Tositarina: ystävyys syveni ensirakkaudeksi

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi!

On hyvin luonnollista ikäisellesi, että alkaa tuntemaan halua olla kumppanin lähellä. Kehollinen läheisyys, kuten pussaileminen, tuottaa nautintoa ja hyvää oloa. Pohdit kysymyksessäsi kuitenkin halua edetä pussailua pidemmälle.

Suomessa suojaikäraja seksuaalisen kanssakäymisen suhteen on 16 vuotta. Tämä ei kuitenkaan rajoita nuorten keskinäisiä ja tasavertaisia suhteita, joissa vallitsee yhteisymmärrys. Seksuaalinen kanssakäyminen nuorten välillä on siis sallittua, kunhan tilanteeseen ei liity painostamista tai pakottamista. Lisätietoja suojaikärajasta voit lukea Väestöliiton sivuilta. Jokaisen on kuitenkin tärkeää miettiä omia toiveita sekä rajoja seksuaalisuuden suhteen. Sinun voisi olla hyvä siis pohtia, mitä asioita koet itsellesi sopivaksi ja kuinka haluat edetä suhteessanne. Kun olet pohtinut asioita itseksesi, tuo ne rohkeasti esille myös kumppanillesi.

Pohdinta omasta valmiudesta sekä keskustelu kumppanin kanssa ovat tärkeä osa seksiin valmistautumista. Usein valmius edetä tunnistetaan siitä, kun mielessä ei ole enää ratkaisemattomia kysymyksiä, keskustelu seksuaalisuuteen liittyvistä asioista sujuu kumppanin kanssa, ehkäisymenetelmät ovat kunnossa ja molempien keho ja mieli ovat valmiita etenemään.

Turvallisen aikuisen, kuten oman vanhemman tai terveydenhoitajan kanssa keskusteleminen voi myös auttaa usein selkiyttämään omia ajatuksia etenemisen suhteen.

Väestöliiton sivuilta voit lukea lisää seurustelusta ja seksuaalisuudesta.

Aurinkoista syksyä!

Ihastuminen ja tykästyminen ovat normaaleja juttuja, jotka kuuluvat jokaisen tytön ja pojan elämään jossakin vaiheessa. Toiset ihastuvat herkemmin, toiset harvemmin. Usein ensimmäiset ihastumisen koetaan koulussa, harrastus- tai kaveriporukassa. Ihastuessa tulee kiva tunne vatsanpohjaan, kun toinen on lähellä tai juttelee. Joillain ihastuminen syventyy tiiviimmäksi yhdessäoloksi ja jotkut päätyvät seurustelemaan.

Et kerro, minkäikäinen olet tai muita taustatietoja. Onpa harmillista, ettet voisi kertoa mahdollisesta seurustelusuhteesta kenellekään. Ehkä pelkäät kavereiden reaktioita tai vanhempien hyväksyntää. Joskus seurustelupari luokassa voi aiheuttaa hämmennystä, kiusaamista, epämukavaa kommentointia tai kateutta. Jokaisella on kuitenkin oikeus ihastumiseen, rakastumiseen ja seurusteluun sekä samalla koulurauhaan.

Vain kysymällä ja keskustelemalla vanhempiesi kanssa, voit tietää, miten he suhtautuisivat mahdolliseen seurusteluun. Mikäli tämä tuntuu sopivalta, voisit kertoa samalla heille, mitä sinulle kuuluu ja millaiset asiat ovat sinulle tällä hetkellä tärkeitä.

Toivottavasti sinulla on ainakin yksi luotettava ja hyvä kaveri, jonka kanssa voisit jutella ikäisillesi kuuluvista jutuista, kuten ihastumisista. Salassa pidettävät asiat ja suhteet ovat pidemmän päälle kuormittavia ja voivat tuottaa murheita.

Jos haluat keskustella ulkopuolisen aikuisen kanssa asiasta, löydät Väestöliiton sivuilta mm. nettivastaanoton tiedot.

Hei ja kiitos viestistäsi!

Kerroit olevasi ihastunut kaveriisi ja pohdit mitä tehdä asialle. Mitään yhtä oikeaa tapaa tilanteeseen ei varmastikaan ole. Mutta kuten itse viestissäsi pohdit, voi olla, että asiassa on helpompi päästä eteenpäin, kun kuulet pojalta itseltään, mitä mieltä hän asiasta on. Vaikka ihastuminen onkin ihana tunne, voi se myös viedä energiaa ja aiheuttaa ikävää oloa, jos ei tiedä saako tunteille vastakaikua.

On todella rohkeaa kertoa omista tunteistaan toiselle, sillä et voi täysin tietää miten vastapuoli reagoi kertomaasi. Voit esimerkiksi kertoa asiasi samoin kuin mitä viestissäsi kerroit meille. Hän saattaa hämmentyä tilanteesta, jos se tulee hänelle yllätyksenä. Kannattaa siis antaa hänelle tarvittaessa aikaa pohtia omia ajatuksiaan.

