tarkoita, että saat varmasti suolistosyövän. Runsaasti lihaa syövillä on kuitenkin hieman suurempi todennäköisyys sairastua, kuin niillä, jotka syövät punaista lihaa suositusten mukaan enintään 500 grammaa eli annoskoosta riippuen noin 3–5 annosta viikossa. 

Punaista lihaa on naudan, porsaan, lampaan ja hevosen liha sekä riista. Myös kaikki näistä valmistetut leikkelet, makkarat ja jauheliha ovat punaista lihaa.  

Bongasitko netistä jonkun muunkin asian – vaikkapa ruoka-aineen, television katselun tai säteilyn –, jonka kerrotaan kasvattavan syöpäriskiä? Jos tieto huolestuttaa, keskustele siitä luotettavan aikuisen tai vaikkapa kouluterveydenhoitajan kanssa, ettei asia jää turhaan painamaan mieltä. 

 

Teksti Katarina Cygnel-Nuortie

 

 Lisää kysymyksiä ja vastauksia

Katso myös

Kysymys
RytmiYleinen
Sairastunut Altistaako sairastettu korona muille sairauksille? Voiko korona aiheuttaa pysyviä muutoksia ihmiseen, esim. aivotoimintaan? Altistaako sairastetty korona muille sairauksille, esim. syöville, vai onko se ihan vaan flunssantapainen tauti josta on...
Fressis

Moikka!

Vastaamme kysymykseesi nyt hyvin yleisellä tasolla, koska se ei ole aihepiiriltään asiantuntemusalaamme. Kysy asiantuntijalta -palvelun ohjeistuksessa olemme kuvanneet, että Fressiksen asiantuntijoilta voit kysyä tupakka- ja nikotiinituotteisiin, ruokaan, liikuntaan, uneen ja arkirytmiin, alkoholiin, aurinkoterveyteen, mielen hyvinvointiin sekä seurusteluun ja seksuaaliterveyteen liittyvistä teemoista.

Covid-19-infektion pitkäaikaisvaikutuksia ei vielä tunneta kovin hyvin, mutta ympäri maailmaa tehdään aiheesta runsaasti erilaista tutkimusta ja tietoa aiheesta tulee vähitellen lisää. Nyt jo tiedetään, että etenkin vakavampien tautimuotojen jälkeen on mahdollista, että kehoon jää jotain pitkäaikaisia ja mahdollisesti pysyviäkin vaikutuksia. Sairastetulla infektiolla on huomattu yhteyksiä kognitiivisiin toimintoihin ja muistiin, mutta vielä on liian aikaista arvioida ovatko nämä muutokset pysyviä. Covid-19-infektion mahdollista yhteyttä syöpäsairauksiin ei ole vielä tutkittu (review-artikkeli 01/22). Se alkaa kuitenkin olla selvää, että Covid-19-infektion haitat eivät kaikissa tapauksissa rajoitu pelkästään akuuttiin tilanteeseen, vaan erilaisia jälkiseuraamuksia voi olla.

Lisätietoa koronaviruksesta saat THL:n sivuilta.

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
MieliYleinen
Hippa Mieliteoista keskusteleminen Äitini kertoi minulle olevansa raskaana. Se tuntuu jotenkin oudolta. Olen itse 15v poika. Minun tekisi hirveästi mieli imeä äidin rintaa sitten kun sieltä tulee...
Fressis

Moi nimimerkki Hippa,

kiitos yhteydenotosta. On tavallista, että uusiin elämäntilanteisiin tottuminen vie aikaa, kuten äidin raskausuutiseen. Omaa sopeutumista oudolta tuntuviin asioihin voi helpottaa, jos niistä juttelee jonkun toisen kanssa. Silloin asioihin saa lisää näkökulmia. Voit ottaa yhteyttä esimerkiksi Sekasin-chattiin tai Väestöliiton seksuaalineuvontachattiin ja jutella niissä aiheesta lisää.

Kirjoitat viestissäsi, että haluaisit tietää, miltä äidinmaito maistuu. Tällaiset ajatukset ovat ok, eivätkä ne lähtökohtaisesti ole haitallisia. Kaikenlaisia ajatuksia tulee ja menee, eikä niitä voi estää. Kysyt viestissäsi, miten voisit kertoa äidillesi siitä, että haluat imeä hänen rintaansa ja tietää miltä äidinmaito maistuu. Tai näin viestisi ymmärsin.

