Oletko miettinyt, miksi nuuska ei paranna suorituskykykä? 🤔Katso Fressis.fi:stä Olympiakomitean vastuulääkäri Maarit Valtosen haastattelut. Paljon mielenkiintoista ja tärkeää asiaa nuuskasta!
Moikka Joku vaan,
Tosi ikävä kuulla, että ihastuksesi lähtee pois teidän koulusta! 🙁 Hyvä kun laitoit viestiä tänne, ehkä voin yrittää auttaa sinua.
Ihastuminen aiheuttaa monenlaisia tunteita ja tällainen ihastuksen lähteminen ja sitä kautta mahdollisesti yhteyden menettäminen on varmasti yksi pahimmista. Ikävä kyllä ei ole olemassa keinoa estää tällaisia ikäviä tunteita, ne on oleellinen osa ihastumista. Vähän niinkuin sellainen ihastumistunteen kääntöpuoli.
Tosi hienoa, että laitoit viestiä tänne. Se kertoo siitä, että olet halukas puhumaan asiasta. Tunteiden kohdalla usein helpottaa, kun niistä saa puhua. Ikävät tunteet ikään kuin puolittuvat kun niistä saa sanottua jollekulle. Iloisten tunteiden taas sanotaan tuplaantuvan kun ne jakaa! Asian tunnustaminen ja sanoiksi ääneen pukeminen on siis tosi tärkeä taito ja kannustankin sinua kertomaan tästä myös jollekin kaverillesi tai luotettavalle aikuiselle. On lohduttavaa kun ikävät tunteet saa jakaa jonkun kanssa. Tämä sama pätee muulloinkin ikävien tunteiden kanssa!
Joskus tunteet tuntuvat voimakkaastikin meidän kehoissamme. Se on täysin normaalia, ja tässäkin auttaa niiden tunnistaminen ja ääneen sanoittaminen.
Tunteissa on se hyvä puoli, että ajan myötä ne helpottavat. Voin siis luvata sinulle, että tämäkin tunne tulee helpottamaan ajan myötä. Parhaassa tapauksessa tästä kaikesta tulee sinulle tärkeä muisto, ehkä vähän kipeä, mutta samalla rakas. Tosi monelle on käynyt niin!
Mutta ei vaivuta vielä kokonaan suruun! Niin kauan kuin ihastus on vielä teidän koulussa, muista nauttia siitä ajasta ja jännityksestä mitä se tarjoaa <3 Lähdön hetki tulee kun se tulee, sitä ehtii surra silloinkin. Ja sitä ennen ehtii tapahtua vielä paljon!
En tiedä minkälainen suhde sinulla on tähän ihastukseen. Joskus voi olla helpompaa, että toinen ei saa koskaan tietää omista tunteista. Toisinaan taas omaa oloa voi helpottaa, että toinen saa niistä kuulla. Ihan vaikka vasta lähdön hetkellä. Voit siis itse päättää ja harkita, haluaisitko paljastaa tunteesi ihastuksellesi jossain vaiheessa. Se ei ole mikään pakko, mutta jotkut haluavat tehdä niin.
Jokatapauksessa suosittelen edelleen puhumaan asiasta ystävällesi tai luotettavalle aikuiselle. Tunteet on mukavampi kohdata yhdessä!
Tsemppiä tunteiden kanssa! 🙂
Hei!
Näkemättä on vaikea sanoa varmaksi, onko nikotiinipussien käyttö jättänyt jälkeä ikeneen. Usein ien voi punoittaa käyttökohdasta, mutta samanlaista kuin nuuskaan liittyvää selkeää norsunnahkamaista muutosta ei niin usein välttämättä esiinny.
Nikotiinipussit sisältävät nikotiinia, joka kuitenkin supistaa verisuonia ja voi siten heikentää verenkiertoa myös suun alueella. Tämä voi altistaa ienkudoksen vetäytymiselle ja hidastaa sen palautumista. Lisäksi pussien jatkuva kosketus limakalvojen kanssa voi aiheuttaa ärsytystä, kuivumista ja muita vaurioita. Vaikka näiden vaikutusten pysyvyys vaihtelee, ienvaurioiden palautuminen voi kestää erityisesti, jos säännöllinen käyttö on jatkunut pitkään.
Varmaan tiedätkin, että käyttämäsi nikotiinipussit ovat todella vahvoja ja nikotiini monella tavalla haitallinen myrkky. Tämä herättää minussa huolen terveytesi puolesta ja siksi mietin, oletkohan pohtinut nikotiinipussien käytön lopettamista? Jos sinulle on ehtinyt kehittyä jo nikotiiniriippuvuus, lopettaminen voi tuntua vaikealta. Se on kuitenkin mahdollista ja erittäin fiksu teko terveytesi kannalta. Tukea lopettamiseen saat Fressiksestä ja Erovirasto-sovelluksesta, joiden nuuskan käytön lopettamisen polku soveltuu hyvin myös nikotiinipussien käytön lopettamisen tueksi.
Hammaslääkäri voi kysyä tupakoinnista tai nikotiinituotteiden käytöstä, ja niistä voi huoletta mainita, sillä myös alaikäisten potilaiden asioita koskee vaitiolovelvollisuus. Hammaslääkäri osaa auttaa sinua suun terveydestä huolehtimisessa ja halutessasi tukea sinua myös nikotiinipussien käytön lopettamisessa.
Lue lisää aiheesta Fressiksen nikotiinipussit-artikkelista ja artikkelista ”7 syytä lopettaa nikotiinituotteiden käyttö”. Kurkkaa myös mitä nimimerkille ”SJ” vastattiin Fressiksessä samantyyppiseen kysymykseen.
Moikka!
Murrosiän kehitys etenee kullakin omaan yksilölliseen tahtiinsa. Yleensä siemensyöksyjä alkaa tulla noin 12–14 vuoden iässä. En kuitenkaan olisi vielä huolissani siitä, jos siemensyöksyjä ei ole sinulla vielä tullut, koska kuulostaa kuitenkin siltä, että murrosikäsi on jo käynnistynyt, koska sinulla on jo karvoitusta. Jos et 18 ikävuoteen mennessä ole kokenut yhtään siemensyöksyä nukkuessasi tai itsetyydytyksen kautta, on hyvä käydä juttelemassa asiasta lääkärin kanssa.
Jos asia sinua vielä mietityttää ja haluat jutella siitä lisää, voit ottaa yhteyttä Poikien puhelimen palveluihin tai Väestöliiton seksuaalineuvontachatiin.
Halutessasi voit lukea lisää siemensyöksyistä Hyvä kysymys -palvelun artikkelista tai katsoa Poikien puhelimen videon aiheesta.
