9 asiaa, joista tunnistat liikkuvasi liikaa
Liikunnanohjaaja Nora Yrjölä kertoo, milloin treenistä on tulossa kehosi vihollinen.
Abdul Hussein: Vapaaottelija ja autonasentaja
Vain kolme ja puoli vuotta sitten Abdul ”Abba” Hussein, 19, ei ollut vielä kilpaillut missään lajissa, ikinä. Nyt hän on vapaaottelun ammattilainen – miten ihmeessä?
#eiseoonoloo: Laskettelu
Miltä tuntuu olla vuosien tauon jälkeen hiihtohississä? Metropolialaisilla oli lomalla mahdollisuus kokeilla laskettelua Levillä.#eiseoonoloo: Kiipeily (osa 2)
Mitä mieltä metropolialaiset ovat seinäkiipeilystä? Katso fiilikset Salmisaaresta.#eiseoonoloo: Kiipeily (osa 1)
Kaipaatko lajia, jossa on haastetta? Nouse yläilmoihin Metropolian opiskelijoiden kanssa, sillä lajikokeiluissa on vuorossa seinäkiipeily.#eiseoonoloo: Jousiammunta
Kivaa tekemistä porukalla? Metropolian opiskelijat lähtivät porukalla testaamaan jousiammuntaa.#eiseoonoloo: Lihaskuntotreeni
Pitäisikö liikkua, mutta sopivan lajin löytäminen takkuaa? Metropolia AMK:n sairaanhoitajaopiskelijat käyvät testaamassa uusia liikuntalaja porrasjuoksusta seinäkiipeilyyn. Ensimmäisessä osassa treenataan lihaskuntoa ja voimaa.#eiseoonoloo: Porrasjuoksu
Metropolialaiset löysivät lajin, jossa kunto nousee kohisten ja mikä parasta, se on ilmainen!#eiseoonoloo: Lajitestaus alkaa tästä
Metropolia AMK:n sairaanhoitajaopiskelijat ottivat kuukaudeksi Fressiksen somen haltuun ja lähtivät testaamaan uusia liikuntalajeja porrasjuoksusta seinäkiipeilyyn. Katso video ja tiedät miksi!
”BJJ on kuin taidetta”
Brassijujutsussa eli BJJ:ssä voi vain voittaa tai oppia, kertoo Elias Lehtovuori, 24.
