Mieli
Nimimerkki: H
Ikä: 9-12v

Viiltelyjälkien huomaaminen ja niistä kertominen

Mitä terkkari voi tehdä jos näkee viiltely jälkeni? Minua pelottaa se että joudun koulupsykologille tai terkkari kertoo vanhemmilleni koska he eivät tiedä että viltelen

Moikka H!

Kiitos viestistäsi. Ikävä kuulla, että viiltelet itseäsi, sinulla on varmasti jo pidempään ollut paha olla. Mutta hyvä kun otat yhteyttä, toivottavasti saat vastauksestani apua.

Kysyt, mitä terkkari voi tehdä, jos näkee viiltelyjälkesi. Terkkarin ensisijainen tehtävä on olla tukenasi ja pyrkiä auttamaan sinua. Terveydenhoitaja haluaa ensisijaisesti yrittää ymmärtää tilannettasi ja kuunnella, mikä mieltäsi painaa. Ymmärrät varmasti, että nuoren itsensä satuttaminen on aina asia, joka aiheuttaa aikuisessa huolta ja josta on tärkeä voida puhua, jotta vointi ei pääse pahenemaan. Terveydenhoitajan tehtävänä on varmistaa, että saat tarvitsemasi avun. Hän toimii luottamuksellisesti ja käy kanssasi avoimesti läpi, millaista tukea tilanteeseesi on mahdollista antaa.

Pohdin, mikä saa sinut pelkäämään koulupsykologia ja asian kertomista vanhemmillesi. Pahan olon salaaminen sekä yksin jääminen usein vain voimistavat ahdistuksen tunteita ja pitkittävät avun saantia. Toivon, että uskot vanhempiesi ja muiden lähiaikuisten haluavan sinulle pelkästään hyvää. Rohkaisen ottamaan sen vaikeimman, mutta tärkeimmän askeleen ja kertomaan huolistasi edes jollekin luotettavalle aikuiselle. Aloitit jo hienosti sillä, että laitoit meille viestin ❤

Tiedän, että moni nuori on saanut apua vastaaviin haasteisiin, kun on rohkeasti mennyt juttelemaan ammattilaisen kanssa. Psykologi on turvallinen aikuinen, joka osaa auttaa nuoria mielenterveyteen liittyvissä kysymyksissä. Kannustan suhtautumaan psykologin tapaamiseen avoimin mielin, sillä hänen tuellaan sinun ja perheesi on mahdollista löytää keinoja, joilla voit hallita pahaa oloasi ilman viiltelyä. Jos psykologille juttelu jännittää, voit jutella myös esimerkiksi koulukuraattorille.

Lopuksi haluan vielä sanoa, että muistathan, että asioilla on tapana järjestyä. Isoiltakin tuntuviin murheisiin löytyy aina jokin ratkaisu, kunhan et jää huoliesi kanssa yksin.

Valtavasti tsemppiä ja halauksia! Toivottavasti voit jo pian paremmin ❤

Oliko vastauksesta hyötyä?