Pitäisikö liikkua, mutta sopivan lajin löytäminen takkuaa? Metropolia AMK:n sairaanhoitajaopiskelijat käyvät testaamassa uusia liikuntalaja porrasjuoksusta seinäkiipeilyyn. Ensimmäisessä osassa treenataan lihaskuntoa ja voimaa.
Metropolia AMK:n sairaanhoitajaopiskelijat ottivat kuukaudeksi Fressiksen somen haltuun ja lähtivät testaamaan uusia liikuntalajeja porrasjuoksusta seinäkiipeilyyn. Katso video ja tiedät miksi!
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Käytämme evästeitä sivuston toimivuuden, personoinnin ja analytiikan toteuttamiseksi. Valitse "Hyväksyn kaikki" jos sallit kaikki yrityksen ja kolmansien osapuolten asettamat evästeet. Jos haluat vaikuttaa evästeasetuksiin valitse "Asetukset".
Verkkosivustollamme käytetään palvelun parantamiseksi evästeitä (eng. Cookies). Eväste on pieni tekstitiedosto, joka lähetetään käyttäjän päätelaitteelle, kun verkkosivustolla vieraillaan. Käytämme evästeitä parantamaan verkkopalveluidemme käyttöä. Evästeiden avulla keräämme tietoa sivustojemme käytöstä, verkkosivustoilla vierailevien käyttäjien päätelaitteesta ja verkkoselaimesta. Sivuston käyttö on sinulle helpompaa ja näkemäsi markkinointi on tarkoituksenmukaisempaa.
Verkkosivustoillamme käytetään kolmannen osapuolen evästeitä. Kolmannen osapuolen evästeitä hyödynnetään muun muassa analyysi- tai markkinoinnin automatiikka -työkaluissa. Käyttäjän tulee tarkistaa kolmannen osapuolen palvelun yksityisyyttä ja evästeitä koskevista käytännöistä, miten kolmas osapuoli käyttää evästeitä. Verkkosivustoillamme on lisäksi käytössä ns. yhteisöliitännäisiä, joiden avulla käyttäjä voi jakaa sivuston sisältöä sosiaalisessa mediassa. Nämä palvelut voivat asettaa evästeitä omien yksityisyyden suojaa koskevien ehtojensa mukaisesti.
Välttämättömät evästeet ovat tärkeitä verkkosivustomme perustoiminnoille: ominaisuuksille ja teknisille toiminnoille, joita ilman verkkosivustomme ei toimi.
viewed_cookie_policy
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
cookielawinfo-checkbox-necessary
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category “Necessary”.
cookielawinfo-checkbox-non-necessary
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category “Non Necessary”.
PHPSESSID
This cookie is native to PHP applications. The cookie is used to store and identify a users’ unique session ID for the purpose of managing user session on the website. The cookie is a session cookies and is deleted when all the browser windows are closed.
cookielawinfo-checkbox-analytics
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The purpose of this cookie is to check whether or not the user has given the consent to the usage of cookies under the category ‘Analytics’.
cookielawinfo-checkbox-advertisement
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The purpose of this cookie is to check whether or not the user has given their consent to the usage of cookies under the category ‘Advertisement’.
cookielawinfo-checkbox-performance
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The purpose of this cookie is to check whether or not the user has given the consent to the usage of cookies under the category ‘Performance’.
csrftoken
This cookie is associated with Django web development platform for python. Used to help protect the website against Cross-Site Request Forgery attacks
Tilastollisten evästeiden avulla seuraamme verkkosivustomme kävijöiden toimintaa ja teemme analyyseja, joiden avulla voimme optimoida verkkosivustoamme. Tämä tarkoittaa, että voimme kehittää sivustoamme toimivammaksi ja palvelemaan kävijöitä paremmin. Jos et hyväksy näitä evästeitä, emme tiedä, milloin olet käynyt sivustollamme. Voit kuitenkin käyttää sivustoamme normaalisti.
