Nuuskan käyttäjä saattaa kokea virheellisesti nuuskan auttavan keskittymään. Tosiasissa kyseessä on kuitenkin nikotiiniriippuvuus ja sen aiheuttama vieroitusoireiden poistumisesta johtuva tunne. Videolla teemasta kertoo Olympiakomitean vastuulääkäri Maarit Valtonen.
Mietit voiko siitä tulla nikotiinimyrkytys, jos käyttää nuuskaa ja tupakkaa samaan aikaan.
Molemmat, tupakka ja nuuska, ovat terveydelle monilla tavoin todella haitallisia tuotteita, ja nikotiinimyrkytys on vain yksi mahdollisista haitoista. Kun käyttää useampaa nikotiinituotetta yhtä aikaa, myrkytyksen mahdollisuus tietysti kasvaa. Myrkytysoireita voi saada pienistäkin määristä nikotiinia, mikäli keho ei ole tottunut nikotiiniin. Vaikka keho olisi siihen tottunut, voi myrkytysoireita tulla, jos saa kerralla suuren annoksen nikotiinia.
Se, kuinka paljon nikotiinia eri tuotteista imeytyy verenkiertoon, riippuu monesta asiasta, esimerkiksi siitä kuinka paljon nikotiinia tuote sisältää (aina tätä ei ilmoiteta tuoteselosteessa), miten kauan tuotetta käytetään (nuuskaa pidetään huulessa tai savua keuhkoissa) ja miten usein tuotteita käytetään. Mitä vahvempia, mitä pidempään kerrallaan ja mitä tiheämmin tuotteita käytetään, sitä enemmän nikotiinia imeytyy kehoon.
Nikotiini on tosiaan vahva myrkky ja voi aiheuttaa myrkytysoireita kuten pahoinvointia, oksentelua, päänsärkyä ja vapinaa. Oletkohan kokenut tällaisia oireita? Lievät oireet menevät ohi yleensä itsekseen, kunhan nikotiini poistuu elimistöstä. Vakavampia oireita voi myös esiintyä, esimerkiksi verenpaine voi laskea rajusti ja pulssi voi joko olla todella korkea tai matala. Toisilla tulee rytmihäiriöitä tai hengitysvaikeuksia. Mikäli kokee tällaisia oireita, on hakeuduttava nopeasti sairaalahoitoon tai soittaa hätänumeroon 112.
Nikotiini- ja tupakkatuotteet aiheuttavat tosiaan monia muitakin terveyshaittoja ja niiden sisältämä nikotiini pitää elimistöä jatkuvassa rasitustilassa. Nikotiini aiheuttaa vahvaa riippuvuutta, nostaa sykettä ja verenpainetta, supistaa verisuonia ja aiheuttaa riskin sairastua moniin sairauksiin. Nikotiini myös heikentää aivojen toimintaa ja voi haitata oppimista ja keskittymistä. Suosittelemme siis ehdottomasti lopettamaan nuuskan ja tupakan käytön. Tukea lopettamiseen voi saada esimerkiksi maksuttomasta Erovirasto -sovelluksesta. Mikäli motivaatio lopettaa on vielä hukassa, voit myös lukea artikkelin Kuusi syytä lopettaa nuuskaaminen tai pyöräyttää itsellesi syyn lopettaa Hyvä syy -hyrrästä.
Monet nikotiinituotteet sisältävät nikotiinia usein varsin runsaastikin. Erityisesti silloin, jos keho ei ole tottunut nikotiiniin, voi nikotiinia sisältävien tuotteiden käytöstä ilmetä myrkytysoireita, kuten pahoinvointia ja päänsärkyä. Usein kyseessä on lievä myrkytys, jonka oireet helpottavat itsekseen, kun nikotiini poistuu elimistöstä. Joskus erityisen suuren nikotiiniannoksen seurauksena nikotiinimyrkytys voi myös olla vakava ja aiheuttaa esimerkiksi hengitysvaikeuksia. Tällöin tulee hakeutua välittömästi sairaalahoitoon.
Pohdit, voiko nikotiinimyrkytys tulla kahdesti. Kyllä, nikotiinimyrkytys voi tulla useamman kerran. Eli jos olisit esimerkiksi kokeillut jotain nikotiinituotetta ja siitä olisi aiheutunut sinulle myrkytysoireita, ei se tarkoita sitä, etteikö oireita voisi ilmetä seuraavalla. Tuotteiden kokeilu kannattaakin jättää kokonaan välistä, jotta välttyy mahdollisilta myrkytysoireilta ja nikotiinin muilta haitoilta jatkossa.
Kysyt, tuleeko noin 10 nikotiinipussin käytöstä pysyviä jälkiä. Nuuskan osalta tiedetään, että niiden käyttö saattaa näkyä aika nopeasti suun limakalvoilla ja erityisesti siinä kohdassa, jossa nuuskaa pidetään. Tähän kohtaan muodostuu usein paksuuntunut ja vaaleahko ryppyinen kohta, niin sanottu nuuskaleesio eli limakalvovaurio. Nikotiinipussien osalta emme osaa sanoa varmasti, ovatko nämä nopeasti ilmenevät vaikutukset suun limakalvoilla samanlaisia. Koska käyttösi on ollut suhteellisen vähäistä, pidän kuitenkin epätodennäköisenä, että käytöstä olisi jäänyt sinulle vielä pysyviä jälkiä. On kuitenkin selvää, että haitatonta nikotiinipussien käyttö ei ole.
Nikotiinipussit sisältävät usein suuria määriä nikotiinia, joka imeytyy limakalvojen kautta verenkiertoon. Nikotiini on erityisen vaarallista lapsille ja nuorille, sillä se vaikuttaa aivojen kehitykseen. Seurauksena voi olla esimerkiksi keskittymiskyvyn ja oppimisen vaikeutumista. Nikotiini aiheuttaa joskus nopeastikin vahvaa riippuvuutta. Riippuvuuden vuoksi nikotiinia sisältävien tuotteiden käyttö saattaa salakavalasti jatkua, ja sitten niitä terveyshaittoja alkaa kertyä. Lisäksi osassa tuotteista nikotiinia on vaarallisen paljon, jolloin jo yksikin pussi voi aiheuttaa nikotiinimyrkytyksen. Voit halutessasi lukea lisää nikotiinin haitoista Fressiksen tietopankista.
Ainoa keino varmistaa se, ettei pysyviä jälkiä tai muita haittoja sinulle ilmene jatkossakaan, on lopettaa nikotiinipussien käyttö tähän. Muistathan, ettei tuotteita tarvitse kokeilla, vaikka kaverit käyttäisivätkin. Voit rohkeasti tehdä omat päätöksesi.