Yleinen

Pinkku Pinsku: “Tee sitä, mitä itse haluat tehdä”

Suosikkitubettaja Pinkku Pinsku treenaa fudista, on tehokkaimmillaan hypäreillä ja säästää omaan asuntoon. Mutta pystyykö hän pitämään somettoman päivän, ja mitä tapahtui, kun hän intoutui juomaan energiajuomia?

Pinkku Pinsku: “Tee sitä, mitä itse haluat tehdä”

Pinkku Pinsku eli Pinja Sanaksenaho, 17, ei halua olla tekopirteä ja feikki, vaan näyttää hyvää esimerkkiä asioissa, jotka ovat oikeasti itselle tärkeitä.

Kuten opiskelussa:

”Tarvitset sitä sun tulevaisuutta varten. Älä mene opiskelemaan sinne, minne kaveritkin menee. Mene sinne, minne itse haluat. ”

Tai urheilussa:

”Se tekee sulle hyvää.”

Ja siinä, että jokainen voi olla, mitä haluaa olla:

”Ei tarvitse ajatella niin paljoa, että mitä muut ajattelee.”

Ja sitten on, tai pikemminkin oli, ne energiajuomat.

”Join päivässä 4–5 tölkkiä energiajuomaa. Iltaisin sydän hakkasi ja ihmettelin, että miksi mua ei väsytä. Kerran autossa matkalla fudispeliin join taas energiajuoman. Pelissä kasvoni hikoilivat niin, että näytti kuin kasvoilla olisi ollut muovikalvo. Alkulämpässä jo oli sama juttu, ja vain kasvot hikoilivat.”

”Kotona googlasin naaman hikoilun syytä. Syyksi paljastui liika kofeiini! Kun vielä googlatessani löysin energiajuomiin liittyviä kuolemantapauksia, energiajuomien käyttö loppui kuin seinään. Mun hampaatkin olivat kellertyneet ihan sikana energiajuomista. Hiilihappoinen juoma syövytti hampaita.”

Lue lisää energiajuomien haitoista.

“Hypärit on tehokasta opiskeluaikaa”

Kun tekee tubevideon viikossa, käy lukiota, treenaa fudista kolme kertaa viikossa ja tapaa ystäviä eli – Pinjan sanoin – huolehtii mielenterveydestään, saattaa tulla joskus vähän kiire.

”Mua helpottaa paljon se, että videon julkaisupäivä on aina lauantai. Työstän videota koko viikon pienissä osissa. Jo pari kolme vuotta olen pitänyt kiinni tästä rytmistä.”

Ja jos keskittyy koulussa ja hyppytunneilla kouluasioihin, niitä ei tarvitse tehdä niin paljoa läksyjä koulun jälkeen.

”Mä keskityn kuuntelemaan oppitunneilla, nimittäin jos mä en kuuntele silloin, mun täytyy opetella sama asia vapaa-ajalla. Se on ehkä tärkeintä. Toki jos mun pitää joku essee kirjoittaa, niin kyllä mä teen sen sitten kotona. Hypäreillä olen kaikkein tehokkain, että nyt kaikki koulujutut pois alta! Mieluummin olen kolme varttia koneella kirjoittamassa esseetä kuin selaan puhelinta saman ajan.”

”Lukio oli mulle ilmiselvä valinta. Aion suorittaa sen 3,5 vuodessa.”

Välillä on laiskojakin päiviä, jolloin Pinja hengaa kotona tai kavereiden kanssa.

”Aina ei oo motivaatiota. Silloin on ihan ok olla tekemättä mitään.”

Mutta vaikka kuinka väsyttäisi tai stressaisi, kahta asiaa Pinja ei jätä väliin:

”Videota. Mulle tulisi huono omatunto siitä. En mä kyllä treenejäkään halua jättää väliin. Treenatessa ei tartte ajatella kuin fudista. Kun tekee kotona omassa huoneessa työt, niin ne on sitten aina mielessä siellä omassa huoneessa. ”

Paras juttu olisi, että ehtisi nukkua joka yö kahdeksan tai yhdeksän tuntia, Pinja miettii. Usein se ei kuitenkaan onnistu.

”Unirytmi heittelee: menen nukkumaan myöhään ja herään myöhään. Yleensä nukahdan aika nopeasti, mutta välillä tulee öitä, joista tiedän heti, että nyt en nukahda. Unen päästä kiinni saatuani olen kyllä hyvä nukkuja enkä herää öisin. Paitsi kerran, kun mulla oli yksi tosi tärkeä juttu aamulla, niin heräsin tunnin välein koko yön. Se oli ihan kauheeta.”

