Nikotiinituotteet aiheuttavat sairauksia, saa käyttäjänsä riippuvaiseksi ja on vahingollista myös muille ihmisille. Parasta on olla aloittamatta lainkaan. Jos tupakoinnin tai nuuskaamisen on aloittanut, on sitä parempi, mitä nopeammin lopettaa. Lopettaminen kannattaa kuitenkin aina. Siksi myös pitkään nikotiinituotteita käyttäneiden kannattaa lopettaa.

Näillä sivuilla voit lukea tietoa tupakasta, nuuskasta ja sähkötupakasta, niiden terveyshaitoista ja saada apua ja vinkkejä nikotiinituotteiden lopettamiseen.

Tuotteet

Tupakka- ja nikotiinituotteilla tarkoitetaan tupakkaa, nuuskaa, sähkösavuketta ja vesipiippua. Kaikki tupakkatuotteet ovat haitallisia riippumatta siitä, käytetäänkö niitä polttamalla, nuuskaamalla,... Lue lisää

Terveyshaitat

Kaikki tupakkatuotteet ovat terveydelle haitallisia riippumatta siitä, käytetäänkö niitä polttamalla, nuuskaamalla, pureskelemalla vai altistutaanko niille passiivisesti. Tässä osiossa saat... Lue lisää

Haitat hedelmällisyyteen ja raskauteen

Tupakka- ja nikotiinituotteiden käytöllä on haittaavia vaikutuksia seksuaaliterveyteen, hedelmällisyyteen ja raskaaksi tulemiseen sekä raskauteen. Lisäksi siitä on haittaa raskauden... Lue lisää

Ympäristöhaitat

Tupakkatuotteilla on mittavia vaikutuksia luontoon ja ympäristöön. Lisäksi niillä on vaikutuksia myös muihin ihmisiin. Lue lisää tupakkatuotteiden haitallisista vaikutuksista... Lue lisää

Näin lopetat

Tupakka- ja nikotiinituotteiden lopettaminen on merkittävä päätös itsesi, läheistesi ja ympäristön kannalta. Aina on hyvä ajankohta lopettaa! Tupakoinnin, nuuskan... Lue lisää