Liike 
Liikkeen lisääminen on pieniä tekoja
Liikkuminen on hyvinvointiin panostamista. Videolta saat konkreettisia ja helppoja vinkkejä, miten voit lisätä liikkumista arjessasi.
Videon tekstivastine:
”Liikkuminen ei ole vain urheilua, vaan omaan hyvinvointiin panostamista. Liikut aina kun valitset portaat, pyöräilet kouluun, tai kun käyt koiran kanssa ulkona. Lue lisää liikunnasta Fressiksestä.”