Kun lähtee käytännössä toteuttamaan omia ajatuksiaan, kyse ei ole enää pelkistä ajatuksista, vaan toiminnasta. Ymmärrät varmasti itsekin tämän, koska kysyt, miten voisit kertoa ajatuksistasi äidillesi ilman että hän suuttuu. Kuten itsekin asiaa pohdit, mieliteossa ei siis ole mitään pahaa, eikä se vahingoita ketään. Kuitenkin siinä, että käytännössä ehdottaisit äidillesi, että imisit hänen rintaansa, ei ole kyse enää mieliteostasi tai ajatuksesta. Sen sijaan siinä on kyse äitiisi kohdistuvasta toiminnasta, johon liittyy myös hänen tunteensa ja ajatuksensa. On siis hyvä, että mietit ja puntaroit asiaa, ennen kuin toimit. Niin teemme useimpien asioiden kohdalla, etenkin, kun niihin liittyy muita ihmisiä. Se on toisen ihmisen ottamista huomioon.

Toivottavasti vastauksestani on sinulle apua, vaikka en osaakaan vastata sinulle siihen, miten voisit, tai kannattaisiko sinun edes kertoa mieliteostasi äidille. Loppuen lopuksi sinä tunnet äitisi minua paremmin ja vastaat omasta toiminnastasi, joten sinun kannattaa itse miettiä asia loppuun. Joskus pysähtymällä kuuntelemaan omia tunteita voi saada vinkkiä myös oman toimintansa tueksi. Jos esimerkiksi joku asia kovasti pelottaa, niin tunnetta kannattaa ehkä kuunnella, tai ainakin miettiä mistä se johtuu. Halutessasi voit käydä tästäkin asiasta lisää keskustelua edellä mainitsemissani chateissa.

Hyvää kesän jatkoa sinulle!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
RytmiYleinen
Yöpissis Onko normaalia jos öisin on kova pissahätä? Hei! Olen jo 11v tyttö ja välillä mä herään yöllä kun on mentävä vessaan. Hirvee pissahätä! Muutaman kerran mä olen pissannut mun pikkuhousuihini kun...
Fressis

Hei Yöpissis (hauska nimimerkki!),

Hyvä kysymys! Aika monet käyvät kerran ja joskus parikin kertaa yöllä pissalla, se on ihan normaalia. Ilmeisesti ongelma onkin se pissan lirahtelu eivätkä varsinaisesti vessakäynnit.

Et kertonut, lirahtaako pikkareihin pikkuisen vai kastuvatko paikat kunnolla. Yleensä tytöt pystyvät aika hyvin pysäyttämään virtsasuihkuaan niin että ihan kaikki ei lirahda kerralla. Et myöskään kertonut, onko oireesi uusi vai oletko koko elämäsi ajan ollut yöpissijä.

Se että ylipäätään moni meistä pystyy olemaan pissaamatta koko yöunen ajan, on oikeastaan aika erikoista. Päivällähän yleensä käymme pissalla tiheämmin kuin kerran kahdeksassa-yhdeksässä tunnissa. Pissanpidätyskyky riippuu paljon antidiureetti-nimisestä hormonista, joka kehityksen aikana saa vähitellen vuorokausirytmin sellaiseksi, että yöllä erittyy vähemmän virtsaa kuin päivällä.  Joillakin ihmisillä tämän vuorokausirytmin kehittyminen kestää pidempään kuin toisilla. Yökastelu on pojilla tavallisempaa kuin tytöillä.

Jos pissaa lirahtaa oikeasti aika paljon, sinun kannattaa kertoa asiasta luotettavalle aikuiselle, kuten huoltajallesi ja mennä lääkäriin. Antidiureettista hormonia on olemassa suussa sulavina tabletteina. Tarvitaan kuitenkin lääkärin kirjoittama resepti, että tätä lääkettä saisi ostettua apteekista. Ennen lääkkeen aloittamista suljetaan pois, ettei oireesi taustalla ole virtsatietulehdusta.

Tavallisempaa kuin ongelmat antidiureettisen hormonin erityksessä, on kuitenkin se, että sinulla on tapana juoda turhan paljon iltaisin. Jos juo paljon, erittyy paljon pissaakin. Voisit siit koittaa vähentää iltajuomista ja käydä vielä vessassa ennen nukkumaanmenoa.

Noista alapään kutinoista ja muista tuntemuksista sanon vain sen, että pimppi tykkää ilmakylvyistä. Jos olet huomannut, että liian kireät farkut tai pikkuhousut hiostavat, voisit koittaa vaihtaa ne puuvillaisiin ja kepeämpiin pöksyihin tai pitää öisin vain yöpaitaa ilman pöksyjä. Siis siinä vaiheessa kun pissan lirahtelut on saatu kuriin.

Tsemppiä matkaan!

Oliko vastauksesta hyötyä?