laji

Artikkeli

Ugh, pelkkää lihasta!

Lihaskuntoa tarvitaan jo ihan tavallisiin arkipuuhiin, kuten sängystä ylös pääsemiseen ja raskaan koulurepun kantamiseen. Kerromme myös kolme loistavaa lajia treenata lihaskuntoa.

lajilihaskuntoliikunta

Nikotiiniton-chat Nikotiiniton-chat on kesätauolla ja aukeaa taas syyskuussa. Voit jättää kysymyksesi myös Kysy asiantuntijalta -palstalle. Hyvää kesää!