Moikka ja kiitos viestistäsi!

Ihastuksesta kertominen onkin usein todella jännittävää! Toiselle omista tunteistaan kertominen on kuitenkin tarpeellista, jos haluaa tietää, tunteeko toinen samoin. Olettekohan jo ihastuksesi kanssa tuttuja vai onko ihastuksesi täysin uusi? Tästä Hyvä kysymys -palvelun artikkelista voit lukea hyviä vinkkejä ihastukseen tutustumiseen.

Mitään yhtä oikeaa tapaa tai täysin oikeita sanoja ihastuksen kertomiseen ei ole, joten on hyvä toimia sellaisella tavalla, joka tuntuu itsestä hyvältä. Miten sinä haluaisit, että sinulle kerrottaisiin asiasta? Onko teidän mahdollista nähdä kahdenkesken, jotta voit kertoa asian kasvotusten? Vai koetko, että asian kertominen olisi helpompaa esim. viestillä? Viestillä kertominenkin on täysin ok, se antaa myös toiselle aikaa pohtia mitä tunteita kertomasi hänessä herättää 🙂 Kuten sanoin, ei ole yhtä oikeaa tapaa, mutta voin antaa muutamia esimerkkejä. Kun teillä on kahdenkeskeinen hetki tai viestittelette, voisit esimeriksi sanoa lyhyesti ja suoraan tykkääväsi hänestä tai olevasi ihastunut häneen. Tai jos haluat, voit kertoa laajemmin, miksi pidät hänestä ja miksi tykkäät viettää aikaa hänen kanssaan, ja että olet ihastunut. Miten ikinä päätätkään asiasta kertoa, ole rohkeasti oma itsesi❤

On hyvä myös pohtia ihastuksesi mahdollisia vastauksia, kun kerrot, että pidät hänestä tai että olet ihastunut häneen. On nimittäin mahdollista, ettei hän tunnekaan samoin. Tässä tapauksessa hänen vastaustaan tulee kunnioittaa. Torjutuksi tulemisen tilanne on myös täysin normaali, se tuntuu pahalta mutta helpottaa ajan kanssa. Aina tunteet eivät vain kohtaa. Vaikka näin kävisi, ole ylpeä itsestäsi, että kerroit tunteistasi.

Parhaimmillaan ihastuksesi kohde kuitenkin tuntee samoin, ja siinä tapauksessa kiität varmasti itseäsi, että uskalsit kertoa tunteistasi ❤

Rohkeutta ja tsemppiä tilanteeseesi!

Hei nimimerkki ”Minä”,

Kiitos kysymyksestäsi. Sinua mietityttää, että voiko syyskuun alussa käyttämäsi sähkötupakka näkyä vielä terveydenhuollossa tehtävissä testeissä ja keuhkoissasi. On hienoa, että olet kiinnostunut omasta terveydestäsi ja olet alkanut miettiä sähkösavukkeen käytön haittojakin.

Nikotiinin käyttö voi näkyä veri- ja virtsanäytteissä. Verestä ja virtsasta voidaan mitata nikotiinin aineenvaihduntatuotetta kotiniinia, joka poistuu verestä noin 1–10 päivän jälkeen ja virtsasta noin 3–4 päivän jälkeen nikotiinituotteen käytön lopettamisesta. On kuitenkin hyvin yksilöllistä, miten nopeasti kotiniini elimistöstä häviää.

Kotiniinia ei kuitenkaan tutkita normaalien verikokeiden yhteydessä. Yleensä normaalin infektion yhteydessä saatetaan ottaa esimerkiksi perusverenkuva ja tulehdusarvot, ja näistä ei voida havaita nikotiinin mahdollista käyttöä. Nikotiinin tutkimiseen tulee olla jokin erityinen syy ja se täytyy erikseen aina lääkärin tilata. Sinun ei siis tarvitse pelätä nikotiinituotteiden käytön paljastumista perusverikokeiden yhteydessä. Lisäksi käytöstäsi on sen verran aikaa, ettei se muutenkaan enää näkyisi veri- tai virtsakokeissa.

Viestistäsi ei selviä, että oletko käyttänyt sähkösavuketta jo pidemmän aikaa, vai oletko kokeillut tuotetta muutaman kerran syyskuun alussa. Valitettavasti pidempiaikaisen käytön jälkeen sähkösavuke voi aiheuttaa erilaisia keuhko-ongelmia, jotka saattavat ilmetä lääkärikäynnillä. Sähkösavukkeiden käyttö voi altistaa herkemmin esimerkiksi hengitystieinfektioille eli voit tulla herkemmin kipeäksi tai käyttö voi pitkittää taudeista toipumista. Lisäksi käyttö voi haitata normaalia keuhkojen toimintaa, jonka lääkäri saattaa havaita esimerkiksi keuhkojasi kuunnellessa tai hapenottokykyä mitattaessa. Yleensä sähkösavukkeen aiheuttamat muutokset paranevat itsestään käytön lopettamisen jälkeen, mutta vielä ei täysin tiedetä, miten moni vaurioista voi olla myös pysyviä.

