Youtube – Syopajarjestot – 2016-06-27 11:21:32

Syöpäjärjestöjen vertaistuki: “Vertaistuki on aina ajankohtaista”

Jarmo Hautamäki sai ensin kuulla sairastavansa eturauhassyöpää ja sitten vielä akuuttia myeloonista leukemiaa. Nyt hän toimii Syöpäjärjestöjen …

Kysymys & vastaus
Alkoholi

Moikka ja kiitos kysymyksestä!

Syöpä on sairaus, jonka syntymiseen vaikuttavat useat eri tekijät: ympäristö, perintötekijät, sattuma sekä elintavat. Sattumaan ja perintötekijöihin ihminen ei voi itse vaikuttaa, mutta omilla elintavoilla voi vaikuttaa siihen, että syöpään sairastumisen riski olisi mahdollisimman pieni. Lyhytaikaiset tai yksittäiset poikkeamat terveellisistä elintavoista eivät aiheuta syöpää. Yleensä tarvitaan pitkäaikainen altistuminen riskitekijöille ja sen lisäksi myös muita tekijöitä (ympäristö, perintötekijät tai sattuma), että syöpää pääsee kehittymään.

Elintavoista mm. alkoholin käyttö lisää syöpään sairastumisen riskiä. Alkoholi sisältää etanolia, joka on syöpää aiheuttava tekijä eli karsinogeeni. Lisäksi on olemassa myös muita mekanismeja, joiden kautta alkoholin käyttö kasvattaa riskiä sairastua syöpään. Mitä enemmän alkoholia kuluttaa, sitä suuremmaksi riski sairastua syöpään kasvaa. Lisätietoa aiheesta voit lukea täältä.

Alkoholi ei ole nuorelle muutenkaan suositeltavaa, sillä se aiheuttaa merkittäviä haittoja nuoren kehittyvässä elimistössä esimerkiksi aivoille. Alkoholin haitoista löydät lisää tietoa Fressiksen tietopankista.

Mukavaa vuoden alkua!

Fressis
Kysymys & vastaus
Seksi

Moikka ja kiitos kysymyksestä!

Hyväilyä voi tehdä esimerkiksi sormin, koskettelemalla kumppania kehon herkiltä alueilta, joita ovat muun muassa huulet, rinnat, peppu ja sukupuolielinten alue. Kumppania voi hyväillä myös suulla, esimerkiksi pussailemalla.

Hyväilyseksin tarkoituksena on läheisyyden kokeminen sekä omaan ja kumppanin kehoon tutustuminen. Hyväilyssä opitaan, mikä tuntuu kumppanista ja itsestä hyvältä. Kosketus, joka tuntuu itsestä hyvältä, ei välttämättä tunnu kumppanista samalta. Hyväilyssä voi kokea usein myös kiihottumista ja seksuaalista nautintoa. Halutessasi voit lukea lisää seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvistä aiheista Fressiksen tietopankista.

Kivaa alkanutta vuotta!

Fressis
Kysymys & vastaus
Mieli

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Ihastuksesta kertominen saattaa tosiaan tuntua jännittävältä. Tykkäämistä ja ihastustaan voi osoittaa monin tavoin, etenkin jos liikutte samoissa piireissä – hymyilemällä, kyselemällä kuulumisia tai rohkeasti ehdottamalla vaikka jotain yhteistä tekemistä. Jos asian suoraan kertominen tuntuu hankalalta, voisitko kertoa ihastuksestasi vaikka viestillä? Se antaa myös ihastuksellesi aikaa miettiä, mitä tunteita kertomasi hänessä herättää. Mitään yhtä oikeaa tapaa kertoa ihastuksesta ei ole, joten kannattaa valita tapa, joka tuntuu sinusta parhaalta. Voit myös pohtia, miten haluaisit, että sinua lähestyttäisiin, jos joku olisi sinuun ihastunut.

Kannustan sinua kertomaan tunteistasi, sillä muutenhan ihastuksesi ei saa koskaan tietää, mitä häntä kohtaan tunnet. Ihastuksesta kertominen on rohkeaa, sillä koskaan ei voi tietää, miten toinen reagoi. Mikäli tunteesi eivät saisi vastakaikua, muistathan, ettei vika ole sinussa. Lähes jokainen tulee jossain vaiheessa elämää torjutuksi, koska aina tunteet ja toiveet eivät kohtaa. Torjutuksi tulemisen pelosta ei kannata jättää kuitenkaan asiaa kertomatta. Parhaimmassa tapauksessa ihastus on molemminpuolista 😊 Ja jos näin ei ole, niin saitpa sen ainakin selville ja voit olla ylpeä itsestäsi, kun uskalsit kertoa omista tunteistasi.

Tsemppiä!

Fressis
Kysymys & vastaus
Seksi

Moikka!

Lähtökohtaisesti Suomessa myytävät liukuvoiteet ovat yleensä ihan turvallisia. Osa liukuvoiteista on merkitty CE-tunnuksella, mikä tarkoittaa, että voiteiden valmistajien täytyy vastata siitä, että tuote noudattaa terveydenhuollon laitteille ja tarvikkeille asetettuja vaatimuksia. Tällaisia voiteita voi ostaa etenkin apteekista.

Jotkut silikonipohjaiset liukuvoiteet saattavat sisältää yhdisteitä, jotka voivat olla haitallisia erityisesti ympäristölle. Näitä silikoneja tutkitaan Euroopan kemikaalivirastossa ja pohditaan niiden käytön rajoittamista kosmetiikkatuotteissa. Joidenkin liukuvoiteiden sisältämät raaka-aineet voivat myös aiheuttaa esimerkiksi pientä limakalvoärsytystä, etenkin jos on allerginen tai herkkä kosmetiikalle. Mitään suurempaa haittaa liukuvoiteista ei pitäisi aiheutua.

Mikäli liukuvoiteen turvallisuus tai valinta mietityttävät sinua, suosittelen keskustelemaan asiasta esimerkiksi apteekkihenkilökunnan kanssa. He osaavat varmasti neuvoa sopivat tuotteet.

Mukavaa talven jatkoa!

Fressis
Kysymys & vastaus
Seksi

Heippa!

Kakkahätä viestittää siitä, että suoleen on kertynyt ulostetta. Se ei kuitenkaan estä seksin harrastamista. On kuitenkin huomioitava, että anaaliyhdynnässä suoleen kertynyt uloste voi vaikeuttaa yhdynnän toteuttamista ja tuottaa kipua. Tämän vuoksi anaaliyhdynnässä suositellaan suolen tyhjentämistä ennen seksiä.

Kivaa talven jatkoa!

Fressis
Kysymys & vastaus
MieliYleinen

Moikka!

Kuten koululääkärin tarkastuksessa todettiinkin, olet aivan normaalipainoinen. Painoa tärkeämpi mittari on oma hyvinvointi ja jaksaminen sekä tunne siitä, että viihtyy kehossaan.

Painon tarkkailun sijaan kannattaakin keskittyä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista ja jaksamisesta liikkumalla säännöllisesti itselle mieluisalla tavalla, syömällä säännöllisesti ja monipuolisesti sekä nukkumalla riittävästi. Mikäli painoon liittyvät asiat kuitenkin mietityttävät sinua vielä kovasti, on siitä hyvä keskustella esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.

Muistathan, ettei vaa`an lukemilla ole merkitystä sille, minkälainen olet ihmisenä. Me kaikki olemme erilaisia ja arvokkaita omina itsenämme.

Mukavaa talvea!

Fressis