Q & A Pinkku Pinsku

Miksi Pinkku Pinsku? Pinsku on äitini minusta käyttämä lempinimi, Pinkku nimi, jolla naapuri kutsui minua kaksi kertaa – en kyllä tiedä miksi. Mietin, että toihan rimmaa kivasti, ja valitsin sen kanavani nimeksi.

Äiti? Tubettaa ja snäppää. Mua ei nolota, että äiti tekee videoita, vaan se on ihan mahtavaa. Kaverit seuraavat äitiä Snäpissä ja on ihan, että vitsit sun äiti on niin söpö!

Someton päivä? En oo testannut koskaan, mutta kyllä mä voisin varmaan pitää. Just jos oisin jossain saaressa tai jotain. Toisaalta jos mä tekisin siellä saarella jotain, haluaisin kuvata sen… jos mä en voisi kuvata, niin sitten mä ajattelisin, että kukaan ei saa ikinä tietää. Mul on just se, että kun käyn salilla, niin pitää ottaa edes yksi kuva todisteeksi siitä, että olin salilla. Jos sitä ei ole somessa, sitä ei ole ikinä tapahtunut.

Kamera vai puhelin? Kamera, vaikka olen tehnyt joitain klippejä myös puhelimella. Tiedän tubettajia, jotka editoivatkin puhelimella, mutta itse en siihen pysty, vaan tarvitsen editointiin tietokonetta.

Nuuska? Häh? Kukaan mun fudisjoukkueessa ei käytä.

Miitit? Joskus monta kuukaudessa. Ihanaa tavata faneja, mutta on se myös rankkaa: pitkän miitin lopussa ei pysty hymyilemään, vaikka hymyilyttäisi, kun se sattuu niin paljon.

Asuntosäästäminen? Avasin ASP-tilin, kun täytin 15 vuotta. Haluan muuttaa pian omilleni. Haluisin myös studion töitä varten, ja koiran. Äiti voi hoitaa sitä sitten, kun lähden ulkomaille.

 

Teksti Katarina Cygnel-Nuortie, kuvat Sanna Lehto

Katso myös

Rytmi ja rutiinit

Vaikka vanhempien asettamat kotiintuloajat ja koulutyön vaatimat aamuherätykset tuntuisivat tylsiltä, kannattaa vankasti luottaa yhteen asiaan: arkipäivissä on hyvä olla... Lue lisää

Säännöllinen ateriarytmi arjen tukena

Ruuasta saamme energiaa ja ravintoaineita, jotta kehomme toimii ja ajatus kulkee. Jotta saisimme ruuasta parhaan tuen päivän askareisiin, se... Lue lisää

Rytmi

Säännöllinen päivärytmi, joka sisältää riittävän määrän unta ja tasapainoisen ruokailun, auttaa jaksamaan arkitöissä, koulu- ja opiskelutöissä sekä olemaan hyvällä... Lue lisää

Liikkumisen hyödyt

Liikkumisesta seuraa terveyden, toimintakyvyn ja hyvinvoinnin kannalta myönteisiä fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia vaikutuksia. Liikkuminen lisää terveyttä, ehkäisee sairauksia ja... Lue lisää

Mieleinen tekeminen ja harrastukset

Hyvinvoinnin kannalta on tärkeää, että elämässä on pieniä, mukavia tekemisiä päivittäin. Sellaisia voivat olla esimerkiksi musiikin kuuntelu, kavereiden kanssa... Lue lisää
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Kerroit, että olet epävarma painostasi ja lisäksi sinulla on tunne, että sinun pitäisi laihduttaa. Mittojesi perusteella olet täysin normaalipainoinen. Muutenkin on hyvä muistaa, etteivät nuorille sovi mitkään laihdutuskuurit. Kasvava keho tarvitsee energiaa ja laadukasta ruokaa. Painoa tärkeämpi mittari on oma hyvinvointi ja jaksaminen sekä tunne siitä, että viihtyy kehossaan. Me kaikki olemme eri kokoisia ja näköisiä, eikä vertailu muihin sen vuoksi kannata.

Painon tarkkailun sijaan kannattaakin keskittyä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista ja jaksamisesta liikkumalla säännöllisesti itselle mieluisalla tavalla, syömällä säännöllisesti ja monipuolisesti sekä nukkumalla riittävästi. Mikäli painoon liittyvät asiat kuitenkin mietityttävät sinua vielä kovasti, on siitä hyvä keskustella esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.