Jokainen joutuu elämänsä aikana joskus tilanteeseen, jossa omat tunteet eivät saa vastakaikua ja sekin on tässä tilanteessa mahdollista. Jos näin käy, se todennäköisesti sattuu ja tuntuu pahalta, mutta tunne menee ajan kanssa ohitse. Surun ja pettymyksen on hyvä kuitenkin antaa tulla ulos. Näitä tunteita voi myös käsitellä esimerkiksi juttelemalla itselle tärkeiden kavereiden tai aikuisten kanssa. Myös ajatuksien kirjoittaminen päiväkirjaan, tai ajan viettäminen itselle mieluisten asioiden parissa saa ajatuksia muualle ja oloa pikkuhiljaa paremmaksi. Mehän emme oikein voi valita, kehen ihastumme. Joten jos käy niin, että poika ei vastaa tunteisiisi, muistathan että vika ei ole sinussa.

Ihminen myös muuttuu iän myötä ja täten ennen läheisestä ystävästä saattaa tulla etäinen. Tarpeet ja kiinnostuksen kohteet ovat usein erilaisia nuorempana kuin aikuisena. Samoin myös itselle läheiset ihmiset saattavat vaihtua. Se on luonnollista ja kuuluu osaksi aikuiseksi kasvamista.

Usein on niin, että niin kauan kuin olemme kiinni menneessä, voi eteenpäin meneminen olla hankalaa. Saatat esimerkiksi vertailla uusia ihastuksia vanhaan, eikä silloin ole niin helppoa olla myöskään avoinna uudelle ihastukselle. Asian selvittäminen voisi siis auttaa sinua menemään eteenpäin, päättyi tilanne miten tahansa.

Toivon sinulle rohkeutta ottaa asia puheeksi!

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

On hyvin luonnollista, että seksi alkaa kiinnostaa sinun iässäsi. Jokaisen seksuaalinen kehittyminen ja kypsyminen on kuitenkin hyvin yksilöllistä. Osa nuorista on valmiita seksiin aiemmin, osa tarvitsee enemmän aikaa.

Ennen seksin harrastamisen aloittamista sekä kehon että mielen tulee olla valmis. Lisäksi on tärkeää, että pystyy kohtaamaan seksin myös tunnetasolla sekä on valmis ottamaan vastuuta seksiin liittyvissä asioissa. Tämä tarkoittaa mm. ehkäisystä huolehtimista. Vastuullisuus tarkoittaa myös sitä, että pystyy keskustelemaan seksistä kumppanin kanssa. Ennen seksiä on hyvä keskustella siitä, ovatko molemmat valmiita seksiin ja mitä seksin aikana voisi tapahtua. Näin molemmat voivat myös kertoa millaiset ovat omat rajat seksin suhteen.

Ensin kannattaa pohtia kaikessa rauhassa omaa seksuaalisuuttaan ja opetella tuntemaan omaa kehoaan, ja vasta tämän jälkeen lähestyä kumppania. Omasta valmiudesta seksiin voi keskustella myös esimerkiksi kouluterveydenhoitajan tai muun turvallisen aikuisen kanssa.

Seksiä voi harrastaa sellaisessa paikassa, jonka itse kokee hyväksi. Paikan valinta tapahtuu varmasti hyvin luonnollisesti, kun olette valmiita seksiin.

Lisää seksistä ja seksuaalisuudesta voit lukea Väestöliiton sivuilta.

Sama aihe on mietityttänyt Fressiksessä myös nimimerkkiä mo.

Hyvää syksyn jatkoa!

Moikka ja kiitos kysymyksestäsi!

Miltei kaikki pojat ja miehet pohtivat oman peniksen ulkonäköä ja kokoa. Etenkin murrosiän myötä muuttuva keho ja ensimmäisen seksuaaliset kokemukset luovat ulkonäköpaineita ikäisillesi nuorille.

Peniksen ulkonäkö ja koko ovat hyvin yksilöllisiä, kuten kaikki ihmisen kehossa. Usein miehet uskovat peniksen keskimääräisen koon olevan suurempi. Aikuisten miesten peniksen keskikokoa on tutkittu ja tutkimusten perusteella erektiossa olevan peniksen pituus vaihtelee keskimäärin 9-17cm välillä.

Peniksen koko ja ulkonäkö ei kuitenkaan määritä sitä, kuinka nautinnollista seksiä voit harrastaa tyttöystäväsi kanssa. Onkin tärkeää oppia hyväksymään oma kehonsa sekä arvostamaan sitä ja sen tuottamaa nautintoa. Monesti myös aika ja kokemukset auttavat huomaamaan, että oma keho on hyvä juuri sellaisena kuin se on.

Mukavaa syksyn jatkoa!

