Katso myös
Hei! Kiitos viestistäsi!
Upea juttu että olet lopettanut nikotiinipussien ja nuuskan käytön! Se on ihan mahtava uutinen! Jos kaipaat tukea lopettamispäätöksessä pysymiseen, suosittelen tutustumaan Hei lopeta -sivuston sisältöihin.
Valitettavasti näkemättä sinua on vaikea arvioida mainitsemasi patin laatua. Ehdottaisin, että seurailet sitä muutaman viikon, josko kyseessä olisi juurikin mainitsemasi afta. Jos se ei häviä itsestään, neuvoisin hakeutumaan suun terveydenhuollon arvioon esimerkiksi oman alueesi terveysaseman kautta.
Ientulehdusta voit hoitaa kotikonstein pesemällä hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla sekä lankaamalla hammasvälit hammaslankaimella tai hammasväliharjalla kerran päivässä. Verenvuoto ikenistä loppuu usein puhdistusta tehostettaessa. Jos näin ei tapahdu, ota yhteyttä suun terveydenhuollon ammattilaiseen.
Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua! Tsemppiä lopettamispäätöksessä pysymiseen, pystyt siihen varmasti!
Moikka!
Kuukautisten alkamiseen liittyvät asiat nolostuttavat monia, mikä on harmi, sillä kuukautisten alkaminen on oikeasti aika makea juttu! Se tarkoittaa, että sinä kasvat ja kehityt juuri niin kuin kuuluukin ❤ Joissain perheissä kuukautisten alkua jopa juhlitaankin ja kuukautiset ovat yhtä luonnollinen kasvun merkki kuin vaikka kainalokarvojen tai viiksien kasvu. Kuukautisista on kuitenkin puhuttu avoimemmin vasta viime vuosina ja siksi niistä puhuminen voi vielä jännittää.
Noin puolella suomalaisista on kuitenkin kuukautiset. Vaikka se voikin tuntua hassulta, niin myös äitisi on ollut aikanaan aivan samassa tilanteessa kuin sinä ja todennäköisesti häntäkin on jännittänyt kertoa asiasta. Menkoista on helpointa puhua ennakkoon, sillä silloin niiden alettua, ei kertomisesta tule lisäjännitystä. Menkoista voi aloittaa puhumaan esimerkiksi kysymällä missä äidilläsi on kotona siteitä, jotta löydät ne, kun menkkasi alkavat. Äitisi ymmärtää varmasti miten jännittävästä asiasta on kyse ja asia voi jännittää häntäkin – onhan menkat merkki siitä, että sinä kasvat ja se on vanhemmalle usein jännittävää.
Voi myös olla, että äitisi ei ota asiaa puheeksi koska hän haluaa, että saat ottaa sen esiin sinulle sopivassa kohdassa. Jos ääneen puhuminen jännittää liikaa, voit laittaa myös koulupäivän aikana äidillesi viestin, jossa kysyt voitteko jutella koulun jälkeen menkoista, jotta tiedät mitä tehdä kun ne alkavat. Uskallan luvata sinulle, että kertominen kirpaisee hetken mutta helpottaa kun olet saanut asian sanottua. Samalla se helpottaa myös tilannetta, kun menkat sitten alkavat, koska silloin tiedät jo miten toimia.
Tsemppiä sinulle! Jos menkat mietityttävät sinua muutenkin, suosittelen tutustumaan muihin kysymyksiin ja vastauksiin, joita Fressiksessä on menkkoihin liittyen. Jos kaipaat lisää keskustelutukea, voit ottaa nimettömänä yhteyttä esimerkiksi Nuortennettiin. Voit myös aina laittaa meille uuden kysymyksen ❤
Hei, kiitos kysymyksestä!
Tämä kiertoväli, eli aika edellisten kuukautisten alkamisesta seuraavien kuukautisten alkuun, kuulostaa normaalilta. Sinun ei siis tarvitse olla huolissaan. Voi hyvin olla, että loka-marraskuun kiertoväli on ollut tavallista lyhyempi. Keskimäärin kuukautiskierron pituus eli kuukautisten alkamispäivien väli on 21–35 päivää. Ensimmäisinä vuosina kuukautisten alettua, kierto ja vuodon määrä voivat vaihdella paljonkin. Tämä johtuu siitä, että kuukautiskierron säätely ei vielä ole kypsynyt, eikä munasolun irtoaminen ole säännöllistä. Tämä on normaali murrosiän kehitykseen liittyvä vaihe ja kestää keskimäärin 2–3 vuotta. Toki joillain kuukautiskierto voi vielä tämän jälkeenkin olla epäsäännöllinen. Kuukautiskierron säännöllistyttyäkin siihen, onko kuukautiskierto lyhyempi tai pidempi, voivat vaikuttaa myös esimerkiksi koettu stressi ja runsas liikunta.
Joskus kuukautisten välillä voi tulla tiputteluvuotoa, mutta tämä on usein enemmän väriltään rusehtavaa ja kestää muutaman päivän. Jos lokakuun lopussa tullut vuoto oli selvästi kirkasta/punaista, uskon, että kyse on ollut kuukautisvuodosta.