Muistathan, ettei vaa`an lukemilla ole merkitystä sille, minkälainen olet ihmisenä. Me kaikki olemme erilaisia ja arvokkaita omina itsenämme.

Mukavaa alkanutta vuotta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos viestistä!

Tamponin unohtuminen emättimeen saattaa tosiaan aiheuttaa kuvailemiasi oireita. Jos et itse ole saanut tamponia vielä poistettua, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Voit olla yhteydessä esimerkiksi omaan terveysasemaasi tai opiskeluterveydenhuoltoon. Sitä kautta saat varmasti apua tilanteeseesi. Jos olosi muuttuu yllättäen huonovointiseksi, ripuloit, sinulla on päänsärkyä tms., on tärkeää olla viipymättä yhteydessä lääkäriin, jotta voidaan poissulkea tamponin käytön yhteydessä joskus esiintyvä toksinen sokkioireyhtymä.

Tsemppiä alkaneeseen vuoteen!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Jatkuva pissahätä ja kirvely pissatessa ovat usein merkki tulehduksesta. Suosittelen, että kertoisit tilanteesta vanhemmallesi. Voisitte sitten varata sinulle lääkäriajan oireiden hoitamiseksi.

Tsemppiä alkaneeseen vuoteen!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Esinahassa, sekä peniksen ja kivesten ihossa muuallakin, on joskus näppyjä. Näkemättä sinua on vaikea sanoa, mistä tarkalleen on kyse. Näpyt ovat usein ihan normaalia ihon rakennetta. Terskan kohdilla olevat näpyt voivat olla myös ns. helmiäisnystyjä, jotka ovat ihan vaarattomia, eikä niitä pidä lähteä hoitamaan. Peniksen varressa ja kiveksissä on myös runsaasti talirauhasia sekä karvatuppia, joista ihokarvat kasvavat. Joskus näpyt voivat olla myös esimerkiksi talirauhastukoksia tai karvatupentulehduksia.

Mikäli näpyt tuntuvat kipeiltä tai haittaavat muuten, on hyvä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Muuten sinulla ei liene syytä suurempaan huoleen.

Tsemppiä alkaneeseen vuoteen!

Fressis
Kysymys & vastaus

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Olet mittojesi perusteella täysin normaalipainoinen nuorukainen 😊

Muistathan, että paino on vain numeroita vaa’alla. Painoa tärkeämpi mittari on aina oma hyvinvointi ja jaksaminen sekä tunne siitä, että viihtyy kehossaan. Olemme kaikki eri kokoisia, eri muotoisia ja eri näköisiä, eikä vertailu muihin sen vuoksi kannata. Kiinnitä painon tarkkailun sijaan huomiota itsessäsi niihin asioihin mistä pidät ja pyri elämään terveellistä elämää liikkuen säännöllisesti itsellesi mieluisalla tavalla, syömällä terveellisesti sekä nukkumalla riittävästi 😉

Kivaa joulun odotusta!

Fressis
Kysymys & vastaus

Hei ja kiitos viestistäsi. Hienoa, että kirjoitit meille, etkä jäänyt pohtimaan asiaasi yksin.

Osaatko sanoa mistä pelkosi on lähtenyt liikkeelle? Luitko esimerkiksi asiasta, näitkö jotain somessa, tai onko joku tuttusi sairastunut kyseiseen tautiin? Joskus lisätiedon saaminen auttaa, mutta se saattaa myös lisätä ahdistusta, etenkin jos tietojen kanssa jää yksin.

ALS-tauti on Suomessa hyvin harvinainen. Sairaudet ovat usein monimutkaisia ja monen asian summia, joita aikuistenkin on välillä vaikea ymmärtää. Niinpä nuorena on vielä vaikeampi sisäistää kaikkea tietoa. Sairaudenpelot ovat yleisiä nuorilla, eikä pelon tunteessa ole mitään noloa. Pitkittyessä pelon kanssa eläminen vie kuitenkin voimia ja iloa elämästä.

Oletko kertonut peloistasi kotona? Olisi tärkeää, että saisit pelkojesi käsittelyyn tukea, usein jo pelkkä asian ääneen sanominen helpottaa pelkoja. Jos tuntuu, että kotona asiasta on vaikea jutella, niin voisitko jutella asiasta esim. kouluterveydenhoitajan kanssa? Tai nimettömässä nuorten tukipalvelussa? Tärkeintä olisi, että et nyt jää asian kanssa yksin, joten ota se rohkeasti esille parhaaksi katsomallasi tavalla.

Rohkeutta ja levollista joululomaa!

Fressis