podcast

Video

<img alt="Nuuska" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Nuuska" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" alt="Nuuska" />

<img alt="Sähkötupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Sähkötupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" alt="Sähkötupakka" />

<img alt="Tupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Tupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" alt="Tupakka" />

Sopivatko nikotiinikorvaustuotteet nuorelle?

korvaushoitonuuskan lopettaminenpodcastsähkösavukkeen lopettaminentupakoinnin lopettaminen

Video

<img alt="Nuuska" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Nuuska" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" alt="Nuuska" />

<img alt="Sähkötupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Sähkötupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" alt="Sähkötupakka" />

<img alt="Tupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Tupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" alt="Tupakka" />

Miten estää retkahdus?

Tässä Fressiksen 4-osaisessa podcast-sarjassa keskustellaan tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettamisesta. Sarjan kolmannessa osassa keskustellaan retkahduksesta ja miten se voidaan estää? Podcast on toteutettu yhdessä Stumppi-neuvontapalvelun kanssa.

nuuskan lopettaminenpodcastsähkösavukkeen lopettaminentupakoinnin lopettaminen

Video

<img alt="Nuuska" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Nuuska" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" alt="Nuuska" />

<img alt="Sähkötupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Sähkötupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" alt="Sähkötupakka" />

<img alt="Tupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Tupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" alt="Tupakka" />

Mitä vieroitusoireet ovat?

nuuskan lopettaminenpodcastsähkösavukkeen lopettaminentupakoinnin lopettaminenvieroitusoireet

Video

<img alt="Nuuska" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Nuuska" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-snus-300x300-300x300.png" alt="Nuuska" />

<img alt="Sähkötupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Sähkötupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret2-300x300-300x300.png" alt="Sähkötupakka" />

<img alt="Tupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="Tupakka" data-src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" class="category-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img class="category-image" src="https://www.fressis.fi/assets/uploads/2019/10/ico-cigaret-300x300-300x300.png" alt="Tupakka" />

Miten valmistautua lopettamiseen?

Tässä Fressiksen 4-osaisessa podcast-sarjassa keskustellaan tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettamisesta. Sarjan ensimmäisessä osassa pohditaan, kuinka lopettamiseen valmistaudutaan? Podcast on toteutettu yhdessä Stumppi-neuvontapalvelun kanssa.

nuuskan lopettaminenpodcastsähkötupakan lopettaminentupakoinnin lopettaminen

Nikotiiniton-chat Nikotiiniton-chat on kesätauolla ja aukeaa taas syyskuussa. Voit jättää kysymyksesi myös Kysy asiantuntijalta -palstalle. Hyvää kesää!