Lopettamisen tukiTupakka

Tupakoinnin lopettamisen hyödyt

Oletko huomannut omalla kohdallasi tupakoinnin lopettamisen lyhyen aikavälin vaikutuksia. Tässä lisää syitä lopettamiseen.

Tupakoinnin lopettamisen hyödyt

Miksi kannattaa lopettaa rööki?

  • häkä, nikotiini ja muut myrkyt häviävät kropastasi
  • riippuvuusoireet hellittävät
  • maistat ja haistat paremmin
  • limainen ja inhottava yskä helpottaa
  • nukut paremmin ja stressaat vähemmän
  • vastustuskyky paranee ja riski sairastua pienenee
Anna palautetta

Katso myös

Näin lopetat nuuskan käytön

Hieno juttu, että harkitset lopettamista! Se on päätös, jota ei tarvitse katua. Nuuskan käytön lopettamiseen voi olla monta tietä... Lue lisää

Näin lopetat sähkösavukkeen käytön

Hieno juttu, että harkitset lopettamista! Se on päätös, jota ei tarvitse katua. Tässä osiossa saat tietoa, miten sähkösavukkeen käytön... Lue lisää

Näin lopetat tupakoinnin

Hieno juttu, että harkitset lopettamista! Se on päätös, jota ei tarvitse katua. Tupakattomaan elämään voi olla monta tietä ja... Lue lisää