Lihottaako kevytlimut? Nyrkkisääntönä on, että sokeriton limsa on parempi vaihtoehto verrattuna sokerilimuun. Kannattaa kuitenkin muistaa, ettei kumpaakaan vaihtoehtoa kannata juoda päivittäin.​⁠
⁠
.​⁠
⁠
.​⁠
⁠
Makeutusaineiden lihottavaa vaikutusta on toistaiseksi tutkittu varsin vähän ja pääasiassa eläinkokeilla. Kokeiden tulokset eivät ole mitenkään yksiselitteisiä, eikä niistä voida vetää johtopäätöksiä siitä, että makeutusaineet sotkisivat elimistöä sillä tavoin, että kalorit palaisivat heikommin tai että ihminen lihoisi helpommin.​⁠
⁠
.​⁠
⁠
.​⁠
⁠
Painonhallintaan ja ihan yleisesti paras juomavaihtoehto on vesi.​⁠
⁠
.​⁠
⁠
.​⁠
⁠
// Kysymys on poimittu Fressiksen kysy asiantuntijalta -palstalta, jonne voit itsekin käydä jättämässä kysymyksesi! Fressis.fi