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Kirjoitat, että rintasi ovat alkaneet kasvaa noin vuosi sitten ja suunnilleen siitä lähtien olet tuntenut rinnoissasi kyhmyt. Nuorten rinnat ovat usein kyhmyiset ja kyhmyt voivat olla myös hormonikierron vaihtelun mukaan aratkin. Kuvailusi perusteella kyhmyt ovat todennäköisesti siis ihan hyvänlaatuiset, eikä sinulla ole syytä huoleen. Sinun ikäiselläsi esimerkiksi rintasyöpä on todella harvinaista.

Hyvä, että olet tutkinut rintojasi. Siten tiedät, miltä rintasi tuntuvat eri hormonikierron vaiheissa ja opit myös erottamaan, jos niihin ilmestyy jotain huolestuttavaa. Vaikka tapauksessasi ei mitä todennäköisimmin ole syytä huoleen, voisit vielä käydä juttelemassa asiasta esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Hän voi tutkia rintasi ja saat ammattilaisen mielipiteen kyhmyistä.  Voitte myös yhdessä käydä läpi, miten rinnat kannattaa tutkia ja mikä on niissä normaalia.

Aurinkoista syksyä!

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Olet siis huolissasi runsaan pelaamisen ja sydän- ja aivoinfarktin välisestä yhteydestä. On tietysti totta, että sydän- ja verisuonitautien (sydän- ja aivoinfarkti kuuluvat sydän ja verisuonitautien vakaviin seuraamuksiin) riskitekijöihin kuuluu esimerkiksi vähäinen liikunta. Riskitekijöitä kuitenkin ovat myös erityisesti tupakointi, epäterveellinen ruokavalio, ylipaino, pitkään kestänyt kova stressi ja erityisesti ikä. Vanhemmilla ihmisillä on huomattavasti suurempi riski sairastua kuin nuorilla, joilla riski on kyllä hyvin pieni. Elintavat ovat kokonaisuus ja kun arjessa pitää huolen siitä, että harrastaa liikuntaa säännöllisesti, syö pääsääntöisesti terveellisesti, ei tupakoi ja huolehtii myös levosta, niin pystyy parhaiten estämään vakaviin sydän- ja verisuonsairauksiin sairastumisen aikuisena. Lisäksi on myös tärkeää osata ottaa rennosti ja nauttia elämästä.

Pelaaminen ei sinänsä ole huono asia, jos siitä nauttii ja sen kautta on saanut myös esimerkiksi kavereita. Pelaaminen on monelle nuorelle nykyään tärkeä harrastus. On kuitenkin tärkeää, että koulun jälkeen ja viikonloppuisin olisi myös muutakin tekemistä kuin pelaaminen. Pelaamisen lomassa täytyisi muistaa pitää taukoja, koska niin aivot kuin kehokin tarvitsevat liikuntaa ja taukoa ruudun ääreltä. Kavereita on hyvä myös tavata kasvokkain, koska toisten ihmisten läsnäolo on meille ihmisille tärkeää ja samalla oppii tärkeitä sosiaalisia taitoja. Iltaisin pelaaminen on hyvä lopettaa ajoissa viimeistään 1-2 tuntia ennen nukkumaan menoa, jotta saa nukahdettua. Aivot jäävät helposti kierroksille ja rentoutuminen voi olla vaikeaa, jos pelaa myöhään. Lisäksi on hyvä miettiä, minkälaisia pelejä pelaa. Tietynlaiset pelit voivat kehittää esimerkiksi ongelmanratkaisukykyä ja toimimista ryhmässä, mutta esimerkiksi jatkuva väkivaltaisten räiskintä- ja sotapelien pelaaminen ei tee kellekään hyvää ja voi vaikuttaa mieleen ja ajatuksiin ikävällä tavalla.

Arki on siis kokonaisuus ja pitkällä tähtäimellä jokainen voi omilla valinnoillaan vaikuttaa omaan riskiinsä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Nuorena sinun riskisi on vielä hyvin pieni. Pystyt kuitenkin jo nyt opettelemaan sellaisia tapoja, joiden avulla voit vaikuttaa siihen, että voit viettää terveellistä elämää myös aikuisena. Neljä tuntia päivässä pelaamista etenkin ilman taukoja kuulostaa aika paljolta. Et varmastikaan nyt saa sydän- tai aivoinfarktia sen vuoksi, mutta ajattelen enemmän kokonaisvaltaista terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Onko sinun vaikea lopettaa pelaamista tai onko vaikea keksiä muuta tekemistä? Jos näin on, niin voisit jutella asiasta esimerkiksi vanhempasi tai koulukuraattorin kanssa. Voisitte yhdessä miettiä, miten pelaamista olisi hyvä tauottaa tai rajata ja mitä kaikkea muutakin mukavaa voisit tehdä. Se ei tarkoita, ettetkö voisi pelata ollenkaan.

Pelaamiseen liittyvät teemat ovat mietityttäneet myös nimimerkkiä I dont have life.

Mukavaa syksyn jatkoa!