Mieli

Nettikiusaaminen: 5 tapaa selvitä some-mielipahasta

Jos joudut kiusaamisen, haukkumisen tai muun ikävän käytöksen kohteeksi somessa, älä jää murehtimaan asioita yksin. Apua ja tukea on saatavilla, ja ongelmiin kannattaa puuttua.

Nettikiusaaminen: 5 tapaa selvitä some-mielipahasta

1 Tunnista nettikiusaaminen

Kiusaaminen voi ilmetä monenlaisena ikävänä toimintana. Se on toistuvaa loukkaamista, haukkumista ja ulkopuolelle jättämistä. Sitä ovat perättömien juorujen levittäminen, salakuvaaminen, pilkkaavat kommentit toisen päivityksiin tai vaikka Whatsapp-ryhmän ulkopuolelle jättämiset. Nettikiusaaminen voi jatkua kasvokkain – ja päinvastoin. Myös hiljainen hyväksyminen esimerkiksi keskusteluryhmässä on yksi kiusaamisen muoto: muut eivät puutu, vaikka yksi kiusaa toista.

Luota omiin tunteisiisi: jos se tuntuu pahalta, siinä on jotain väärää.

2 Erota vitsi ja pilkka

Huumori on vaikea laji, mutta sen ei pitäisi satuttaa. Jos jokin kommentti tai kuva on loukannut sinua, se ei ole enää huumoria vaan ikävää käytöstä. Kaveruus ei anna valtuuksia vitsailla ihan mitä vaan. Itsekin on hyvä miettiä, että miltä oma vitsi tai hauskasti muokattu kuva saattaa tuntua toisesta.

Jos olet epävarma, loukkaako sisältö toista, jätä se julkaisematta.

3 Keskustele yksityisviestillä

Puolustautumisen sijaan kannattaa yrittää keskustella sen henkilön kanssa, joka on laittanut someen loukkaavan kommentin tai esimerkiksi kuvan. Kysy esimerkiksi yksityisviestillä, että ”miksi teit noin, ei kuule tuntunut kivalta”. Takaisinhaukkuminen saattaa lisätä sitä kiusaavaa ja ahdistavaa keskustelua julkisesti. Tilanne jää vellomaan eikä ratkea. Takaisinhaukkumalla loukkaat myös itse toista, ja asioita selviteltäessä on vaikea tietää, mistä kaikki alkoi.

Tilanne voi kuitenkin olla niin lamaannuttava, että ei pysty itse kohtaamaan pilkkaajaa edes yksityisviestillä. Silloin on hyvä pyytää apua muilta (katso kohdat 4 ja 5).

4 Ota yhteys ylläpitäjään

Jos asia ei etene keskustellen tai tarvitset apua asian selvittämiseen, ota yhteyttä some-kanavan ylläpitäjään: hän on olemassa ongelmatilanteita varten. Ylläpitäjä löytyy kolmesta lisätietopallosta kohdasta ”ilmianna”. Raportoi ylläpitäjälle loukkaavasta sisällöstä, koska hän pystyy poistamaan postauksia. Ota kuvakaappaus loukkaavasta materiaalista ja talleta viestin lähettäjän nimi tai nimimerkki. Koska somessa toimitaan usein nimimerkillä, et välttämättä tiedä kiusaajan henkilöllisyyttä, mutta ylläpitäjä saa sen selville. Loukkaava sisältö ei ole sallittua, joten ylläpitäjän velvollisuus on puuttua.

Myös Some-turvaan voi ilmoittaa loukkaavasta sisällöstä, ja sieltä saa jopa oikeudellista apua. Someturva on hyvä taho etenkin, jos loukkaava sisältö on päässyt leviämään eri kanaviin.

5 Jaa asia muiden kanssa

Kerro tapahtuneesta kavereille, vanhemmille tai opettajalle. Voit myös soittaa MLL:n lasten ja nuorten puhelimeen (p. 116 111). Pääasia on, että et jää yksin inhottavan asian kanssa, vaan jaat sen jonkun kanssa.

Jos vain mahdollista, tee kivoja asioita, joista nautit, ja yritä saada inhottava tilanne pois mielestä edes hetkeksi. Somessa on onneksi paljon hyvääkin, vaikka joukkoon mahtuu myös ikäviä tyyppejä.

 

Juttuun haastateltiin Mediakasvatuksen suunnittelija Noora Järveä MLL:n nuorisotiimissä.

 

Teksti Susanna Cygnel

Katso myös

Kysymys
Mieli
Pohdiskelija Voiko 11-vuotiaana seurustella? Moi! Voiko 11-vuotias seurustella? Olen siis itse 11 ja yksi (pian 11-vuotias) poika haluaisi seurustella kanssani ja myös minä hänen kanssaan, mutta en ole...
Fressis

Moikka ja kiitos tärkeästä kysymyksestäsi.

Seurustelun aloittamiselle ei ole mitään tiettyä oikeaa ikää. Seurustelu on usein hieman erilaista eri ikäisenä. Ikää tärkeämpää seurustelussa on se, että molemmat osapuolet haluavat sitä sekä ovat yhdessä sopineet seurustelusta ja sitä koskevista asioista. Tärkeää onkin pohtia, millainen suhde käytännössä on kyseessä ja millaisia tunteita se teissä herättää.