Rohkaisenkin sinua lopettamaan sähkösavukkeen käytön. Se on ainoa keino varmistaa, ettei käyttö aiheuta pysyviä haittoja eikä tarvitse jännittää esimerkiksi lääkärissä käyntiä. Tukea lopettamiseen löydät esimerkiksi Fressiksen Lopettamisen tuen kokonaisuudesta täältä. On tärkeä miettiä oman itsensä kannalta se, miksi sähkösavuketta on käyttänyt ja mitä hyvää käytön lopettaminen voisi omaan elämään ja arkeen tuoda ja mitä haittoja siitä voi aiheutua. On hyvä punnita hyötyjen ja haittojen suhdetta omassa elämässä. Lisää hyviä syitä lopettaa löydät Hyvä syy -hyrrästä.

Oikein hyvää syksyn jatkoa sinulle! Toivottavasti voit nauttia siitä jo taudista toipuneena.

Moikka Mietteliäs tyttö!

Kiitos hyvästä kysymyksestä! 🙂

Seurustelun aloittamiselle ei ole olemassa mitään yleispätevää sääntöä, jonka mukaan seurustelu tulisi aloittaa kun tietyt ehdot täyttyvät. Useimmiten ihmiset ihastuvat toiseen, jonka myötä heillä herää halu viettää kyseisen ihmisen kanssa entistä enemmän aikaa. Jos tunne on molemminpuolinen, tämä johtaa usein seurustelun aloittamiseen.

En voi sanoa puolestasi, haluatko koskaan  seurustella. Kuulostaa siltä, että nyt asia ei ole sinulle ajankohtainen, mutta voi ihan hyvin olla, että myöhemmin alat kaipaamaan seurustelua. Useimmat ihmiset haluavat jossain vaiheessa parisuhteeseen, mutta ei ole myöskään tavatonta haluta elää yksin.

Käytännössä seurustelu on siis länsimaisessa yhteiskunnassa kattokäsite jonkinlaiselle kahden ihmisen väliselle sopimukselle yhteisestä ajanvietosta ja toisiinsa tutustumisesta. Tyypillisesti seurusteluun liittyy myös romanttisia elementtejä. Joidenkin kohdalla seurustelu tähtää avioliittoon, tai muuten vakiintuneeseen suhteeseen, mutta toisaalta aina seurustelulla ei ole tarkkaa päämäärää.

Yksinkertaistetusti seurustelun halun voisi sanoa tunnistavan kahdesta tarpeesta: ensimmäinen tarve syntyy ihastumisesta tai kiinnostuksesta toista ihmistä kohtaan. Sinulla herää tarve ja halu tutustua tähän tiettyyn ihmiseen erityisen paljon ja tunteisiin sisältyy romanttisia ajatuksia. Toisen tarpeen kohdalla tarve on enemmän yleinen kaipuu elämänkumppanille, jonka kanssa jakaa ilot ja surut elämässä. Et ole siis löytänyt ketään tiettyä ihmistä, mutta tunnistat, että tällainen olisi mukavaa.

En ole ihan varma, minkä ikäinen olet, mutta ihmisen toiveet ja tarpeet muuttuvat paljon iän myötä. Jos sinulla ei vielä ole ollut halua seurustella, älä ota siitä paineita. Mikäli sen aika tulee myöhemmin, niin sitten tulee. Toisaalta, jos sinulla ei ole tarvetta tai halua seurustella myöhemminkään, niin sekin on täysin okei ja mahdollistaa paljon asioita, mitkä ovat parisuhteessa eläville mahdotonta. Kyse on siis enemmänkin erilaisista elämäntyyleistä.

Mielestäni on tärkeää tutustua itseensä tässä asiassa. Minkälaisia toiveita tai tarpeita minulla on tällä hetkellä? Joskus voi olla viisasta miettiä myös pidemmälle horisonttiin, kuten mitä mahdollisesti voisin haluta kun olen 50-vuotias. Sekin voi selkeyttää omaa suuntaa.

Tsemppiä itsetutkiskeluun! Uskon kyllä, että vastaukset löytyvät, kun niitä pysähtyy miettimään ja kysyy myös muilta apua!