jääkiekko

Jos haluaa urheilussa huipulle, ei voi käyttää nuuskaa

Mitä tiukempi pelitilanne kentällä, sitä enemmän lihakset tarvitsevat happea. Jos on ennen peliä pistänyt nuuskan huuleen tai imaissut tupakan, hapen pääsy lihakseen huononee, ja se näkyy suorituksessa.

Nuuskan hajukin ällöttää

Lätkäammattilaisen urasta haaveileva Elias Terävä, 16, on nähnyt lätkäpiireissä paljon nuuskan käyttöä, mutta ei voisi itse kuvitellakaan nuuskaavansa.

”Suurin syy nuuskaamattomuudelleni on ehkä isäni nuuskan käyttö. Nuuskapurkin avaamiseen liittyvä haju ällötti jo pienenä! Isän hampaiden väleihin valunut nuuska hävetti!”

Jesse Puljujärvi: Olen aina ollut kova treenaamaan

Kun treenaa paljon ja kovaa, pitää syödä terveellisesti, levätä riittävästi ja nukkua hyvin, jotta se treeni tarttuu. Ihan jääkiekon ehdoilla menen arjessa. Ei oikein aikaa jää muuhun.