Seurustelussa tulee voida kokea olonsa turvalliseksi ja pystyä pitämään kiinni omista rajoistaan. Esimerkiksi siitä, että seurusteleminen ei tarkoita sitä, että teidän tulisi suudella toisianne, saati olla vielä valmiita seksiin muutoin. Seurusteleminen voi olla ennemminkin tekstailua tai yhdessä ajan viettämistä – kahdestaan tai kavereiden kanssa. Sellaista yhteistä olemista, josta teille molemmille tulee ja jää hyvä mieli.

Se, että haluaisi seurustella jonkun kanssa on itseasiassa aika hieno asia. Se kertoo siitä, että osaatte tunnistaa tunteita toista ihmistä kohtaan ja haluatte harjoitella ihmissuhdetaitoja. Seurustelemalla voitte siis samalla opetella yhdessä ihmissuhdetaitoja ja oppia paljon niin itsestänne kuin toisista ihmisistä.

Nuoresta iästänne huolimatta voitte siis yhteisestä sopimuksesta seurustella ja katsoa, miltä se teistä tuntuu. Seurusteluhan ei tarkoita myöskään sitä, että se olisi ikuista – tunteet saavat myös vaihtua ja siitä pitää sanoa, jos ei itse enää haluakaan seurustella. Muistattehan myös, että jos päätätte alkaa seurustelemaan, niin on tärkeää pitää kiinni myös omasta ajasta, ystävistä ja itselle mielekkäistä tekemisistä. Jos haluat, voit lukea seurustelusta lisää vielä täältä.

Ihanaa kesää sinulle!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Kysymys
MieliYleinen
Hippa Mieliteoista keskusteleminen Äitini kertoi minulle olevansa raskaana. Se tuntuu jotenkin oudolta. Olen itse 15v poika. Minun tekisi hirveästi mieli imeä äidin rintaa sitten kun sieltä tulee...
Fressis

Moi nimimerkki Hippa,

kiitos yhteydenotosta. On tavallista, että uusiin elämäntilanteisiin tottuminen vie aikaa, kuten äidin raskausuutiseen. Omaa sopeutumista oudolta tuntuviin asioihin voi helpottaa, jos niistä juttelee jonkun toisen kanssa. Silloin asioihin saa lisää näkökulmia. Voit ottaa yhteyttä esimerkiksi Sekasin-chattiin tai Väestöliiton seksuaalineuvontachattiin ja jutella niissä aiheesta lisää.

Kirjoitat viestissäsi, että haluaisit tietää, miltä äidinmaito maistuu. Tällaiset ajatukset ovat ok, eivätkä ne lähtökohtaisesti ole haitallisia. Kaikenlaisia ajatuksia tulee ja menee, eikä niitä voi estää. Kysyt viestissäsi, miten voisit kertoa äidillesi siitä, että haluat imeä hänen rintaansa ja tietää miltä äidinmaito maistuu. Tai näin viestisi ymmärsin.

Kun lähtee käytännössä toteuttamaan omia ajatuksiaan, kyse ei ole enää pelkistä ajatuksista, vaan toiminnasta. Ymmärrät varmasti itsekin tämän, koska kysyt, miten voisit kertoa ajatuksistasi äidillesi ilman että hän suuttuu. Kuten itsekin asiaa pohdit, mieliteossa ei siis ole mitään pahaa, eikä se vahingoita ketään. Kuitenkin siinä, että käytännössä ehdottaisit äidillesi, että imisit hänen rintaansa, ei ole kyse enää mieliteostasi tai ajatuksesta. Sen sijaan siinä on kyse äitiisi kohdistuvasta toiminnasta, johon liittyy myös hänen tunteensa ja ajatuksensa. On siis hyvä, että mietit ja puntaroit asiaa, ennen kuin toimit. Niin teemme useimpien asioiden kohdalla, etenkin, kun niihin liittyy muita ihmisiä. Se on toisen ihmisen ottamista huomioon.

Toivottavasti vastauksestani on sinulle apua, vaikka en osaakaan vastata sinulle siihen, miten voisit, tai kannattaisiko sinun edes kertoa mieliteostasi äidille. Loppuen lopuksi sinä tunnet äitisi minua paremmin ja vastaat omasta toiminnastasi, joten sinun kannattaa itse miettiä asia loppuun. Joskus pysähtymällä kuuntelemaan omia tunteita voi saada vinkkiä myös oman toimintansa tueksi. Jos esimerkiksi joku asia kovasti pelottaa, niin tunnetta kannattaa ehkä kuunnella, tai ainakin miettiä mistä se johtuu. Halutessasi voit käydä tästäkin asiasta lisää keskustelua edellä mainitsemissani chateissa.

Hyvää kesän jatkoa sinulle!

Oliko vastauksesta hyötyä?
Artikkeli
Mieli

Kesätyökokemuksemme Fressiksellä

Työviikkomme Fressiksellä olivat todella mukavat kaikkien mielestä. Työt alkoivat aamulla aikaan, joka antoi meille mahdollisuudeet hyviin yöuniin työpäivää varten. Työpäivinä saimme myös taukoja tarpeen mukaan, mikä oli mahtava etu ja se auttoi jaksamaan työtehtävissä. Muut vakituiset työntekijät olivat hyvin tukenamme ja antoivat aina selkeät ohjeet tehtäviin, jotta työnteko sujui ja kaikilla oli varma tunne tekemisistään. […]