GPS
This cookie is set by Youtube and registers a unique ID for tracking users based on their geographical location
__stid
The cookie is set by ShareThis. The cookie is used for site analytics to determine the pages visited, the amount of time spent, etc.
__stidv
The cookie is set by ShareThis. The cookie is used for site analytics to determine the pages visited, the amount of time spent, etc.
_ga
This cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, camapign data and keep track of site usage for the site’s analytics report. The cookies store information anonymously and assigns a randoly generated number to identify unique visitors.
_gid
This cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the wbsite is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages viisted in an anonymous form.
fpestid
Fpestid is a ShareThis cookie ID set in the domain of the website operator.
ig_did
This cookie is set by Instagram to show you relevant content, improve your experience, and help protect Instagram and our users.
Markkinointievästeiden avulla voimme kohdentaa sinulle mainoksia eri verkkosivustoilla tai sisältöä sosiaalisessa mediassa. Näitä evästeitä asettavat kolmannen osapuolen mainonta- ja kohdistustyökalut. Evästeiden kautta nämä toimijat voivat muodostaa profiilin kiinnostuksesi kohteista. Jos et hyväksy näitä evästeitä, et näe kohdennettua markkinointia etkä mahdollisesti voi käyttää sosiaalisen median jakotyökaluja (esim. Youtube-videoita)
X-AB
Cookie associated with embedding content from Snapchat
VISITOR_INFO1_LIVE
This cookie is set by Youtube. Used to track the information of the embedded YouTube videos on a website.
_fbp
This cookie is set by Facebook to deliver advertisement when they are on Facebook or a digital platform powered by Facebook advertising after visiting this website.
fr
The cookie is set by Facebook to show relevant advertisments to the users and measure and improve the advertisements. The cookie also tracks the behavior of the user across the web on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
IDE
Used by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
_scid
Cookie associated with Snapchat. Sets a unique ID for the visitor, that allows third party advertisers to target the visitor with relevant advertisement.
sc_at
Cookie associated with embedding content from Snapchat.
TapAd_TS
The cookie is set by Tapad.com. The purpose of the cookie is to track users across devices to enable targeted advertising.
TapAd_DID
The cookie is set by tapad.com. The purpose of the cookie is to track users across devices to enable targeted advertising
TapAd_3WAY_SYNCS
Used for data-synchronization with advertisement networks.
Suorituskykyevästeillä tallennamme päätelaitteellesi suorituskykyevästeitä, joiden avulla voimme parantaa palveluiden käyttökokemusta ja käytettävyyttä.
YSC
This cookies is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos.
_sctr
Käytetään määrittämään, kutsutaanko kolmannen osapuolen tunniste Snap Ads Pixeliin.
_gat_UA-3110307-16
This is a pattern type cookie set by Google Analytics, where the pattern element on the name contains the unique identity number of the account or website it relates to. It appears to be a variation of the _gat cookie which is used to limit the amount of data recorded by Google on high traffic volume websites.
Toiminnallisten evästeiden avulla verkkosivustomme muistaa aiemmin tehdyt valinnat, kuten käyttäjänimen, kielen tai alueen. Näiden evästeiden avulla voimme tallentaa tietoja, jotka muuttavat verkkosivustomme toimivuutta.
_dc_gtm_UA-3110307-16
This cookie is associated with sites using Google Tag Manager to load other scripts and code into a page. Where it is used it may be regarded as Strictly Necessary as without it, other scripts may not function correctly.
_dc_gtm_UA-3110307-13
This cookie is associated with sites using Google Tag Manager to load other scripts and code into a page. Where it is used it may be regarded as Strictly Necessary as without it, other scripts may not function correctly.
sc_anonymous_id
This cookie allows users to embed files or other content onto the website, this function can be limited to specific visitors.
YTC
This cookie is set by Youtube to manage the embed and viewing of videos on our website
mid
The cookie is set by Instagram. The cookie is used to distinguish users and to show relevant content, for better user experience and security.
